Vervolg vitamine A-tekort in blik leiden voor problemen met het gezichtsvermogen en verhoogde vatbaarheid voor infecties. Een verhoogd risico voor vitamine A-tekort komt voor bij: Mensen met medische aandoeningen die van invloed zijn op de manier waarop voedsel in de darmen wordt opgenomen, zoals coeliakie ziekte, De ziekte van Crohn, taaislijmziekte Ziekten die de lever of alvleesklier. Mensen die van een strikt veganistisch leven leven dieet Overmatig langdurig alcohol consumptie of alcoholisme.
Wat is vitamine A-tekort?
vitaminen zijn een groep stoffen die het lichaam in kleine hoeveelheden nodig heeft om goed te blijven volksgezondheid. Vitamine A kan niet door het menselijk lichaam worden vervaardigd, waardoor het een essentieel onderdeel is van een gezond lichaam dieet. Vitamine A is belangrijk voor gezonde ogen, goed zicht, gezond huid, en voor het bestrijden van infecties. Vitamine A wordt soms retinol genoemd. Voedingsmiddelen die bevatten vitamine Een omvatten yoghurt, melk, eieren, en vissen lever oliën. Een andere stof genaamd beta-caroteen, gevonden in groene sla en oranje en gele groenten en fruit, kan worden omgezet in vitamine A bij het lichaam. Milde vormen van vitamine A-tekort kan meestal worden behandeld zonder effecten op de lange termijn. Vitamine Een tekort komt vaker voor in ontwikkelingslanden, waar het vaak toe leidt blindheid en zelfs de dood. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine A voor volwassenen is 0.7 milligram voor mannen en 0.6 milligram voor vrouwen. Een dagelijkse dieet die sommige van de bovenstaande voedingsmiddelen bevat, is voldoende voor gezonde volwassenen. Overtollige vitamine A wordt door het lichaam opgeslagen. Daarom heb je niet per se de aanbevolen hoeveelheid vitamine A elke dag nodig. Een zeer hoge inname van vitamine A kan leiden op problemen zoals ruw huid, droog haar, en een vergroot lever Grote hoeveelheden vitamine A bij zwangere vrouwen kunnen er ook voor zorgen dat de ongeboren baby geboorteafwijkingen krijgt. Daarom mogen vrouwen die zwanger zijn of zwanger worden, geen vitamine A gebruiken supplementen Vrouwen die zwanger zijn of zwanger worden, mogen ook geen lever of leverproducten zoals leverpastei en leverworst gebruiken.
Oorzaken
Vitamine A-tekort kan worden veroorzaakt door een langdurige onvoldoende inname van vitamine A. Dit is vooral het geval in culturen waar rijst een belangrijk onderdeel van het dieet is omdat het geen caroteen bevat. Vitamine A-tekort kan ook optreden als het lichaam vitamine A niet uit de voeding kan verwerken. Dit kan gebeuren in de context van een verscheidenheid aan ziekten, waaronder: coeliakie ziekte, De ziekte van Crohn, giardiase (een infectie van de darmen), levercirrose, obstructie van gal stroom van de lever en galblaas naar de darmen.
Symptomen, klachten en tekenen
Milde vormen van vitamine A-tekort kunnen dit veroorzaken 피로 Zowel milde als ernstige vormen van vitamine A-tekort kunnen het risico op:
Infecties, waaronder keel- en borstinfecties en gastro-enteritis,
vertraagde groei en botontwikkeling bij kinderen en adolescenten, onvruchtbaarheid, miskraam Ernstige vormen van vitamine A-tekort kunnen ook 's nachts oog- en zichtproblemen veroorzaken blindheid, dunner worden en zweren van het hoornvlies op het oogoppervlak, droogheid van de bindvlies en hoornvlies op het oogoppervlak (xeroftalmie), ovale of driehoekige of onregelmatige schuimvlekken op het oogwit (Bitot-vlekken). Corneale perforaties en ernstig visuele beperking door beschadiging van het netvlies bij de achterkant van het oog kan ook de voorwaarde. Droge huid, droog haar, en jeuk (pruritus) zijn ook veel voorkomende symptomen van vitamine A-tekort.
Diagnose en verloop van de ziekte
Wanneer een arts een vitamine A-tekort vermoedt, wordt een bloed test is besteld. Ten eerste is de bevestiging van vitamine A-tekort in afwachting. Controleer vervolgens of er symptomen zijn, zoals bloedarmoede, zijn aanwezig. Verder onderzoek zal het gezichtsvermogen testen, vooral onder nachtelijke omstandigheden. Het testen van retinolbindend eiwit in het serum is gemakkelijker uit te voeren en relatief goedkoop. Bepaling van zink niveaus kunnen ook helpen, zoals zinktekort interfereert met de productie van retinol-bindend eiwit. Bij kinderen, röntgenfoto's van de lange botten kan nuttig zijn om botgroei te evalueren, die kan worden vertraagd bij vitamine A-tekort. morbiditeit neemt eenmaal toe blindheid is geavanceerd. Onomkeerbare aandoeningen omvatten keratopathie punctata, keratomalacie en corneale perforatie.
Complicaties
Omdat vitamine A bij veel stofwisselingsreacties betrokken is, kan vitamine A-tekort dat wel leiden tot verschillende complicaties. Ten eerste manifesteert een duidelijk tekort aan vitamine A zich in het verschijnen van nachtblindheid Als het tekort intens is en gedurende een langere periode aanhoudt, leidt het ook tot langdurige vernietiging van de ogen door keratinevorming in de bindvlies en hoornvlies. Verhoogde vascularisatie en infiltratie van leukocyten vindt dan plaats in het hoornvlies. Dit leidt tot oedeem en het oplossen van de collageen Matrix. De ogen zijn onomkeerbaar beschadigd. Als gevolg, ondervoeding en de bijbehorende verminderde toevoer van vitamine A kan tot blindheid leiden. Huid en slijmvliezen worden ook in toenemende mate verhoornd als vitamine A ontbreekt. Deze verhoorning verhoogt op zijn beurt het risico op scheurtjes in de huid en slijmvliezen. Tegelijkertijd zijn deze huidletsels het risico op infectie aanzienlijk verhogen. Ook het aantal slijmproducerende cellen neemt af. Dit kan tot gecompliceerde infecties leiden, vooral in de ademhalingsorganen. Deze worden vaak geassocieerd met uitgebreid necrose (dood van cellen). Dientengevolge, aanhoudend longontsteking kan ontwikkelen, wat soms fataal is. Frequente urineweginfecties verhogen het risico op ontwikkeling blaas stenen, onder andere. Een andere complicatie die kan optreden bij vitamine A-tekort is extra botvorming in het oor. Dit kan ook leiden tot doofheid of blindheid door verplaatsing van zenuwen.
Wanneer moet je naar een dokter?
De getroffen persoon moet altijd een arts raadplegen voor vitamine A-tekort. In de meeste gevallen is er geen onafhankelijke remedie voor deze ziekte, dus behandeling door een arts is altijd noodzakelijk. Hoe eerder de getroffen persoon een arts raadpleegt, hoe beter het verloop gewoonlijk is, zodat de patiënt bij de eerste tekenen van de tekortkoming een arts moet raadplegen. Bij vitamine A-tekort moet een arts worden geraadpleegd als de getroffen persoon zeer vaak aan verschillende infecties lijdt. Er zijn ook frequente botbreuken en verder ook vertraagde groei bij kinderen. De getroffen persoon laat ook heel vaak zien onvruchtbaarheid of meer miskramen. Vitamine A-tekort in de ogen kan leiden tot zichtproblemen of zelfs nachtblindheid, zodat ook in deze gevallen een arts moet worden geraadpleegd. Verder heel droge huid en ernstige jeuk op de huid duiden ook op dit tekort. Bij deze klachten kan in eerste instantie een huisarts of kinderarts geraadpleegd worden. De verdere behandeling is dan sterk afhankelijk van de oorzaak van het vitamine A-tekort, zodat in dit geval geen algemene voorspelling kan worden gedaan over het verdere beloop.
Behandeling en therapie
Behandeling van milde vormen van vitamine A-tekort omvat het eten van voedsel dat rijk is aan vitamine A - bijvoorbeeld lever, rundvlees, kip, eieren, melk, wortelen, mango's, zoete aardappelen en groene bladgroenten. Als vitamine A-tekort al ernstigere symptomen veroorzaakt, omvat de behandeling ook het dagelijks innemen van vitamine A via de mond supplementen Ernstige vormen van vitamine A-tekort kunnen bij behandeling met vitamine A permanent gezichtsverlies veroorzaken supplementen wordt niet vroeg gegeven. Als in het begin milde oogproblemen optreden, kan de behandeling leiden tot volledig herstel zonder permanent verlies van het gezichtsvermogen.
het voorkomen
Een regelmatige inname van vitamine A-rijk voedsel zal meestal voorkomen dat vitamine A-tekort optreedt, zolang er geen chronische voorwaarde voorkomen dat het lichaam de vitamine A die het nodig heeft uit de voeding krijgt. Het wordt aanbevolen om ten minste vijf porties fruit en groenten per dag te eten. Vitamine A wordt vaak toegevoegd aan verschillende voedingsmiddelen, zoals ontbijt granen, gebak, brood, koekjes en geschiktheid bars. Voor mensen met een over het algemeen verhoogd risico, vooral kinderen, kunnen vitamine A-supplementen een adequate aanvulling zijn op een normaal dieet.
Follow-up
Vitamine A-tekort vereist geen uitgebreide nazorg. Als het tekort vroegtijdig wordt verholpen, geen volgende symptomen of volksgezondheid complicaties zullen optreden. Alleen bij ernstige deficiëntieverschijnselen, die mogelijk al secundaire symptomen hebben veroorzaakt, is verdere nazorg aan te raden. Bijvoorbeeld verslechtering van het gezichtsvermogen of ontsteking van de slijmvliezen moet worden opgehelderd door een arts. Als onderdeel van de nazorg kan de specialist de aangetaste lichaamsregio's onderzoeken bloed monsters nemen en eventueel ook een CT-scan laten maken. Het doel is om het symptoombeeld volledig vast te leggen. Vervolgens kunnen de symptomen worden verlicht door gericht te zijn maatregelen De intensiteit en duur van de therapie hangt af van hoe ernstig de deficiëntieverschijnselen zijn. In het geval van 피로 or concentratie aandoeningen is een verhelderend gesprek met de arts meestal voldoende. Onder bepaalde omstandigheden kan milde medicatie worden voorgeschreven. Een gesprek met een voedingsdeskundige kan ook deel uitmaken van de nazorg. Tijdens de nazorg moet ervoor worden gezorgd dat de patiënt niet opnieuw een vitamine A-tekort ontwikkelt. Uitgebreid advies van een voedingsdeskundige en eventueel andere specialisten zorgen hiervoor. Nazorg wordt verleend door de huisarts van de patiënt of de betreffende specialist als er ernstige klachten optreden. Omdat de vatbaarheid voor infectie toeneemt met vitamine A-tekort, moeten mensen met reeds bestaande aandoeningen mogelijk opnieuw hun arts raadplegen.
Wat u zelf kunt doen
Een vitamine A-tekort kan door de getroffenen zelf worden gecompenseerd. In de meeste gevallen is een verandering in het dieet voldoende. Het dieet moet veel dierlijk voedsel bevatten, vooral zuivelproducten, vis, lever en mager vlees. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A moeten donker en afgesloten in de koelkast worden bewaard, aangezien de stof gevoelig is voor licht en zuurstof Bij merkbare deficiëntieverschijnselen, voedingssupplementen met vitamine A of beta-caroteen worden aanbevolen. De inname van supplementen moet met de arts worden besproken om overdosering te voorkomen. Zwangere vrouwen lopen een bijzonder risico en zouden dat moeten doen praten bij hun gynaecoloog of huisarts als ze een tekort hebben. Symptomen moeten worden genezen om de oorzakelijke behandeling te begeleiden. Een verminderd gezichtsvermogen kan tijdelijk worden verminderd door een visueel hulpmiddel of het gebruik van oogdruppels. In het geval van 피로 en zwakte, rust en ontspanning worden aanbevolen. Als er spierongemakken optreden, zullen massages en hete baden helpen. Droge huid kan worden behandeld met een geschikt verzorgingsproduct uit de drogisterij of homeopathie kabinet. Bij ademhalingsproblemen zal een wandeling in de frisse lucht helpen. Tekenen van bloedarmoede medische opheldering vereisen. Hetzelfde geldt voor aanhoudende uitputting, gebrek aan concentratie or ontsteking van het slijmvlies en de huid.
