Vitamine C

Producten

Vitamine C is in de handel verkrijgbaar in de vorm van tablets, zuigtabletten, bruistabletten, aanhoudende afgifte capsules, als oplossing voor injectie, en als poeder, onder andere. Vitamine C is als open product verkrijgbaar in apotheken en drogisterijen. Het wordt ook gefixeerd gecombineerd met andere actieve ingrediënten, bijvoorbeeld met ijzer, acetylsalicylzuur, vitaminen en mineralen. De vitamine is ook wel bekend als L-ascorbinezuur. De naam is afgeleid van de deficiëntieziekte scheurbuik. Het wordt in veel groenten en fruit aangetroffen, bijvoorbeeld rozenbottels, acerola kersen, duindoorn fruit, bessen, kiwi's en citrusvruchten.

Structuur en eigenschappen

Vitamine C (C6H8O6, Mr= 176.1 g / mol) bestaat als kleurloze kristallen of als een witte kristallijne poeder​ Het is gemakkelijk oplosbaar in water en heeft een zuur smaak​ Vitamine C is een labiele stof, gevoelig voor verschillende invloeden (lucht, vocht, warmte, metalen). De zouten worden bijvoorbeeld ascorbaten genoemd natriumascorbaat en calcium ascorbaat.

Effecten

Vitamine C (ATC A11GA01) heeft antioxiderende eigenschappen en beschermt het lichaam tegen vrije radicalen. Samen met dehydroascorbinezuur vormt het een reversibel redoxsysteem. Vitamine C vervult verschillende belangrijke functies in het metabolisme als cofactor voor enzymsystemen. Het is betrokken bij collageen formatie en wond genezen, en speelt daarom ook een rol bij botgroei en dentine vorming. Vitamine C is ook betrokken bij de synthese van carnitine, noradrenaline, serotonine, het tetrahydrofoliumzuur en glucocorticoïden, en bevordert de afbraak van histamine en cholesterol​ Het verbetert de absorptie of ijzer in de spijsverteringskanaal en ondersteunt immuunafweer (selectie).

Indicaties voor gebruik

Voor de preventie en behandeling van vitamine C-tekort (scheurbuik). Bij verhoogde vitamine C-behoefte, bijvoorbeeld tijdens wond genezen, zwangerschap, spanning of rokers. Andere toepassingsgebieden (selectie):

  • Voor de preventie en behandeling van verkoudheid en de griep (controversieel).
  • Promoveren wond genezen.
  • Om het absorptie of ijzer in de darm in geval van ijzertekort.
  • Als dieet aanvullen.
  • Als antioxidant in de levensmiddelentechnologie.
  • Als farmaceutisch hulpmiddel.

Dosering

Volgens de professionele informatie. Therapeutisch gezien krijgen volwassenen gewoonlijk dagelijkse doses van 500 tot 1000 mg. Mensen kunnen, in tegenstelling tot veel dieren en planten, zelf geen vitamine C maken glucose en moet het daarom uit voedsel halen. De aanbevolen inname is 95 mg (vrouwen) en 110 mg (mannen) per dag (DACH-referentiewaarden). Overigens kunnen andere apen, vleermuizen en de cavia ook geen biosynthese vitamine C maken.

Misbruik

Ascorbinezuur wordt gemengd met heroïne om de opioïde te maken water-oplosbaar voor injectie.

Contra-indicaties

Raadpleeg het medicijnetiket voor volledige voorzorgsmaatregelen.

Bijwerkingen

Mogelijk bijwerkingen omvatten diarree, misselijkheid, braken, pijn in de buiken overgevoeligheidsreacties, vooral bij hoge doses.