gewrichtspijnof artralgie, is pijn met verschillende kenmerken. gewrichtspijn kan voorkomen met osteoartritis, kneuzingen en ontwrichtingen, naast andere aandoeningen.
Wat is gewrichtspijn?
Infographic van pijn regio's en getroffen gewrichten in reumatoïde artritis. Klik op de afbeelding om te vergroten. gewrichtspijn wordt in medische terminologie artralgie genoemd. Het kan iedereen beïnvloeden gewrichten van het menselijk lichaam. Gezamenlijk pijn kan ernstig zijn, maar soms is het milder; sommige duren slechts een korte tijd, terwijl andere zich ontwikkelen tot permanente gewrichtspijn - het soort gewaarwording hangt af van de oorzaak. Gezamenlijk pijn komt vaak voor als een begeleidend symptoom van waterpokken, griep, mazelen en rodehond. auto-immuunziekten zoals sarcoïdose of reumatische aandoeningen hebben ook gewrichtspijn als een leidend symptoom.
Oorzaken
De oorzaak van de meest voorkomende gewrichtspijn is gewricht ontsteking of slijtageziekten die van tevoren zijn opgetreden. Bovendien, algemene slijtage schade en oneffenheden, evenals overmatige belasting van de gewrichten, zijn de oorzaak van hun pijn. Er is geen enkele oorzaak voor gewrichtspijn. De verschillende oorzaken zijn echter in verschillende groepen te verdelen. Gewrichtspijn kan bijvoorbeeld komen door lichamelijk letsel, maar ook door zware belasting. Dit zijn mechanische redenen, omdat ze rechtstreeks van invloed zijn op de gewrichten. Aan de andere kant kunnen ziekten de oorzaak zijn van gewrichtspijn. In dit geval wordt geen directe belasting van de gewrichten geactiveerd. De meest voorkomende mechanische redenen voor gewrichtspijn zijn kneuzingen, ontwrichtingen of soortgelijke trauma's. Dit heeft invloed op de spieren of de botten Een andere veel voorkomende reden is overdreven spanning op het gewricht, bijvoorbeeld door inspannende sport of wezen te zwaar Gewrichtspijn komt ook voor als een begeleidend symptoom van verschillende ziekten. Ze zijn een veel voorkomend symptoom van invloed, maar ook van de bof or autoimmuunziekten zoals sarcoïdose Gewrichtsontstekingen die extra pijn veroorzaken, zijn gebaseerd op schuurdeeltjes in de gewrichtsstructuur. Gewrichtspijn komt vooral vaak voor in het gebied van de heup- of kniegewrichten, wat ook resulteert in een typisch ziektebeeld van artrose Bij reumatische aandoeningen of reumatoïde artritisVooral de afweermechanismen van het lichaam zijn de oorzaak van gewrichtspijn. In het laatste geval vooral in de gewrichten van handen en vingers.
Ziekten met dit symptoom
- Obesitas
- artrose
- reumatiek
- Jicht
- Hersenvliesontsteking
- Lyme
- Hepatitis
- acidose
- Ontsteking van de gewrichten (artritis)
- Gescheurde meniscus
- Scheur in kruisband
- osteoporose
Complicaties
Gewrichtspijn kan leiden tot ernstige complicaties, die van grote invloed zijn op het privé- en beroepsleven van alledag en ook de persoon in zijn aard veranderen. Het is niet ongebruikelijk dat verstijving of vervorming van het aangetaste gewricht optreedt. Als gevolg hiervan kunnen alledaagse activiteiten zoals grijpen, vasthouden of lopen ernstig worden belemmerd. De pijnsymptomen kunnen zo drastisch toenemen dat ze bijna ondraaglijk zijn. In de klassieke orthodoxe geneeskunde worden de gewrichten dan verstijfd. Dit leidt vaak tot blijvende arbeidsongeschiktheid Ook de privékwaliteit van leven kan er enorm onder lijden. Voor veel van de getroffenen is de ene of de andere beperking al voldoende om psychische problemen te veroorzaken. Dit is met name het geval wanneer zorg en verpleging door derden niet meer achterwege kan blijven. Gewrichtspijn veroorzaakt door oververzuring (acidose) en als gevolg van een beperkt metabolisme kunnen ontwikkelen tot reumatiek or jicht. Een verandering in dieet ten gunste van een alkalisch dieet kan leiden tot een verbetering van de symptomen in veel gevallen. Een ideale verhouding is 80% alkalisch en 20% zuur voedsel. Als het zuur-base evenwicht wordt niet in een vroeg stadium gereguleerd, kunnen de symptomen ernstig verergeren. De verklaring ligt in het feit dat oververzuring het lichaam letterlijk dwingt om al het alkalische beschikbaar te maken mineralen. Indien de mineralen worden ook vrijgegeven uit de botten, osteoporose kan nauwelijks worden vermeden als een verdere complicatie. Gewrichtspijn kan ook worden veroorzaakt door tendovaginitis (ontsteking van de pees schede), waarbij de pees verslijt door een constante ontlastende houding of een slechte houding. Naarmate het vordert, kunnen de peeswanden ruw worden en, indien nodig, kunnen ontstekingsprocessen optreden bij letsel.
Wanneer moet je naar een dokter?
Gewrichtspijn kan een belangrijk alarmsignaal van het lichaam zijn waar aandacht aan moet worden besteed. Het is echter ook mogelijk dat ze het resultaat zijn van een louter onschadelijke oorzaak waarvoor geen ingewikkelde behandeling nodig is. Een bezoek aan de dokter moet daarom altijd zorgvuldig worden afgewogen, rekening houdend met alle omstandigheden van het individuele geval. Hier geldt echter het principe dat in geval van twijfel moet worden besloten om contact op te nemen met een ervaren medische professional. Dit komt omdat een vroege diagnose belangrijk is om de kans op behandeling te vergroten. Wie te laat naar de dokter gaat, riskeert een verergering van de reeds bekende symptomen. Dit moet koste wat het kost worden vermeden. Bij slechts onbeduidende gewrichtsklachten is het echter vaak afwachten. Dit geldt met name als de symptomen waarschijnlijk het gevolg blijken te zijn van een louter milde infectie. In deze gevallen kunnen getroffenen hun lichaam aanvankelijk zelfstandig observeren. Als de gewrichtsklachten verergeren, moet onmiddellijk medische hulp worden ingeroepen. Dit geldt ook als de pijn of beperkingen niet vanzelf weer verdwijnen. Daarnaast is een bezoek aan de dokter ook noodzakelijk als de klachten plotseling en zonder waarschuwing optreden.
Behandeling en therapie
Behandeling van gewrichtspijn is meestal moeilijk. De slijtage van gewrichten en de pijn ervan moeten zo vroeg mogelijk worden opgespoord en nauwkeuriger worden gediagnosticeerd door medische behandeling. Ernstige gevolgen kunnen later alleen worden behandeld door kunstmatige gewrichtsvervanging en betekenen een groot verlies aan kwaliteit van leven, vooral voor jonge en actieve mensen. Een orthopedisch specialist moet onmiddellijk worden geraadpleegd als:
- Bewegingsbeperkende pijn
- Fever
- Roodheid van de huid rond het gewricht
- Er kan zwelling van het gewricht optreden.
Gewrichtspijn wordt anders behandeld, afhankelijk van de oorzaak. Het is belangrijk of het mechanisch veroorzaakte gewrichtspijn of ziektegerelateerde bijkomende symptomen is. Verder wordt onderscheid gemaakt tussen symptomatische behandeling en het wegnemen van de oorzaken. Pijn verlichtend crèmes zijn geschikt voor de symptomatische behandeling van gewrichtspijn. Velen zijn gebaseerd op het actieve ingrediënt diclofenac Bij ernstige pijn, pijnstilling tablets zoals ibuprofen zijn ook geschikt. Mechanisch veroorzaakte gewrichtspijn wordt behandeld afhankelijk van de ziekte. Als je bent te zwaar, kan het helpen om moeite te doen om af te vallen en de belasting van uw gewrichten te verminderen. Ziekten zoals osteoartritis moet eerst zorgvuldig worden onderzocht, aangezien elke patiënt een individueel behandelplan nodig heeft - meestal is een chirurgische ingreep vereist. Bij ziekten zoals de griep or waterpokkenwordt gewrichtspijn meestal onbehandeld gelaten omdat het slechts mild is. Anders kunnen ze symptomatisch worden behandeld, wat vooral wordt aanbevolen als ze pijnlijker zijn dan normaal.
Vooruitzichten en prognose
Gewrichtspijn treedt meestal op als er een probleem is met de spieren of botten daar aanwezig. Vaak worden individuele spieren keer op keer belast door dezelfde beweging, dus ontsteking kan voorkomen. Als een dergelijke ontsteking blijft bestaan zonder medische of medicamenteuze behandeling, kan deze aanzienlijk verergeren. Onder bepaalde omstandigheden, pus kan vormen, zodat in het ergste geval een abces kan zich zelfs ontwikkelen. Een abces moet beslist door een arts worden verwijderd, anders kan blijvende gevolgschade ontstaan. Met een passende behandeling vanaf het begin kan spiergewrichtspijn daarentegen zeer goed en effectief worden beheerd. Als de gewrichtspijn wordt veroorzaakt door a breuk, medische behandeling is natuurlijk onvermijdelijk. Anders bestaat het risico op ernstige gevolgschade, zoals bloed vergiftiging. Leeftijdsgebonden gewrichtspijn kan hier ook op duiden artrose Alle symptomen kunnen worden verlicht door gepast therapie Een volledig herstel of pijnloze genezing is in zo'n geval slechts in beperkte mate mogelijk.
het voorkomen
Afhankelijk van de oorzaak kan gewrichtspijn effectief worden voorkomen: ofwel worden ze volledig voorkomen, ofwel wordt de pijn tenminste verlicht. Als je erg bent te zwaar, moet u ervoor zorgen dat u gezond maar zo snel mogelijk afvalt. Dit vermindert de spanning dat wordt uitgeoefend op de gewrichten. Op deze manier worden vooral de gewrichten in de benen beschermd en kan worden voorkomen dat beginnende gewrichtspijn ernstiger aandoeningen van het bewegingsapparaat worden. Verschillende sporten zijn misschien gezond, maar dragen bij aan slijtage van de gewrichten en dus aan gewrichtspijn. Deze omvatten bijvoorbeeld de populaire sport van jogging, maar ook fietsen of tennis Bij het sporten moet erop worden gelet dat de juiste houding wordt aangenomen, aangezien dit een belangrijke rol speelt bij de bescherming van de gewrichten. Gewrichtspijn kan bovendien worden voorkomen door regelmatig verschillende soorten sporten te beoefenen - dit ontlast de gewrichten. Als een ziekte zoals artrose or reumatiek bekend is, dient men regelmatig voor controle naar de dokter te gaan. Op deze manier kan gewrichtspijn en de oorzaken ervan in een vroeg stadium worden voorkomen. In zo'n geval is bewust sparen ook belangrijk.
Dit is wat u zelf kunt doen
Diverse maatregelen helpen om gewrichtspijn te verlichten. Bij acute gewrichtspijn helpt het vaak om koelelementen of koele kompressen aan te brengen. De pijn wordt verlicht en de bijbehorende zwelling wordt verminderd. Warmte kan ook gunstig zijn. Warmte verbetert de bloed levering aan het aangetaste gewricht. Kruidenpreparaten om in te wrijven zijn nuttig. zalven, tincturen or solutions Met extracten of arnica hebben pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen. Gewrichten kunnen weer ontspannen. Cayenne peper extract verbetert de aanvoer van voedingsstoffen en verhoogt bloed circulatie Beschadigd weefsel kan beter herstellen. Ook nuttig bij gewrichtspijn zijn rubs met etherische olie uit pepermunt bladeren of rozemarijn or eucalyptus olie. extracten of wilg blaffen en Duivels klauw wortel verlicht ook pijn en wordt goed verdragen. Thee gemaakt van deze planten remmen ontstekingsprocessen en verminderen zwelling. Brandnetel als theepreparaat heeft ook een ontstekingsremmende werking. Patiënten met overgewicht moeten hun gewicht verminderen om de gewrichten te ontlasten. De dieet moet worden veranderd. Bovendien wordt regelmatige lichaamsbeweging aanbevolen. Bij sportactiviteiten is het belangrijk om langzaam te verhogen om blessures aan ligamenten, spieren, gewrichten of te voorkomen pezen Sporten die de gewrichten ontzien, zoals zwemmen, fietsen of nordic walking, worden aanbevolen. Voldoende warming-up wordt aanbevolen voordat u gaat trainen om gewrichtspijn te voorkomen.
