Hand spiertrekkingen is een symptoom dat veel mensen al kennen. In de meeste gevallen is de onderliggende oorzaak onschadelijk. Niettemin, als spiertrekkingen regelmatig voorkomt, dient een arts te worden geraadpleegd om het fenomeen te laten verhelderen.
Wat zijn spiertrekkingen in de hand?
De oorzaken van spiertrekkingen aan de kant kan zowel fysiek als psychologisch zijn. Bij veel mensen komen ze voor tijdens stressvolle situaties. Trekkingen in de hand kunnen merkbaar worden bij een beweging of bewegingloos voortgaan. Als sommige spiervezels samentrekken zonder dat de getroffen persoon het bewust merkt, wordt dit fibrillatie genoemd. Als aan de andere kant meerdere zenuwbundels waarin de spiervezels zich verenigen, spiertrekkingen zijn, wordt dit fasciculatie genoemd. Dit kenmerkt zich ook niet door een externe beweging. Samenvattend wordt het trillen van de hand myoclonia genoemd, ongeacht of het tijdens het proces beweegt of niet. Tremor is hiervan te onderscheiden. EEN tremor zorgt ervoor dat verschillende spiergebieden worden beïnvloed door de spiertrekkingen. Dit resulteert in een constante tremor De oorzaken van handtrekkingen kunnen zowel fysiek als psychologisch zijn. Bij veel mensen komen ze voor in stressvolle situaties. Afgezien van psychologische componenten kunnen er echter ook ernstigere redenen achter de tremoren zitten.
Oorzaken
De oorzaken worden ook gedifferentieerd in pathologische gebeurtenissen spiertrekkingen Op het gebied van onschadelijk spiertrekkingen hoort bijvoorbeeld bij fasciculatie. Opvallend hierbij is de nauwe samenhang met psychologische componenten. Het wordt vaak merkbaar wanneer de getroffen persoon er veel van ervaart spanning Het fenomeen wordt in een dergelijke situatie vaak als onaangenaam ervaren. Tegelijkertijd is het echter een onschadelijke oorzaak die niet per se behandeld hoeft te worden. In de context van een tic trekken de spieren in sommige gevallen onvrijwillig samen. Getroffen personen hebben geen controle over de samentrekking van de spier. Wetenschappers vermoeden dat een aandoening binnen de zenuwstelsel is verantwoordelijk voor het voorkomen van tics De hand kan ook gevoelig zijn voor spiertrekkingen epilepsie Over het algemeen ongecontroleerd spiertrekkingen komt voor bij deze ziekte. Informatie die door de spieren verkeerd wordt geïnterpreteerd, is verantwoordelijk voor het optreden. Hoog koorts, drug gebruik, lever ziekte, multiple sclerose en hypoglycemie in suikerziekte zijn enkele factoren die kunnen leiden tot incidentele epileptische aanvallen. Bovendien kunnen ernstige ziekten zoals Parkinson en ALS zijn ook mogelijk. Beiden kunnen een serieuze koers varen.
Ziekten met dit symptoom
- Epilepsie
- Amyotrofische laterale sclerose
- Leverziekte
- Parkinson
- Multiple sclerose
- Diabetes mellitus
Diagnose en verloop
De diagnose wordt gesteld tijdens een bezoek aan de huisarts. Eerst vindt een gedetailleerd gesprek plaats, waarin de patiënt de spiertrekkingen precies moet uitleggen. Bijzonder belangrijk hierbij zijn de aard van de symptomen en de tijdsperiode waarin ze merkbaar worden. Bovendien moet de arts informatie krijgen over eerdere ziekten en bepaalde medicijnen die mogelijk giftige stoffen bevatten en dus gedeeltelijk verantwoordelijk kunnen zijn voor het trillen van de hand. Complexe procedures en processen worden gebruikt om de spiertrekkingen onder medische observatie te plaatsen. Bijvoorbeeld, reflexen, coördinatie, evenwicht, gevoeligheid en prikkeloverdracht worden gemeten. Daarnaast is het onderzoek van bloed kan de aanwezigheid van stofwisselingsziekten detecteren, tests die verband houden met spier sterkte geven verdere resultaten. Als er geen lichamelijke oorzaken konden worden ontdekt, volgt een psychologisch onderzoek. Het verloop van de spiertrekkingen hangt sterk af van de onderliggende oorzaak. Terwijl spiertrekkingen worden veroorzaakt door spanning onschadelijk is, ALS en Parkinson zijn geen geneesbare ziekten. Medicijnen en procedures bestaan om de levensverwachting te verbeteren. Herstel volksgezondheid is niet mogelijk.
Complicaties
Het trillen van de hand kan het dagelijks leven van de patiënt relatief ernstig beïnvloeden. Het werken met de handen is dus niet meer zonder meer mogelijk. Het kan ook sociale angst of fobieën veroorzaken, die tegelijkertijd leiden naar spanning en andere psychische problemen. De veiligheid van de patiënt wordt ook ernstig aangetast doordat de handen niet meer normaal kunnen worden gebruikt. Als het trillen van de hand daarna optreedt epilepsieis het symptoom relatief goed te genezen. echter, de epilepsie zelf kan terugkeren en leiden tot hernieuwde handtrekkingen. Helaas is er geen remedie voor ziekten zoals Parkinson. In deze gevallen is de patiënt afhankelijk van de hulp van andere mensen om het hoofd te bieden aan het dagelijkse leven. Het is niet ongebruikelijk dat de handtrekkingen optreden als gevolg van het nemen van verschillende medicijnen. Deze mogen niet langer worden ingenomen of moeten worden gewijzigd. Meestal zijn er in dit geval geen verdere complicaties. Als het symptoom optreedt, moet een arts worden geraadpleegd. De mogelijkheden tot genezing en de mogelijke complicaties zijn echter sterk afhankelijk van de oorzaak van het symptoom.
Wanneer moet je naar een dokter?
In de meeste gevallen wordt het trillen van de hand veroorzaakt door significant hypothermie Als er vervolgens voldoende warmte in de hand wordt hersteld, zou de spiertrekkingen binnen een paar minuten moeten verdwijnen. Medische behandeling is in dat geval niet nodig. Trekkingen van de hand kunnen ook optreden bij ongewoon overmatig gebruik. De genoemde spiertrekkingen zouden echter na een rustperiode volledig moeten verdwijnen. Als spiertrekkingen aan de hand echter zonder duidelijke reden optreden en permanent zijn, is een bezoek aan de dokter verplicht. Een arts kan een expliciete diagnose stellen en de juiste reden voor het trekken van de hand lokaliseren. Vaak is hiervoor een bepaald tekort aan voedingsstoffen verantwoordelijk, maar dit kan worden geëlimineerd door de juiste voorbereidingen te treffen. Als op dit punt geen vroeg bezoek aan de dokter wordt gebracht, loopt de getroffen persoon een zeer groot risico. Onder bepaalde omstandigheden kunnen handtrekkingen een ernstige onderliggende ziekte verbergen die dringend medische behandeling vereist. Het is niet ongebruikelijk dat dergelijke handtrekkingen een stoornis in de bloedsomloop verhullen, die in het ergste geval verantwoordelijk kan zijn voor de dood van individuele ledematen. Om dergelijke complicaties in een vroeg stadium te kunnen herkennen of dienovereenkomstig te behandelen, dient zo vroeg mogelijk een arts te worden geraadpleegd.
Behandeling en therapie
Voor therapie kan worden gestart, moeten de eerste vermoedens van de arts worden bewezen. Alleen op deze manier is het mogelijk om de juiste behandeling toe te passen om de symptomen te verminderen. Daarbij kan het ingewikkeld zijn om de juiste benaderingen aan te bieden. Als er sprake is van psychosomatische spiertrekkingen, wordt patiënten meestal geadviseerd om stress te vermijden. Ontspanning technieken zoals autogene training of kruiden sedativaBijvoorbeeld valeriaan, kan helpen. In het geval van Parkinson en epilepsie is de behandeling gericht op het zoveel mogelijk beperken van het optreden van de symptomen. Een genezing van de ziekten is daarentegen niet mogelijk. Naast medicijn therapie, behandeling voor Parkinson bestaat ook uit fysiotherapie, bewegingsoefeningen, spraakoefeningen en psychosociale ondersteuning. Anti-epileptica kunnen de overgevoeligheid van de neuronen verminderen. Op deze manier kunnen nieuwe aanvallen worden voorkomen. Als er deficiëntieverschijnselen kunnen worden gedetecteerd in de bloed test, moet de ontbrekende stof worden aangevuld. Dit is vaak magnesium. Indien tics al aanwezig zijn, wordt suppletie via medicatie in plaats van voeding aanbevolen. Tic-aandoeningen kunnen worden verlicht door gedragstherapie Psychotherapeutisch maatregelen worden hier voornamelijk gebruikt. In sommige gevallen veroorzaken medicijnen het trillen van de hand. Indien mogelijk moeten deze worden stopgezet of vervangen door alternatieven.
Vooruitzichten en prognose
In de regel hangt het verloop van het symptoom altijd af van de oorzaak van de spiertrekkingen. Om deze reden kan hier geen universele prognose worden gegeven. Een arts moet echter altijd worden geraadpleegd als het trillen van de hand lang aanhoudt en niet vanzelf verdwijnt. In de meeste gevallen treden de spiertrekkingen op op oudere leeftijd en kunnen ze het dagelijkse leven van de patiënt ernstig beperken. Het is niet ongebruikelijk dat stofwisselingsziekten verantwoordelijk zijn voor het trillen van de hand en deze bevorderen. Stressvolle situaties of slaapgebrek kunnen ook verantwoordelijk zijn voor handtrekkingen en zo het dagelijks leven voor de patiënt bemoeilijken. Bij de ziekte van Parkinson is het helaas niet mogelijk om de spiertrekkingen volledig te beperken. Als stress de oorzaak is van de spiertrekkingen, kunnen verschillende therapieën worden gebruikt om te ontspannen. Deze gaan meestal ook gepaard met medicatie of kruidengeneesmiddelen. Psychische gedragsstoornissen worden behandeld door een psycholoog of therapeut en zijn vaak relatief goed te beperken. Handtrekkingen zelf leiden niet tot een verminderde levensverwachting. Het onderliggende voorwaarde kan het beperken.
het voorkomen
Trekkingen van de hand kunnen slechts in beperkte mate worden voorkomen. Een gezonde levensstijl kan ondersteunend blijken te zijn. Een gevarieerd dieetHierin dient veel beweging en voldoende sport te worden geïntegreerd. Vermindering van stress wordt zoveel mogelijk aanbevolen. Dit geldt vooral voor mensen die over het algemeen gevoelig zijn voor stressvolle situaties. Learning ontspanning technieken kunnen helpen om stress beter te overwinnen. Er is geen algemeen toegepaste preventie voor epilepsie. Echter, hoofd verwondingen bevorderen de ontwikkeling van de ziekte.
Hier is wat u zelf kunt doen
Trekkingen van de hand kunnen slechts in beperkte mate worden voorkomen. Een gezonde levensstijl kan in dit opzicht ondersteunend blijken te zijn. Zoveel mogelijk bewegen en voldoende sporten, maar ook afwisselend en regelmatig dieet aandacht moet worden besteed. Sinds magnesium is in wezen verantwoordelijk voor een evenwichtige overdracht van stimuli tussen zenuwen en spieren, voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium, zoals broccoli, bananen of spinazie, maar ook noten, havermout en zonnebloempitten, zijn bijzonder nuttig. Speciaal dieet volgen supplementen zoals magnesium tablets kan ook leiden tot een vermindering van de symptomen. Ook wordt aanbevolen om voldoende te slapen en stress te verminderen. Dit geldt vooral voor mensen die over het algemeen gevoelig zijn voor stressvolle situaties. Diverse ontspanning technieken zoals yoga, autogene training, meditatie or progressieve spierontspanning kan helpen om beter om te gaan met stress in het dagelijks leven. Kruiden sedativa, zoals valeriaan, kan op dezelfde manier bijdragen aan ontspanning. Het wordt ook aanbevolen om het gebruik van te vermijden drugs en alcohol Als de spiertrekkingen in de hand optreden tijdens de medicatie therapiekan het veranderen van het medicijn de symptomen onder bepaalde omstandigheden helpen verminderen.
