Slaapstoornissen (slapeloosheid): medische geschiedenis

Medische geschiedenis (ziektegeschiedenis) vormt een belangrijk onderdeel bij de diagnose van slapeloosheid (slaapstoornissen​ Familiegeschiedenis

Sociale Geschiedenis

  • Wat is je beroep?
  • Wat zijn je werkuren?
  • Zijn er aanwijzingen voor psychosociale stress of overbelasting als gevolg van uw gezinssituatie?

Actueel medische geschiedenis/ systemische geschiedenis (somatische en psychische klachten).

  • Hoe laat ga je normaal naar bed? Hoe laat sta je op? (Totale bedtijd) [mag de totale slaapperiode niet significant overschrijden].
  • Wat is de totale tijd tussen in slaap vallen en voor de laatste keer wakker worden (totale slaap-episode)? [Normale waarde op oudere leeftijd: 6 tot 8 uur]
  • Wat is de tijd tussen het doven van het licht en het verschijnen van de eerste slaaptekens? (Wachttijd om in slaap te vallen) [Normale waarde op oudere leeftijd: minder dan 30 minuten]
  • Hoe lang slaap je door? [<4 uur doorgeslapen → slaapstoornis]
  • Hoe vaak wordt u 's nachts wakker?
  • Wat is de som van de tijd om wakker te worden na het inslapen en voor het laatste ontwaken? (Wakker liggen tijd) [normale waarde op oudere leeftijd: tot 2 uur].
  • Wanneer trad de slaapstoornis voor het eerst op?
  • Komen er motorische stoornissen (motorische rusteloosheid / beenbewegingen) voor die de slaap onderbreken? (Vreemde geschiedenis) [rustelozebenensyndroom]
  • Snurk je? Zijn er ademhalingspauzes (adempauzes) die resulteren in een rusteloze slaap? [externe medische geschiedenis)
  • Wanneer treden de slaapstoornissen op? Is er een verband met externe factoren zoals trauma (psychisch letsel), stress of overwerk?
  • Voel je je overdag moe?
  • Val je meerdere keren per dag in slaap? Komt het voor dat ze overdag in slaap vallen zonder dat ze dat willen?
  • Hoeveel slaap heb je nodig om je alert te voelen en te kunnen presteren?
  • Vind je het moeilijker om je te concentreren?
  • Voel je je meer koud?
  • Heeft u last van hoofdpijn?
  • Heeft u stemmingswisselingen?
  • Computer- en internetgebruik:
    • Muziek luisteren (≥ 3 uur / dagelijks)?
    • Computer of internet (≥ 3 uur / dag)?
    • Totale tijd doorgebracht voor een scherm van een elektronisch apparaat (≥ 8 uur / dag)?

Indien van toepassing, bijhouden / indienen van een slaapdagboek (totale bedtijd; totale slaapperiode; tijd doorgebracht in slaap vallen; tijd (s) wakker doorgebracht).

Vegetatieve anamnese inclusief voedingsanamnese.

  • Slaap je regelmatig en voldoende?
  • Bent u te zwaar​ Geef ons uw lichaamsgewicht (in kg) en lengte (in cm).
  • Eet je een uitgebalanceerd dieet?
  • Drink je graag koffie, zwarte en groene thee? Zo ja, hoeveel kopjes per dag?
  • Drinkt u andere of aanvullende cafeïnehoudende dranken? Zo ja, hoeveel van elk?
  • Rook je? Zo ja, hoeveel sigaretten, sigaren of pijpen per dag?
  • Drink je alcohol? Zo ja, welke drank (en) en hoeveel glazen per dag?
  • Gebruikt u drugs? Zo ja, welke medicijnen (amfetamine, hasj, cocaïne, marihuana) en hoe vaak per dag of per week?
  • Doe je aan sport? Zo ja, met welke intensiteit en op welk tijdstip van de dag?

Zelfanamnese incl. medicatie anamnese

Medicatiegeschiedenis [vraag hier specifiek naar!]

* Toegediend in lage doses, levodopa lijkt slaapopwekkend te zijn, maar onderdrukkend bij hogere doses. * * Beperkt geschiktheid autorijden als gevolg van plotselinge slaapaanvallen.

Milieugeschiedenis

  • Fysieke oorzaken - door hoogte veroorzaakte slaapstoornissen, lawaai (in het bijzonder nachtlawaai / nachtelijk vliegtuiglawaai), fel licht, enz.
  • Woon- en milieutoxines - spaanplaat, verf, hout conserveringsmiddelen, muurverf, vloerbedekking, etc.

Andere oorzaken

  • Nachtmerries
  • Zwaartekracht (zwangerschap)
  • Verstoring van het bioritme
    • Licht van e-bookreaders of tablet-pc's (hoger blauwgehalte dan dat van een bedlamp) schakelt de interne klok vertraagd in de slaapstand
    • Ploegendienst
    • Tijdzonewijzigingen (jetlag), Etc.
  • snurken