Periode pijn or dysmenorroe is een van de meest voorkomende problemen waarmee gynaecologen of OB / GYN's te maken hebben. Veel vrouwen en meisjes worden getroffen en moeten hun lijden verdragen. Om te begrijpen waarom punt pijn Voorkomt en hoe u dit kunt behandelen en voorkomen, lees dan dit artikel.
Wat is menstruatiepijn?
Primaire periode pijn (technische term: dysmenorroe) is het type pijn dat begint tijdens menstruatie Meestal is dit al het geval bij getroffen meisjes en vrouwen vanaf de eerste menstruatie. Menstruatiepijn kan vaak duren tot menopauze als het niet wordt behandeld. De bijbehorende symptomen kunnen individueel verschillen en ook sterk variëren in ernst. Zeer jonge of zeer slanke vrouwen hebben bovengemiddeld vaak last van menstruatiepijn. Spanning of emotionele problemen zijn factoren die het lijden kunnen verergeren.
Oorzaken
Afgezien van zogenaamde secundaire menstruatiepijn, die kan worden veroorzaakt door gynaecologische aandoeningen zoals cysten of vleesbomenwordt het "gebruikelijke" type menstruatiepijn bevorderd door het feit dat pijnboodschappers de spieren van de baarmoeder om samen te trekken wanneer de baarmoederslijmvlies is werpen elke maand. De samentrekking van de spieren zorgt voor een vermindering bloed levering aan de baarmoeder en dit veroorzaakt de soms ondraaglijke pijn. Dit is dus een puur biologisch proces dat niets te maken heeft met diepzinnige theorieën.
Symptomen, klachten en tekenen
De pijn die veel vrouwen ervaren tijdens een maandelijkse bloeding, kan van verschillende intensiteit zijn. Sommige getroffen vrouwen worden bijvoorbeeld alleen geplaagd door milde symptomen. Anderen klagen over zo'n ernstig ongemak dat een normaal dagelijks leven nauwelijks mogelijk is. Typische symptomen van menstruatiepijn zijn pijnlijke gevoelens in de onderbuik. Deze kunnen worden gevoeld als trekkend, maar ernstig krampen zijn ook mogelijk. Andere klachten die verband houden met menstruatiepijn zijn diffuus pijn in de buik, pijn in de rug, misselijkheid, opgeblazen gevoel en hoofdpijn De intensiteit van deze symptomen kan ook sterk variëren. Tekenen van menstruatiepijn manifesteren zich bij sommige vrouwen in de dagen voorafgaand aan hun menstruatie. Voor de meeste getroffenen is het ongemak het meest uitgesproken bij het begin van menstruatie en gaat door gedurende de eerste paar dagen van de periode, voordat het langzaam afneemt. Vooral wanneer de symptomen gepaard gaan met hevig bloeden gedurende meerdere dagen, worden ze door de getroffen vrouwen als buitengewoon stressvol ervaren. Om deze reden wenden veel vrouwen zich bij de eerste tekenen van menstruatiepijn tot geschikte medicijnen die de symptomen kunnen verlichten. Ernstige menstruatiepijn kan ook een teken zijn van een organische ziekte in de buik en moet daarom door een arts worden opgehelderd als de symptomen aanhouden.
Verloop van de ziekte
Vrouwen die last hebben van primaire menstruatiepijn zijn vaak van de eerste menstruatie tot menopauze Menstruatiepijn neemt echter vaak af, zelfs na een paar jaar menstruatie Dit komt omdat bij jonge vrouwen de complexe hormonale cyclus eerst tot rust moet komen. Als dit eenmaal is gebeurd, verbeteren ook de klachten. Ook hoeft geen enkele vrouw of meisje tegenwoordig te leven met deze begeleidende symptomen. Dit komt omdat er een reeks therapieën is ontwikkeld, van natuurgeneeskundige tot chemische tot voedingsmedicijnen, die verlichting bieden. Veel vrouwen ervaren hun menstruatie zonder problemen, maar voor anderen, pijn in de buik, hoofdpijn, misselijkheid, 피로, stemmingswisselingen or opgeblazen gevoel ze zelfs arbeidsongeschikt maken. In extreme gevallen kan flauwvallen optreden. Ernstige algemene malaise en ongemakkelijk diarree kunnen andere symptomen zijn.
Complicaties
Ernstige complicaties zijn zeldzaam bij menstruatiepijn en variëren afhankelijk van de oorzaak en vorm van dysmenorroe Als gevolg van primaire dysmenorroe is er vooral een ernstige afname van de kwaliteit van leven. Getroffen vrouwen voelen zich meestal ongemakkelijk en lijden onder het ernstige ongemak. Ondergeschikt menstruatie pijn kan worden veroorzaakt door ernstige ziekten zoals baarmoeder ontsteking or vleesbomen Als deze oorzaken niet worden behandeld, treden meestal verdere complicaties op. bloedarmoede en resulterende deficiëntiesymptomen en een lichamelijke malaise kunnen optreden. Vaginitis en soortgelijke klachten kunnen in verband hiermee niet worden uitgesloten menstruatie pijn In zeldzame gevallen is hevige pijn te wijten aan een misvorming of positionele anomalie van de baarmoeder Vaker duidt terugkerende dysmenorroe aan spanning en andere psychologische spanningen, evenals een ongezonde levensstijl. Hormonale stoornissen kunnen ook ten grondslag liggen en verdere complicaties veroorzaken als ze niet worden behandeld. De behandeling van menstruatie pijn betreft hoogstens het gebruik van pijnstillers Hoewel meestal milde preparaten worden voorgeschreven, kunnen deze ook leiden tot hoofdpijn, maagdarmklachten en allergische reacties. Regelmatig gebruik kan de lever en nieren.
Wanneer moet je naar een dokter?
Seksueel volwassen meisjes of vrouwen hebben een heel andere pijnbeleving als ze ongesteld zijn. Bovendien kan menstruatiepijn van cyclus tot cyclus variëren in intensiteit en ernst. Veel patiënten ervaren pijn al in het midden van de menstruatiecyclus, wanneer ovulatie treedt op. Dit is een natuurlijk proces dat geen medische aandacht vereist. Met het begin van de menstruatie neemt de pijn toe. In de meeste gevallen is het niet nodig om een arts te raadplegen. Zelfhulp maatregelen en het vermijden van zware lichamelijke activiteiten is vaak voldoende. De meerderheid van de getroffenen leert na verloop van tijd goed met het ongemak om te gaan en het individu te vinden solutions om het ongemak te verbeteren. Naast sportactiviteiten, heet water flessen en ontspanning technieken helpen. Als de menstruatiepijn langer dan twee of drie dagen intensief aanhoudt, moet een arts worden geraadpleegd. Een toename van pijn of ernstige stoornis als gevolg van het ongemak gedurende een langere periode moet worden opgehelderd. Een bleek uiterlijk, interne zwakte of een ernstig gevoel van ziekte moeten worden onderzocht. Duizeligheid, misselijkheid, brakenof een bewustzijnsstoornis moet aan een arts worden voorgelegd. Als pijn leidt tot bewustzijnsverlies, moet een spoedarts worden geroepen.
Behandeling en therapie
Het is aangetoond dat bepaalde voorbehoedsmiddelen, zoals verschillende vormen van de pil, menstruatiesymptomen en dus menstruatiepijn substantieel kunnen verlichten of zelfs volledig kunnen elimineren. Welke anticonceptiepil geschikt is, moet worden besproken met de gynaecoloog. tevens de pijnstiller ibuprofen remt blijkbaar de lichaamseigen pijnboodschappers die de klachten veroorzaken. Verhoogde inname van ijzer en magnesium voor en tijdens de menstruatie kan ook de pijn verlichten. Het is ook bewezen dat regelmatige lichaamsbeweging nuttig kan zijn omdat het verbetert bloed stroom naar het bekken als geheel, waardoor onaangename bijbehorende symptomen worden voorkomen. Warmte kan ook een nuttige factor zijn. Heet water flessen, saunasessies en een warm bad kunnen soms verlichting bieden krampen in de baarmoeder en bieden zo verlichting aan de getroffenen. Veel vrouwen geven er de voorkeur aan hun toevlucht te nemen tot natuurlijke remedies zoals vrouwenmantel, duizendblad or citroenmelisse in de vorm van theesoorten. Ontspanning technieken zoals yoga kan soms ook helpen. Acupunctuur or acupressuur met een arts die op dit gebied is opgeleid, wordt ook aanbevolen. Welke methoden worden gebruikt, moet uiteindelijk worden aangepast aan het individuele geval. Er is in ieder geval hulp beschikbaar.
Nazorg
De nazorg voor menstruatiepijn hangt in wezen af van de oorzaken van dysmenorroe. Omdat deze vaak onschadelijk van aard zijn en ook geen aparte nodig hebben therapie, een speciale nazorg is niet nodig. Als getroffenen echter medicijnen gebruiken vanwege bijvoorbeeld menstruatiepijn, moet dit tijdens regelmatige controles met de behandelende arts worden besproken om bijwerkingen en langdurige spanning op de interne organen zoals lever of nieren. Menstruatiepijn vereist echter soms ook een operatie aan de buik, bijvoorbeeld in het geval van endometriose Na een operatie zijn vervolgafspraken erg belangrijk, bijvoorbeeld om de wond of de structuur van de baarmoeder in de ultrageluidIndien er onverwachte pijn of bloeding optreedt in verband met menstruatiepijn en een operatie die is uitgevoerd, dient zo snel mogelijk contact opgenomen te worden met een specialist, ook buiten de afspraken voor nazorg. Hij of zij kan dan bepalen of de klachten tijdens de nazorg nog binnen het verwachte bereik vallen of dat een speciale behandeling nodig is. Menstruatiepijn kan ook worden geassocieerd met kanker in zeldzame gevallen. Ook hier is het voor de patiënt van belang om haar vervolgafspraken na de therapie Het is gedaan. Nazorg gaat hier vooral over het in een vroeg stadium kunnen signaleren van nieuwe tumorveranderingen en daarnaar kunnen handelen.
Wat u zelf kunt doen
Diverse huismiddeltjes en maatregelen hulp bij menstruatiepijn. Bewezen remedies zoals warmte in de vorm van heet water flessen en kompressen, bedrust en een wandeling in de frisse lucht brengen daar verlichting van krampen en pijn. Als de symptomen ernstig zijn, krampstillers van de apotheek, zoals duizendblad or aloe vera, zullen helpen. Thee gemaakt van kamille, gans wateraardbei en vrouwenmantel hebben een vergelijkbaar effect en kunnen worden ingenomen in combinatie met een ontspannend bad. Ontspanning en ademhalingsoefeningen zijn nuttig als afleidingsmethode. Oefeningen op het gebied van autogene training helpen het lichaam te kalmeren tijdens intens ongemak. Dit verlicht de pijn en voorkomt ook de typische bijbehorende symptomen zoals 피로 en lusteloosheid. In overleg met de arts, alternatieve geneeswijzen zoals homeopathie or acupunctuur kan worden getest. Als de dysmenorroe ondanks alles niet afneemt maatregelen, kunt u het beste de gynaecoloog raadplegen. De specialist kan de oorzaken van de intense pijn bepalen en passende tegenmaatregelen voorschrijven. Soms is ernstige menstruatiepijn te wijten aan slecht dieet of gebrek aan lichaamsbeweging, dat moet worden behandeld in samenwerking met een voedingsdeskundige of fysiotherapeut.
