reumatiek
Er is vaak verwarring over de verschillende termen die worden gebruikt om gewrichtsaandoeningen te beschrijven. Er is een eenvoudige classificatie, de term "reumatiek”Vat de verschillende ziekten samen. reumatiek is dus een verzamelnaam of verzamelnaam voor verschillende gewrichtsaandoeningen. Vaak ook van de reumatische aandoeningen spreekt men. Hiervoor tellen inflammatoire reumatische aandoeningen, zoals de reumatoïde Artritis, degeneratieve reumatische aandoeningen, zoals Arthrose, stofwisselingsstoornissen, zoals de jicht en andere niet-inflammatoire ziekten, bijvoorbeeld de Fibromyalgie.
Voorkom jicht
Er zijn verschillende maatregelen die kunnen helpen voorkomen jicht. Het is belangrijk om een evenwichtige dieet dat omvat de consumptie van veel purinearme voedingsmiddelen en dus vermijd overmatige hoeveelheden vleesproducten en schaaldieren. Ook moet worden overwogen om de consumptie van suiker en alcohol te verminderen.
Een gezond gewicht wordt nog steeds gezien als een belangrijk preventiemiddel jicht, daarom moet voor voldoende beweging worden gezorgd. Ten slotte is de inname van voldoende vocht voor het lichaam ook erg belangrijk en moet er minimaal anderhalve tot twee liter per dag worden gedronken.
Alle artikelen in deze serie:
