Huismiddeltjes tegen verkoudheid kunnen helpen voordat een arts moet worden geraadpleegd. De kleine helpers uit grootmoeders tijd zitten namelijk weer terecht in de lift, want drugs zijn niet altijd nodig om verkoudheid, hoest of keelpijn te behandelen. Maar welke natuurlijke remedies helpen echt? We presenteren de beste huismiddeltjes voor een koud.
Frisse lucht als huismiddeltje ter preventie.
Koud wind, sneeuwbrij of bevriezing regen koelt het lichaam en laat sommigen een bankaardappel worden. Maar dit is precies het verkeerde om te doen als u uzelf tegen verkoudheid wilt beschermen. Het motto is om de frisse lucht in te gaan. Omdat droge verwarmingslucht de slijmvliezen beschadigt en zonder gezond koud prikkels past het organisme zich niet aan aan de speciale belasting door de dreigende winter. Zelfs degenen die vatbaar zijn voor overwintering Depressie moet zeker profiteren van het weinige daglicht om de sombere stemming tegen te gaan.
Snelle hulp tegen verkoudheid
Als huismiddeltje tegen het begin van een verkoudheid van de meer onschadelijke soort helpt een vlierbloesemthee. Heet gedronken, bij voorkeur gezoet met honing, het zorgt ervoor dat het lichaam overvloedig zweet en zo verdedigt tegen de dreigende ziekte. Het is het beste om het voor het slapengaan op te drinken en goed te bedekken om de zweetkuur echt op gang te krijgen. Voetbaden met zout echt opwarmen het lichaam en ook helpen om verkoudheid voor te zijn.
Voor de verstopte neus: huismiddeltjes tegen verkoudheid.
Wie de sniffles plagen, moet de zijne spoelen neus- met zoutoplossing. Het juiste mengsel (0.9% natrium chloride - wat overeenkomt met het natuurlijke zoutgehalte van ons lichaam) kunnen worden gekocht in apotheken of drogisterijen. Bacterie, virussen en andere pathogenen worden uit de slijmvliezen gespoeld, de neus- wordt gewist en afscheidingen kunnen wegvloeien. Artsen raden ook aan om de neus- met zoutoplossing, bijvoorbeeld met behulp van een neusdouche, als preventieve maatregel tegen verkoudheid en sinusitis Voorzichtigheid is geboden bij koude sprays die ervoor zorgen dat de slijmvliezen opzwellen (zogenaamde sympathicomimetica Ze helpen de secretie af te voeren en kunnen zo goed van dienst zijn bij sinusitis. Als ze echter langer dan een week achter elkaar worden gebruikt, kan het gevreesde gewenningsproces al zijn begonnen: de neus zwelt nog steeds op, ook al is de kou al voorbij. De patiënt is aan de zijne gewend geraakt neusspray en kan niet meer zonder. Dit staat bekend als een neusspray verslaving. Essentiële oliën kunnen ook verlichting brengen in het geval van een verstopte neus Vooral de oliën eucalyptus en munt, maakt het slijm los en helpt zo de kou sneller te verslaan. Verstopte neus - wat te doen? Tips en huismiddeltjes
Recepten tegen hoest
Grootmoeder ui siroop helpt tegen hoesten: snijd een middelgrote in kleine blokjes ui, bestrooi het goed met suiker, bedek het en laat het staan, waarbij je het na een uur gevormde sap met een theelepel neemt. De etherische oliën van de ui maak de hoesten. Vitamine C, dat overvloedig aanwezig is in ui, versterkt de immuunsysteem Andere voedingsmiddelen bevatten ook stoffen die ons kunnen helpen tegen verkoudheid, bijvoorbeeld cichorei, knoflook en prei. Daarom moeten ze in de winter overvloedig en regelmatig worden gegeten. Kalkbloesemthee wordt ook aanbevolen om te verlichten hoesten irritatie en slijm vergemakkelijken. Honing als zoetstof versterkt immuunsysteem en verzacht de geïrriteerde keel. Mierikswortel is ook een goede hulp als u last heeft van hoest. Geraspt en vermengd met honing en geraspte wortelen, kan het meerdere keren per dag worden ingenomen.
Borstkompres tegen bronchitis
Borst kompressen worden aanbevolen voor de behandeling van bronchitis Hiervoor wordt het hele bovenlichaam in een koude, natte, goed uitgewrongen linnen doek gewikkeld. Hierover legt men een badstof en tenslotte wikkelt men de hele patiënt goed in een warme wollen deken. Op deze manier komt er snel verlichting.
Hulp bij keelpijn
Je kunt een zere keel op verschillende manieren bestrijden:
- Een warm keelkompres bevordert bloed circulatie in het getroffen gebied en versterkt zo de lokale verdediging.
- Venkel thee kalmeert de keel, vooral als het gezoet is met honing.
- Honing heeft van nature een antibacterieel potentieel dat ons kan helpen in geval van verkoudheid.
- Gorgelen met kamille thee desinfecteert de keel en bevordert de genezing van de aangetaste gebieden.
Aardappel en ui tegen oorpijn
Oorpijn vocht onze grootmoeder met een aardappelpapsel, ook wel bekend als aardappelpapsel. Kook hiervoor twee kleine aardappelen tot ze heel zacht zijn, pureer ze en verdeel ze over een vel. Leg het vel met de aardappelpuree als een warm kompres op het pijnlijke oor. Zo'n aardappelkompres kan ook worden aangebracht sinusitis of sinusitis. In alle gevallen heeft het een pijn-verlichtende werking en maakt het vastzittende slijm los. Een gehakte ui (“uienzak”) kan ook als oorkussen worden gebruikt. De etherische oliën hebben ook een positief effect op het oor pijn Verkoudheid: wat helpt tegen de symptomen?
Geurende lampen en etherische oliën
Geurlampen kunnen ook worden gebruikt om verkoudheid te bestrijden. Rozemarijn en tijm olie als geuradditieven vullen de kamer met een pittige geur en hebben een positief effect op ontstoken slijmvliezen. Mentol, pepermunt, eucalyptus, kamfer, berg den or kamille zijn ook geschikt voor direct inademing boven een dampende kom water of in een inhalator. Astmapatiënten moeten voorzichtig zijn, maar sommigen reageren nogal slecht op etherische oliën.
Wanneer huismiddeltjes voor verkoudheid niet voldoende zijn
Die langer aan zijn ziekte lijdt, of als de koorts stijgt aanzienlijk boven de 39 graden, maar het is beter om een arts te raadplegen. Te snel wordt een simpele verkoudheid een midden oorontsteking of een tastbaar bronchitis Maar als je een beetje voorzorg neemt, kun je ook bij grimmig weer genieten van de mooie kanten van de vroege winter.