Hoofdpijn komen vaak voor voorwaarde die chronisch kunnen worden. De oorzaken zijn talrijk en vereisen opheldering door een arts. Vrouwen hebben gemiddeld vaker last van chronische aandoeningen hoofdpijn dan mannen.
Wat zijn chronische hoofdpijn?
In Duitsland lijden enkele miljoenen mensen continu aan hoofdpijn. In de meeste gevallen is het pijn komt aan beide zijden voor in het temporale gebied, is diffuus en kan niet duidelijk worden gelokaliseerd. De medische professie spreekt van continu hoofdpijn in migraine of continu hoofdpijn 2-5% van de bevolking lijdt aan chronische hoofdpijn. Dit is per definitie het geval als de klachten gemiddeld meer dan 15 dagen per maand en al minimaal 3 maanden voorkomen. In Duitsland lijden miljoenen mensen aan voortdurende hoofdpijn. De symptomen kunnen sterk variëren. In de meeste gevallen is het pijn komt aan beide zijden voor in het temporale gebied, is diffuus en kan niet duidelijk worden gelokaliseerd. De getroffen persoon kan ze ervaren als stekend, kloppend, drukkend of pulserend. In sommige gevallen brengen chronische hoofdpijn begeleidende symptomen met zich mee. Deze omvatten gevoeligheid voor geluid en licht, visuele stoornissen en slecht concentratie Er kunnen ook problemen met de bloedsomloop optreden. Vaak beginnen de symptomen zodra de patiënt wakker wordt en gaan ze de hele dag door. Dit beperkt de patiënt ernstig in zijn of haar dagelijkse leven en kan een grote last worden. In de regel zijn medicijnen daarom de eerste remedie bij uitstek.
Oorzaken
Veel patiënten zijn zich echter niet bewust van de risico's van het nemen pijn medicatie. Gemeenschappelijk pijnstillers zoals ASA, paracetamol or ibuprofen bevatten pijnstillers en triptanen, die op hun beurt pijn kunnen veroorzaken bij hoge doses. Ongeveer 8% van de permanente hoofdpijn patiënten hebben de neiging om een overdosis op de drugs Daarbij zetten ze een vicieuze cirkel op gang. De pijn treedt op en de patiënt neemt pijnstillers, die echter de symptomen verergeren. De medische professie noemt dit een door drugs veroorzaakte hoofdpijn, wat voorkomt bij ongeveer 1-2% van de patiënten. Een andere oorzaak van chronische hoofdpijn is te vinden in genetica Een genetische aanleg kan dus een rol spelen bij aanhoudende hoofdpijn. Dit betekent ook dat chronische hoofdpijn zich kan ophopen binnen het gezin. Spanning en constante spanning in het dagelijks leven zijn dat ook risicofactoren en kan het probleem verergeren. In veel gevallen is de oorzaak van de voorwaarde is niet bekend. Dienovereenkomstig is het voor de arts moeilijk om een betrouwbare diagnose te stellen en de pijn te behandelen.
Ziekten met dit symptoom
- Hersenvliesontsteking
- Alcoholisme
- Migraine
- Hersenschudding
- Oog migraine
- Bronchiale astma
- Hoornvliesontsteking
- Hersentumor
- Glutamaat-intolerantie
- Chronische sinusitis
- hypertensie
- Spanningshoofdpijn
Diagnose en verloop van de ziekte
Als het een is door drugs veroorzaakte hoofdpijnis het nauwelijks mogelijk om de cyclus te beëindigen zonder medische hulp. Het gebrek aan kennis van de getroffenen is hier een probleem en kan alleen worden aangepakt door middel van onderwijs en met de juiste stappen. Bovendien is het moeilijk om aanhoudende hoofdpijn te onderscheiden van posttraumatische hoofdpijn. Een betrouwbare diagnose is vaak alleen mogelijk tijdens therapie In elk geval moet een arts worden geraadpleegd als er symptomen aanwezig zijn. Als de arts andere ziekten kan uitsluiten, stelt hij een eerste uitsluitingsdiagnose. Daarnaast moet er onderscheid gemaakt worden tussen verschillende vormen van aanhoudende hoofdpijn. Migrainewordt bijvoorbeeld anders behandeld dan chronisch spanningshoofdpijn In het beste geval kunnen de symptomen niet alleen worden verlicht met de juiste therapie maatregelen, maar verdwijnen volledig. Het beloop van de ziekte wordt significant beïnvloed door het specifieke type hoofdpijn en de therapie.
Wanneer moet je naar de dokter gaan?
Migraine or spanningshoofdpijn is de meest voorkomende vorm van aanhoudende hoofdpijn. Aanhoudende hoofdpijn is meestal zo onaangenaam dat ze altijd leiden patiënten naar de dokter. Maar 95% van de hoofdpijn is ongevaarlijk. Slechts bij 5% is de pijn een symptoom van een ernstige ziekte. Er zijn veel oorzaken van aanhoudende hoofdpijn. Vaak worden ze veroorzaakt door spanning in de cervicale wervelkolom. In dit geval, pijnstillers kan het probleem verergeren. Het is veel belangrijker om de spanning te verlichten. Soms heeft blijvende hoofdpijn een heel simpele oorzaak, namelijk het verkeerde kussen. Het is dus begrijpelijk dat de dokter niet altijd de oorzaak van de pijn kan achterhalen. Soms helpt gewoon gezond verstand om het probleem te identificeren. Ook al zijn de meeste hoofdpijnpatiënten er bang voor, slechts in 0.1% van alle gevallen worden hun klachten veroorzaakt door een tumor. Bij chronische hoofdpijn is toch een bezoek aan de huisarts aan te raden. Als hoofdpijn als een nieuw fenomeen en dagelijks optreedt, is het bezoek aan de dokter aan te raden. Het is net zo belangrijk bij hoofdpijn in combinatie met neurologische gebreken. Eenzijdige hoofdpijn die weken aanhoudt, kan bijvoorbeeld worden veroorzaakt door veranderingen in bloed schepen. Een ontsteking in het kaakgebied kan ook de reden zijn. Bij migraine zijn verschillende behandelconcepten mogelijk. Ontspanning helpt vaak. Indien nodig bent u bij een pijnkliniek aan het juiste adres.
Behandeling en therapie
Tot nu toe zijn er enkele therapeutische benaderingen om de klachten te behandelen. In dit geval is een andere therapie nodig dan bij episodische pijn. Terwijl pijnstillers de eerste keuze zijn bij ernstig, incidenteel lijden, moeten de gebruikelijke medicijnen om de bovengenoemde redenen worden vermeden bij aanhoudende hoofdpijn. Therapeutisch succes is echter moeilijk te reproduceren en is niet uniform. Meestal zal de arts zijn toevlucht nemen tot medicijnen zoals amitriptyline voor chronische hoofdpijn. Dit zijn antidepressiva dat werkt in ongeveer de helft van de gevallen. Een placeborate van 25% kan worden aangenomen. Een andere optie is de administratie of spierverslappers Artsen raden vaak combinatietherapie aan, die uit verschillende middelen bestaat en meestal betere resultaten behaalt. Artsen gebruiken bijvoorbeeld botulinumtoxine tegen migraine. Dit lukt echter nauwelijks in het geval van spanningshoofdpijn Het wordt gebruikt voor migrainepatiënten gedurende een periode van enkele weken. Botulinumtoxine wordt beheerd via injecties in de hoofd Oppervlakte. Verbetering wordt meestal gezien na ongeveer 8 weken behandeling. Bovendien is het bij elke vorm van aanhoudende hoofdpijn nuttig om te vragen naar leefgewoonten. Spanning management en ontspanning training kan de symptomen op de lange termijn verbeteren. Beweging heeft ook een positief effect op het algemeen voorwaarde Als de symptomen worden veroorzaakt door meer gebruik van pijnstillers en triptanen, ontwenningskuur is nuttig. ALS EEN, paracetamol or ibuprofen worden stopgezet en het lichaam wordt gespeend. Ondertussen gelijktijdig administratie van preventieve medicatie is gebruikelijk om ongemak tijdens ontwenning te minimaliseren.
Vooruitzichten en prognose
Het is buitengewoon moeilijk om een vooruitzicht of prognose te geven met betrekking tot aanhoudende hoofdpijn, omdat er meestal een onderliggende ziekte is voor dit klinische beeld. Aanhoudende hoofdpijn wordt in veel gevallen veroorzaakt door bijvoorbeeld overmatige inname van pijnstillers. Dit resulteert in blijvende pijn, die de getroffen persoon ernstig beperkt in zijn of haar leven en dagelijkse routine. Het kan leiden te immens concentratie problemen, die op hun beurt leiden tot een aanzienlijk probleem in het leven. Dit type hoofdpijn kan in veel verschillende vormen en soorten voorkomen. Ze kunnen zich bijvoorbeeld laten voelen door een constant kloppen in de hoofd, of ook door een onderbroken steek. Als de inname van de respectievelijke pijnstillers wordt voortgezet, is een verbetering zeker niet te verwachten. Pas als de pijnstillers volledig worden stopgezet, kan een merkbare verbetering worden verwacht. Er kunnen echter nog steeds verschillende begeleidende symptomen optreden. Waaronder koorts of rillingen Het is erg moeilijk om een exacte prognose te geven met betrekking tot permanente hoofdpijn, omdat de oorzaak zeer veelzijdig en verschillend kan zijn. In veel gevallen, naast pijnstillers, spanning is ook de reden waarom hoofdpijn enkele dagen of weken aanhoudt.
het voorkomen
Preventie van herhaling van chronische hoofdpijn is alleen mogelijk als de oorzaak van de voorgaande pijn bekend is. Dit is meestal een langdurig proces in het verleden medische geschiedenis en psychologische factoren kunnen ook een rol spelen. In sommige gevallen kunnen de oorzaken van de klachten worden achterhaald door andere ziekten uit te sluiten. Preventief maatregelen zijn door verschillende mogelijkheden moeilijk te implementeren en kunnen niet gegeneraliseerd worden. Als er niet eerder aanhoudende hoofdpijn is opgetreden, is het raadzaam pijnstillers met uiterste voorzichtigheid en alleen in kleine doses in te nemen. Als de pijn draaglijk is, zelfs zonder tablets, moet het gebruik ervan volledig worden opgegeven. Op deze manier kan een door drugs veroorzaakte aanhoudende hoofdpijn worden voorkomen.
Wat u zelf kunt doen
Simpele zelfhulpstrategieën zijn vaak voldoende om permanente hoofdpijn te verlichten. Voor permanent spanningshoofdpijn, deppen op het voorhoofd, de slapen en de achterkant van de nek met verdunde muntolie kan nuttig zijn. De olie ontspant en koelt af. Extra verkoeling wordt verzorgd door een vochtig washandje op het voorhoofd. Muntolie is verkrijgbaar bij de apotheek. Mensen met constante hoofdpijn moeten regelmatig gezonde maaltijden eten. Fruit, fruitrepen of fruitpuree zijn ideaal voor onderweg. Voedingsmiddelen met veel magnesium, zoals vis, volkorenproducten en peulvruchten, worden ook aanbevolen. De getroffenen moeten ook voldoende drinken, minimaal 1.5 tot 2 liter per dag. Een kopje espresso met citroen kan ook helpen bij constante hoofdpijn. Cafeïne vernauwt enigszins de bloed schepen in de hersenen, die worden verwijd door de hoofdpijn. Citroen vitamine C stimuleert de aanmaak van a neurotransmitter dat vermindert pijn. Losse lichaamsbeweging kan aanhoudende hoofdpijn verminderen. Licht jogging en wandelen (of langere wandelingen) worden aanbevolen. Drie oefensessies per week van elk 30 minuten zijn zinvol. Ontspanning technieken zoals autogene training, yoga en progressieve spierontspanning helpt vaak tegen aanhoudende hoofdpijn. De dagelijkse hectiek kan beter worden beheerd en permanente hoofdpijn kan worden verminderd. Een regelmatig slaap-waakritme kan permanente hoofdpijn verlichten. Het is logisch om op tijd en altijd tegelijkertijd naar bed te gaan.
