Tenniselleboog - Wat is het eigenlijk?
Tennis elleboog is een relatief veel voorkomend symptoom van overbelasting op de onderarm, wat niet alleen voorkomt bij tennissers. Constante pijn kan dagelijkse activiteiten beperken. De prognose is echter goed, omdat volledige regeneratie kan worden bereikt met behulp van conservatieve fysiotherapie / fysiotherapie, stretching oefeningen / oefeningen en rust.
Een operatie wordt alleen in zeldzame gevallen uitgevoerd en moet indien mogelijk worden vermeden. Zogenaamd tennis elleboog of tennis elleboog is een pijnlijke ontsteking van de onderarm spieren aan de strekzijde (in tegenstelling tot de zogenaamde golfelleboog - een overbelasting van de buigspieren). Het klinische beeld van tennis elleboog komt relatief vaak voor.
Er zijn verschillende sites die kunnen worden beïnvloed en die meestal worden veroorzaakt door overbelasting. De technische term voor tennis elleboog is epicondylitis humeri lateralis of radialis. De twee belangrijkste aangetaste spieren zijn de extensor carpi radialis longus en brevis (lang en kort pols strekspieren).
Vier klassieke soorten tennis elleboog worden onderscheiden: De verschillende soorten tenniselleboog worden gedifferentieerd door middel van tests, waarbij de individuele spieren worden aangespannen en tegelijkertijd de verschillende lokalisaties worden gepalpeerd. Typische symptomen van een tenniselleboog zijn in eerste instantie pijn wanneer de aangetaste spieren worden gespannen. Dit betekent in het gebied van de buitenelleboog en gedeeltelijk uitstralend in de onderarm, in de loop van de spier.
Na een langere periode van bestaan of herhaalde overbelasting, pijn treedt ook op in rust en later een gevoel van zwakte. Druk op het getroffen gebied is ook pijnlijk. De symptomen kunnen zelfs eenvoudig werk beperken, dus vertegenwoordigen ze vaak een beperking in het dagelijks leven.
Oorzaken kunnen zijn: ongebruikelijke belasting, onjuiste training, microtrauma's, overbelasting tijdens het sporten of op het werk. Zoals reeds beschreven, kan een probleem van de cervicale wervelkolom ook de oorzaak zijn van een tenniselleboog, omdat hier de zenuwen die de beschreven spieren leveren. Als er een vernauwing is, bijvoorbeeld door een slechte houding, kan de zenuw pijnlijke signalen afgeven.
- Type 1 duidt een overbelasting van de oorsprong van de long aan pols extensor (M. carpi radialis longus),
- Type 2 een overbelastingsoorsprong van de kortsluiting pols extensor (M. carpi radialis brevis),
- Type 3 een overbelasting van de pees van de korte pols-extensorspier en
- Type 4 een overbelasting in de spierbuik van de korte pols-extensor.
- Af en toe wordt een type 5 genoemd, waarbij een andere strekspier, de M. extensor digitorum communis (veel voorkomende vinger extensor) is aangetast.
