Hoe gevaarlijk is spinale stenose? Hoe gevaarlijk wervelkanaalstenose werkelijk is, kan niet in algemene termen worden gezegd. Het hangt af van hoe ernstig de symptomen van de aangedane persoon zijn, hoe sterk de vernauwing is, wat er op basis van MRI-beelden te zien is en vooral wat de oorzaak van de vernauwing is. … Hoe gevaarlijk is spinale stenose? | Welke oefeningen voor stenose van het wervelkanaal
Welke pijnstillers? Welke pijnstillers kunnen worden ingenomen en zinvol zijn bij stenose van het wervelkanaal, moet met de arts worden besproken. Sommige mensen hebben een intolerantie voor pijnstillers, daarom moet de exacte medicatie die moet worden ingenomen worden besproken. Voor pijnverlichting kunnen meestal niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) worden gebruikt. Dit zijn voor… Welke pijnstillers? | Welke oefeningen voor stenose van het wervelkanaal
Samenvatting Een wervelkanaalstenose is een vernauwing van het wervelkanaal als gevolg van benige uitgroeiingen of veranderingen in de pezen en ligamenten van de wervelkolom in het wervelkanaal. Het veroorzaakt pijn en tintelingen in beide benen. Intensieve fysiotherapie, waarbij het wervelkanaal voornamelijk wordt vergroot door tractie, en zelfoefeningen zijn bedoeld … Samenvatting | Welke oefeningen voor stenose van het wervelkanaal
Het belangrijkste bij zelfoefeningen is het reliëf op het wervelkanaal. Dit wordt gedaan door de wervelkolom te buigen. Dit trekt de wervellichamen uit elkaar en vergroot het wervelkanaal. Bovendien vertoont stenose van het wervelkanaal meestal een verhoogde holle rug, daarom worden rekoefeningen gedaan voor de M. Iliopsoas (heupbuiger), … Welke oefeningen voor stenose van het wervelkanaal
Bursitis wordt vaak veroorzaakt door eenzijdige activiteiten of repetitieve bewegingen, zoals bij het afrekenen aan de kassa. Spieronevenwichtigheden of een slechte houding kunnen ook bursitis van de elleboog veroorzaken, omdat het constant optillen van de schouder de tonus van het hele schouder-nekgebied, het armgebied en de belasting op de elleboog verhoogt. Een … Effectieve oefeningen voor bursitis van de elleboog
Therapie van een bursitis van de elleboog In de therapie is het vooral belangrijk om de oorzaken van bursitis op te sporen en specifiek te behandelen. In de meeste gevallen is er sprake van een overbelasting van de onderarmmusculatuur, die is veroorzaakt door eenzijdige bewegingen. Het gebied waar de strekspieren van de hand zich bevinden is bijzonder … Therapie van een bursitis van de elleboog | Effectieve oefeningen voor bursitis van de elleboog
Sporten bij bursitis van de elleboog Sport bij bursitis in de elleboog is afhankelijk van het type sport. Trainen voor de romp en benen zonder armbetrokkenheid is mogelijk zonder aarzeling. Sporten met tegenslag zoals tennis, badminton of squash moeten worden vermeden, omdat elke belasting de symptomen kan verergeren. Trainen mag alleen… Sport voor bursitis van de elleboog | Effectieve oefeningen voor bursitis van de elleboog
Pijn bij het inademen kan verschillende oorzaken hebben, niet altijd moet een aandoening van de luchtwegen of de longen ermee te maken hebben. Als onderdeel van de behandeling kunnen specifieke rek- en krachtoefeningen en bepaalde ademhalingsoefeningen een significante verbetering van de symptomen voor de getroffenen teweegbrengen. Vanwege … Oefeningen tegen inademingspijn
Hoe gevaarlijk is dat? Of pijn bij inademing gevaarlijk is of niet, hangt ook af van de oorzaak van de symptomen. Over het algemeen geldt dat als er pijn optreedt bij het inademen, patiënten eerst kalm moeten blijven, vaak is er een eenvoudige verklaring voor de problemen. Als de problemen echter aanhouden of zonder duidelijke reden optreden, moet een arts ... Hoe gevaarlijk is dat? Oefeningen tegen inademingspijn
Pijn bij het inademen na het sporten Pijn bij het inademen kan verschillende oorzaken hebben: Als je een hobbysporter bent of iemand die na langere tijd weer gaat sporten, kan het zijn dat je longen nog niet in staat zijn om de nieuwe soort en daarom kan het leiden tot … Pijn bij het inademen na het sporten | Oefeningen tegen inademingspijn
COPD COPD is de Engelse afkorting voor chronische obstructieve longziekte, een ernstige progressieve longziekte die in toenemende mate leidt tot kortademigheid en verminderde fysieke prestaties. De belangrijkste oorzaak van COPD is roken. Andere symptomen naast kortademigheid kunnen gewichtsverlies, spierafbraak en psychologische problemen zijn. Tijdens het ziekteverloop… COPD | Oefeningen tegen inademingspijn
Inleiding Een liesbreuk is een verzakking van een herniazak door het lieskanaal of direct door de buikwand in de liesstreek. Afhankelijk van de locatie van de herniale opening wordt onderscheid gemaakt tussen directe en indirecte liesbreuken. Meestal bevat de herniazak alleen buikvlies, maar delen van de darm, … Oefeningen voor inguinale hernia