Maagzuur manifesteert zich meestal als een branderig gevoel in de keel en een zuur smaak in de mond. De brandend pijn in de borst wordt veroorzaakt door de reflux of maag zuur (gastro-oesofageale reflux) in de slokdarm. Het symptoom van Maagzuur (pyrosis) kan onschadelijk zijn, maar het hoeft niet zo te zijn. U moet uw arts raadplegen om de oorzaak te achterhalen. Maagzuur is een wijdverbreid voorwaarde: In Duitsland lijdt elke tweede persoon eraan. Sommige alleen van tijd tot tijd, andere vaak. Zwangere vrouwen en ouderen worden vaak getroffen. Veel patiënten met brandend maagzuur ervaren ook zure oprispingen en een gevoel van druk in de borst Oppervlakte. We onthullen wat helpt tegen brandend maagzuur.
Maagzuur: klep in het zuur
Om te begrijpen hoe brandend maagzuur ontstaat, is het de moeite waard om te kijken hoe de spijsvertering werkt. Elke dag produceert ons lichaam ongeveer twee tot drie liter maagsap, dat tot taak heeft de voedselpulp te verwerken en schadelijke microorgasnismen te elimineren. Om deze reden is maagsap ook erg zuur, met een pH van 0.8 tot 1.5. De slokdarm is een spierbuis van ongeveer 25 centimeter lang en een centimeter in diameter, bedekt met slijmvlies. Het verbindt de keelholte met de maag. Bij de entree aan de maag er is een sluitspier (slokdarmsfincter). Dit lijkt op een klep die verslapt tijdens het slikken en opent naar de maag. De inhoud van de slokdarm kan in de maag stromen. Normaal gesproken is dit pad eenrichtingsverkeer. Het agressieve en zeer zure maagsap is dankzij zijn resistentie geen gevaar voor de maag slijmvlies De slokdarm is echter erg gevoelig. Als de klep lekt, kan de maagzuur kan terugvloeien en de slokdarm beschadigen.
Oorzaken van brandend maagzuur
Maagzuur kan verschillende oorzaken hebben. Waaronder spanning en bepaalde voedingsgewoonten, zoals te veel vet eten of te laat eten. Onder andere de volgende redenen kunnen ervoor zorgen dat de sluitspier niet goed functioneert en brandend maagzuur veroorzaakt:
- Psychologisch stressvolle situaties zoals spanning stimuleren maagzuur productie en veroorzaken brandend maagzuur.
- Bepaalde voedingsmiddelen hebben invloed op de druk van de sluitspier.
- Sommige medicijnen (waaronder enkele pijnstillers) kan causaal betrokken zijn. Vraag hiernaar bij uw arts of apotheker.
- A hiatale hernia (hernia genoemd) kan zijn opgetreden. In dit geval beweegt een deel van de maag door de diafragmatische opening naar de borst holte.
- Bij zwangere vrouwen enerzijds het hormoon progesteron zorgt voor de verslapping van de sluitspier, anderzijds voor de sterk vergrote baarmoeder drukt tegen de maag en als gevolg daarvan komt de inhoud in de slokdarm.
- Bij mensen die dat wel zijn te zwaarkomt het ook voor dat een verhoogde maaginhoud in de slokdarm ontsnapt.
Maagzuur kan een waarschuwing zijn voor een organische ziekte, zoals een maagzweer or gastritis Dit moet worden verduidelijkt door een onderzoek met uw arts.
Brandwonden van het slokdarmslijmvlies.
Incidentele zure oprispingen zijn in het begin geen reden tot bezorgdheid. Als het slijmvlies van de slokdarm echter regelmatig, bijvoorbeeld meerdere keren per week, wordt geconfronteerd met het bijtende maagsap, slijmvliesirritatie en -schade (reflux oesofagitis) kan gebeuren. Onder bepaalde omstandigheden kan het slijmvlies volledig worden vernietigd en kan interne bloeding of vernauwing van de slokdarm optreden. De bovenste luchtwegen, tanden en tandvlees kan ook worden beïnvloed door het refluxende zuur. Indien onbehandeld, kan brandend maagzuur leiden een voorwaarde zoals oesofagitis In het ergste geval kan een zweer or kanker kan zelfs vormen. Overigens is de Engelse term "brandend maagzuur" misleidend, aangezien de hart- is niet betrokken bij brandend maagzuur. Brandend maagzuur veroorzaakt echter wel een brandend warmte in de borst, wat de reden is voor de naam.
15 tips en huismiddeltjes voor brandend maagzuur
Hieronder vindt u enkele tips en huismiddeltjes die kunnen helpen tegen vervelende brandend maagzuur.
- Eet meerdere (vijf tot zes) kleine maaltijden per dag. Grote maaltijden zijn erg omvangrijk en leiden tot een overvolle maaginhoud. Het risico dat maagzuur in de slokdarm wordt geduwd, is hier groter.
- Vooral 's avonds moet u rijke maaltijden vermijden en niet te laat eten.
- Ga niet direct na het eten liggen.
- Het is handig om te slapen met het bovenlichaam iets hoger.
- Verminder uw gewicht als u te veel kilo's op de weegschaal legt.
- vermijden spanning, omdat het een veel voorkomende oorzaak is van brandend maagzuur. Ontspanning oefeningen, oefeningen, meditatie en rust kan helpen stress te verminderen en daarom brandend maagzuur.
- Draag geen strakke kleding en maak uw riem los.
- Voorovergebogen of gebogen houding bevordert reflux.
- Afzien van alcohol en tabak.
- Vermijd sterk zure dranken zoals grapefruit of citroensap en andere citroensappen.
- Bewezen huismiddeltjes zijn theesoorten Met kamille, venkel or karwij.
- Kauwgom zou reflux verminderen; blijkbaar is de toegenomen speeksel productie bij kauwgom beschermt de slijmvlies van de slokdarm.
- Studies hebben aangetoond dat snoep bijvoorbeeld chocolade, kunnen hier triggers zijn bij mensen die worstelen met brandend maagzuur. In deze gevallen is het theobromine in de chocolade is verantwoordelijk.
- De invloed van koffie over brandend maagzuur is niet volledig begrepen. Het is mogelijk dat koffie consumptie verhoogt het ongemak.
- Veel mensen beschrijven het optreden van brandend maagzuur na sterk gekruid, pittig eten. De aard van de actieve ingrediënten in kruidenkruiden verschilt echter aanzienlijk, dus een uniforme beoordeling is niet mogelijk. Studies hebben aangetoond dat het actieve ingrediënt capsaicin, die verantwoordelijk is voor de pittigheid in chilipepers, verhoogt de gevoeligheid van de slokdarm voor maagsap en versterkt zo de brandend gevoel.
Helpt melk bij brandend maagzuur?
Keer op keer lees je aanbevelingen om te drinken melk voor brandend maagzuur. Dit vloeit voort uit de aanname dat het eiwit in de melk buffert het maagzuur. Voorheen werden patiënten met dit klinische beeld uitsluitend gevoed met melk Of dit heeft geholpen, is de vraag. Om te beginnen zo'n eenzijdig dieet wordt aan niemand aanbevolen, en voor een ander hebben wetenschappers bewezen dat melk de zuurproductie in de maag daadwerkelijk stimuleert.
Behandel brandend maagzuur met medicijnen
Maagzuur kan ook worden behandeld met behulp van tablets De belangrijkste medicijnen die worden gebruikt om brandend maagzuur te behandelen, zijn maagzuurremmers, die maagsap neutraliseren, en protonpompremmers (PPI's, ook bekend als protonpompremmers), die de vorming van een enzym remmen dat nodig is voor de afscheiding van zuur.
