Veel mensen die geur van het mond, geloven slechte adem is gewoon het lot. Het is echter vaak heel gemakkelijk om iets tegen de nare luchtjes te doen. Het is echter belangrijk om eerst de oorzaak van een slechte adem Wat u kunt doen om de oorzaken te elimineren en hoe u er met succes vanaf kunt komen slechte adem, leer je hier.
Oorzaken: hoe ontstaat een slechte adem?
Slechte adem Wordt ook genoemd halitose of foetor ex erts in technische taal. Foetor ex ore is de "klassieke" slechte adem, die alleen wordt waargenomen bij het uitademen of wanneer de mond is geopend. In de zeldzamere vorm van halitose, wordt de slechte geur ook waargenomen bij het uitademen door de neus- Alleen in de zeldzaamste gevallen is de maag de oorzaak van halitose Meestal zijn het rotprocessen in de mond, die gemakkelijk met goed kan worden gecontroleerd mondhygiëne In zeldzame gevallen kunnen verschillende ziekten ook een slechte adem veroorzaken.
Slechte adem veroorzaakt door bacteriën
In 80 tot 90 procent van alle gevallen wordt een slechte adem veroorzaakt door bacteriën in de mondholte Deze nestelen zich voornamelijk in interdentale ruimtes, tandvleeszakken en in groeven op de achterkant van de tong. Hier de kiemen optimale omstandigheden vinden om zich te vermenigvuldigen: warmte, vocht, bescherming tegen opzetborstels en mondwater. De bacteriën leven van voedselresten en geëxfolieerde slijmvliescellen en produceren zwavel verbindingen en andere gassen die vaak geur zoals verrot eieren Deze zijn voornamelijk verantwoordelijk voor een slechte adem. Zwavelverbindingen worden voornamelijk geproduceerd tijdens de afbraak van eiwitten. Daarom kunnen eiwitrijke voedingsmiddelen zoals vis en zuivelproducten een slechte adem bevorderen. Andere voedingsmiddelen, zoals knoflook, of zelfs roken kan ook een kortstondige slechte adem veroorzaken - maar dit is geen medisch probleem. Een te droge mondelinge behandeling slijmvlies bevordert ook een slechte adem. Verminderd speeksel productie tijdens de nacht verklaart het onaangename smaak in de ochtend. snurken en slapen met een open mond bovendien de slijmvliezen uitdrogen.
Ziekten zijn minder vaak de oorzaak van een slechte adem
Slechts zelden zijn ziekten daadwerkelijk verantwoordelijk voor een slechte adem:
- Ontsteking in de luchtwegenBijvoorbeeld amandelontsteking of ontsteking van de sinussen.
- Amandelstenen zijn ook vaak de oorzaak van een slechte adem. Deze onder andere uit voedselpulp ontstane coatings op de amandelen kunnen meestal zelf met eenvoudige huismiddeltjes worden verwijderd.
- Ziekten van de maag en slokdarm kunnen ook een slechte adem veroorzaken. Met gastritis, de adem kan geur zuur. De maag slijmvlies is dan ontstekingsveranderingen. Maagzuur is ook een veel voorkomende oorzaak van een slechte adem. Oesofagitis of hiatale hernia kan ook worden geassocieerd met een slechte adem.
- Ziekten van de tanden of in de mondholte, zoals cariës or parodontitis, kan gepaard gaan met een slechte adem. Pijnlijke tanden duiden op deze ziekten. Een andere veel voorkomende trigger voor een slechte adem is schimmelziekten, zoals spruw.
- Ziekten van de lever of nieren kunnen ook een slechte adem veroorzaken. Meestal ruikt de adem zoet als lever ziekte, en wanneer de nieren disfunctioneel zijn, ruikt de adem naar urine. Andere symptomen zijn onder meer misselijkheid, 피로 en verwarring.
- Als de adem ruikt nagellak remover na aceton, slecht gecontroleerd of niet herkend suikerziekte mellitus kan de oorzaak zijn. Deze geur is ook typerend voor mensen die streng zijn dieet or vastend Het lichaam mist dan koolhydraten om vetten in om te zetten suiker Er worden ketonenlichamen gevormd, die in de adem merkbaar zijn als aceton geur.
- Bij vrouwen speelt ook de vrouwelijke cyclus een rol. Op de dag van ovulatie, vrouwen worden gemeten twee tot vier keer hogere niveaus van vluchtigheid zwavel verbindingen dan op andere dagen.
Zoek de oorzaak van een slechte adem
Maar hoe kom je erachter? De eerste stap zou moeten zijn leiden naar de tandarts. Hij controleert het tandvlees en voorwaarde van vullingen en kronen. Omdat vaak cariës, ontstoken tandvlees of overblijfselen van tandwortels die langzaam in de kaak rotten, zijn de oorzaak van een slechte adem. Als het onderzoek geen uitsluitsel geeft, wordt stap twee aanbevolen: een bezoek aan een oor, neus- en keelspecialist. Hij of zij zal het neus-Als de KNO-arts ook niets vindt, kan een inwendig onderzoek nodig zijn om gastro-intestinale aandoeningen of suikerziekte mellitus. Een specialist in longziekten kan ook ziekten van de luchtwegen en longen. Slechte adem: wat te doen? 14 tips!
Weg met slechte adem: Intensieve mondhygiëne
Als de oorzaak eenmaal bekend is, kan een slechte adem meestal gemakkelijk worden geëlimineerd. Voorzichtig mondhygiëne kan snel succesvol zijn. Evenzo kan een slechte adem effectief worden voorkomen met deze maatregelen:
- Poets de tanden na elke maaltijd om de bacteriën van de basis van het leven. Reinig de interdentale ruimtes eenmaal per dag met tandzijde of interdentale rager / interdentale rager (apotheek).
- verwijderen tong gedenkplaat 's morgens en' s avonds met een tandenborstel of met een special tong schoner. Vervang de tandenborstel of reiniger uiterlijk na twee maanden. Of, naast het verwijderen gedenkplaat, tongreiniging vermindert ook het aantal bacteriën is controversieel.
- Na overleg met de tandarts kan het handig zijn om een ontsmettingsmiddel mond spoeling. Passende preparaten uit de apotheek bijvoorbeeld met het actieve ingrediënt chloorhexidine, remmen de groei van bacteriën en werken tegen ontsteking Mond spoelt echter mee chloorhexidine solutions zijn slechts tijdelijk bruikbaar, omdat ze bijwerkingen hebben bij langdurig gebruik. In aanvulling op, mondwater zijn slechts gedeeltelijk effectief wanneer tongcoatings een slechte adem veroorzaken.
Bewezen huismiddeltjes voor een slechte adem
Complementair hieraan bijvoorbeeld kauwen salie bladeren, peterselie, gember of drinken zwarte thee kan helpen. Bovendien zou chlorofyl, de stof die bladeren hun groene kleur geeft, sterke geuren neutraliseren in de vorm van dragees or tablets Het bladgroen vermindert de activiteit van eiwitsplitsing enzymen En: lepel a yoghurt met actieve bacteriën zoals Lactobacillus bulgaricus elke dag. Deze speciale yoghurt Men denkt dat culturen de verspreiding van bederfelijke bacteriën op afstand houden. Kauwgom en pastilles met pepermunt slechts korte tijd een slechte adem maskeren, maar bevorderen speeksel productie. Het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen of het aanpassen van eetgewoonten kan ook een slechte adem voorkomen. Afhankelijk van de oorzaak moet de remedie worden gekozen.
Overleg met slechte adem
Uit Amerika komt het idee van halitose spreekuren, die nu ook steeds vaker in Duitsland gevestigd worden. Hier werken halitosespecialisten en tandartsen nauw samen. Een gedetailleerd patiëntgesprek wordt gevolgd door een onderzoek van de mondholte Een speciaal apparaat, de halimeter, kan worden gebruikt om de concentratie of zwavel verbindingen in de adem. Deze methode geeft informatie over de vraag of bacteriën in de mondholte de oorzaak van het probleem zijn. De behandeling is gebaseerd op de resultaten van het onderzoek. Indien nodig wordt de patiënt doorverwezen naar een specialist. Neem contact op met uw volksgezondheid verzekeraar om te zien of de kosten van het bezoeken van een consult wegens slechte adem worden gedekt.
