Kalf pijn is een ongemakkelijk symptoom dat kan worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen. Ze komen vaak voor wanneer lopend, traplopen of onnatuurlijke bewegingen. Getroffen mensen worden ernstig beperkt door het ongemak in het dagelijks leven, maar kunnen de problemen met een specifieke behandeling tegengaan.
Wat is kuitpijn?
Het ongemak in de kuit kan ontstaan door circulatiestoornissen, die op hun beurt anatomische oorzaken kunnen hebben. Kalf pijn verwijst naar een meestal trekken of steken pijn in de kuit spieren. Het ongemak kan optreden als gevolg van circulatiestoornissen, die op hun beurt anatomische oorzaken kunnen hebben. Bijvoorbeeld, pijn bij de kalveren komt vaker voor na ongevallen. Meestal wordt niet alleen de kuit aangetast, maar de hele voet. De pijn verspreidt zich vaak slechts over maanden of jaren in het geheel been.
Oorzaken
Er zijn veel oorzaken van kuit pijn Ze komen voor uit sportverwondingen zoals kneuzingen, kuit krampen en blauwe plekken, maar ze kunnen ook worden veroorzaakt door een slechte houding of overmatig gebruik. Bloedsomloopproblemen zijn ook een oorzaak van pijn bij de kuiten. Dit is wanneer de pijn voornamelijk optreedt tijdens het lopen en afneemt tijdens het zitten. Omdat dit type kuit pijn geeft een verhoogd risico op hart- aanval, moet er snel actie worden ondernomen. Daarnaast kunnen problemen met de kalveren ook worden veroorzaakt door een herniated disc en de bijbehorende irritatie van zenuwwortels. Degeneratieve veranderingen in de wervelkolom zijn ook een risicofactor. Laatste, kuit pijn komt vaak voor in combinatie met tromboflebitis. Dit is een ontsteking van het oppervlakkige huid aderen, wat pijn veroorzaakt. Spataderen, artritis en soortgelijke ziekten van de schepen zijn ook een veel voorkomende trigger voor chronische kuitproblemen.
Ziekten met dit symptoom
- Doorbloedingsstoornissen
- Compartiment syndroom
- Sportverwondingen
- flebitis
- Krampen in de kuiten
- hernia
Diagnose en verloop
De diagnose van kuitpijn hangt grotendeels af van de oorzaak. Tijdelijke problemen zoals pijn in de kuiten erna lopend herken je aan het feit dat de pijn hevig en krampachtig is, maar verdwijnt na het einde van de belasting. Bij constante overbelasting kan het echter gebeuren dat deze pijn, ook wel lodge-syndroom genoemd, een chronisch beloop heeft. Het blijft dan zelfs in rust bestaan. De diagnose wordt in dit geval gesteld op basis van een uitvoerig gesprek met de arts en een onderzoek van de kuitspieren. Dit is echter slechts een voorlopige diagnose. Later worden verdere onderzoeken uitgevoerd om andere ziekten als oorzaak uit te sluiten. Als een lug-syndroom wordt vermoed, kan een sportarts die gespecialiseerd is in de voorwaarde moet worden geraadpleegd, die verdere onderzoeken zal uitvoeren en passende initiëren therapie Om dit te bereiken, bijvoorbeeld drukmetingen en spanning tests worden uitgevoerd, maar ook een Röntgenstraal van de spier wordt meestal gebruikt om de definitieve diagnose te stellen. Het beloop van kuitpijn is ook afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Normaal gesproken verergeren de symptomen na maanden of jaren als er geen actie wordt ondernomen. In het begin is het maar een lichte steek, en in het latere beloop treedt hevige pijn op die zich over het geheel kan verspreiden been Dit leidt tot een ernstige beperking van de kwaliteit van leven. De mobiliteit wordt ook verminderd door pijn in de kuiten, aangezien elke beweging tijdens het lopen of zelfs autorijden buitengewoon oncomfortabel is.
Wanneer moet je naar de dokter gaan?
In de meeste gevallen wordt kuitpijn veroorzaakt door een ongewone zware belasting, zodat er ook in rust een langdurige pijn is. Toch is onmiddellijke behandeling door een arts niet nodig, omdat het naar alle waarschijnlijkheid gewoon een onschadelijke, pijnlijke spier is. Een pijnlijke spier hoeft niet door een arts te worden behandeld, omdat er al na twee tot drie dagen een aanzienlijke verbetering zou moeten zijn. Als de pijn na deze periode nog steeds aanhoudt, moet zeker een arts worden geraadpleegd. Het kan zijn dat spieren of pezen zijn beschadigd en kunnen niet zelfstandig genezen.Als op dit punt wordt afgezien van medische en medicamenteuze behandeling, bestaat het risico op verdere complicaties. Als de getroffen gebieden verder worden blootgesteld spanning, individueel pezen en spieren kunnen scheuren, waardoor een operatie noodzakelijk is. Daarom geldt het volgende: pijn in de kuit wordt in de meeste gevallen veroorzaakt door een ongewone belasting. Als de pijn echter na twee tot drie dagen aanhoudt, moet een medisch onderzoek plaatsvinden. Een geschikte arts kan een exacte diagnose stellen, zodat ernstige verwondingen vroegtijdig kunnen worden opgespoord en professioneel kunnen worden behandeld. Als een dergelijke behandeling niet wordt ontvangen, bestaat het risico op langdurige schade of gecompliceerde schade aan het individu pezen, spieren en ligamenten.
Behandeling en therapie
Kuitpijn kan effectief worden behandeld na een uitgebreide diagnose. Acute spierblessures, verrekkingen of kneuzingen worden behandeld door de aangetaste spieren te sparen. Hierbij wordt de zogenaamde PECH-methode gebruikt (P voor rust, E voor ijs, C voor compressie en H voor elevatie). Mild pijnstillers en verkoelende pijn zalven en gels kan ook worden voorgeschreven. Deze laatste hebben een ontstekingsremmend en decongestivum effect. Als de oorzaak van de kuitpijn spier is krampen of verharding, mineralen zoals magnesium en ijzer worden gebruikt. Massages worden ook gebruikt om verhardingen los te maken en te bevorderen bloed stroom naar de aangetaste spieren. Kuitpijn als gevolg van chronische belasting of overmatig gebruik kan worden verlicht door het rustig aan te doen. Het is raadzaam om de onderliggende verkeerde houdingen in detail te analyseren om de problemen in de toekomst te voorkomen. Problemen met de kuiten veroorzaakt door een gescheurd spiervezel moet operatief worden behandeld. Daarnaast is het dragen van steunkousen wordt meestal voorgeschreven om de spieren te ontlasten na de chirurgische ingreep.
Vooruitzichten en prognose
Kuitpijn kan een onschadelijke oorzaak hebben. De vooruitzichten en prognose zijn afhankelijk van wat de onderliggende oorzaak van de kuitpijn is. Als het spanning is, magnesium tekort, spierpijn, kalf krampen, of de gevolgen van atletische overbelasting, kunnen deze met conventionele middelen worden verholpen. Rust uit, magnesium administratie, massage of voorzichtig stretching van de verkorte spieren zijn aangegeven. Als de getroffen persoon aan sport heeft gedaan, is het duidelijk dat deze oorzaken in twijfel worden getrokken. Evenzo, als iemand zijn lichaam van zijn lichaam ontdoet elektrolyten door laxeermiddelen of dehydrators, is de prognose slechter. De prognose is slechter als de kuitpijn door andere factoren wordt veroorzaakt. Symptomen kunnen wijzen op diepgeworteld been ader trombose, een gescheurd spiervezelof problemen met de voeten. Daarom moet medisch advies worden ingewonnen als kuitpijn aanhoudt - vooral als begeleidende symptomen zoals zwelling, roodheid of blauwachtige verkleuring, koorts en dergelijke worden waargenomen. Als de kuitpijn het gevolg is van voetproblemen, kan een orthopedist de juiste persoon zijn om contact op te nemen. Inlegzolen kunnen nodig zijn. Als de kuitpijn het gevolg is van trombose, de prognose varieert. Als er direct een arts wordt geraadpleegd, kan de trombus met medicijnen worden opgelost. In andere gevallen kan het ronddwalen leiden tot een levensbedreigende embolie Daarom moet kuitpijn - vooral na lange vluchten of urenlang zitten - nauwkeurig worden onderzocht.
het voorkomen
Pijn in de kuiten kan worden voorkomen door de spieren voorzichtig te behandelen. Vooral atleten kunnen veel problemen vermijden door een uitgebreid warming-up programma te volgen en regelmatig stretching opdrachten. Bovendien moeten de eerste tekenen van een dreigende spierblessure vroegtijdig worden herkend, wat enige ervaring vereist. Bovendien onthouden van alcohol en sigaretten ontlasten de aderen en spieren in de kuiten. Over het algemeen kan een gezonde levensstijl met voldoende beweging in veel gevallen kuitpijn voorkomen. Regelmatige screening voorkomt ook dat bestaande kuitproblemen erger worden.
Hier is wat u zelf kunt doen
Bij kuitpijn is het niet altijd nodig om een arts te raadplegen. Meestal kan het ongemak door uzelf worden verlicht met de hulp van sommigen huismiddeltjes en maatregelen Ten eerste wordt aanbevolen om de benen zo vaak mogelijk op te heffen en te behandelen met natuurlijke remedies. Daarnaast dienen de kalveren voorlopig gespaard te worden, zodat de pijn niet nog erger wordt. koud-geperst rozemarijn or lavendel olie en lichte massages worden aanbevolen krampen in de kuiten Vers fruit en groenten, maar ook alkalisch tablets van de apotheek, hulp bij mogelijk hyperaciditeit Kuitpijn als gevolg van veneuze aandoeningen kan worden behandeld met behulp van paardekastanje thee en de ader-versterking zoete klaver Koele kompressen en wraps met genezende klei verlichten acute pijn en ook helpen bij chronische kuitproblemen. Voor bilaterale kuitpijn, warme toepassingen en natuurlijke remedies zoals paardenzalf helpen. Wissel ook af koud en warme douches op de kuiten in de ochtend en avond. Als de kalveren pijn doen tijdens de groei, ontspanning, bedrust en een gezonde levensstijl zijn de belangrijkste remedies. Als de kuitpijn desondanks terugkeert maatregelenmoet een arts worden geraadpleegd. Vroegtijdige opheldering maakt een gerichte behandeling mogelijk en voorkomt verdere complicaties.
