Zelfs vóór de oudheid gebruikten mensen verschillende kruiden - in rituele handelingen, in de keuken en in de kunst van genezing. Tegenwoordig zijn de genezende effecten van bepaalde kruiden wetenschappelijk bestudeerd en bevestigd. De gedroogde medicinale planten zijn dus een belangrijk onderdeel van de moderne tijd kruidengeneeskunde We laten je kennismaken met verschillende medicinale planten en onthullen met welke aandoeningen ze kunnen helpen.
Welke delen van de plant worden gebruikt?
- Bloemen: Flores (vaak afgekort Flor.), Bijv kamille.
- Bladeren: Folia (Fol.), Bijv salie.
- Kruid: bladeren en bloemen = Herba (Herb.), Bijv tijm.
- Root: Radix (Rad.), Bijv gentiaan wortel.
- Zaad: Sperma (Sem.), Bijv. Lijnzaad
- Schors: Cortex (Cort.), Bijv eik schors.
- Vruchten: Fructus (Fruct.), Bijv karwij, anijs, jenever.
Bereiding van thee
Infusie: Infusies worden meestal gemaakt van bladeren, bloemen, fruit en kruiden. Het gebruikelijke dosis voor de voorbereiding van kruidenthee is een tot twee theelepels medicijn (gelijk aan ongeveer 5 g) op een kopje van 250 ml water Tip: knijp of stoot fruit uit om de etherische oliën beter te laten ontwikkelen. Afkooksels: plantendelen waarvan de actieve ingrediënten niet zo gemakkelijk uit het medicijn komen, worden als volgt bereid: bereid eerst de vereiste hoeveelheid (ongeveer 5 g of een theelepel) met de voorgeschreven hoeveelheid water (meestal 250 ml) koud Verwarm vervolgens het mengsel tot kookpunt, kook gedurende 5-10 minuten en zeef. Deze bereidingsvorm wordt bijvoorbeeld gebruikt voor theesoorten van bossen, blaffen of wortels. Maceratie - koud extract: Als de actieve ingrediënten van een medicinale plant zouden worden vernietigd door intense hitte, wordt een koud extract bereid. Hiervoor wordt de plant overgoten koud water en 12 uur laten staan, de volgende ochtend door een zeef gefilterd. Dit preparaat wordt bijvoorbeeld gebruikt voor drugs bevattende slijm (heemst wortel, lijnzaad, etc.). Bovendien koud extracten worden gemaakt wanneer er geen ongewenste begeleidende stoffen in het extract mogen komen, bijvoorbeeld tannines die irriteren de maag.
Specificaties voor het label
Niet elke thee mag zichzelf echter medicinale of medicinale thee noemen, ook al bevat deze bewezen medicinale planten zoals kamille, venkel or pepermunt Om consumenten te beschermen, reclame voor een product volksgezondheid effecten zijn strikt gereguleerd - en dat geldt ook voor een thee. Het is pas officieel een medicijn als het zeker is volksgezondheid effecten zijn gedrukt op het label. Maar deze mogen alleen op het etiket worden afgedrukt als het Federaal Instituut voor Drugs en Medical Devices heeft zijn toestemming gegeven. Voorwaarde is dat de kwaliteit, werkzaamheid en veiligheid van het product zijn bewezen in een gereguleerde goedkeuringsprocedure. Op het etiket van de verpakking moet informatie staan over de samenstelling, bereiding, dosering en wijze van gebruik. Informatie over interacties met andere middelen en op mogelijke contra-indicaties of bijwerkingen is ook verplicht. Wie met deze informatie bij de apotheek een medicinale thee koopt, kan er dus zeker van zijn dat:
- Het bevat de hoeveelheden actieve ingrediënten die door de wet zijn voorgeschreven.
- De kruiden zijn volgens de voorschriften gesneden (mate van verkleining)
- Het rechterdeel van de plant werd gebruikt
- De hoeveelheden kloppen, zoals aantal bloemen of aantal bladeren.
Anijs tegen winderigheid
Anijs thee wordt ten zeerste aanbevolen winderigheid en buikkrampen - zelfs bij zuigelingen en jonge kinderen. De etherische oliën verlichten krampen en reguleren van de stroom van spijsverteringssappen. Anijs is daarom een integraal onderdeel van veel spijsvertering theesoorten Daarnaast bevordert de geur van anijs ook de slaap bij kinderen. Voor kruiden therapie For winderigheid, naast anijs, venkel en karwij zijn ook geschikt - ze worden ook wel windafdrijvend genoemd.
Kruidnagel tegen kiespijn
Hun kiemdodende werking ontvouwt zich bijzonder goed in ontsteking van de mond en keel. kruidnagel hebben bewezen effectief te zijn tegen kiespijn en infecties in de mondholte In acute pijn, kauw een tot twee teentje voor een paar minuten - dit heeft een desinfecterend en pijnstillend effect.
Knoflook tegen aderverkalking
Knoflook is tegenwoordig een van de meest waardevolle natuurlijke medicijnen. Net zo problematisch als de geur is zijn volksgezondheid-bevorderende werking is onomstreden.Knoflook heeft antibacteriële, schimmelwerende (mycose = schimmelziekte) en lipidenverlagende effecten; het bevordert ook de ontbinding van geaggregeerd bloedplaatjes en verbetert zo de stromingseigenschappen van de bloed Door deze eigenschappen knoflook wordt gebruikt om te verlagen cholesterol gezondheidsverschillen te voorkomen en verkleinen arteriosclerose Het is belangrijk om gedurende een lange periode regelmatig een gestandaardiseerd knoflookpreparaat te nemen.
Rozemarijn - nieuwe impuls voor de bloedsomloop.
Rozemarijn wordt gebruikt in rubs voor zijn circulatie- versterkende en ontstekingsremmende eigenschappen bij reumatische klachten, zenuwpijn or spierpijn. Rozemarijn stimuleert ook de cardiovasculair systeem - een thee of een vol bad met rozemarijn bladeren krijgt de circulatie gaan. Bij preparaten voor mond- en tandverzorging wordt de kiemdodende en desinfecterende werking van de etherische oliën gewaardeerd. Intern ingenomen, bevordert het de eetlust en is het effectief tegen spijsverteringsklachten zoals winderigheid en een opgeblazen gevoel Waarschuwing: tijdens de zwangerschap mogen geen preparaten van rozemarijnblaadjes worden gebruikt vanwege de mogelijke toxische effecten van de etherische olie!
Tijm tegen hoest
Het krampstillend effect van tijm helpt vooral bij acuut of chronisch bronchitis en gierend hoesten. Tijm extract maakt slijm los en bevordert het ophoesten van taai slijm. Tijm heeft ook een antibacteriële werking en maakt veel voedingsmiddelen beter verteerbaar door zijn verteringsregulerende eigenschappen.
Juniper om te spoelen
Juniper bessen hebben een diuretisch effect en stimuleren zo de uitscheiding van lichaamsvocht. In farmacologische studies werd dit diuretisch effect bevestigd en ook verhoogd bloed stroom naar de nieren. Daarom jenever bessen mogen niet worden gebruikt tijdens zwangerschap, nier problemen, evenals bij continu gebruik! Jeneverbessen hebben ook antiflatulent, krampstillend en zwak ontsmettingsmiddel Effecten. Daarom gebruiken mensen jeneverbessen graag om voedsel op smaak te brengen dat moeilijk verteerbaar is.
Salie voor mondhygiëne
Salie wordt traditioneel gebruikt tegen hoest en keelpijn, voor mondhygiëne en ondersteuning van de spijsvertering. Bijzonder bewezen het extract van salie bladeren als gorgelen of spoelen voor ontsteking van de keel, keelholte, oraal slijmvlies, tandvlees Bereiding: giet voor het gorgelen 1/4 liter kokend water over 1-2 volle theelepels, dek af en laat 10 minuten trekken.
Spijsvertering gentiaan
Men vindt het leuk om een “gentiaan”Om de spijsvertering te bevorderen na een zware maaltijd. Hoe komt het effect tot stand? Vanwege de bittere stoffen in de gentiaan wortel, de afscheiding van speeksel en maagsap wordt gestimuleerd. Preparaten met gentiaanwortel worden daarom niet alleen voor gebruikt problemen met de spijsvertering, Maar ook opgeblazen gevoel, winderigheid en verlies van eetlust Let op: niet gebruiken bij maag- of duodenumzweren!
Chili verlicht pijn
Het ingrediënt - capsaicin - stimuleert enerzijds de warmte-receptoren in de huid en aan de andere kant schakelt het pijn-geleidende zenuwbanen. Zo bevordert het actieve ingrediënt bloed circulatie en heeft een pijnstillende werking. Wrijft of warmtepleisters mee capsaicin zijn ideaal voor spanning of gewrichtspijn.
