Latijnse naam: Rosmarinus officinalis Geslacht: Labiate familie Volksnaam: Anthoskraut Knie- tot heuphoog struik met stevige, naaldachtige bladeren die aan de onderzijde viltig behaard zijn. Violette tot lichtblauwe kleine bloemen. De hele struik ruikt karakteristiek aromatisch.
Bloeitijd. Voorjaar. Voorval: Massa's die in het wild groeien op de droge heidevelden van de mediterrane landen. Niet winterhard en daarom zelden in het wild gevonden. Karel de Grote raadde al de teelt van rozemarijn aan in de landgoedverordening.
Medicinaal gebruikte plantendelen
De bladeren, geoogst voor de bloei en de etherische olie eruit gehaald. Het wordt snel en voorzichtig gedroogd om de etherische olie te behouden.
Ingrediënten
Etherische olie met kamfer, looistoffen, bitterstoffen, nicotinezuuramide
Curatieve effecten en toepassing
Stimuleert de eetlust, ondersteunt maag activiteit, licht krampstillend en cholagogue. Uitwendig gebruik van de etherische olie bij huidirriterend wrijven in geval van reumatiek en voor baden die de bloedsomloop stabiliseren. Rozemarijn is natuurlijk ook een heerlijke specerij, die veel in de keuken wordt gebruikt.
Voorbereiding
De volgende voorbereidingen zijn mogelijk:
- Thee: 1 volle theelepel gesneden rozemarijnblaadjes wordt over een grote kop kokend water gegoten. Laat 10 tot 15 minuten trekken.
- Rozemarijnbad: voeg 1 liter water toe aan 50 g rozemarijnblaadjes en verwarm tot het kookpunt. Laat ongeveer 30 minuten staan en voeg na het persen dit afkooksel toe aan een vol bad.
Bijwerkingen
Er worden geen bijwerkingen verwacht. De etherische olie mag echter niet intern worden gebruikt. Een bad met rozemarijn wordt 's avonds niet aanbevolen omdat dit een stimulerend effect heeft en de slaap kan beïnvloeden.
