Constante winderigheid: oorzaken, behandeling en hulp

Iedereen worstelt met opgeblazen gevoel van tijd tot tijd gedurende hun leven. Moeilijk verteerbaar voedsel, overgevoeligheidsreacties of toegenomen luchtinslikken kunnen snel optreden leiden tot ongemakkelijke luchtophoping in de darmen. Als het echter constant voorkomt winderigheid, kunnen er verschillende ziekten achter zitten.

Wat is constante winderigheid?

Winderigheid is een overmatige ophoping van lucht in de darmen van mensen, die meestal als zeer onaangenaam en vervelend wordt ervaren. In de geneeskunde winderigheid wordt ook wel winderigheid genoemd. Dit is een overmatige ophoping van lucht in de darm van de persoon, die meestal als zeer onaangenaam en storend wordt ervaren. Dit geldt vooral wanneer het wordt geactiveerd pijn en krampen De verzamelde lucht wordt meestal via de anus Het onderwerp winderigheid wordt vandaag de dag nog steeds als een taboe beschouwd. Als de hele buik opgezwollen en gespannen is, spreekt de specialist van meteorisme. Kortom, zelfs constant optredende winderigheid is geen ziekte, maar eerder een symptoom dat kan duiden op verschillende ziekten en aandoeningen. Lifestyle en dieet kan de ontwikkeling van regelmatige winderigheid sterk bevorderen. Er zijn dus een aantal mogelijke oorzaken die kunnen leiden tot verhoogde gasvorming in de darmen.

Oorzaken

Vaak voorkomende winderigheid duidt in de regel op een onbalans in de menselijke spijsvertering. De oorzaak is voornamelijk gasophoping in de darmen. Gewoonlijk worden overtollige gassen door het organisme geabsorbeerd en via de longen uitgescheiden. Als de ophoping van gassen in de darm echter toeneemt, kan het lichaam ze op deze manier niet meer afvoeren. Dit resulteert in winderigheid. Dit is geen normale lucht, maar rottende gassen, die op de lange termijn de darmen kunnen beschadigen en darmflora, evenals het hele organisme. Ze zijn permanent gif voor het lichaam, daarom moet de trigger voor winderigheid zo snel mogelijk worden geïdentificeerd en geëlimineerd. Een onbalans in de spijsvertering leidt evengoed onvermijdelijk tot een slechtere toevoer van voedingsstoffen naar het lichaam, wat andere ziekten kan veroorzaken. tevens de immuunsysteem verzwakt doordat de darmen hun feitelijke functie slechts in beperkte mate kunnen uitoefenen. Mogelijke oorzaken van winderigheid kunnen permanent verkeerde voeding zijn, maar ook spanning en verschillende ziekten. Als u te snel eet, kan er meer lucht worden ingeslikt, wat ook kan leiden winderigheid. Afhankelijk van de bijbehorende symptomen kan een medische professional mogelijke ziekten vaststellen. Bijkomende symptomen zijn onder en boven pijn in de buik, krampen, diarree en constipatie Ziekten van de darmen en alvleesklier en gal kan de oorzaak zijn.

Ziekten met dit symptoom

Prikkelbare darm syndroom
galstenen
Levercirrose
Colitis ulcerosa
Pancreatitis

colorectale kanker
Prikkelbare maag
cholestase
Intestinale obstructie (ileus)
Lactose intolerantie

gastritis
cystic fibrosis
Bloedarmoede
Duodenumzweer
Voedsel-allergie

Diagnose en verloop

De diagnose hangt meestal af van de geschiedenis van de ziekte en de aanwezige symptomen. Winderigheid op zichzelf is gemakkelijk te classificeren op basis van een korte geschiedenis. In sommige gevallen zal de arts de buik palperen. Elk gerommel in het darmgebied of verharding van de buikwand zal hem in staat stellen eerste conclusies te trekken over onderliggende ziekten. Als de patiënt herhaling beschrijft pijn en diarree, bijvoorbeeld een ontsteking in het darmgebied kan de oorzaak zijn van de winderigheid. Maar ook een hele reeks mogelijke voedselallergieën behoort tot de mogelijkheden. Afhankelijk van het vermoeden zal de arts nader onderzoek instellen. De patiënt kan bijvoorbeeld met verschillende allergieën worden onderzocht bloed testen. Tot op heden, lactose intolerantie is ook getest door direct een bepaalde hoeveelheid lactose in te nemen. In dit geval kan een diagnose worden gesteld na een bepaalde wachttijd en eventuele symptomen die optreden. Andere onderzoeken die kunnen leiden tot opheldering van de triggers zijn ultrageluid, urine, ontlasting en Röntgenstraal examens. Daarnaast kunnen er ook verschillende ziekten worden opgespoord in de bloed.Afhankelijk van het geval, gastro-intestinaal endoscopie kan worden overwogen voor constant opgeblazen gevoel zonder een direct aanwijsbare oorzaak. Andere beeldvormende modaliteiten worden zelden geraadpleegd.

Complicaties

Opgeblazen gevoel is gewoonlijk onschadelijk en verdwijnt gewoonlijk na één tot twee dagen zonder complicaties. Er is bijvoorbeeld een constante winderigheid het gevolg van ontsteking in het maagdarmkanaal. gastro-enteritis gaat meestal gepaard met diarree Hierdoor worden massa's vloeistoffen en elektrolyten zijn verloren. Dit kan leiden tot falen van de bloedsomloop, vooral bij ouderen en zuigelingen, wat gepaard kan gaan met hartritmestoornissen In het ergste geval kan dit leiden tot een hart- aanval, die vervolgens kan evolueren tot hartdood. Gluten allergie (coeliakie ziekte) leidt ook tot diarree. Bovendien verhoogt dit het risico op ontwikkeling dikke darm kanker als het overeenkomstige dieet wordt niet gevolgd. Prikkelbare darm syndroom heeft geen andere organische complicaties, maar ook hier ontstaan psychische klachten. De getroffen persoon is bang om een chronische ziekte of dikke darm kanker Bovendien ontwikkelen de getroffenen gewoonlijk een depressieve stemming en onthouden ze zich van de meeste voedingsmiddelen. Over het algemeen leidt winderigheid tot onaangename geluiden en geuren, waardoor de getroffen persoon een bepaald gevoel van schaamte ontwikkelt. Naaste familieleden kunnen zich hierdoor ook gestoord voelen en afstand houden van de getroffen persoon, die zich dan sociaal kan isoleren. Dit kan leiden tot ernstig Depressie, wat kan leiden tot misbruik van alcohol en drugs en kan leiden tot zelfmoordgedachten.

Wanneer moet je naar een dokter?

Constante winderigheid duidt op een chronische gastro-intestinale aandoening en moet in ieder geval door een arts worden opgehelderd. Een bezoek aan de dokter wordt vooral aanbevolen als de oorzaak van de winderigheid niet bekend is, typisch huismiddeltjes hebben geen effect of de klachten nemen toe in de loop. Erge, ernstige pijn en krampen in de buik duiden op een ernstige ziekte die moet worden behandeld. Als er een bijkomende verlies van eetlust of een sterk gevoel van volheid, is een onmiddellijke reactie vereist. Er kan een darmobstructie of ernstig lever disfunctie, die levensbedreigend kan zijn als deze niet wordt behandeld. Andere alarmsignalen zijn veranderde ontlastingskarakteristieken, koorts of plotseling gewichtsverlies. Als er bijkomende vieze geuren zijn, kan er een onderliggende bacteriële ziekte zijn of voedsel-allergie dat vereist een snelle behandeling. Allergie patiënten en patiënten met prikkelbare darm syndroom moeten chronische winderigheid bespreken met hun arts. Als winderigheid herhaaldelijk optreedt na het nuttigen van bepaalde voedingsmiddelen, moet dit ook worden verduidelijkt. Indien onbehandeld, kan chronische winderigheid het maagdarmkanaal beschadigen en soms het algemene welzijn verminderen.

Behandeling en therapie

Therapie wordt uitgevoerd nadat de diagnose is gesteld in relatie tot de achterliggende oorzaak. Er kan dus geen algemene uitspraak worden gedaan over de behandeling van winderigheid. In veel gevallen is er een verandering in dieet is al voldoende. Als er voedselallergieën zijn, moet de getroffen persoon het overeenkomstige voedsel vermijden om de symptomen te verlichten. Anders is het vaak voldoende om winderig voedsel te vermijden en een uitgebalanceerd en gezond dieet te volgen. In plaats van grote maaltijden op te slokken, is het zinvol om meerdere keren per dag, bewust en in alle rust, kleinere porties te eten. Dit kan vaak overmatige luchtinslikken voorkomen. Evenzo moet praten tijdens het eten worden vermeden. Voldoende lichaamsbeweging kan ook helpen om de stoelgang weer normaal te maken. Hetzelfde geldt voor een juiste vochtinname. Als de winderigheid het gevolg is van ontsteking of andere ziekten, deze moeten worden behandeld om de symptomen te bestrijden. Krampstillend pijnstillers kan gedurende deze tijd pijn verlichten, terwijl spanning-gerelateerde problemen met de spijsvertering kan worden behandeld met autogene training, bijvoorbeeld. In sommige gevallen, psychotherapie kan ook nodig zijn. Diverse huismiddeltjes kan bovendien ondersteunend worden gebruikt om winderigheid te behandelen. Diverse theesoorten zoals venkel or kamille zijn bijzonder effectief. Maar ook pepermunt thee en anijs kan helpen tegen winderigheid.

Vooruitzichten en prognose

Constante winderigheid moet beslist door een arts worden behandeld. Zonder behandeling verdwijnen ze meestal niet, maar als ze constant voorkomen, kunnen ze ernstig worden pijn in de buik en ander ongemak in de buik en maag regio. Niet zelden, naast winderigheid, diarree en braken komen ook voor, waardoor het dagelijks leven veel moeilijker wordt. Behandeling van winderigheid vindt meestal plaats met medicatie of chirurgische ingreep. Of een chirurgische ingreep nodig is, beslist de arts na a gastroscopie In de meeste gevallen leidt de behandeling tot succes en gaat niet gepaard met verdere complicaties of moeilijkheden. In veel gevallen kan winderigheid ook worden behandeld door een verandering in het dieet of door een over het algemeen gezonde levensstijl. Als diarree en braken optreden samen met het opgeblazen gevoel, het is meestal een infectie van het maagdarmkanaal. Deze infectie is relatief goed te behandelen, waardoor de constante winderigheid na behandeling verdwijnt. Als de winderigheid te laat wordt behandeld, kan de maag of darmen kunnen al relatief beschadigd zijn. In dit geval is het niet mogelijk om het symptoom volledig te beperken.

het voorkomen

Delen van de bovenstaande behandelingsopties vormen tegelijkertijd ook een goede manier om winderigheid te voorkomen. Deze omvatten met name een bewust, uitgebalanceerd dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Regelmatige rusttijden, vooral tijdens het eten, helpen een opgeblazen gevoel te voorkomen. Ze kunnen ook buitensporig voorkomen spanning Daarnaast moet er minimaal twee liter per dag worden gedronken om het lichaam van voldoende vocht te voorzien.

Wat u zelf kunt doen

Winderigheid is meestal onschadelijk van aard, maar kan in het dagelijks leven zeer onaangenaam zijn. Er zijn bepaalde leefstijlfactoren die winderigheid veroorzaken en die kunnen worden verlicht door uw eigen tussenkomsten. Het is belangrijk om de tijd te nemen om te eten. Elke hap moet voldoende worden gekauwd. Wanneer voedsel te snel wordt gegeten, komt er meer lucht mee het maagdarmkanaal binnen. Dit kan leiden tot onaangename winderigheid. Bovendien kan een te vezelrijk dieet leiden tot winderigheid. Voedingsvezels is erg gezond, maar niet iedereen kan het in hoge doses verdragen. Het wordt aanbevolen om met mate voedsel met veel vezels te consumeren, zoals peulvruchten. Vezelrijke groenten worden beter verdragen door licht te stomen. Karwij zaden or venkel zaden kunnen tijdens koken. Deze AIDS vergemakkelijken de spijsvertering en voorkomen winderigheid. Bepaalde eetgewoonten hebben een winderig effect. Het is belangrijk om tijdens het eten niet te veel te drinken. Bovendien kan te laat of 's avonds eten winderigheid veroorzaken en moet dit worden vermeden. Overmatige portiegroottes kunnen ook leiden tot winderigheid. Daarom is het beter om gedurende de dag meerdere kleine maaltijden te eten. Bovendien kunnen buikmassages verlichting bieden. Om dit te doen, maakt u eenvoudig meerdere keren per dag cirkelvormige handbewegingen rond de navel met de klok mee. De massage verlicht de spanning in het darmkanaal en vermindert winderigheid. Lichte lichamelijke activiteit, zoals een wandeling van een half uur, heeft ook een positief effect op de spijsvertering en is gemakkelijk in te passen in het dagelijks leven.