Introductie
Tennis als rebound-sport op 2 velden met een enkel contactspel. De bal mag bij tennis maximaal één keer stuiteren en kan dus direct als volley of indirect via het net. Het veld van de tegenstander als doelgebied is relatief groot in vergelijking met andere soorten rebound-sporten. Bij tennis wordt altijd een winnaar bepaald, de speeltijd is variabel. Met uitzondering van serveren, elk beroerte bij tennis is een reactie op de actie van de tegenstander.
Geschiedenis
De oorsprong van het huidige tennisspel vindt zijn oorsprong in de 13e eeuw in kloosters en koninklijke huizen. Aanvankelijk werd de bal uit de hand gespeeld en pas aan het einde van de 15e eeuw kwam het tennisracket in het spel. Het speelveld was rechthoekig en aan beide zijden gescheiden door vier 15 inch brede lijnen.
Langs de baan was een muur waartegen de bal gespeeld moest worden. Het spel kreeg de naam "Jeu de Paume" (spel met de palm van de hand). Het tennis met de telmethode van vandaag, de bij ons bekende regels en een nieuwe baan werd gecreëerd in 1877 in Wimbledon (Londen).
In 1933 werd professioneel tennis voor het eerst geïntroduceerd, waardoor alleen professionele spelers toegang hadden tot toernooien. Dit veranderde echter toen in 1968 open toernooien werden geïntroduceerd. De naam tennis is afgeleid van het Franse woord "tenir" (vasthouden).
Hoewel het aantal clubs de afgelopen jaren is afgenomen, is tennis een van de meest voorkomende sporten in Duitsland. Het speciale niveau van voorwaardelijke en coördinatieve vaardigheden maakt tennis aantrekkelijk voor zowel beginners als gevorderden. In bijna geen enkele andere sport is de verbinding tussen kracht en techniek zo veeleisend als bij tennis.
Elke speler moet een solide basis hebben van uithoudingsvermogen om ook na meerdere rondes zijn mannetje te kunnen staan en geen verlies van coördinatie. Naast kracht en uithoudingsvermogenSnelheid, vooral het vermogen om over korte afstanden te sprinten, is waarschijnlijk de belangrijkste voorwaardelijke vaardigheid bij tennis. Een gerichte spieropbouw van de buik- en rugspieren wordt daarom vooral aanbevolen voor beginners en gevorderden.
Bij klachten aan het bewegingsapparaat is onderzoek door een arts aan te raden. Verdere voorwaarden voor tennis zijn de materialen die essentieel zijn bij het tennissen. Daarom is de huur van apparatuur en de rechtbank een financiële vereiste. De tijden van hoge toegangsprijzen door tennisclubs zijn echter voorbij en daarmee is tennis een sport voor iedereen geworden.
