Water retentie in de benen mag niet worden onderschat. Omdat het een serieuze is volksgezondheid probleem vanwege de penetratie van water in de weefsels.
Wat is water in de benen?
Wanneer een patiënt heeft water in de benen, het heet oedeem. Wanneer een patiënt heeft water in de benenDit heet oedeem. In de meeste gevallen manifesteert dit zich door zwelling van de been zakdoek. Oedeem treedt meestal slechts korte tijd op en is plaatselijk. Ze kunnen worden gediagnosticeerd door druk uit te oefenen op de getroffen gebieden. Als het deuk blijft nog enige tijd bestaan nadat de druk is gestopt, dit is een aanwijzing voor oedeem.
Oorzaken
Water in de benen kan veel verschillende oorzaken hebben. Bijvoorbeeld, water retentie kan een symptoom zijn van een ernstige ziekte, zoals hart- or nier ziekte. Hierbij moet onderscheid worden gemaakt of de zwelling in één of beide benen optreedt. In het geval van de benen zijn de oorzaken veneuze zwakte, lymfoedeem, tekort aan bloed voorraad, infecties of tumoren. Bij zwelling aan beide benen zijn veel ziektes mogelijke oorzaken: gebrek aan lichaamsbeweging, lipoedeem, aandoeningen van hart- en nier functie, ziekten van de lever, eiwitgebrek oedeem, suikerziekte of eetstoornissen kunnen de oorzaak zijn. Maar ook allergieën, vergiftiging, hormonale stoornissen, gevolgen van operaties en bepaalde medicijnen kunnen een dergelijke zwelling van de benen veroorzaken.
Ziekten met dit symptoom
- Hartfalen
- Menopauze
- hypertensie
- Leverziekte
- Quincke's oedeem
- Hormonale onevenwichtigheden
- Eetstoornis
- Nierfalen
- Hypothyreoïdie
- Diabetes mellitus
- Doorbloedingsstoornissen
- Chronische veneuze insufficiëntie
- Veneuze insufficiëntie
- Nierontsteking
- Bijnierschorsinsufficiëntie
- Allergie
- Lymfatische filariasis
- Lymfoedeem
Diagnose en verloop
Om deze reden, als er water in de benen zit, een uitgebreide volksgezondheid controle moet worden uitgevoerd. Een gezonde levensstijl is in ieder geval belangrijk. Dus als je iets doet tegen overgewicht en regelmatig sport, heb je al veel gedaan voor preventie. Als het zover is gekomen, moet snel een arts worden geraadpleegd, zodat de oorzaken kunnen worden opgehelderd. De arts zal eerst de voeten en benen onder de loep nemen en daarna het gepaste uitvoeren therapie Als het vasthouden van water al heel lang bestaat, functionele stoornissen van de benen zijn mogelijk. Als het vasthouden van water leidt tot een zeer zware belasting van de getroffen persoon, is het ook mogelijk om depressieve symptomen te ontwikkelen. In de loop van de diagnose, de bijzondere medische geschiedenis van de getroffen persoon wordt ook uitgelokt. Dit wordt gevolgd door een gedetailleerd onderzoek om de oorzaak van de onderliggende ziekte te achterhalen. Daarna kan een beslissing worden genomen over het type en de wijze van behandeling.
Complicaties
Water in de benen ontstaat door verschillende oorzaken, die verschillende complicaties kunnen veroorzaken. Meestal komt oedeem vaker voor bij nier zwakheid (nierinsufficiëntie Bovendien kan de nier niet meer voldoende gifstoffen uit het lichaam verwijderen, waardoor vergiftiging kan optreden (uremie). Dit kan leiden tot uremisch coma Bovendien wordt er niet genoeg zuur uitgescheiden, zodat de bloed wordt oververzuurd. Hierdoor heeft het lichaam minder vrij calcium beschikbaar, dus het lichaam lijdt nog veel meer krampen In het ergste geval moet de getroffen persoon ondergaan dialyse of zelfs een niertransplantatie, wat de kwaliteit van leven sterk vermindert. Lever zwakte (leverinsufficiëntie) leidt ook tot een verhoogde waterretentie in de benen. De lever kan zich dan ontwikkelen tot cirrose. In dit geval is de synthesecapaciteit van de lever ernstig aangetast. Het produceert niet meer genoeg eiwitten, die enerzijds verlengt bloeden tijd of bevordert ook de ontwikkeling van oedeem. Bovendien kan water zich ophopen in de buikholte, wat leidt tot ascites. De littekens van de lever leiden ook de bloed stroom, meer bloed bereikt de milt, waar het in toenemende mate wordt afgebroken. Bloedarmoede en pijnlijke vergroting van de milt (splenomegalie) zijn het resultaat. in het ergste geval levercirrose kan doorgroeien naar de lever kanker (levercarcinoom).
Wanneer moet je naar een dokter?
Het vasthouden van water in de benen kan vele oorzaken hebben: langdurig staan, zwaarlijvigheid, genetische aanleg, medicijnen zoals antihypertensiva, hitte of te veel vochtinname. Maar serieus volksgezondheid problemen kunnen ook achter de klachten zitten. Bij zelfhulp moet een arts worden geraadpleegd maatregelen zijn niet effectief op de lange termijn. Als het niet voldoende is om de benen regelmatig omhoog te brengen, breng dan koeling aan crèmes zoals extract van druivenbladeren of etherische oliën zoals eucalyptus en Japanse muntolie, overtollig gewicht verliezen en regelmatig sporten, een bezoek aan de dokter is dringend noodzakelijk. Het vasthouden van water in de benen mag niet worden gebagatelliseerd, want na verloop van tijd ader schade kan optreden. Bovendien kan het een symptoom zijn van een andere ziekte. Als alle zelfhulp maatregelen mislukken, kunnen er ernstige medische oorzaken zijn. Achter water in de benen kan bijvoorbeeld een nieraandoening of beschadigd zijn weefselvocht De eerste stap zou altijd moeten zijn om een huisarts te raadplegen, die de situatie wellicht kan verhelpen, bijvoorbeeld door een bloedbeeld gedaan of voorschrijven van medicatie om overtollig water uit het lichaam te spoelen. Als het vermoeden dat er een andere ziekte aanwezig is, wordt bevestigd, kan de huisarts zorgen voor doorverwijzing naar speciale specialisten die de oorzaken gaan uitzoeken. Symptomatische behandeling is dan niet voldoende.
Behandeling en therapie
De behandeling moet natuurlijk gebaseerd zijn op de onderliggende ziekte. Een succesvolle behandeling is dus de beste en meest effectieve remedie voor gezwollen voeten Een gezonde levensstijl is echter ook erg belangrijk. Bovenal, risicofactoren moet worden herkend en geëlimineerd. Deze omvatten bijvoorbeeld alcohol en nicotine, aangezien deze stoffen het bloed kunnen beschadigen schepen Regelmatige lichaamsbeweging is ook belangrijk. Iedereen zou het soort sport moeten vinden dat hen plezier en plezier geeft. Overleg met de behandelend arts is echter verplicht. Iemand die er last van heeft hartinsufficiëntie zal wellicht een ander type sport kiezen dan iemand met spataderen Er zijn verschillende sporten die perfect in het dagelijks leven kunnen worden geïntegreerd; bijvoorbeeld, zwemmen, maar ook jogging en fietsen. Zwemmen heeft vooral het voordeel dat het ook een zeer positief effect heeft op de been spieren. Sinds de meeste zwemmen zwembaden zijn ook 's avonds geopend, deze sport kan gemakkelijk worden geïntegreerd in het dagelijks leven. Maar fietsen en jogging worden ook sterk aanbevolen. Als je elke dag naar je werk fietst, heb je al veel voor je gedaan geschiktheid Afhankelijk van uw behoeften, andere maatregelen kan ook nodig zijn. Als je bijvoorbeeld lang zit, kunnen kleine oefeningen tussendoor helpen. Dit komt omdat langdurig zitten er ook voor kan zorgen dat het bloed in de benen zakt, wat resulteert in een overeenkomstige zwelling. Dit is vaak een groot probleem, vooral op lange vluchten. Dit kan worden tegengegaan door gebruik te maken van steunkousen en af en toe de houding van de benen veranderen. In ieder geval sommige ontspanning fasen moeten in het dagelijks leven worden ingebouwd. Dit komt omdat psychologisch spanning en mentale druk kunnen ook bestaande aandoeningen verergeren en zijn daarom ook significant risicofactoren.
Vooruitzichten en prognose
Water in de benen is op het eerste gezicht geen ziektebeeld, dat noodzakelijkerwijs door een arts moet worden onderzocht en / of behandeld. Omdat water in de benen slechts een symptoom is van een bepaalde onderliggende ziekte, is een exacte vooruitzichten en prognose erg moeilijk te voorspellen. Veel getroffen personen die last hebben van water in de benen, hebben lange tijd in de hete zon gelegen. Als er nu een vaste zitpositie wordt toegevoegd, kan er zeer snel water in de benen ontstaan. De waterophoping in de benen zou echter na enkele uren volledig vanzelf moeten verdwijnen. In sommige gevallen is er echter sprake van een onderliggende ziekte, zodat bij waterophoping een arts moet worden geraadpleegd. In zo'n geval worden de benen niet alleen dikker, maar is er ook permanent pijn in de benen. Als er bijvoorbeeld een veneuze ziekte aanwezig is, dan stroomt het water niet meer terug uit de benen. Bovendien is er een ophoping van bloed in de benen, wat kan leiden Iedereen die dit ziektebeeld snel en effectief wil bestrijden, moet onmiddellijk een arts raadplegen. Alleen met de juiste medicatie kan een ophoping van water in de benen snel en effectief worden bestreden.
het voorkomen
Het beste is natuurlijk een goede preventie. Reeds genoemde behandelingsmaatregelen zijn ook van toepassing op het gebied van preventie. Die regelmatig actief is in de sport en ook anderszins een gezonde levensstijl tot op de dag van vandaag, die al veel heeft gedaan voor zijn gezondheid. Ten slotte, zwaarlijvigheid, roken en alcohol behoren ook tot de grootste risicofactoren voor zwelling in de benen. Vooral vanaf 35 jaar is een regelmatige gezondheidscheck bij de huisarts zinvol.
Wat u zelf kunt doen
Met wat hulp kan het vasthouden van water in de benen worden voorkomen. Getroffen mensen moeten veel drinken - het drinken van 2-3 liter water per dag bevordert de verwijdering van afvalproducten en weefselvocht vloeistoffen. Afwisselende douches ook helpen, want de afwisseling van warme en koud water is het meest geschikt om de benen te zuiveren. De getroffenen beginnen met het douchen van hun benen gedurende ongeveer twee minuten en schakelen dan over op koud De procedure moet verschillende keren worden herhaald - ongeveer drie tot vier keer. Het opheffen van de benen helpt heel goed tegen water in de benen. De benen moeten zo vaak mogelijk worden opgetild - de ontlasting van de benen is relatief snel merkbaar. Dragen steunkousen is aan te raden voor patiënten die veel moeten zitten. Een orthopedisch technicus zal de juiste kousen maken. In veel gevallen dekt de ziektekostenverzekering de kosten. Om dit te ondersteunen, moeten de benen regelmatig worden ingewreven met zuiveren zalven Een apotheker kan u adviseren over welke crèmes zijn geschikt. Het effect kan worden versterkt, waarbij de benen met conventionele plasticfolie worden ingepakt en 's nachts zwaar worden opgeslagen. weefselvocht drainages werken ook ontgiftend. Deze speciale massage techniek kan worden geleerd en op zichzelf worden toegepast. Medicijnen voor het ledigen van de benen mogen alleen in overleg met de arts worden ingenomen.
