Introductie
Dat zijn de uitvinders van deze voedingsvorm te zwaar is de reactie van het lichaam op een tekort aan vitale stoffen. Ze gaan ervan uit dat het lichaam in deze situatie geen vet kan afbreken. Zo worden zogenaamde Fatburner aan het lichaam geleverd.
Deze stoffen zouden de vetreductie weer op de rails moeten krijgen. Er wordt bijvoorbeeld beweerd dat een algenbad 's avonds in slaap kan blijven werken en vetophopingen kan verminderen. Ook de productie van lichaamseigen “vetverbranders” moet worden gestimuleerd.
Dit verwijst naar het hormoon glucagon (tegenstander van insuline) en het groeihormoon van de schildklier.
- Zeewier
- Zeewier
- Biergist en medicinale theeën zoals
- Mate-thee of Pu-erh-thee wordt gebruikt.
Exotisch fruit wordt aanbevolen en voornamelijk voedingsmiddelen met een lage glycemische index. Er is een parlementaire toelage voor Fatburner die het redelijk voedende concept van de Duitse vereniging voor voeding (DGE) volgt en het hier aanbevolen voedsel als Fatburner weer verkopen.
Anderen bestaan voornamelijk uit soepen en fruit. Het gaat hier om vet- en zoutarme gemengde kosten, die de voorkeur geven aan voedsel met een lage glykämischen-index. Verder voedingssupplementen zoals biergist of zeewier worden aanbevolen als vetverbranders.
Bij de meeste Fatburner-parlementaire toelagen wordt verwezen naar de noodzaak van meer beweging om succesvol af te vallen te weinig. Er is meestal een gebrek aan volwassen sportprogramma's en suggesties voor meer beweging in het dagelijks leven. Voedingswaarde supplementen van verschillende soorten worden aanbevolen.
Op lange termijn verandering van dieet en verandering van eet- en bewegingsgewoonten op de lange termijn wordt nauwelijks benadrukt. “Snel smelten van vet” staat vaak op de voorgrond. De effectiviteit van zogenaamde "vetverbranders" kan worden betwijfeld. Het feit dat voedingsmiddelen zoals groenten en fruit daar goedkoop voor zijn het verliezen van gewicht worden toegewezen aan vetverbranders geeft bestaande feiten een nieuwe naam.
