Heuppijn: oorzaken, behandeling en hulp

Heup pijn kan veel verschillende vormen aannemen. Medische behandeling die nuttig is voor het individu, is gebaseerd op de oorzaak van de pijn.

Wat is heuppijn?

De heup gewricht kan ook worden beïnvloed door heup pijn - gevormd aan beide zijden van het acetabulum en de respectieve hoofd van de dij botten​ Vanuit anatomisch oogpunt omvat het menselijke heupgebied het gebied rond de heup gewricht​ De heup bestaat onder andere uit het darmbeen (een gepaarde bot van de bekkenring) en het bilaterale acetabulum. Als heuppijn optreedt, kan dit verschillende delen van de heup aantasten. De heup gewricht kan ook worden beïnvloed door heuppijn - gevormd door bilaterale heupkom en de respectieve hoofd van de dij botten​ Afhankelijk van de oorzaak van heuppijn kan deze ook uitstralen naar de benen en / of voeten. De pijnkwaliteit van heuppijn kan ook verschillen, afhankelijk van de oorzaak van de pijn:

De pijn kan bijvoorbeeld alleen duidelijk zijn bij lichamelijke activiteit of kan zelfs aanhouden bij lichamelijke rust. Heuppijn gaat vaak gepaard met gevoelens van stijfheid of instabiliteit en een beperkt bewegingsbereik.

Oorzaken

Mogelijk oorzaken van heuppijn zijn talrijk en gevarieerd. Een van de meest voorkomende oorzaken zijn tekenen van slijtage (slijtage) van het heupgewricht. Hier, het gewricht kraakbeen degradeert (vooral met toenemende leeftijd), zodat in ernstige gevallen de botten van het heupkom en dij botsen. Deze slijtage, die gepaard kan gaan met zeer hevige heuppijn, wordt in de geneeskunde ook wel heupgewricht genoemd artrose (coxartrose). In aanvulling op osteoartritis van het heupgewricht, vaak oorzaken van heuppijn afkomstig zijn van bijvoorbeeld geassocieerde spieren, bursae, zenuwen or pezen​ Af en toe kan heuppijn ook worden veroorzaakt door aandoeningen die zich buiten het bewegingsapparaat bevinden. Bursitis, welke kan leiden heuppijn, wordt onder meer veroorzaakt door lichamelijk overmatig gebruik of bacteriële infecties. Bijzondere waardevermindering van zenuwen in het heupgebied dat heuppijn veroorzaakt, wordt vaak veroorzaakt door mechanische druk op de zenuwen; bijvoorbeeld door zwaar krachttraining, erg zijn te zwaar, of het dragen van veiligheidsgordels en huid-strakke kleding.

Ziekten met dit symptoom

• Artrose van het heupgewricht
• Heup ontwrichting
• Coxitis fugax
• Coxa-saltanen

• Obesitas
• Femurhalsfractuur
• Epifyse capitis femoris
• Osteonecrose van de heupkop

• Bursitis
• Meralgia paresthetica
• Verschil in beenlengte
• Impingement-syndroom

Diagnose en verloop

Om de oorzaak van heuppijn in een individueel geval vast te stellen, wordt meestal eerst een gedetailleerd patiëntgesprek afgenomen. Hier worden eventuele verwondingen, ziekten of operaties in het verleden van een patiënt of bestaande aangeboren afwijkingen van de botten verduidelijkt. Bij heuppijn vraagt ​​de arts ook vaak of de pijn eenzijdig of bilateraal is en wanneer deze bijzonder hevig is (bijv. Tijdens beweging, 's nachts, etc.). In de loop van een fysiek onderzoek voor heuppijn, bijvoorbeeld spier reflexen of palpiterende gebieden worden vervolgens gecontroleerd. Afhankelijk van het individuele geval, bloed tests of Röntgenstraal or ultrageluid procedures kunnen ook bijdragen aan de diagnose van de oorzaak van heuppijn. Het beloop van heuppijn hangt vooral af van de oorzaak van de pijn. Als de heuppijn gebaseerd is op een oorzaak die verholpen kan worden of die op zichzelf geneest, kan deze in veel gevallen ook de pijn overwinnen.

Complicaties

Of heuppijn risico loopt op complicaties, hangt voornamelijk af van de onderliggende oorzaak. Gaat het bijvoorbeeld om acute heuppijn als gevolg van overbelasting van de betreffende spieren door sport, dan zijn complicaties vrij zeldzaam. De spierpijn de straling in de heup neemt na een paar dagen af, zodat de pijn verdwijnt. In het geval van bursitisAan de andere kant bestaat het risico op ernstigere complicaties als de patiënt geen arts bezoekt. De ontsteking geneest soms niet vanzelf en blijft zich in plaats daarvan verspreiden. Hierdoor is langdurige schade aan weefselstructuren mogelijk. Bovendien is heuppijn soms het gevolg van ernstige ziekten zoals osteonecrose, botkanker or metastasenHet niet behandelen van de ziekte leidt vaak tot ongehinderde progressie van de kwaadaardige ziekte, die voor sommige patiënten fataal is. Soms ontstaan ​​echter ook complicaties als gevolg van de behandeling van heuppijn, ook weer afhankelijk van de onderliggende ziekte. Chirurgische ingrepen om heuppijn te verlichten, zoals het inbrengen van een kunstmatig heupgewricht, de mobiliteit bij sommige mensen beperken, zelfs als de operatie succesvol is. Bovendien hebben patiënten soms loopproblemen en aanhoudende pijn als gevolg van de therapie​ Behandeling van osteoporose vertraagt ​​het progressieve verlies van botstof, maar stopt de ziekte niet. Patiënten lopen dus het risico op zowel botbreuken als mobiliteitsbeperkingen.

Wanneer moet je naar een dokter?

Heuppijn als gevolg van overmatig gebruik op korte termijn kan verdwijnen zonder medische behandeling door middel van rust en oefentherapie. Als deze maatregelen geen leiden om de symptomen te verlichten, moet de pijn worden verholpen door een arts. Een arts moet ook altijd worden geraadpleegd als de heuppijn zelfs bij rust verergert, langer dan twee weken aanhoudt, uitstraalt naar de voet en de beweging ernstig beperkt. Hier voorkomt vroege behandeling pathologische veranderingen in ligamenten, pezen, spieren en gewrichten​ Als er aanvullende symptomen zoals zwelling en / of gevoeligheid optreden, moet in ieder geval een arts worden geraadpleegd. Mensen met recent trauma door een ongeluk, heup osteoartritis of vermoedelijke andere reeds bestaande aandoeningen moeten ook hun pijn laten beoordelen door een arts. Heuppijn die optreedt bij kinderen als onderdeel van een griep-achtige infectie, amandelontsteking of midden oorontsteking (zogenaamde heuppijn) is meestal onschadelijk en verdwijnt binnen twee weken als het kind het rustig aan doet. Als het kind herhaaldelijk en aanhoudend klaagt pijn in de heup gewricht kan worden of niet goed kan lopen ("het loopt mank"), dient een kinderarts te worden geraadpleegd. Hetzelfde geldt voor persistent koorts nadat de infectie is verdwenen en zwelling optreedt.

Behandeling en therapie

De medische behandeling van heuppijn is primair gericht op de oorzaken van pijn. Een belangrijke therapeutische component bij de behandeling van heuppijn is vaak het gebruik van pijnstillende of ontstekingsremmende medicijnen. Als een patiënt bijvoorbeeld acute heuppijn heeft die wordt veroorzaakt door ontstekingsprocessen in het heupgebied, koud packs en fysieke rest van de heup kunnen ook een positief effect hebben op de symptomen in de eerste dagen. Bij aanwezigheid van chronische heuppijn (volgens medische definitie is dit het geval als de pijn langer dan 3 maanden aanwezig is), die niet veroorzaakt wordt door ontsteking, fysiotherapie (fysiotherapie) en warmtepakken kunnen verlichting brengen parallel met mogelijke medicamenteuze therapie. Alternatieve medische benaderingen bieden een scala aan andere therapeutische methoden. Als heuppijn wordt veroorzaakt door degeneratieve processen zoals osteoartritis van het heupgewricht, is er de mogelijkheid van chirurgie maatregelen, afhankelijk van het individuele geval: Een mogelijkheid is het invoegen van een kunstmatig heupgewricht​ Op deze manier kunnen zowel heuppijn als bewegingsbeperkingen meestal worden bestreden.

Vooruitzichten en prognose

Voor heuppijn kunnen veel verschillende behandelingen worden gebruikt om de pijn te beperken en te beheersen. Behandeling met pijnstillers kan van korte duur zijn, maar zou niet van lange duur moeten zijn, zoals deze medicijnen ook stellen spanning op het lichaam. Het ongemak kan toenemen als de patiënt wordt blootgesteld aan zware lichamelijke inspanning of als hij aan stressvolle sporten doet. Vaak zijn ook chirurgische ingrepen nodig, waarbij een kunstmatig heupgewricht wordt ingebracht om de heuppijn te verminderen en de patiënt vrij te laten bewegen. Heuppijn beperkt de beweging en mobiliteit van de getroffen persoon ernstig. Als dat zo is ontsteking of infectie, koud behandeling wordt gegeven, wat de symptomen kan verlichten. Fysiotherapie is in de meeste gevallen ook nuttig en kan de beweging van de patiënt herstellen. Voor kortdurende heuppijn kunnen veel zelfhulpmiddelen worden gebruikt om deze te bestrijden. Deze omvatten bijvoorbeeld quark-kompressen of stretching opdrachten.

het voorkomen

Heuppijn die wordt veroorzaakt door factoren als bijvoorbeeld letsel of acute ontstekingsprocessen, is slechts in beperkte mate te voorkomen. Als heuppijn daarentegen het gevolg is van langetermijnprocessen zoals heupslijtage, kan verergering van de symptomen worden tegengegaan door vroegtijdig een arts te raadplegen; met de hulp van passende maatregelenkan de progressie van oorzakelijke processen en bijbehorende heuppijn vaak worden verminderd.

Wat u zelf kunt doen

If bursitis is de oorzaak van heuppijn, voldoende rust helpt meestal. Kompressen of kwarkkompressen kunnen ook verlichting bieden. Als acuut letsel of zwelling de oorzaak is van heuppijn, wordt het gebruik van ijspakken aanbevolen. Ze moeten binnen 48 uur na het letsel worden aangebracht om zwelling te verminderen en pijn te verminderen. IJspakketten kunnen ook helpen bij chronische heuppijn. Warmte is goed voor veel patiënten met heuppijn. Infrarood, rood licht of een lavakussen zijn nuttige verwarmers. Essentiële oliën kunnen ook heuppijn verlichten. Het aangetaste heupgewricht kan worden ingewreven kamille olie of tea tree olie. Bovendien, arnica bloemen, Duivels klauw of hooibloemenbaden kunnen verlichten pijn in de heup​ Gewrichtskompressen gemaakt van genezende klei zijn ook nuttig. De helende kleipasta wordt aangebracht vinger-dik aan de pijnlijke lichaamsdelen en bedekt met een vochtige doek. Laat de helende klei vervolgens drogen en verwijder deze na ongeveer twee uur. Bij heuppijn, veel beweging en training van de gewrichten helpt. Wees echter voorzichtig bij alle oefeningen en bewegingen, zodat het heupgewricht geen pijn doet. Sporten die gemakkelijk zijn op de gewrichten, zoals zwemmen of fietsen, worden aanbevolen. Stretching oefeningen zijn ook handig. Te zwaar patiënten met heuppijn moeten hun gewicht verminderen. Bij een lager lichaamsgewicht is er minder slijtage aan het heupgewricht en wordt de mobiliteit verbeterd. Het maakt ook geschiktheid activiteiten gemakkelijker.