Gezwollen benen: oorzaken, behandeling en hulp

Gezwollen benen zijn een veelvoorkomend probleem. Meestal 's avonds, de enkels of het geheel been zwelt op, het voelt moe en zwaar aan. Zowel vrouwen als mannen worden getroffen.

Wat zijn gezwollen benen?

Gezwollen benen worden veroorzaakt door water ophoping in de weefsels (oedeem). Dit water lekt uit het vasculaire systeem van de benen en komt vast te zitten in de omliggende weefsels. Zelden denken mensen na over de oorzaak van de gezwollen benen meestal worden dikke en vermoeide benen geaccepteerd als resultaat van een drukke dag. Maar de vraag naar de reden is vrij belangrijk, omdat de oorzaak van gezwollen benen kan liggen bij een ernstige ziekte. Gezwollen benen worden veroorzaakt door water ophoping in de weefsels (oedeem). Dit water lekt uit het vaatstelsel van de benen en zet zich neer in het omringende weefsel. De hoeveelheid vloeistof is groter dan het lichaam kan verwijderen en dus treedt de zwelling op. Oedeem komt niet alleen in de benen voor, maar kan, afhankelijk van de ziekte, overal in het lichaam voorkomen. Gezwollen benen duiden op een aandoening die ofwel het veneuze systeem zelf aantast, ofwel een effect heeft op het veneuze systeem.

Oorzaken

Gezwollen benen treden op als er een drukverschil is tussen schepen en weefsels. Enerzijds kan dit gebeuren door overbelasting, langdurig zitten of staan, gebrek aan lichaamsbeweging, maar ook door de genetische aanleg voor zwakke aderen. Gedurende zwangerschap, gezwollen benen worden veroorzaakt door een verandering in hormonale werking evenwicht Gezwollen benen worden echter ook veroorzaakt door bepaalde ziekten en moeten daarom in alle gevallen door een arts worden onderzocht. Hart ziekten zoals hartfalen (hartinsufficiëntie) of een defect aan de hartklep hebben gezwollen benen als een typisch symptoom. Vasculaire occlusies of vasculaire ontstekingen veroorzaken ook gezwollen benen. Bovendien wordt oedeem veroorzaakt door bepaalde medicijnen, zoals cortisone.

Ziekten met dit symptoom

Nierzwakte
longembolie
Hartfalen
Hartspierontsteking

Veneuze insufficiëntie
Progressieve systemische sclerodermie
Nierontsteking
Acuut nierfalen

Levercirrose
Hormoonschommelingen
Medicijn allergie
Borstvliesuitstroming

Diagnose en verloop

Gezwollen benen moeten in ieder geval door een arts worden onderzocht om te zien of er een onderliggende ziekte is, of de aderen pathologisch zijn veranderd of dat er andere oorzaken van zwelling zijn. Zowel van de patiënt medische geschiedenis en het beloop van gezwollen benen zijn belangrijk. Voor een diagnose moet eerst het uiterlijk van de benen worden overwogen, omdat spataderen or huid spataderen, zogenaamde spataderen, zijn een indicatie van veneuze ziekte. Een typisch en heel eenvoudig onderzoek is om op het gezwollen weefsel te drukken met een vinger. Als een deuk blijft een tijdje staan, dit is een indicatie van waterretentie. Verder ultrageluid examens en a flebografie, Dwz ader onderzoek door geïnjecteerd contrastmiddel, geef meer gedetailleerde informatie over de voorwaarde van de aderen. Als de pathologische veranderingen niet worden behandeld, gaan ze verder en kunnen de symptomen verergeren. Dus, als ze onbehandeld blijven, kunnen gezwollen benen dat wel leiden benen openen, trombose of embolie.

Complicaties

Bij gezwollen benen kunnen verschillende complicaties optreden. Als gezwollen benen niet goed worden behandeld en verzorgd, kunnen open zweren ontstaan (necrose, been zweren /open been en gangreen Vanwege verminderd bloed flow, de wonden slecht genezen. Een operatie kan zelfs nodig zijn, en in het ergste geval amputatie is onvermijdelijk. Als gezwollen benen het gevolg zijn van veneuze aandoeningen, bestaat er een risico op trombose omdat de bloed stroomt langzaam. In het geval van trombose, een bloed stolsel verstopt het vat, bijgevolg de ader kan het weefsel niet meer goed weggooien. Verdere zwelling treedt op als het bloed andere routes aflegt, waardoor andere aderen worden overbelast. De aangedane extremiteit kan bruinachtig of blauwachtig worden en het weefsel verhardt. Bloed circulatie blijft gestoord.Spataderen vormen vaak en kunnen in zeldzame gevallen barsten. Bijgevolg kan er een groot bloedverlies optreden. Daarnaast kan ook waterretentie in het weefsel (oedeem) ontstaan. Als de trombus in de ader muur komt los, een beroerte, hart- aanval of pulmonaal embolie kan voorkomen. In een long emboliewordt de losgemaakte trombus met de bloedbaan in de longen gespoeld. De hart- wordt plotseling overbelast en er bestaat een risico op hartstilstand Ernstigere longembolieën leiden vaak tot onmiddellijke dood.

Wanneer moet je naar een dokter?

Het kan te wijten zijn aan gebrek aan lichaamsbeweging of extreem warm weer wanneer gezwollen benen optreden. Een andere veel voorkomende oorzaak van gezwollen benen is overdag lang staan of zitten. Dergelijke verschijnselen zijn zogenaamd fysiologisch oedeem, dat van de ene op de andere dag weer verdwijnt. Bovendien preventief maatregelen tegen dergelijke waterretentie in de benen helpen - bijvoorbeeld compenserende gymnastiek, fietsen, watertrappelen of het heffen van de voeten. Mocht dit echter allemaal niet het geval zijn, dan dient iedereen die last heeft van gezwollen benen onmiddellijk de huisarts te raadplegen. Er zijn tal van mogelijke oorzaken voor gezwollen benen, waaronder verschillende ernstige aandoeningen die dringend moeten worden behandeld. Deze omvatten bijvoorbeeld verschillende hartaandoeningen, hoge bloeddruk, nier ziekte, schildklieraandoeningen, suikerziekte mellitus of lever ziekte. Gezwollen benen kunnen ook worden veroorzaakt door chronisch circulatiestoornissen evenals congestie van lymfevloeistof. Gezwollen benen kunnen ook optreden tijdens zwangerschap Naast zijn onderzoeksmethoden zal de behandelende arts informeren naar eventuele medicijnen die gezwollen benen als bijwerking kunnen hebben. Gezwollen benen veroorzaken vaak veel leed bij de getroffenen. Het onesthetische uiterlijk, de beperkte mobiliteit veroorzaakt door de gezwollen benen en mogelijk pijn wel leiden naar Depressie bij de patiënt. Hij dient hierover dan ook rechtstreeks contact op te nemen met zijn behandelend arts.

Behandeling en therapie

In eerste instantie kan de patiënt zelf een aantal dingen bijdragen aan een verbetering. Gezwollen benen moeten worden gekoeld en verhoogd. Door de verhoging kan het overtollige vocht wegvloeien en wordt de zwelling verminderd. 'S Nachts moeten patiënten hun benen altijd omhoog houden. Maar ook overdag moeten langdurig staan of zitten worden vermeden. Afwisselende douches zijn een remedie, net als diuretica, dwz het aftappen van medicijnen, en lymfedrainage Als er een genetische zwakte van de aderen is, wordt speciale adergymnastiek aanbevolen. Hiermee worden voornamelijk de kuitspieren getraind, die nodig zijn om het bloed terug naar het hart te pompen. Sporten zoals wandelen, Nordic walking, fietsen of zwemmen hulp bij gezwollen benen. Steunkousen worden ook aanbevolen. Deze zijn speciaal aangebracht en oefenen druk uit op het veneuze systeem, waardoor de schepen te vernauwen en dus de veneuze kleppen beter weer te sluiten. Ook de stofwisseling in de benen functioneert hierdoor beter, wat opgezwollen benen tegengaat. Er zijn vier verschillende klassen steunkousen, ze verschillen in de sterkte van het materiaal en dus in de druk die ze op het weefsel uitoefenen. Ten slotte is er nog de mogelijkheid om de aderen operatief te behandelen, zodat ze geen gezwollen benen meer veroorzaken.

Vooruitzichten en prognose

De reden voor gezwollen benen is meestal het vasthouden van water in de weefsels. Als deze opslag van water niet wordt behandeld, is het resultaat een verhoogde zwelling van de benen. De huid wordt dan onderworpen aan veel spanning en stretching Het is dan erg gevoelig voor aanraking. Zelfs kleine stoten kunnen daarom schade aan de huid Het kan gemakkelijk openbarsten, wat leidt tot de vorming van wonden. Deze wonden moeten dan zorgvuldig worden behandeld om infectie te voorkomen en ervoor te zorgen dat ze zo snel mogelijk genezen. Bovendien is de bewegingsvrijheid van de patiënt beperkt. Lopen is ook pijnlijk, omdat de benen zwaar aanvoelen en de huid onaangenaam strak zit. Het gebruik van drainagemedicijnen, diuretica, kan de ontwikkeling van gezwollen benen tegengaan. Ze mogen niet regelmatig worden ingenomen, omdat ze kunnen leiden op verschillende bijwerkingen met betrekking tot het water van de patiënt evenwichtHet nemen van dergelijke medicatie leidt dan tot een toename drang om te plassen van de kant van de getroffen persoon om het overtollige water uit het lichaam te spoelen. Het regelmatig voorkomen van gezwollen benen kan wijzen op verschillende orgaanschade, zoals schade aan de nier Deze omstandigheid moet dringend worden onderzocht en beoordeeld door een arts.

het voorkomen

Om gezwollen benen te voorkomen, is het aan te raden om lang staan en zitten te vermijden, regelmatig te bewegen en voldoende te drinken. Loop bijvoorbeeld in plaats van de lift de trap op of maak af en toe een wandeling. Fietsen is een goede training voor gezonde aderen, en een gezonde dieet heeft ook een preventieve werking. Alcohol teveel moet worden vermeden.

Wat u zelf kunt doen

Gezwollen benen en voeten worden vaak veroorzaakt door langdurig staan en zitten. Het opheffen van de benen geeft verlichting en moet zo vaak mogelijk worden herhaald. Degenen die in de verkoop werken en niet kunnen voorkomen dat ze langdurig blijven staan, moeten zo vaak mogelijk van positie wisselen. Toch moet het vasthouden van water in de benen medisch worden onderzocht, omdat dit kan duiden nier en hartproblemen of lipoedeem. Sterk been aderen bevorderen de terugkeer van bloed naar het hart, waardoor er minder water kan worden opgeslagen. Dit kan worden bevorderd door bijvoorbeeld aderkousen. Regelmatige beenoefeningen ondersteunen ook de spieren en versterken de aderen. Diepe buik ademhaling versterkt ook de reflux mechanisme. Hier zorgt de afwisseling tussen in- en uitademen voor een onderdruk die het bloed stimuleert circulatie en vergemakkelijkt de afvoer van water. Omdat het probleem wordt verergerd door hitte, helpen koele kompressen. In de zon blijven moet altijd worden vermeden. Overgewicht verergert bestaand lijden, daarom wordt gewichtsvermindering aanbevolen. Ook Kneipp-waterstralen en watertrappelen zijn succesvol gebleken. Koud water heeft een decongestivum effect en kan de aderen versterken. Bewegen is in ieder geval goed en vermindert het vasthouden van vocht in de benen. Competitieve sporten zijn hiervoor niet nodig. Spanning kan het probleem verergeren, dus ontspanning oefeningen, veel slaap en een evenwichtige dieet worden aanbevolen.