Elleboog pijn kan verschillende oorzaken hebben en kan in ernst variëren. Elleboog pijn moet door een arts worden beoordeeld als het langer dan drie dagen aanhoudt.
Wat is pijn in de elleboog?
Pijn in de elleboog komt vaak voor bij ernstig of onjuist spanning van zowel alledaagse bewegingen als sporten. Pijn in de elleboog komt vaak voor bij zwaar of onjuist spanning van zowel alledaagse bewegingen als sporten. Echter, pijn in de elleboog kan ook optreden na langdurige immobilisatie (bijvoorbeeld door een gipsverband). Afhankelijk van de oorzaak, pijn kan worden gevoeld als steken, trekken of drukken. De elleboog is een gewricht dat bestaat uit drie partiële gewrichten, die een gezamenlijke capsule Het bot van de bovenarm (opperarmbeen) en de botten van de onderarm, ellepijp en straal, zijn elk verbonden door een gedeeltelijk gewricht. Het ellebooggewricht maakt het mogelijk onderarm worden gebogen, verlengd en geroteerd. Naast de botten, omvat het gezamenlijke gebied ook kraakbeen, synoviale vloeistof, ligamenten en pezen In het geval van joint ontstekingkan een opwarming van de elleboog worden gevoeld. Bovendien is de beweeglijkheid van het gewricht vaak beperkt als die er is pijn in de elleboog.
Oorzaken
Een grote verscheidenheid aan soorten kan worden geactiveerd pijn in de elleboog Onjuist of buitensporig spanning kan oorzakelijk zijn, evenals eerdere immobilisatie of letsel. Ontstekingsoorzaken van elleboogpijn zijn onder meer artritis, reumatoïde artritis gebaseerd op immuunsysteem disfunctie, ontsteking van gezamenlijke bursae en tenosynovitis. Zogenaamd tennis elleboog en golfelleboog kunnen het gevolg zijn van inflammatoire of slijtage-gerelateerde (degeneratieve) veranderingen in de elleboog, maar ondanks hun namen zijn ze meestal gebaseerd op spanningen tijdens het werk. Gewrichtsslijtage, dat kan ook leiden naar gewrichtspijn, wordt genoemd osteoartritis. Irritatie van de ellepijpzenuw (bijvoorbeeld door een botsing van het zogenaamde musicusbot tegen een rand), dislocatie (gewrichtsdislocatie), verwondingen aan pezen, ligamenten of het gewricht zelf, botbreuken en spierblessures of spierspanningen kunnen evenzeer veroorzaken pijn in de elleboog.
Ziekten met dit symptoom
- Gewrichtsontsteking (artritis)
- tendinitis
- artrose
- reumatiek
- Tenniselleboog
- Botontsteking
- Bursitis (ontsteking van de bursa)
- Bot fractuur
- Gescheurde spiervezels
Diagnose en verloop
Omdat pijn in de elleboog een groot aantal verschillende oorzaken kan hebben, is een zorgvuldige diagnose belangrijk om de juiste te kunnen nemen maatregelen om de pijn te verlichten. In veel gevallen lost de pijn vanzelf op zonder dat verdere tussenkomst nodig is. Deze omvatten het ongemak dat optreedt na een stoot op het grappige bot of na een tijdelijke zware belasting van de elleboog. Als de pijn in de elleboog echter langer aanhoudt, als er zwelling is (indicatief ontsteking), of als er sprake is van verwarming van het gewricht, moet een arts worden geraadpleegd. Om de oorzaak van de ziekte te beperken, de medische geschiedenis, inclusief eventuele eerdere ziekten, wordt eerst opgehelderd. Naast een exacte lokalisatie van de pijn zijn de vorige pijnperiode en eventueel opgetreden overbelasting van het gewricht belangrijk. Als osteoartritis al is vastgesteld of als de pijn is voorafgegaan door een ongeval, moet de elleboog eerst grondig worden onderzocht op eventuele zwelling en mobiliteit. Als botschade wordt vermoed, kan een Röntgenstraal onderzoek wordt uitgevoerd. Echografie (ultrageluid examen), MRI (MRI) of artroscopie zijn ook mogelijk. EEN bloed test geeft informatie over elk brandpunt van een ontsteking. In het geval van gezamenlijke effusies, een gewricht prik kan geschikt zijn als er pijn in de elleboog is.
Complicaties
Elleboogpijn, ongeacht het ontstaan, kan dat wel leiden tot meer of minder ernstige complicaties. Vroegtijdige behandeling (uiterlijk na drie dagen) is daarom aan te raden. Zwelling, die ook kan duiden op een ontsteking in het gewricht, is net zo goed een complicatie als (ernstige) opwarming van het ellebooggewricht en moet direct worden behandeld. Tekenen van slijtage correleren niet altijd met de symptomen en worden daarom vaak zeer laat opgemerkt, wat wel kan leiden tot een toename van pijn. Stijfheid van de elleboog is een van de ernstige complicaties van een mislukte of te laat therapie Als epicondylitis humeri radialis (tennis elleboog) is gediagnosticeerd, is een operatie noodzakelijk na een mislukte conservatieve behandeling therapie Dit kan resulteren in een verwonding aan het ringvormige ligament rond de hoofd van de straal met pijnlijke bewegingsbeperkingen. Pijn en ongemak en overmatige littekens kunnen postoperatief niet worden uitgesloten. Dankzij moderne chirurgische methoden zoals minimaal invasieve technieken, infecties, postoperatieve bloeding en letsel aan zenuwen en bloed schepen zijn zeer zeldzaam geworden. Ze kunnen echter niet worden uitgesloten. Er is ook een risico op seroma ("inkapseling van wondsecretie als een lokale prallelastische zwelling in het operatiegebied"). Onbehandeld osteoartritis of reumatoïde artritis kan leiden tot de noodzaak van een elleboogprothese op latere leeftijd. Dit geldt ook voor breuk en osteomyelitis als er schade is aan de kraakbeen laag.
Wanneer moet je naar de dokter gaan?
Elleboogpijn is niet per se een reden om onmiddellijk een arts te raadplegen. Vaak is er een triviale reden voor en ze gaan snel voorbij. Een typische trigger voor pijn in de elleboog is het stoten van het zogenaamde grappige bot. Een andere oorzaak van pijn is overbelasting van de elleboog. Als het ellebooggewricht echter opzwelt en oververhit raakt, wordt een bezoek aan de dokter aanbevolen. Evenzo is het raadzaam om een arts te raadplegen als elleboogpijn langer dan drie dagen aanhoudt. Als de kruising van de bovenarm en onderarmwordt het ellebooggewricht in principe blootgesteld aan een speciale belasting. Elleboogpijn manifesteert zich voornamelijk als trekken, steken of drukken. Naast overmatig gebruik van het gewricht kan elleboogpijn worden veroorzaakt door andere factoren, waaronder peesontsteking, tennis elleboog, ontstoken slijmbeurs en gewrichtsslijtage. Gespannen of geblesseerde spieren veroorzaken ook elleboogpijn. Het is ook de moeite waard om de mogelijkheid van te vermelden artritis or reumatiek als oorzaak van pijn in de elleboog. Bij aanvang van de behandeling van elleboogpijn stelt de arts zijn patiënt specifieke vragen over de klachten, gewoonten en eerdere ziektes. Daarna volgen bewegingscontroles en verder onderzoek, op basis van de bevindingen hieruit. Echografie, MRI en röntgenfoto's kunnen betrokken zijn, evenals bloed tests artroscopie of een joint prik in het geval van vochtophoping. Als elleboogpijn wordt uitgesproken, kan een bezoek aan de arts blijvende late schade aan de elleboog voorkomen.
Behandeling en therapie
Het therapeutische maatregelen resultaat van de geïdentificeerde oorzaken van de pijn in de elleboog. Pijn als gevolg van tijdelijke overbelasting of onjuiste belasting lost meestal zonder speciaal op therapie Indien daarentegen immobilisatie van het ellebooggewricht geïndiceerd is, a gips spalk of een zalfverband kan nodig zijn. Pijn kan ontstekingsremmend worden behandeld pijnstillers (meestal in zalf- of tabletvorm). Gezamenlijke lavage of gewricht injecties Met administratie of cortisone-bevattende medicijnen, evenals plaatselijke verdoving, kan ook helpen verlichten gewrichtspijn Als chronische elleboogpijn aanwezig is of als de patiënt toch in een ziekenhuis wordt opgenomen, kunnen verdoving en pijnstillers rechtstreeks op de arm worden toegediend zenuwen via een katheter die bij de oksel is geplaatst ("brachiale plexus blokkade"). Als mildere (conservatieve) middelen niet voldoende zijn om pijn te elimineren, kan een operatie worden overwogen. Door middel van kunnen vele oorzaken van pijn worden weggenomen artroscopie (gezamenlijke endoscopie) van het ellebooggewricht. In het geval van pijn veroorzaakt door artrose, een zogenaamde osteotomie, waarbij botten worden gesneden of delen van botten worden verwijderd, kan onder bepaalde omstandigheden helpen. Een begeleidende fysiotherapeutische behandeling kan ook worden overwogen.Koud of warmtebehandeling, oefeningen die de spieren versterken en strekken, en deelname aan sporten die weinig stress op de gewrichten voltooi de therapeutische opties voor elleboogpijn.
Vooruitzichten en prognose
Het ellebooggewricht wordt in het dagelijks leven onderhevig aan veel stress, dus overbelastingspijn komt vaak voor. De eerste behandeling voor overbelastingspijn is immobilisatie. Patiënten moeten de arm zoveel mogelijk laten rusten, niet zwaar tillen of eenzijdige activiteiten uitvoeren. Een typisch voorwaarde is "tennis elleboog Het ontwikkelt zich tijdens overmatig tennis- en tafeltennisspel, maar ook tijdens handmatige activiteiten zoals het krachtig inbrengen van schroeven. Dit alles moet nu worden vermeden. Evenzo vaak spanning in de nek spieren of problemen met de cervicale wervelkolom veroorzaken pijn in de elleboog. Beide leiden tot een slechte houding met uitstralende pijn in de arm, soms tot aan de vingertoppen. Hier moet de onderliggende ziekte worden behandeld. Gespannen spieren moeten worden losgemaakt. Infrarood stralingWarme kompressen en massages kunnen bijvoorbeeld helpen. Als de pijn is opgetreden na een val, kan een Röntgenstraal moet ervoor zorgen dat er geen botletsel is. EEN blauwe plek kan ook ernstig ongemak veroorzaken en duurt lang om te genezen. Pijnlijke slijtage pezen ontwikkelt zich vaak op latere leeftijd en vertoont gelijkaardige symptomen. Slijtage is niet te stoppen, maar kan positief worden beïnvloed door zachte gymnastiek en een gezonde conditie dieet Koele kompressen en ontstekingsremmend zalven kan ontstekingssymptomen verlichten. Immobilisatie is in dit geval ook belangrijk. Indien nodig moet de arm in een mitella worden gedragen.
het voorkomen
Profylaxe is niet mogelijk tegen alle oorzaken van pijn in de elleboog. Er kunnen echter sporten worden gekozen die bijvoorbeeld zo min mogelijk belasting van het ellebooggewricht opleveren. Eenzijdige belasting van bijvoorbeeld het ellebooggewricht moet worden vermeden. Elleboogbeschermers kunnen het risico op gewrichtsblessures bij gevaarlijke beroepen of sporten verminderen. De vroegst mogelijke behandeling van merkbare symptomen zoals zwelling of opwarming kan de uitbreiding van elke ontsteking in het gewricht en de ontwikkeling van mogelijke complicaties van pijn in de elleboog tegengaan.
Wat u zelf kunt doen
Met de hulp van verschillende maatregelenkan pijn in de elleboog worden verlicht. De pijn kan worden gekoeld en dus worden verlicht met een ijspakking. Een stuk stof moet tussen de huid en het ijspak. De afkoeltijd moet ongeveer 20 tot 30 minuten zijn. Tussen de aanmeldingen moet minimaal een uur zitten. Pijnstilling kan ook zijn kompressen met wrongel of wit kool Het verband kan 's nachts op de arm blijven zitten; gedurende de dag moeten ze worden vervangen zodra ze zijn opgewarmd. Homeopathische middelen zoals Arnica of Bryonia D4 of D6 kan ook elleboogpijn verlichten. Mensen met pijn in de elleboog moeten bewegingen vermijden die pijn veroorzaken of verergeren. Stretching oefeningen kunnen nuttig zijn. De elleboog moet worden gestrekt en de onderarm zachtjes naar binnen gedraaid. Vervolgens wordt de pijnlijke hand langzaam opzij gedrukt zodat de vingers naar buiten wijzen. Deze positie moet ongeveer 15 seconden worden vastgehouden. Het is logisch om de oefening meerdere keren per dag uit te voeren. Een elastisch verband rond de pols en onderarm - een zogenaamde epicondylitis-brace - ontlast de spieren en pezen. Het is verkrijgbaar in apotheken, winkels voor medische artikelen en sportwinkels. Een ergonomisch correcte houding op de werkplek wordt ook aanbevolen. Dit omvat onder meer een comfortabele en rechte zithouding en het aanpassen van de monitor op ooghoogte.
