De vreugde van de een, het verdriet van een ander: voor de meesten wordt de lente geassocieerd met vreugdevolle lentegevoelens. Voor hooi koorts Aan de andere kant begint de tijd van niesaanvallen, tintelingen in de neus en rode ogen. In Duitsland wordt ongeveer een op de vijf mensen getroffen - en de trend neemt toe. Hooi koorts aanvallen worden veroorzaakt door stuifmeel van bomen, struiken, grassen en granen Ze komen het lichaam binnen via de luchtwegen en activeer een allergische reactie bij overgevoelige mensen: de boodschappersubstantie histamine wordt vrijgelaten en het lichaam probeert de "indringers" af te weren door middel van symptomen zoals niezen en tranende ogen.
Stuifmeel vliegt steeds vroeger
Bij milde temperaturen is het eerste stuifmeel al aanwezig vliegen in de winter - het seizoen voor pollenallergie lijders beginnen nu al tussen februari en maart met hazelnoot en els. Deskundigen zijn bezorgd over de trend dat stuifmeel elk jaar iets eerder begint. De steeds meer vervuilde lucht die we inademen, vooral in de zomer, blijkt ook bij te dragen aan het toenemende hooi koorts lijders. Deskundigen wijzen er ook op dat planten die zijn geïntroduceerd of zich vaker verspreiden, zoals ambrosia of as, kan in toenemende mate allergieën veroorzaken.
Typische symptomen van hooikoorts
Niet elke getroffen persoon reageert allergisch op elk type pollen. Daarom treden de symptomen op verschillende tijdstippen op - afhankelijk van wanneer de overeenkomstige plant bloeit en zijn stuifmeel verspreidt. Sommige allergie lijders worden geplaagd door allergische rhinitis bijna het hele jaar door. De eerste tekenen zijn jeukende en rode ogen en een tintelend gevoel in de neus- Dan zwellen de slijmvliezen op en is er sprake van scheuren, niezen en verstopte neus. Hier is een overzicht van de symptomen van hooikoorts:
- Loopneus neus- met een zeer sterke waterige vloeistofvorming.
- Verstopte neus door het gezwollen slijmvlies
- Gewelddadige, frequente niesaanvallen, jeuk.
- Aan het oog: roodheid, jeuk, brandend, gevoeligheid voor licht, tranenvloed.
- Hoofdpijn, 피로vermoeidheid, prikkelbaarheid.
Andere gevolgen van pollenallergie
De genoemde symptomen zijn de vrij onschuldige klachten van een pollenallergie Getroffen personen met sterke allergische reacties of bij wie de hooikoorts langdurig aanhoudt, kunnen verdere symptomen ontwikkelen, bijvoorbeeld:
- Hoest
- Kortademigheid
- Bronchiale astma
- Maag-en darmstoornissen
- Migraine of
- Huideczeem
Allergie patiënten klagen ook vaak over slaapstoornissen, concentratie problemen en Depressie. In sommige gevallen, allergie patiënten ervaren ook neusbloedingen Want terwijl de slijmvliezen in het voorjaar al uitgedroogd zijn door de droge lucht, hooikoorts kan activeren ontsteking in de neus- en het slijmvlies verder uitdrogen. Als gevolg hiervan blijven sommige mensen met een allergie het vinden bloed in hun zakdoek na het snuiten van hun neus.
Diagnose hooikoorts
De symptomen van hooikoorts zijn zo typisch dat de vermoedelijke diagnose meestal snel wordt vastgesteld. Aanwijzingen over welk stuifmeel de allergische symptomen veroorzaakt, worden gegeven tegen de tijd van het jaar waarin hooikoorts optreedt:
- De eersten die vliegen zijn hazelaar- en elzenpollen, soms al in de winter.
- In april en mei is het voornamelijk populier, wilg, berk, eik en beuken.
- Roggestuifmeel en van ander graanstuifmeel en de meeste zoete grassen in weilanden en weilanden beginnen eind mei tot juni te vliegen.
- In juli en augustus komt het stuifmeel van kruiden zoals nettle, bijvoet en weegbree worden door de wind geblazen.
- Rond dezelfde tijd worden ook de sporen van schimmels Alternaria en Cladosporium in de lucht aangetroffen. Ze hebben een zeer hoge luchtvochtigheid nodig om hun sporen te vormen. Goed actief, daarom worden ze op koele en vochtige nazomeravonden.
Om een pollenallergie, huid tests (zogenaamde priktests) worden uitgevoerd, waarbij stuifmeel extracten zijn bekrast op de huid. Bloed tests (RAST-test) vullen de diagnose aan.
Kruisallergieën met voedsel
Helaas komt ongeluk, zelfs bij allergieën, zelden alleen. Degenen die aan een pollenallergie lijden, reageren vaak ook allergisch op bepaalde voedingsmiddelen. Dit staat bekend als kruisallergieën. Berk patiënten met een allergie voor pollen, voelen bijvoorbeeld tintelingen en zwellingen in de mond en keel wanneer ze in een verse appel bijten.Deze pollen-gerelateerde voedselallergieën behoren tot de meest voorkomende voedselallergieën:
- Berk, els, hazelaar: pruim, abrikoos, kers, perzik, appel, peer, kiwi, lychee, avocado, hazelnoot, amandel, wortel, selderij, tomaat, aardappel, peper, mosterd-, karwij, koriander.
- Grassen: meel van granen, am, pinda, selderij, aardappel, peterselie, tijm.
- Kruiden, bijvoorbeeld bijvoet, kamille, weegbree: selderij, venkel, wortels, anijs, curry, komijn, koriander, peterselie, dille, peper, nootmuskaat en hazelnoot.
- Natuurlatex: passievrucht, grapefruit, ananas, bananen, Ficus benjamini.
Therapie van hooikoorts
Consistente behandeling van pollenallergie is belangrijk, omdat allergisch astma kan ontstaan uit hooikoorts Daarom is het belangrijk om iemands allergie voor pollen tijdig en consistent te behandelen om een dergelijke verschuiving naar de bronchiën in de eerste plaats te voorkomen. Als u een allergie vermoedt of als u ernstige symptomen heeft zoals netelroos of ademhaling problemen optreden, dient u uw arts te raadplegen - idealiter een allergoloog. Hij of zij zal u adviseren over behandelmethoden voor hooikoorts, kan een allergietest, en, indien nodig, sterkere anti-allergische en ontstekingsremmende middelen voorschrijven tablets, neusspraysof oogdruppels - bijvoorbeeld met cortisone Uw arts zal met u bespreken welke behandelingsopties het beste voor u zijn. Verstopte neus - wat te doen? Tips en huismiddeltjes
Medicijnen die de symptomen verlichten
De volgende medicijnen kunnen de symptomen van hooikoorts verlichten:
- Gebruik voor preventie en behandeling calcium tablets en neusspray or oogdruppels met bijvoorbeeld cromoglicinezuur of nedocromil De laatste stoffen zijn zogenaamd mestcelstabilisatoren Deze zijn om preventief te zorgen dat het lichaam niet loslaat histamine.
- Als de neusslijmvliezen opgezwollen zijn, kunt u kortstondige decongestivum-neusdruppels gebruiken.
- Als de ogen rood zijn, oogdruppels tegen conjunctivitis kan op korte termijn helpen.
- Helpt bij ernstige, acute symptomen anti-allergisch tablets, sprays of druppels - zogenaamd antihistaminica zoals cetirizine or loratadine.
- Voor preventie en behandeling zijn er ook remedies op basis van homeopathie.
- Verwaarloos de neusverzorging niet: het is vooral belangrijk om de slijmvliezen in de luchtwegen vochtig, omdat ze een cruciale bescherming vormen tegen virussen en bacteriën.
- In ernstige gevallen, zogenaamd glucocorticoïden zoals cortisone worden ook gebruikt. Deze onderdrukken de afweerreactie van het lichaam, maar mogen alleen in lage doses worden gebruikt, omdat ze ook de functie van de rest van het lichaam kunnen aantasten. immuunsysteem.
Causatieve therapie - de hyposensibilisatie.
De enige therapie dat probeert om de allergie volledig te elimineren is hyposensibilisatie (zogenaamde “allergievaccinatie” of specifieke immunotherapie). In dit proces wordt de getroffen persoon geïnjecteerd met het allergeen (dwz de specifieke trigger van de symptomen) in langzaam toenemende doses gedurende een periode van gewoonlijk drie jaar om hem of haar ongevoelig te maken voor het allergeen. De immuunsysteem reageert dan meestal met een verandering, zodat allergenen die eerder een pathogene afweerreactie veroorzaakten, weer worden getolereerd. In tot 90 procent van de gevallen is deze behandeling succesvol. Een alternatief voor injecties (subcutane immunotherapie) is sublinguale immunotherapie, waarbij de allergenen elke dag oraal worden ingenomen via tabletten of druppels.
10 tips tegen hooikoorts
De volgende tips zullen uw leven als een pollenallergie-lijder gemakkelijker maken door waar mogelijk triggers te vermijden:
- Beperk in "jouw" pollenseizoen het verblijf buiten tot een minimum en vermijd open plekken (in het bos vlieg minder pollen).
- Ventileer slechts kort, bij voorkeur 's nachts of tijdens of na de regen; als het een echte douche was, wacht dan een half uur. In de ochtend het stuifmeel dichtheid is het hoogst.
- Houd ramen in huis en in de auto gesloten; installeer eventueel kamerluchtfilters en voor de auto pollenfilters.
- Schakel tijdens het rijden de ventilatie en sluit de ramen.
- Was je haar dagelijks 's avonds om te voorkomen dat er' s nachts stuifmeel in uw neus en ogen komt.
- Kleed u niet uit en verwissel u niet in de slaapkamer; Maak de slaapkamers regelmatig nat en stofzuig regelmatig (gebruik bij voorkeur een stofzuiger met microfilter).
- Geschikte resorts zijn de hoge bergen of de zee.
- Anti allergisch neusspraysoogdruppels of tabletten verlichten de symptomen en helpen u om het hooikoortsseizoen goed door te komen.
- Door voldoende aanvoer van het sporenelement zinkkunnen de hooikoortssymptomen in veel gevallen worden verlicht.
- Stuifmeelkalenders van de apotheek en stuifmeelprognose vertellen u per telefoon of op internet wanneer uw stuifmeel vliegt.
Ook op gesundheit.de kunt u meer te weten komen over de dagelijkse bio-weer-updates over het aantal pollen.
Dieet voor hooikoorts
Bovendien moet u proberen de symptomen te verlichten door middel van goede voeding:
- Eet veel vers fruit bij vitamine C, die de jeuk-triggerend neurotransmitter histamine.
- Bananen, zonnebloempitten en lijnzaad de productie van histamine verminderen.
- Tegen de ontstekingsreactie helpt weegbree, die je 3 keer per dag als thee kunt bereiden (giet 1 theelepel met 200 milliliter koud water, laat 30 minuten trekken en zeef).
- Van anti-allergisch wordt gezegd dat het cederolie werkt - meng 1 druppel met een beetje suiker 1 keer per dag en langzaam laten oplossen in de mond.
- In de apotheek kunt u kant-en-klare bereidingen van krijgen hoefblad, wat ook is om allergische reacties te verminderen.
Bij ernstig ongemak in het gebied van de neus regelmatig helpen nasale irrigatie met een zoutoplossing (bijvoorbeeld met een zogenaamde neusdouche), die het slijmvlies van pollen reinigt. Je kunt het slijmvlies van de binnenwand van de neus soepel houden olijfolie Het is mogelijk dat frequente infecties een beïnvloedende factor zijn bij het ontstaan van allergieën. Als deze aanname juist blijkt te zijn, moeten vooral mensen die allergisch zijn voor pollen, verkoudheid en andere luchtweginfecties proberen te vermijden. Dit omvat een goede training van de immuunsysteem, bijvoorbeeld door middel van sport, regelmatige Kneipp-toepassingen en een gebalanceerde dieet.
Oorzaken van hooikoorts
Hoewel de aanleg voor hooikoorts erfelijk is en dus erfelijk kan zijn, is hooikoorts niet aangeboren. Alleen door herhaaldelijk contact met de allergenen ontstaat een overreactie van het immuunsysteem. Het hebben van veel broers en zussen verkleint trouwens het risico dat kinderen hooikoorts krijgen. Volgens kenners komt dit doordat het in een volle kinderkamer meestal minder hygiënisch is. De constante uitwisseling van kiemen en allergenen trainen het immuunsysteem van het kind. Omgekeerd bevordert te veel hygiëne het ontstaan van allergieën. Bovendien kan hooikoorts worden bevorderd als baby's niet of onvoldoende borstvoeding krijgen.
