Stekend gevoel in de schouder heeft vaak onschadelijke oorzaken, zoals spierspanning. In de meeste gevallen verdwijnt het ongemak snel. echter, de pijn kan ook chronisch zijn. Dan moet beslist een arts worden geraadpleegd om ernstige ziekten op tijd te laten behandelen.
Wat prikt in de schouder?
Stekend gevoel in de schouder is een plaatselijke klacht. De pijn verschijnt wanneer de armen worden bewogen. Stekend gevoel in de schouder is een lokale klacht. De pijn verschijnt wanneer de armen worden bewogen. Dit is vooral het geval bij verrekkingen, maar ook bij abrupte bewegingen leiden steken in de schouder. Soms treedt het typische ongemak zelfs op tijdens het liggen. Dit kan leiden tot onaangename slaapstoornissen. Een steken in de schouder heeft meestal invloed op verschillende delen van het bewegingsapparaat. Enerzijds is de pijn geconcentreerd in de gewrichten of onder de schouderbladen. De acromion kan ook worden beïnvloed. In dit geval kan het ongemak zich uitstrekken tot de sleutelbeen.
Oorzaken
De meest voorkomende oorzaak van steken in de schouder is overmatig of onjuist gebruik van het schoudergebied. Meestal komen hiervoor verschillende sporten in aanmerking, zoals volleybal, golf, handbal of zelfs zwemmen Hier wordt altijd één arm tegelijkertijd gestrekt en belast. Dit leidt tot zwelling van de aangetaste spieren. In het verdere verloop drukt dit spiergebied vervolgens op de pezen en slijmbeurs. Deze druk voorwaarde veroorzaakt uiteindelijk het prikken in de schouder. Echter, calcium deposito's in de gewrichten kan hier ook verantwoordelijk voor zijn. Soms zijn de oorzaken ook aangeboren. Misvormingen of verkeerde posities kunnen bijvoorbeeld ook oorzakelijk zijn. Verder is een ingetrokken schouder een mogelijke pijnfactor vanwege het gewricht capsules worden overbelast wanneer de schouder wordt ingetrokken. Een andere mogelijke oorzaak van een steek in de schouder kan zijn kraakbeen slijtage aan de glenoïde holte. Een van de onschadelijke oorzaken is het zogenaamde wervelblok, dat snel voorbijgaat.
Ziekten met dit symptoom
- Peesruptuur
- Acromioclaviculaire gewrichtsscheur
- Sleutelbeen fractuur
- Bursitis
- Supraspinatus pees syndroom
- Ontsteking van het schoudergewricht
Diagnose en verloop
Als de arts van mening is dat het prikken in de schouder het gevolg is van overmatig gebruik, gebruikt hij een nek grip. De patiënt grijpt eerst beide handen in de nek van de nek. De duimen moet naar beneden wijzen. Als op dit punt nog steeds een steek in de schouder wordt gevoeld, is dit een indicatie van overmatig gebruik. Bovendien zal de arts de gewrichten en peesinserties. Dit zal hem laten zien of de patiënt pijn voelt wanneer er druk wordt uitgeoefend. Bovendien worden röntgenfoto's gebruikt om te bepalen of er gewrichtsslijtage of verkalking is opgetreden. Magnetische resonantie imaging geeft informatie over of er een scheur in de rotator manchet Dit is wat de spieren en ligamenten van de schoudergewricht samen. Ten slotte blijft er de mogelijkheid om de steek in de schouder te diagnosticeren artroscopie.
Complicaties
Een onschadelijk Spierpijn, die zich vaak manifesteert als een steek in de schouder, kan gemakkelijk en zonder complicaties worden behandeld. EEN nek grip wordt heel vaak gebruikt om de spanning te verlichten. Tot nu toe zijn er geen complicaties bekend bij deze behandelmethode. Het mag alleen worden uitgevoerd door een opgeleide sportarts of orthopeed. Anders zou een te intensieve en verkeerde beweging kunnen leiden tot nog meer spanning, waardoor het prikken in de schouder erger wordt. Lichte en dagelijkse oefeningen kunnen het prikkende gevoel in de schouder verlichten. De getroffen patiënt moet het niet overdrijven met de beweging en ook niet noodzakelijkerwijs zijn toevlucht nemen krachttraining. Zwemmen en andere uithoudingsvermogen sport gaat gepaard met minder complicaties. Als de spanning niet wordt behandeld, ontsteking kan gebeuren. In dit geval is het nodig om gedurende een langere periode te behandelen. Als de patiënt de voorkeur geeft aan een behandeling zonder complicaties, is het belangrijk om direct naar een sportmedische specialist te gaan. Op deze manier kunnen de aangetaste gebieden sneller worden onderzocht en effectiever worden behandeld, als de arts het nodig acht om te injecteren cortisone, moet hij van tevoren controleren of de patiënt er mogelijk allergisch voor is.
Wanneer moet je naar de dokter gaan?
Voor het grootste deel steken pijn in de schouder vereist geen onmiddellijke medische behandeling. Hierbij moet onderscheid worden gemaakt naar de mate van ongemak. Vrij verkrijgbare pijnstillers helpen bij licht tot matig ongemak. tevens de ontsteking kan worden verminderd door immobilisatie of koud of warmtetoepassingen, indien ontsteking is de oorzaak. De oorzaken van een steek in de schouder kunnen heel verschillend zijn. Als de getroffene dit zelf kan bepalen - bijvoorbeeld bij een sportblessure - en als de pijn hevig is, moet de schouder eerst aan de huisarts worden getoond. Hetzelfde geldt voor terugkerende klachten. Na het nemen van een uitgebreide medische geschiedenisbehandelt de behandelend arts het probleem in eerste instantie met medicatie en geeft eventueel een verwijzing naar een orthopedist of chirurg. In het geval van een ontwrichte schouder - bijvoorbeeld als gevolg van een ongeval - dient de getroffen persoon rechtstreeks contact op te nemen met een afdeling spoedeisende hulp of 911 te bellen. In dit geval bestaat het risico op instorting van de bloedsomloop. Als het echter een teken is van slijtage of een leeftijdsgebonden verkalking die al door een arts is gediagnosticeerd, is alleen pijnverlichtend maatregelen kan genomen worden. Deze omvatten lichte oefeningen (fysiotherapie, revalidatiesporten, zwemmen), crèmes en zalven (antireumatica) en alternatieve medische methoden (aromatherapie Vaak is een terugblik op de werkplek en het eigen bewegingsgedrag al voldoende om steken te voorkomen pijn in de schouder Overrek en overbelasting door verkeerd dragen of tillen kan eenvoudig worden gestopt, zonder medisch consult.
Behandeling en therapie
Therapie voor steken in de schouder is meestal met medicatie. De arts schrijft een speciale ontstekingsremmer voor drugs zonder toevoeging van steroïden. Ze werken ontstekingsremmend en verlichten de pijn. Dit kan gepaard gaan met warmte of koud behandeling. Beiden hebben een pijnstillende werking. Als het prikken in de schouder te wijten is aan spierspanning, zogenaamde aromatherapie wordt vaak gebruikt. Pepermunt, eucalyptus or kamfer olie wordt aangebracht op de getroffen gebieden. Oefening met kleine mate kan ook erg nuttig zijn. Dit kan de vorm aannemen van fysiotherapie en fysiotherapie. Een eenvoudige massage kan ook wonderen verrichten. Dit resulteert in spieren ontspanning en bevordering van mobiliteit. In het geval van ernstige schouderblessures zal de arts zijn toevlucht nemen tot cortisone injecties Soms is ook een operatie nodig, vooral bij chronische patiënten schouder pijn Deze kunnen het gevolg zijn van slijtage en vuil in de gewrichten. De operatie bestaat echter uit slechts een kleine incisie. Het is ook mogelijk dat de arts alleen een artroscopie Als de schouder of het gewricht er ernstig door beschadigd raakt osteoartritis, kan het nodig zijn om een kunstmatig implantaat te implanteren schoudergewricht Dit is de enige manier om ervoor te zorgen dat de stekende pijn op de lange termijn wordt geëlimineerd.
Vooruitzichten en prognose
Als er regelmatig stekende pijn in de schouder optreedt, moet worden uitgesloten dat deze eerder is veroorzaakt door een ongeval of overbelasting met sport of lichamelijk werk. Als de oorzaken na enkele dagen niet verdwijnen, is het raadzaam een arts te raadplegen. Het medisch onderzoek maakt duidelijk of het schoudergewricht of een ziekte van de spieren en pezen. Indien de schouderstijfheid handmatig wordt gecorrigeerd, wordt de behandeling uitgevoerd door een fysiotherapeut. Na een paar sessies treden de eerste successen op en verdwijnt het symptoom. De oefeningen moeten consequent worden toegepast om mogelijke gevolgschade en slijtage tegen te gaan. In sommige gevallen wordt naast medicamenteuze behandeling gezocht fysiotherapie Als het schoudergewricht onherstelbaar beschadigd is, bijvoorbeeld na een val of door onjuiste belasting, operatief maatregelen zijn gericht. Na een schouderoperatie, manuele therapie treedt ook in werking zodat ligamenten, spieren en pezen kan het gewricht weer ondersteunen. Schouderstijfheid kan ook worden veroorzaakt door hart- problemen. Om dit bij oudere patiënten uit te sluiten, moeten alle diagnoses nauwkeurig worden geanalyseerd. Als het schouder pijn wordt genegeerd of zelf behandeld, kan vervolgschade niet worden uitgesloten. begeleidende symptomen kunnen ook zijn circulatiestoornissen, die op hun beurt resulteren in zenuw- en sensorische stoornissen. In het ergste geval wordt de schouder permanent aangetast door botbeschadiging en osteoartritis Afhankelijk van de complicatie en behandeling kan het zijn dat sportpatiënten op zoek moeten naar een andere sport.
het voorkomen
Om het prikken in de schouder te voorkomen, is regelmatige lichaamsbeweging in relatie tot de schouderspieren essentieel. Eenzijdig spanning moet ten koste van alles worden vermeden. Licht krachttraining en zwemmen is ook gunstig. Dit versterkt het hele spierstelsel. Omdat er talloze klachten ontstaan doordat de romp het bovenlichaam niet voldoende kan ondersteunen. Dat is de reden waarom alle mensen die weinig beweging hebben in het dagelijks leven of die de meeste tijd op kantoor doorbrengen, ervoor moeten zorgen dat ze een fysieke evenwicht Als de rugspieren niet sterk genoeg zijn, atrofiëren ook de spieren en pezen. Wanneer ze worden belast, is het resultaat meestal een onmiddellijke overbelasting en pijn. Voor preventie, verschillende stretching oefeningen zijn daarom ook bijzonder geschikt.
Wat u zelf kunt doen
Een steek in de schouder kan vele oorzaken hebben. Meestal is een onschadelijke spierspanning de oorzaak van de stekende pijn. Degenen die er echter last van hebben chronische pijn, aan de andere kant, moet in ieder geval een arts raadplegen. Toch kan er ook veel zelf gedaan worden als de pijn ontstaat door spanning. Als spanning de reden is voor de onaangename steek, aromatherapiekan bijvoorbeeld erg nuttig zijn. Dit omvat het gebruik van speciale etherische oliën zoals pepermunt, kamfer or eucalyptus De oliën worden meestal verdund in een dragerolie en aangebracht op het overeenkomstige gebied, waarbij het zachtjes wordt gemasseerd. Massages op zichzelf kunnen ook helpen bij spanning en de stekende pijn. Fysiotherapie kan ook een goede manier zijn om het probleem zelf op te lossen. Geharde spieren ontspannen weer door de massages en bewegingen, en de mobiliteit keert langzaam terug. Preventie is ook heel belangrijk als het om gaat bevroren schouder Regelmatige lichaamsbeweging is daarom een “must”. Zeker stretching net zoals sterkte oefeningen of zelfs de populaire schoolslag bouwen ook snel de spieren van de schouder op.
