Zomer griep wordt verstaan een invloed-achtige infectie tijdens het zomerseizoen. De symptomen zijn echter niet zo uitgesproken als die van invloed.
Wat is zomergriep?
Een zomer griep is eigenlijk een simpel koud dat komt vooral voor in de maanden juni, juli en augustus. Ondanks de informele naam zomer griepechter treden alleen de milde symptomen van een griepachtige infectie op en niet de uitgesproken symptomen van griep (echte griep). Zomergriep wordt veroorzaakt door enterovirussen zoals coxsackie virussen of echovirussen, terwijl echte griep wordt veroorzaakt door invloed virussen De symptomen van een zomer koud zijn vergelijkbaar met die van een conventionele griepachtige infectie.
Oorzaken
Virussen, die voornamelijk enterovirussen omvatten, zijn verantwoordelijk voor het ontstaan van zomergriep Enterovirussen komen over de hele wereld voor en kunnen zich in de darmen vermenigvuldigen. Van daaruit worden ze uitgescheiden door het organisme in de ontlasting. in tegenstelling tot verkoudheid virussen, enterovirussen die worden verspreid via uitstrijkjes. Bij onvoldoende hygiëne is het mogelijk dat de getroffen persoon met een handdruk de enterovirussen passeert. Inademing van druppeltjes die vrijkomen door hoesten of niezen laat zelden toe pathogenen om het lichaam binnen te gaan. Het kan soms twee tot vier weken duren voordat de ziekte uitbreekt. Voor normaal koude virussen, de incubatietijd is slechts drie tot vier dagen. De kiemen vind een ideaal instappunt als het lichaam al verzwakt is. Dit kunnen droge of geïrriteerde slijmvliezen zijn mond en neus- Daarnaast spelen ook de grote temperatuurverschillen die in de zomermaanden heersen een grote rol. Ze vormen een grote uitdaging voor het afweersysteem van het lichaam. Als de verwarmde carrosserie teveel afkoelt door geopende autoruiten, airconditioning of het verbruik van koud dranken, dit resulteert in een toename uitdroging van het organisme. Dit verhoogt op zijn beurt het risico op zomergriep. Andere mogelijke oorzaken van zomergriep zijn langdurig zonnebaden of een onvoldoende inname van vocht. Het afweersysteem wordt daardoor ook verzwakt en reageert gevoeliger op virale aanvallen.
Symptomen, klachten en tekenen
De typische symptomen van zomergriep zijn dezelfde als die van een griepinfectie in de herfst en winter. Zo hebben patiënten in eerste instantie last van een koude, krassende keel, 피로 en hoofdpijn In de verdere cursus, zere keel, hoesten, pijnlijke ledematen, rillingen en koorts kan worden toegevoegd. In sommige gevallen, pijn in de buik, diarree or braken vallen ook binnen het bereik van de mogelijkheden omdat zomergriep wordt geassocieerd met een gastro-intestinale infectie. Getroffen personen voelen zich lusteloos en ziek. Zomergriep is in de regel niet gevaarlijk. Er is echter een risico op complicaties bij mensen die al verzwakt zijn immuunsysteem vooraf, of bij baby's. In het ergste geval is er een risico van hart- ventiel ontsteking or hersenvliesontsteking met een fatale afloop. Kinderen worden vooral getroffen door zomergriep, maar in de meeste gevallen verloopt de ziekte onschadelijk. Niet zelden worden de triggerende virussen overgedragen in de kinderkamer of kleuterschool.
Diagnose en verloop van de ziekte
Als de patiënt aan ernstige symptomen lijdt of als de symptomen langdurig aanhouden, is het raadzaam een arts te bezoeken. De arts kan de diagnose meestal al stellen op basis van de omschrijving van de klachten. Hij of zij zal ook een fysiek onderzoek, waarbij u de keel en keelholte nader bekijkt om eventuele roodheid of zwelling op te sporen. Gezwollen neusslijmvliezen en zwelling van de weefselvocht knooppunten zijn belangrijke indicatoren. Indien nodig heeft de arts de keuze tussen een ontlastingsmonster of een bloed monster genomen. Dit wordt vervolgens in een laboratorium geanalyseerd. In de regel veroorzaakt de diagnose zomergriep geen problemen. De duur van een zomergriep is gemiddeld zeven dagen. Als je het lichamelijk wat rustiger aan doet, veel vocht drinkt en regelmatig je kamer ventileert, kun je de ziekteperiode wat verkorten.
Complicaties
Ouderen, kinderen en mensen met immuundeficiënties zijn bijzonder vatbaar voor complicaties van zomergriep. longontsteking or ontsteking van de middenoor, sinussen en andere interne en externe organen in verband met griep. Bestaande long ziekten zoals bronchitis, astmaof chronische obstructieve longziekte kan worden verergerd. Naast deze bacteriële superinfecties kan zomergriep ook hart- en vaatziekten veroorzaken en chronisch hart- schade. Als gevolg van hersenen or spinal cord ontsteking, schade aan spierweefsel en de centrale zenuwstelsel kan voorkomen. Een typische secundaire ziekte is ook het syndroom van Reye, waarbij de lever en hersenen zijn beschadigd. Bij een ernstig beloop kan zomergriep chronische ziekte veroorzaken of zelfs dodelijk zijn. Diverse bijwerkingen en interacties zijn denkbaar bij de behandeling van zomergriep met medicatie. oseltamivir en vergelijkbaar drugs kan onder meer maagdarmklachten, anafylactische reacties en oedeem veroorzaken. In zeldzame gevallen kunnen secundaire ziekten zoals Stevens-Johnson-syndroom of giftige epidermale necrose kan gebeuren. Ernstige schade aan de nieren, lever, hart-, en longen kunnen optreden als gevolg van langdurig gebruik. Bovendien kan verslavend gedrag en de daaruit voortvloeiende verslaving ontstaan.
Wanneer moet je naar een dokter?
Gemiddeld duurt de zomergriep zeven tot tien dagen, met verbetering merkbaar op de derde dag. Als de symptomen verergeren, als de zomergriep langer aanhoudt of als je high wordt koorts wordt toegevoegd, dient de huisarts te worden geraadpleegd. Als de kou niet kan wegvloeien uit de frontale en neusbijholten, het raakt bekneld. Dit leidt tot ontstekingen. Als er een ernstig hoofdpijn geassocieerd met de zomergriep, vooral bij het bukken, moet worden aangenomen dat er een ontsteking van het voorhoofd of de sinussen is. Het moet worden behandeld door de huisarts of het oor, neus- en keelspecialist. Het is ook raadzaam om een van de bovengenoemde artsen te raadplegen als de rhinitis ziet er geelgroen uit. Dit kan te wijten zijn aan bacteriën, die worden behandeld met een antibioticum Als er problemen zijn met ademhaling optreden als gevolg van de zomergriep, dit is een mogelijke indicatie van longontsteking Dit vermoeden moet ook worden opgehelderd door de huisarts of de pneumoloog. De immuunsysteem is zwak bij jonge kinderen, ouderen en chronisch ziek mensen. Bij een zomergriep met ernstigere symptomen moeten ze direct bij de huisarts worden aangeboden.
Behandeling en therapie
De therapie van de zomergriep richt zich op het verlichten van de symptomen. Het is belangrijk om de infectie consequent te genezen en een paar dagen in bed te blijven, ook als het zomerweer nog zo mooi is. Tijdens de herstelfase heeft het lichaam vooral veel rust nodig. Het neusslijmvlies met zout wordt ook als nuttig beschouwd. Het hoge zoutgehalte desinfecteert en kalmeert de slijmvliezen. Om het immuunsysteemkan het lichaam meer krijgen vitaminen en mineralen. zink, vitamine C en magnesium worden bijzonder aanbevolen. Het gebruik van aloude huismiddeltjes zoals gember wordt ook als nuttig beschouwd voor zomergriep. Voor dit doel vier tot vijf gember plakjes worden gekookt en als thee gedronken. Andere ontstekingsremmende eigenschappen zijn onder meer salie thee en kamille thee, die als gorgeloplossing kan worden toegediend. Het is handig tegen koorts om kuitkompressen aan te brengen of om een zweetkuur uit te voeren met lindebloesemthee of vlierbloemthee. Andere mogelijke behandelingen zijn onder meer kwarkkompressen rond de nek, zuigtabletten voor keelpijn van de apotheek, en venkel en eucalyptus voor hoest.
het voorkomen
Om in de eerste plaats zomergriep te voorkomen, is het belangrijk om afkoeling van het lichaam te vermijden. In de auto of op kantoor mag de airconditioning daarom niet te hoog staan. Het is ook beter om geen ijskoude dranken te drinken. Na het baden moeten natte kleding snel worden verwisseld. Een zomergriep wordt uitgedrukt door verkoudheidsachtige symptomen zoals hoesten, koude en algemene malaise. Af en toe wordt koorts toegevoegd aan de symptomen. Intensieve nazorg is niet vereist als het ziekteverloop mild is. Als de zomergriep ernstiger is, wordt een bezoek aan de dokter aanbevolen. Behandeling en nazorg zijn dezelfde als bij een conventionele griepachtige infectie.
Nazorg
In het geval van zomergriep kan voorzorg in plaats van nazorg worden genomen. Daartoe kan de getroffen persoon zijn of haar eigen steentje bijdragen dieet rijk aan vitaminen beschermt tegen herhaling van de ziekte. Tocht veroorzaakt door airconditioning moet ondanks de zomerse hitte worden vermeden of verminderd. Het bevordert het uitdrogen van geïrriteerde slijmvliezen. Daarnaast is het belangrijk om voldoende rust te krijgen en voldoende te drinken. De dranken mogen echter niet te koud zijn of verrijkt met ijsblokjes, maar dienen eerst een lichte kamertemperatuur te bereiken. Lauw kamille or pepermunt thee is hiervoor het beste. Als er geen significante verbetering is in volksgezondheid na een week moet een arts worden geraadpleegd. De voorgeschreven medicatie is aangepast aan de symptomen (ontstekingsremmend, decongestivum, slijmoplossend Een onontdekt pollenallergie kan zich verschuilen achter de rhinitis Een allergoloog kan de getroffen persoon hierop testen.
Dit is wat u zelf kunt doen
De zomergriep kan ook door patiënten worden beheerd door middel van zelfhulp, als het niet bijzonder ernstig is. Eigenlijk hetzelfde maatregelen wat betreft de klassieke wintergriep of verkoudheid ook van toepassing. Bovendien moet speciale aandacht worden besteed aan de warme buitentemperaturen en het daarmee gepaard gaande veelvuldige vochtverlies bij getroffen patiënten. In het geval van bijkomende ziekten dient de arts echter uit voorzorg te worden geraadpleegd. Vloeistoffen zijn het best in balans met water en kruiden of fruit thee, die in het warme seizoen ook koel gedronken kan worden. In het geval van koorts zijn verkoelende kuitkompressen een bewezen huismiddeltje, terwijl de bovenste luchtwegen kan worden verwijderd door inademing. In principe is er niets mis met koortsvrije patiënten die tijd buiten doorbrengen, zoals in de tuin, maar hier is een plekje in de schaduw aan te raden. Het is ook belangrijk dat getroffenen zich niet te luchtig kleden vanwege de warme temperaturen. Zomergriep wordt vaak veroorzaakt door enterovirussen en wordt daarom niet zelden geassocieerd met pijn in de buik en misselijkheid Zelfhulp betekent hier ook het sparen van het maagdarmkanaal. Snoepgoed en vet voedsel moeten worden vermeden, zoals zou moeten alcohol en te veel koffie Iedereen die rookt, moet aanzienlijk stoppen nicotine consumptie, althans in de acute fase van de ziekte, om de luchtwegen.
