Menstruatie

Synoniemen

menstruatie (lat: mensis - de maand, stratus- verspreid), bloeding, menstruatie, menstruatie, menstruatie, cyclus, dagen, menstruatie, menorroe

Definitie

Menstruatie is de vrouwelijke menstruatie die gemiddeld elke 28 dagen begint en ongeveer 4 dagen duurt. In aanvulling op bloed, de menstruatie ademt voornamelijk slijmvlies uit. Het gemiddelde bedrag van bloed is slechts 65 ml.

Om te kunnen begrijpen hoe de menstruatie zich ontwikkelt, helpt het om de vrouwelijke cyclus te begrijpen: met het begin van de puberteit, en dus seksuele volwassenheid, wordt het vrouwelijk hormoon evenwicht begint te veranderen. In de hersenen, hormonen worden vrijgegeven die de eieren stimuleren die al op de embryonale leeftijd in de eierstok zijn gelegd. Een ei, samen met het omhulsel dat een follikel wordt genoemd, rijpt tot de zogenaamde dominante (leidende) follikel.

De coating van het ei zelf produceert een vrouwelijk geslachtshormoon (oestrogeen), dat de bekleding van het baarmoeder en bereidt zich dus voor op zwangerschap. Dit deel van de vrouwelijke cyclus wordt de folliculaire fase genoemd (5e tot ongeveer 13e dag van de cyclus).

Bovendien veroorzaakt het hormoon oestrogeen ovulatie (14e dag van de cyclus) door een ander hormoon in de hersenen. Het ei komt nu uit de schaal en baant zich een weg naar de baarmoeder via de eileiders. Het zogenaamde corpus luteum wordt gevormd uit de coating die in de eierstok achterblijft.

Dit produceert het hormoon corpus luteum progesteron, ook gekend als zwangerschap-onderhoudend hormoon, onder andere omdat het afstoting van het baarmoederslijmvlies voorkomt en zo menstruatie voorkomt. Dit wordt de corpus luteum-fase genoemd (15e tot 28e dag van de cyclus). Als het ei echter niet voldoet aan een sperma onderweg en zwangerschap uitblijven, degenereert het corpus luteum tot het zogenaamde corpus albicans.

Het corpus albicans produceert er geen meer hormonen, resulterend in hormoononttrekkingsbloeding, de menstruatiebloeding (1e tot 4e dag van de cyclus). Deze hele cyclus duurt 25 tot 31 dagen. Per definitie begint de cyclus op de eerste dag van de menstruatie, gevolgd door de folliculaire fase na ongeveer 1 dagen.

De duur van deze fase verschilt sterk van vrouw tot vrouw, wat de tijdsverschillen in de lengte van de cyclus zou verklaren. De daaropvolgende ovulatie komt relatief regelmatig voor 14 dagen voor het begin van de volgende cyclus. Deze standvastigheid is te wijten aan de laatste luteale lichaamsfase, die er tussenin ligt ovulatie en menstruatie en duurt altijd 14 dagen.

In termen van hormoon evenwicht, oestrogeen domineert tegen het einde van de eerste helft van de cyclus (in de dagen vóór de eisprong) en progesteron domineert gedurende de tweede helft van de cyclus (corpus luteum-fase). Deze hormoonschommelingen kunnen ook leiden tot cyclusafhankelijke klachten (zie hieronder). De eerste menstruatie wordt menarche genoemd.

Na de menopauzebloeden stopt. De duur van de vrouwelijke cyclus kan sterk variëren van vrouw tot vrouw. Voor sommige vrouwen duurt het slechts 23 dagen, voor anderen wel 35 dagen.

Bij 5% van de vrouwen duurt de menstruatiecyclus zelfs nog langer. De gemiddelde, normale menstruatiecyclus is 28 dagen, maar afwijkingen van deze duur zijn geen uitzondering en meestal niet zorgwekkend. De cyclus heeft zijn eerste dag met het begin van de menstruatie.

Dit kan ook heel verschillende tijdsperioden duren, afhankelijk van de vrouw. Het duurt meestal tussen de drie en zeven dagen. De vrouw verliest meestal tussen de 30 en 60 milliliter bloed.

Sommige vrouwen hebben echter last van zeer lange en hevige bloedingen (menorragie), wat zelfs kan leiden tot zo ernstig bloedverlies dat vrouwen volksgezondheid wordt beïnvloed. In extreme gevallen, ijzertekort en bloedarmoede kan optreden. In dat geval is medische therapie aangewezen.

In de meeste gevallen kunnen de symptomen met succes worden behandeld hormoonpreparaten. De bloeding die optreedt wanneer hormoonpreparaten die tijdens een pauze worden ingenomen, wordt ook wel onttrekkingsbloeding genoemd, aangezien deze niet overeenkomt met de feitelijke menstruatie. Het is slechts een reactie van het lichaam op het dalende hormoonniveau.

Veel vrouwen vinden het gemakkelijker om de pil in te nemen omdat de bloeding minder hevig is en in veel gevallen niet zo lang duurt. Vaak zijn de pijn de symptomen verbeteren ook tijdens bloedingen, waar veel vrouwen eerder problemen mee hebben gehad. De menstruatie is niet voor elke vrouw hetzelfde, dus de duur van de bloeding kan sterk variëren. Sommige vrouwen klagen over zeer zware en lange bloedingen, terwijl andere vrouwen een zeer korte cursus laten zien.

De duur hangt sterk af van het hormoonniveau van de vrouw en wordt dus indirect beïnvloed door alle factoren die van invloed zijn op het hormoonniveau. Veel vrouwen vinden een kortere menstruatie prettiger en willen daarom hun menstruatie verkorten. Vooral vrouwen met een zeer lange en zware menstruatie voelen zich erdoor beperkt.

Over het algemeen kunnen regelmatige lichaamsbeweging en een gezonde levensstijl helpen om de duur van de menstruatie te stabiliseren. In het geval van zeer ernstige symptomen, hormonale anticonceptiva, zoals de "pil", die vaak met succes het bloeden verkorten en stabiliseren, helpen uiteindelijk. Voordat een hormonaal anticonceptiemiddel wordt ingenomen, is een consult bij een ervaren gynaecoloog noodzakelijk.

Deze arts kan de oorzaak van de lange menstruatie bepalen na inname van de patiënt medische geschiedenis en het afnemen van een onderzoek, zoals hormonale anticonceptiva zijn niet geschikt voor alle doelen. Voor hygiëne zijn er verbanden, ook wel maandverband genoemd, en tampons verkrijgbaar. De keuze van geschikte artikelen moet gebaseerd zijn op de persoonlijke bloedingsintensiteit, constitutie en voorkeur.

Terwijl verbanden gewoon in het slipje worden gestoken, moeten tampons vaginaal worden ingebracht. Een zogenaamde retrieval thread helpt bij het verwijderen van de tampon. Een goed passende tampon zou je niet moeten voelen. Een tamponwissel moet worden uitgevoerd als de tampon bezwijkt door aan het teruggeleidingsdraad te trekken, maar uiterlijk na acht uur.