Zoals de naam breits zelf suggereert, in kalium tekort is er een tekort aan kalium in het menselijk lichaam. Kalium is een mineraal en behoort tot de elektrolyten in het lichaam, die betrokken zijn bij het handhaven van de osmotische druk in de corresponderende lichaamscellen, en dus ook bij de regulering van water evenwicht. Dus de kalium waarde wordt vaak ook bepaald tijdens routine bloed testen. Hier, het kalium concentratie in de bloed moet tussen 3.5 en 5.0 mmol / l liggen.
Wat is kaliumgebrek?
A bloed test van kaliumspiegels wordt door artsen gebruikt om verschillende ziekten verder te diagnosticeren. Daarnaast speelt kalium ook een belangrijke rol bij de activering van enzymen, zoals eiwitten en in het koolhydraatmetabolisme, dat op zijn beurt belangrijk is voor de energieproductie. Evenzo kalium, samen met calcium en natrium, beïnvloedt hart- spieractiviteit en is verantwoordelijk voor de prikkelbaarheid van zenuw- en spiercellen. Kalium is ook belangrijk voor de regulering van bloeddruk Het kaliumgehalte in het lichaam is dus nauw verwant aan de natrium inhoud, want hoe meer natrium wordt geconsumeerd, hoe meer kalium het lichaam kan uitscheiden. Omdat kalium in tal van voedingsmiddelen zit, kunnen de kaliumbehoeften van de meeste mensen gemakkelijk worden gedekt door hun dagelijkse behoeften dieet Door verschillende omstandigheden kan er echter een extra behoefte aan kalium zijn.
Oorzaken
Bijvoorbeeld kaliumgebrek kan voorkomen met ondervoeding of voedingstekorten. Evenzo mensen met hart- en vaatziekten, zoals hoge bloeddruk, hebben een iets hogere behoefte aan kalium. Mensen die veel zout consumeren, hebben ook een verhoogde behoefte aan kalium. tekort aan kaliumof hypokalemia, treedt op wanneer de concentratie van kalium in het bloed is lager dan 3.5 mmol / l. Dit kan worden veroorzaakt door een aantal factoren. De oorzaken van hypokalemia kan worden verlengd braken or diarree, misbruik van laxeermiddeleninflammatoire darmziekte, alcohol misbruik of overmatig zoutgebruik. Vanwege infusies, zoals een bloedtransfusie, overtollig kalium, bekend als hyperkaliëmie, kan ook voorkomen. Bovendien kan er een overmaat aan kalium ontstaan wanneer kalium in toenemende mate wordt vrijgegeven uit de corresponderende lichaamscellen. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn bij infecties. Daarnaast kan hierdoor ook een teveel aan kalium in het bloed ontstaan nier ziekte of uitdroging drugs In dit geval wordt een overmaat gedefinieerd door een waarde van meer dan 5.5 mmol / l in het bloed.
Symptomen, klachten en tekenen
Kalium is primair verantwoordelijk voor energiemetabolisme en de werking van de hart- en zenuwen Om deze reden is vooral in deze gebieden een tekort aan dit mineraal merkbaar. Dit zijn vaak niet-specifieke symptomen zoals 피로 en zwakte, maar ook nervositeit, die niet expliciet duiden op een kaliumgebrek Soms trage darmen, droge huid en wond genezen aandoeningen zijn ook symptomen die kunnen duiden op lage kaliumspiegels. Omdat deze symptomen zeer niet-specifiek zijn, dwz ze kunnen op veel dingen duiden, wordt kaliumgebrek vaak pas als een incidentele bevinding gedetecteerd tijdens een behandeling. bloed Test Een duidelijk kaliumtekort wordt duidelijk wanneer het niveau is gedaald tot ongeveer 3 mmol / liter. Hier is het belang van kalium voor de hart- en zenuwen wordt duidelijk. Symptomen die kenmerkend zijn voor kaliumtekort zijn hartkloppingen en hartritmestoornissen zoals extrasystolen. Spier krampen komen ook vaak voor. Bovendien is de vorming van oedeem, water retentie in de weefsels, kan voorkomen. In ernstige gevallen hypokalemia wel leiden tot verlamming van spieren via uitgesproken zwakte. Kaliumgebrek beïnvloedt ook eerst het bewustzijn door troebelheid en soms zelfs bewustzijnsverlies. In het ergste geval coma is aan het einde van de ernstige fysieke en mentale beperkingen die kaliumgebrek kan veroorzaken.
Type cursus
Op enkele uitzonderingen na lijken de symptomen van een teveel aan kalium op de symptomen van een kaliumtekort. Mijn overtollige kalium veroorzaakt echter niet constipatie, maar liever diarree Tegelijkertijd kan kaliumtekort enkele stoornissen in het lichaam veroorzaken, zoals spierzwakte, 피로, hoofdpijn en duizeligheid, misselijkheid, krampenproblemen met de bloedsomloop, stemmingswisselingen en hartritmestoornissen In zeldzame gevallen kan ook kaliumvergiftiging optreden, in geval van vergiftiging kan dit leiden tot een verminderd hartslag en zelfs hartstilstand, verwarring en spierzwakte. Er kunnen ook spraak- en slikstoornissen optreden. In de regel wordt kaliumvergiftiging gevolgd door maagspoeling met een fysiologische zoutoplossing. Passend infusies Met natrium bicarbonaat kan ook worden gebruikt. In levensbedreigende gevallen kan zelfs bloed worden gewassen. Monitoren van de cardiovasculair systeem evenals het bloed is vooral belangrijk in geval van vergiftiging.
Complicaties
Kalium dient als elektrolyt in het menselijk lichaam. Dienovereenkomstig is kaliumgebrek een elektrolytstoornis. Bij een dergelijke aandoening zijn complicaties die het hart aantasten mogelijk. Afwijkingen in de elektrocardiogram (ECG) dienen als indicatoren van de pathologische verandering in activiteit. Hypokaliëmie kan veroorzaken hartritmestoornissen, die in ernst kunnen variëren. De aritmie kan worden voorafgegaan door tachycardie Dit is een versnelling van de hartslag. Echter, tachycardie wordt niet altijd gevolgd door aritmie. Ventriculaire fibrillatie is ook een mogelijke complicatie. In dit geval kan het hart niet meer zoals gewoonlijk bloed in de slagaders pompen. Ventriculaire fibrillatie is levensbedreigend omdat het gebrek aan bloedtoevoer een gebrek aan zuurstof in het lichaam. Het gebrek aan zuurstof aan de hersenen veroorzaakt bewusteloosheid. Als de getroffen persoon het overleeft, maar het gebrek daaraan zuurstof gaat te lang mee, blijvende schade is mogelijk. Kaliumgebrek veroorzaakt ook neurologische symptomen die zich op zeer niet-specifieke manieren kunnen manifesteren: tintelingen en kwantitatieve bewustzijnsstoornissen tot coma zijn voorbeelden. De elektrolytstoring kan gepaard gaan met water retentie. Dergelijk oedeem zorgt ervoor dat het weefsel opzwelt en is meestal van buitenaf zichtbaar. Het vasthouden van water in de benen zorgt ervoor dat de kalveren stevig worden. Oedeem kan veroorzaken pijn door druk en bewegingsbeperking. Als een verdere complicatie kunnen spieren verkrampen en / of verzwakken.
Wanneer moet je naar een dokter?
Mensen die last hebben van 피로, vermoeidheid, of verminderd concentratie voor een langere periode een arts moeten raadplegen voor controle. Bij uitdroging van de huid, huidvlekken en acneevenals rooswordt een bezoek aan de dokter aanbevolen om de oorzaak op te helderen. Borden zoals verlies van eetlustverhoogde innerlijke rusteloosheid en nervositeit moeten worden onderzocht en behandeld. Als er afwijkingen zijn in de darmactiviteit, duizeligheid or hoofdpijnis een bezoek aan de dokter noodzakelijk. Onregelmatigheden bij het plassen worden als ongebruikelijk beschouwd. Een verhoogde hoeveelheid urine of problemen met naar het toilet gaan, moet daarom door een arts worden gecontroleerd. Winderigheid en constipatie zijn ook indicaties die door een arts moeten worden onderzocht. Wondgenezing problemen zijn bijzonder zorgwekkend. Sinds pathogenen kan het lichaam openen door open wonden, is er een verhoogd risico op bloed vergiftiging Dit kan, net als een ernstig kaliumtekort, leiden tot een fataal verloop van de ziekte. Een bezoek aan de dokter moet daarom al plaatsvinden bij de eerste discrepanties. Als verlamming, krampen of spierstoornissen optreden, dient een arts te worden geraadpleegd. Als het fysieke prestatieniveau afneemt, is een bezoek aan de arts noodzakelijk zodra er een continue ontwikkeling optreedt. Als er bewustzijnsstoornissen of bewustzijnsverlies optreden, heeft de getroffen persoon zo snel mogelijk medische zorg nodig. In ernstige gevallen moet een ambulancedienst worden gewaarschuwd en eerste hulp maatregelen geïnitieerd.
Behandeling en therapie
Hoe een kaliumtekort wordt behandeld, hangt voornamelijk af van de oorzaak van het tekort. Een licht kaliumtekort kan bijvoorbeeld snel worden gecorrigeerd door een kaliumrijk tekort dieet In deze context, dieet supplementen in de vorm van capsules or bruistabletten worden slechts in beperkte mate aanbevolen, omdat het risico bestaat dat de kaliumopname te hoog wordt, waardoor er een kaliumoverschot ontstaat. Kalium supplementen mag daarom alleen worden ingenomen na overleg met een arts of apotheker. Een lage dosering is meestal aan te raden. Kaliumbevattend drugs worden alleen gebruikt als bij bijvoorbeeld een kaliumtekort moet worden voorkomen hyperaciditeit van het bloed. Zo'n hyperaciditeit kan voorkomen in suikerziekte mellitus, bijvoorbeeld. Dit wordt dan ketoacidose genoemd en is het resultaat van een verhoogde vetafbraak. nier stenen worden ook behandeld met kaliumhoudend drugs.
Vooruitzichten en prognose
Als kaliumgebrek wordt veroorzaakt door een defect dieet, de prognose is gunstig. Door de voedselinname te veranderen en een uitgebalanceerd voedingsplan te volgen, wordt het kaliumgebrek gecorrigeerd. Er is een permanente verlichting van de symptomen als het geoptimaliseerde dieetplan op de lange termijn wordt gebruikt. In het geval van een terugval in ondervoeding of voedingstekorten, de symptomen zullen terugkeren. Als er een verslavende ziekte is, bijvoorbeeld door hevig alcohol consumptie moet de onderliggende ziekte worden genezen voordat het kaliumgebrek kan worden verlicht. Genezing van de onderliggende ziekte is ook nodig als er een infectie is. De prognose wordt minder gunstig als er een organische oorzaak is. In het geval van nier ziekte of hartziekte, op lange termijn therapie is meestal nodig om de symptomen te verlichten. Daarnaast is er in veel gevallen sprake van een levensbedreigende situatie door de aanwezige organische aandoening. Mogelijk is er behoefte aan orgaan transplantatie Dit gaat gepaard met tal van complicaties en tegenslagen. Als het transplantatie succesvol is, is er kans op genezing van het kaliumtekort. Niettemin moet de algehele situatie worden overwogen en beoordeeld om een prognose te maken. Overmatige consumptie van zout kan ook leiden tot kaliumgebrek. De getroffen persoon moet nagaan in welke vorm en in hoeverre het wordt geabsorbeerd en een correctie aanbrengen.
het voorkomen
Vooral oudere mensen moeten ervoor zorgen dat ze elke dag voldoende drinken als ze een kaliumtekort hebben, omdat op oudere leeftijd het dorstgevoel vaak afneemt. Hier is er een risico van uitdroging en dus een verstoring van het water en elektrolyt evenwicht kan volgen. In dit geval het kalium en natrium evenwicht raakt in de war. Om deze reden wordt dagelijks 1.5 tot 2 liter vloeistof aanbevolen in de vorm van mineraalwater, sapsproeiers, fruit en kruidenthee Voedingsmiddelen die veel kalium bevatten, zijn voornamelijk plantaardig voedsel, zoals granen en groenten, fruit en noten Vis en vlees kunnen ook kalium leveren, maar niet in dezelfde mate als plantaardig voedsel. Als groenten langere tijd in water worden gekookt, gaat het kalium automatisch over in de vloeistof. Als deze vloeistof dan niet wordt gebruikt maar afgegoten, gaat ook automatisch het kalium verloren. Dus als het kaliumgehalte moet worden verlaagd volksgezondheid redenen, kan deze kennis nuttig worden gebruikt. Bijvoorbeeld bij nieraandoeningen, waarbij de mineralenbalans verstoord is, wanneer voedsel bereiden, de groenten of aardappelen worden heel lang bewaterd, zodat het kalium kan ontsnappen.
Nazorg
De nazorg bij kaliumgebrek is primair om make-up voor het tekort en voorkom herhaling door gerichte voeding. Daarom moet basiskennis over kalium worden verkregen. Het is raadzaam om voedingsmiddelen te identificeren die rijk zijn aan kalium om ze stevig in de voeding te integreren. Dit zijn onder meer gedroogd fruit, tomaten, champignons, peulvruchten, artisjokken, noten, cacao en chocolade In sommige gevallen kalium therapie Met tablets wordt aangeduid. In deze gevallen moet de follow-up bestaan uit het regelmatig innemen van dit medicijn en zoals aanbevolen. Regelmatig bloedonderzoek behoort ook tot de nazorg bij kaliumgebrek. Dit is een preventieve maatregel om een hernieuwd gebrek tegen te gaan en ervoor te zorgen dat het gebrek ook daadwerkelijk wordt verholpen. Omdat kaliumgebrek hartritmestoornissen kan veroorzaken, moet een cardiologisch onderzoek ook deel uitmaken van een zorgvuldige follow-up. Ten slotte kan het nuttig zijn om mensen in de omgeving te waarschuwen voor eerdere hypokaliëmie, zodat er in geval van nood speciale aandacht aan kan worden besteed. Bovendien moeten de eerste waarschuwingssignalen en aanwijzingen van dreigende hypokaliëmie worden geïdentificeerd, zodat onmiddellijk actie kan worden ondernomen wanneer ze zich voordoen. Dit kunnen bijvoorbeeld symptomen zijn zoals aritmieën, constipatievermoeidheid, en frequent urineren.
Hier is wat u zelf kunt doen
Een kaliumtekort hoeft niet altijd medisch behandeld te worden. Meestal kan het tekort worden gecompenseerd door uw dieet tijdelijk te veranderen. Voedingsmiddelen met een hoog kaliumgehalte zijn onder meer peulvruchten, cacao, boerenkool, noten, aardappelen en vruchtensap. Bij een ernstig tekort kunnen in overleg met de arts ook aanvullende bereidingen in speciaalzaken of apotheken worden genomen. Bovendien moet er veel mineraalwater of ongezoete thee worden gedronken. Daarbij wordt aanbevolen om de circulatie door regelmatige lichaamsbeweging in de frisse lucht. De belangrijkste maatregel: identificeer en elimineer de oorzaak van het kaliumtekort. Vaak is bijvoorbeeld een bepaald medicijn verantwoordelijk voor het tekort. Ernstige ziekten zijn ook mogelijke triggers. Het is aan te raden om een klachtendagboek bij te houden en daarin de symptomen vast te leggen. Dit maakt het ook gemakkelijker voor de arts om de patiënt later te onderzoeken. Als de symptomen ondanks alles aanhouden maatregelenwordt een bezoek aan de dokter aanbevolen. Patiënten met een nier- of hartaandoening moeten praten onmiddellijk naar hun arts als ze een kaliumtekort hebben. Dit geldt vooral als er andere symptomen optreden of als het kaliumgebrek het welzijn merkbaar beïnvloedt.
