Voeding voor reuma

De rol van voeding bij reuma Voeding speelt een belangrijke rol bij reuma (zoals reumatoïde artritis). Het kan de behandeling met medicijnen, fysiotherapie en/of een operatie niet vervangen. Wat u dagelijks eet en drinkt, kan echter een positieve invloed hebben op het verloop van de ziekte en uw welzijn. Daar zijn verschillende redenen voor: Eten... Voeding voor reuma

Hypothyreoïdie: voeding – waar u rekening mee moet houden

Waarom de schildklier jodium nodig heeft De schildklier heeft jodium nodig voor de hormoonproductie – zowel bij hypothyreoïdie als bij een gezonde schildklier. Bij jodiumtekort kan de schildklier groter worden (struma, struma door jodiumtekort) en hypothyreoïdie ontwikkelen. Het lichaam moet jodium via de voeding opnemen. De dagelijkse behoefte voor adolescenten en volwassenen (tot … Hypothyreoïdie: voeding – waar u rekening mee moet houden

Vitaminen en voeding voor vruchtbaarheid

Welke vitamines kunnen helpen bij het krijgen van kinderen? Helpen vitamines om zwanger te worden? Hoewel er geen bewezen ‘vruchtbaarheidsvitamine’ bestaat, is het verstandig dat vrouwen die kinderen willen krijgen, ervoor zorgen dat ze voldoende vitaminen (en ook andere voedingsstoffen) binnenkrijgen voordat ze zwanger worden. Dit komt omdat tekorten kunnen optreden… Vitaminen en voeding voor vruchtbaarheid

Auto-immuunhepatitis: symptomen, voeding en meer

Wat is auto-immuunhepatitis? Auto-immuunhepatitis (AIH) is een zogenaamde auto-immuunziekte. Dit zijn ziekten waarbij het immuunsysteem antilichamen vormt tegen de eigen structuren van het lichaam (auto-antilichamen). In het geval van auto-immuunhepatitis zijn dit auto-antilichamen tegen het leverweefsel: ze vallen de levercellen aan en vernietigen ze uiteindelijk alsof ze vreemd zijn … Auto-immuunhepatitis: symptomen, voeding en meer

Dialyse: goede voeding

Algemene dieetbeperkingen Zelfs voordat de dialyse begint, wordt een patiënt met nierfalen vaak geconfronteerd met dieetbeperkingen. In deze fase adviseren artsen vaak een hoge drinkhoeveelheid en een eiwitarm dieet. De aanbevelingen voor patiënten die permanente dialyse ondergaan zijn vaak precies het tegenovergestelde: wat nu nodig is, is een dieet met veel eiwitten en … Dialyse: goede voeding

Borstvoeding: voeding, voedingsstoffen, calorieën, mineralen

Voeding en borstvoeding: wat moet je eten als je borstvoeding geeft? Wat tijdens de zwangerschap al goed was, geldt net zo goed bij het geven van borstvoeding: het dieet moet evenwichtig en gezond zijn. Er mogen nog steeds veel groenten en fruit, zuivel en volkorenproducten op de kaart staan, maar ook vlees en vis mogen niet ontbreken. … Borstvoeding: voeding, voedingsstoffen, calorieën, mineralen

Voeding tijdens kanker

Gezonde voeding tegen kanker Voeding speelt ook een belangrijke rol, vooral bij kanker. Een gevarieerde en uitgebalanceerde voeding kan de levenskwaliteit verbeteren en bijwerkingen zoals wondgenezingsstoornissen of infecties verminderen. Daarnaast heeft het invloed op de kansen op herstel (prognose) van kanker. Als kankerpatiënten onvoldoende voeding krijgen, breekt het lichaam... Voeding tijdens kanker

Gymnastiek van de wervelkolom

Onze wervelkolom is er om het lichaam rechtop en stabiel te houden, maar samen met de wervelgewrichten is het er ook verantwoordelijk voor dat onze rug flexibel en mobiel is. De optimale vorm van de wervelkolom is de dubbele S-vorm. In deze vorm is de belastingoverdracht het beste en zijn de afzonderlijke wervelkolomsecties gelijkmatig en ... Gymnastiek van de wervelkolom

Oefeningen met de gymnastiekbal | Gymnastiek van de wervelkolom

Oefeningen met de gymnastiekbal De Pezzi-bal, de grote gymnastiekbal, wordt vaak gebruikt als apparaat bij ruggengraatgymnastiek. Er zijn veel verschillende oefeningen die op de bal kunnen worden uitgevoerd om de wervelkolom te versterken of te stabiliseren. Twee ervan zullen hier worden gepresenteerd: Oefening 1: Stabilisatie Nu gaat de patiënt een stap vooruit … Oefeningen met de gymnastiekbal | Gymnastiek van de wervelkolom