Droge mond: wat helpt bij een droge mond?

Wanneer het spuug letterlijk opraakt, kan dit vervelende gevolgen hebben. Omdat droog mond veroorzaakt door onvoldoende hoeveelheden speeksel is een oorzaak van toegenomen gedenkplaat formatie en tandziekten zoals cariës en gingivitis kan zich sneller ontwikkelen. Een verstandige en gemakkelijke preventieve maatregel is suiker- gratis kauwen op de tandheelkundige zorg tandvlees en snoep. Wat ook helpt tegen een droge mond, je kunt hier leren.

Droge mond - te weinig speeksel

Een gezond persoon produceert normaal gesproken tussen de 0.5 en 1.5 liter speeksel dagelijks via de speekselklieren in de mondholte​ Als minder dan 0.1 milliliter speeksel wordt geproduceerd per minuut, het heet droog mond - medisch xerostomie. EEN droge mond is een fenomeen dat serieus moet worden genomen en daarnaast slikproblemen, smaak aandoeningen, slechte adem of infecties in de mondholte, kan een negatief effect hebben op de tandheelkunde volksgezondheid​ Dit komt omdat speeksel een belangrijke beschermende functie heeft voor de tanden en tandvlees​ Naar schatting lijdt een op de vier mensen in Duitsland eraan droge mond.

Speeksel: beschermende functie voor tanden en tandvlees

De taken en functies van speeksel voor tanden en oraal volksgezondheid zijn veelvoudig. Het houdt bijvoorbeeld de mondelinge slijmvlies vochtig, reinigt de tanden en beschermt ze tegen cariës. Vanwege zijn calcium en fosfaat inhoud, speeksel versterkt de tand glazuur (remineralisatie). Het draagt ​​ook bij aan de genezing van wonden in de mond, remt de verspreiding van bacteriën en vergemakkelijkt spraak- en kauwbewegingen. Bovendien speelt speeksel een cruciale rol bij de voorvertering in de mond door het ingenomen voedsel te bevochtigen, waardoor het glad wordt. Tegelijkertijd is het enzymen die in speeksel zitten, breken voedsel af terwijl het nog wordt gekauwd. Speeksel lost ook smaken op. Daarom, hoe droger de mond, hoe moeilijker het is om onderscheid te maken tussen verschillende smaken. Bovendien neutraliseert speeksel zuren die de tand structuur.

Droge mond: symptomen

Veel symptomen kunnen erop duiden droge mond. Deze omvatten bijvoorbeeld:

  • Droge slijmvliezen in de mond en luchtwegen.
  • Een droge, brandende of beklede tong, die de tong aan het mondslijmvlies plakt
  • Schrale en droge lippen
  • Kauw-, slik- en spreekproblemen
  • Slechte adem
  • Een metaalachtige smaak in de mond
  • Spruw
  • Bloeden en ontsteking van het tandvlees
  • Cariës
  • Tandvleesziekte
  • Smaakstoornissen
  • Constante dorst

Veelvoorkomende oorzaken van een droge mond

Een droge mond treft ook vaak bepaalde groepen zoals rokers, bij wie een verminderde speekselproductie wordt waargenomen, en veel ouderen, die meestal simpelweg niet genoeg drinken en ook vaak medicijnen slikken. Op latere leeftijd vertonen vrouwen vaker een droge mond dan mannen. Zo vroeg als menopauzekan er een steeds droge mond ontstaan ​​door het veranderende hormoon evenwicht en de bijbehorende verminderde speekselproductie. Andere veel voorkomende oorzaken zijn:

  • Zwangerschap: hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap kunnen ook leiden tot een constant droge mond. Vooral in de eerste drie maanden kan ondanks meer drinken een droge mond optreden.
  • Koffie en alcohol: In aanvulling op nicotine koffie or alcohol consumptie kan ook de reden zijn voor een droge mond.
  • Vloeistoftekort: als u te weinig drinkt of te veel vocht verliest, bijvoorbeeld door zwaar zweten tijdens sporten of extreme hitte kan een verminderde speekselproductie en dus een droge mond het gevolg zijn.
  • Permanent spanning op de stem: als het bijvoorbeeld moet praten of lang zingend vaak op het werk, de slijmvliezen in de mond drogen uit omdat er veel lucht doorheen stroomt.
  • Ademen door de mond: door mond ademen het komt op de lange duur, naast een droge mond, vaak tot gescheurde mondhoeken en gesprongen lippen. Vooral kinderen hebben deze gewoonte vaak.
  • snurken: Snurken komt ook kijken ademhaling voornamelijk via de mond. Vaak voelen getroffen mensen een droge mond en een schorre stem, vooral 's ochtends.
  • Droge omgevingslucht: vooral in de koud seizoen, de warme verwarmingslucht droogt de slijmvliezen in de mond en luchtwegen, dus je krijgt een droge neus- en een droge keel en mond, maar stoffige lucht kan ook een droge mond veroorzaken.
  • Spanning: droge mond is vaak een begeleidend symptoom van nervositeit, omdat door de opwinding het lichaam de speekselproductie stopt.
  • Pittig eten: met bijvoorbeeld peper of chili vurig gekruid eten zorgt voor een brandend gevoel in de mond en keel, waardoor deze gebieden droog aanvoelen en de behoefte aan vocht toeneemt.

Droge mond door medicatie

De oorzaken van een droge mond zijn divers; vaak gaan ze gepaard met bepaalde ziekten, maar voornamelijk drugs die als bijwerking een vermindering van de speekselvloed veroorzaken. Waaronder:

Bepaalde medicijnen zoals cannabis, cocaïne, heroïne or extase hebben ook invloed op de functie van de speekselklier.

Oorzaken van een droge mond 's nachts en' s ochtends.

Er zijn een aantal oorzaken voor een droge mond 's nachts of' s ochtends. Allereerst is het natuurlijk dat het lichaam 's nachts de speekselproductie stopt. Als gevolg hiervan worden veel mensen 's ochtends wakker met een droge mond en een stinkende adem. Het is echter vaak te wijten aan een koud of allergieën zoals hooi koorts waardoor je door je mond ademt. Slaap apneu, waarin ademhaling stopt of hapert soms, of een krom neustussenschot kan ook verantwoordelijk zijn voor een droge mond. In aanvulling op, alcohol of drugsgebruik 's avonds of' s nachts zorgt ervoor dat de spieren verslappen. Hierdoor slapen mensen 's nachts met hun mond open, waardoor hun slijmvliezen uitdrogen.

Ziekten als oorzaak van een droge mond

Achter een droge mond kunnen, naast de genoemde veelal onschadelijke oorzaken, ernstige ziektes schuilen. Deze omvatten bijvoorbeeld:

  • Koud: Een benauwd neus-, vaak in de context van een allergie, koud of sinusitis, leidt tot een verhoogde ademhaling door de mond, waardoor deze uitdroogt.
  • Fever, diarree en infecties: als men een infectie heeft opgelopen of lijdt aan diarree of koortsheeft het organisme een bijzonder grote hoeveelheid vloeistof nodig. Daarom kan het in deze gevallen gebeuren dat de mond uitdroogt. Veel drinken heeft hier de hoogste prioriteit.
  • auto-immuunziekten: Vooral bij vrouwen na menopauze, is er een verhoogde incidentie van Syndroom van Sjogren​ Hier, de chronisch ontstoken traan en speekselklieren onder meer de uitdroging van de slijmvliezen (ogen, neus-mond) en droge mond (Sicca-syndroom) als gevolg.
  • Ziekten van de schildklier: Over het algemeen kunnen droge slijmvliezen en dus een droge mond duiden op een disfunctie van de schildklier.
  • Beperkt kauwvermogen: ziekten of ontsteking van de mondelinge slijmvlies of tanden, evenals slecht passend kunstgebit kan het moeilijk maken om op voedsel te kauwen en leiden tot een dwang om te slikken. Bij inslikken is meer speeksel nodig dan er kan worden aangemaakt, waardoor een droge mond kan ontstaan.
  • Diabetes Mellitus: alle soorten diabetes - maar vooral diabaeten type 2 - worden in eerste instantie opgemerkt door niet-specifieke symptomen zoals een extreem gevoel van dorst, droge mond en frequent urineren. Diabetes veroorzaakt verhoogde bloed suiker niveaus, die het lichaam van vloeistoffen beroven. Maar ook andere stofwisselingsziekten komen in twijfel als oorzaak.
  • HIV en 에이즈: duidelijk symptoom van de besmettelijke ziekte HIV, dat kan overgaan in de immuundeficiëntie 에이즈, zijn veranderingen in de mond en keel. Dit omvat ook een droge mond.
  • Eetstoornissen en ondervoeding: langdurige uithongering of frequent braken ontnemen het lichaam veel vocht, daarom kan hier ook een droge mond optreden.
  • Tumor van de speekselklieren: zowel kwaadaardige als goedaardige speekselkliertumoren kunnen het vermogen van de speekselklieren om te werken belemmeren, waardoor de speekselproductie afneemt.
  • Vitamine B-tekort: typische tekenen van een tekort aan vitamine B zijn a brandend tong en bijbehorende droge mond.
  • Depressie en angst: bij depressieve mensen, een droge en brandend mond is een typisch symptoom dat meestal aan het begin van de ziekte verschijnt.
  • Sialadenose: dit is een pijnloze zwelling van de speekselklieren, wat leidt tot verminderde speekselvloed en dus een droge mond.

Gevolg van een droge mond kunnen pijnlijke ontstoken speekselklieren zijn, een zogenaamde sialadenitis. Omdat bacteriën wel groeien bijzonder goed op de droge slijmvliezen. Ze komen ook via de speekselkanalen de klieren binnen en veroorzaken etterig ontsteking Daar. Herken mondziekten - deze afbeeldingen helpen!

Droge mond: wat te doen?

Bij de behandeling van een droge mond is het allereerst belangrijk om voldoende te drinken - bij voorkeur twee tot drie liter water of ongezoete thee dagelijks. Bovendien bevordert krachtig kauwen de speekselvloed. Een "kauwactief" dieet - dwz voedsel dat grondig moet worden gekauwd - is daarom beter voor het gebit dan zacht voedsel. Verstandige en aan te bevelen huismiddeltjes voor alle leeftijden zijn ook kauwen suiker- gratis tandheelkundige zorg kauwgom of suikervrij tandverzorgingssnoepjes zuigen. Het is wetenschappelijk bewezen dat dit de speekselproductie stimuleert en zorgt voor de juiste pH-waarde in de mond. Bovendien is gestimuleerd speeksel - meer dan rustspeeksel - bijzonder rijk aan mineralen, en zijn vermogen om te neutraliseren zuren is vooral uitgesproken. Studies tonen verder aan dat het risico van tandbederf kan sterk worden verminderd door regelmatig suikervrij kauwen kauwgom​ Wel kan de consumptie van suikervrije tandheelkundige zorg kauwen tandvlees en snoep is geenszins een vervanging voor regelmatige, grondige gebitsreiniging en mondhygiëne​ Echter, voor als je onderweg bent, na de maaltijd en voor mensen die last hebben van een droge mond, zijn deze producten goed om de speekselvloed te stimuleren en dus ook als aanvullen tot effectieve orale profylaxe. Zorg er ook voor dat er voldoende luchtvochtigheid in uw kamers is in plaats van te warme en droge verwarmingslucht, zodat de mond tijdens het ademen wordt bevochtigd. Het is ook raadzaam om, indien nodig, te stoppen met roken

Droge mond - wanneer moet je naar een dokter?

In veel situaties, zoals plankenkoorts, is een droge mond volkomen normaal en geen reden tot bezorgdheid. Maar als u andere veranderingen opmerkt, dient u voor de zekerheid medisch advies in te winnen. Hier leest u hoe u naar de dokter moet gaan als:

  • De droge mond houdt lang aan of komt herhaaldelijk voor.
  • De droge mond blijft bestaan ​​sinds het innemen van een medicijn.
  • De speekselklieren zijn opgezwollen.
  • U heeft tandvleesproblemen of kiespijn naast een droge mond.
  • U heeft problemen met kauwen, slikken of spreken.
  • U constateert naast een droge mond symptomen zoals frequent urineren, een sterk gevoel van dorst of hoofdpijn en pijnlijke ledematen.
  • Aan de droge mond wordt een branderig gevoel in de mond toegevoegd.
  • Niet alleen je mond is droog, maar ook je neus of ogen.
  • Je staat onder extreme psychologische druk.
  • Daarnaast misselijkheid, braken of er treden visuele stoornissen op. In dit geval kan het een vergiftiging zijn, die zo snel mogelijk door een arts moet worden behandeld.

Droge mond: zoek de oorzaak

Voor de juiste behandeling van een droge mond is het cruciaal om de oorzaak te kennen. Belangrijke benaderingen hiervoor, de patiënt levert de arts meestal al in een anamnese-gesprek. De arts informeert daarbij bijvoorbeeld

  • Of er medicatie wordt ingenomen
  • Of er reeds bestaande aandoeningen of chronische ziekten bestaan
  • Volgens het dieet en de levensstijl van de patiënt
  • Na mogelijke psychologische triggers, zoals een verhoogde last van spanning.

Bij het verdere onderzoek, de mondholte en speekselklieren worden gecontroleerd op veranderingen. Ook worden de ogen en neus onderzocht - vooral bij vrouwen in de menopauze.

Diagnose: Bepaal het speekselstroomsnelheid

Om erachter te komen of er echt een verminderde speekselproductie is, kan de arts de speekseldoorstroming bepalen: dit houdt in dat de patiënt op een kerosine blok of wasbal, die de speekselproductie stimuleert. Met bepaalde tussenpozen moet de patiënt vervolgens het gevormde speeksel in een vat spugen. Op basis van de verkregen hoeveelheid kan de arts uitspraken doen over de speekselproductie. Daarnaast kan het speekselmonster worden gebruikt om de pH-waarde van het speeksel te bepalen, die vaak lager is bij een droge mond. Een alternatieve methode is de Saksische test, waarbij de patiënt een watje in de mond stopt voor een paar minuten, dat de arts vervolgens weegt.

Andere tests

Bovendien, afhankelijk van de vermoedelijke oorzaak, laboratoriumtests van bloed en urine kan soms aanwijzingen geven. De speekselklieren kunnen ook worden onderzocht op afwijkingen met behulp van ultrageluid of contrastmiddelen. Als deze onderzoeken geen diagnose opleveren, kunnen specialisten zoals een specialist in oor, neus en keel, tandarts of artsen in de neurologie, psychologie of reumatologie worden geraadpleegd.

Therapie: wat helpt bij een droge mond?

De behandeling van een droge mond is altijd gebaseerd op de achterliggende diagnose. Als een droge mond optreedt in de context van een andere ziekte, moet dit oorzakelijk worden behandeld. Therapie van deze ziekte zorgt er dan meestal ook voor dat de droge mond verdwijnt. Bijzonder zuigtabletten of medicijnen kunnen de speekselproductie stimuleren. Bespreek dit met uw arts. Bepaalde spoeling solutions Bevochtig ook de mondholte. Er zijn ook speekselvervangers verkrijgbaar, bijvoorbeeld in de vorm van een spray, die artsen soms voorschrijven Syndroom van Sjogren of voor een droge mond veroorzaakt door chemotherapie en radiotherapie​ Als medicijnen de oorzaak zijn van een droge mond, zou u dat moeten doen praten met uw arts over alternatieve medicatie. U mag in geen geval op eigen gezag een medicijn stopzetten.

Homeopathische middelen voor een droge mond.

Voor de behandeling van droge mond, homeopathie heeft o.a. Schüßler-zouten of bolletjes klaar. Bijvoorbeeld, Pulsatilla pratensis is een goede keuze. Homeopathie kan ook verlichting bieden bij secundaire ziekten van een droge mond, zoals stomatitis. Arnicaheeft bijvoorbeeld een ontstekingsremmende werking en vermindert pijn​ Krameria triandra, aan de andere kant, zou helpen met slechte adem en een verbranding tong​ Opgemerkt moet echter worden dat homeopathische middelen mag alleen worden genomen als ondersteunende of preventieve maatregel. Als u ernstige volksgezondheid problemen, moet u altijd een arts raadplegen.