Aloe vera - een oeroud natuurlijk middel - heeft de afgelopen jaren de grootste bekendheid verworven. Ondertussen bevatten veel medische en cosmetische producten aloe vera De plant wordt bijvoorbeeld gebruikt in de vorm van gel, room of sap. Zowel extern als intern, aloe vera wordt ook gebruikt als voedingsmiddel aanvullen en er wordt gezegd dat het echte genezende krachten heeft: immuunversterkend en pijn-verlichtend, er wordt gezegd dat het een balsem is haar en nagels Wat is er in de mythe van deze wonderplant?
Actieve ingrediënten van aloë vera
De goed beschermde actieve ingrediënten van de aloë vera plant bevinden zich in het blad, ingebed in een gel die grotendeels bestaat uit water Het belangrijkste actieve ingrediënt is het polysaccharide acemannaan. Het is een lange ketting suiker vorm, een vitaal koolhydraat - ook voor mensen. Mensen produceren acemannaan pas tot de puberteit, waarna het via voedsel moet worden geleverd. Acemannaan wordt opgeslagen in de celmembranen en versterkt het hele organisme tegen parasieten zoals schimmels, bacteriën en virussen Er wordt gezegd dat het het immuunsysteem stimuleert, omdat het de cellen die verantwoordelijk zijn voor de verdediging activeert en stimuleert. Aloë Vera zou het aantal T-killer-cellen verhogen, monocyten, lymfocyten en rood bloed cellen en om hun activiteit te vergroten. De bladpulp van aloë vera bevat bijna 200 actieve ingrediënten, waaronder:
- Talloze vitamines
- Enzymen
- mineralen
- Aminozuren
- Essentiële oliën
- Het pijnstillende salicylzuur
Hoewel het scala aan ingrediënten breed is, zijn hun respectievelijke concentraties erg laag. De meeste stoffen zijn ook aanwezig in huishoudelijke groenten en fruit.
Aloë vera: uitwendig gebruik
De stroperige, slijmerige gel van het verse blad van aloë vera wordt zeer snel opgenomen door de huid Het koelt af zonnebrand en insectenbeten en geneest wonden dankzij het antibacteriële effect, dat al bekend was bij de Ouden. De gel van aloë vera zou ook helpen bij de celvernieuwing in gevallen van stralingsschade veroorzaakt door radiotherapie Aloë vera wordt ook veel gebruikt in alledaagse producten en schoonheidsmiddelen zoals handcrème, crèmes voor het gezicht, bodylotion, spray of shampoo, dient als hydraterende verzorging voor de huid or haar.
Intern gebruik van aloë vera
Als voedsel zou aloë vera een positieve invloed hebben op veel beschavingsziekten. Intern gebruik van de plant zou bijvoorbeeld helpen bij de volgende aandoeningen en ziekten:
- Spijsverteringsstoornissen
- Allergieën
- Astma
- Schimmelziekten
- Diabetes
Bovendien wordt aloë vera gebruikt in de therapie of kanker en 에이즈 als voedsel aanvullen omdat het de verdediging zou mobiliseren. Bovendien wordt gezegd dat het de darmflora, het sterkste verdedigingsorgaan van de mens. Aloë Vera wordt voor zichzelf ingenomen als bijvoorbeeld sap, thee of drinkgel.
Wetenschappelijk bewijs voor het gezondheidseffect ontbreekt
Aloë vera wordt verhandeld als een wonderwapen tegen ziekten, maar de beloften moeten (vooral bij ernstige ziekten) met scepsis worden nagekomen. In dierexperimenten konden de genezende effecten van aloë vera worden bewezen, maar verschillende klinische toepassingen op mensen hebben tot dusverre alleen een waarschijnlijk positief effect op huid ziekten. Dit geldt vooral voor zonnebrand en huidletsel. Zinvol wetenschappelijk bewijs voor zowel het uitwendige als inwendige gebruik van de medicinale plant bestaat dus nog niet, vandaar de beweerde volksgezondheid effecten dienen alleen onder voorbehoud te worden overwogen.
Bijwerkingen van aloë vera
Dus is aloë vera een wondermiddel? Vanuit farmaceutisch oogpunt zien de dingen er een beetje anders uit. Dit komt doordat de bladschors van de plant aloïne bevat, een bittere stof die aloë vera gebruikt voor bescherming en die een laxeermiddel effect. Een overdosis aloïne kan ernstige gevolgen hebben: Volgens een beoordeling van de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) kan de stof kankerverwekkend zijn. De Amerikaanse Food and Drug Administratie (FDA) beschreef ook 30 gevallen waarin ernstige bijwerkingen zijn opgetreden in verband met aloë vera. Waaronder bloed drukschommelingen en paniekaanvallen In combinatie met andere kruideningrediënten en vitaminenbijwerkingen zoals pancreatitis - een ziekte van de alvleesklier - en nier mislukking zijn ook waargenomen.
Producten met aloë vera te koop
De mythe van aloë vera is stevig verankerd in de geschiedenis van de mensheid, de Egyptenaren waardeerden de plant al als schoonheidsproduct en gebruikten de gel in zalven en oliën. Sinds enkele jaren bloeit de handel met Aloë Vera-producten ook in Duitsland, ondertussen is er een bijna onbeheersbaar aantal aanbieders op de markt. Aloë vera-producten kunnen niet alleen in de apotheek worden gekocht, maar ook in de drogisterij of op internet is er een breed scala aan aloë-producten te vinden.
Hoe u verse aloë verabladeren correct gebruikt
De genezende actieve ingrediënten van aloë vera-gel worden verkregen uit het verse blad. Als leek dient u de gel echter alleen voor uitwendig gebruik op de huid aan te brengen. Snijd hiervoor eventueel een stukje van het blad af, fileer het merg voorzichtig uit en breng het aan op het aangetaste gebied. Koel bewaard, blijft het blad enkele weken goed. De laxeermiddel stoffen van de plant mogen niet in voeding aanwezig zijn. Als men de gel van aloë vera intern als sap of dieet wil gebruiken aanvullen, mag men alleen producten gebruiken met professioneel gepelde bladeren van de plant. In geen geval mogen hele, ongeschilde bladeren worden verwerkt tot sappen of smoothies, omdat dit zou resulteren in de consumptie van stoffen die mogelijk schadelijk zijn voor volksgezondheid Ook bij aankoop van dergelijke producten met ongeschilde bladeren wordt absoluut niet aanbevolen. Het Federaal Instituut voor Risicobeoordeling (BfR) en het consumentencentrum wijzen erop dat dergelijke producten geen veilig voedsel zijn.
Controleer ingrediënten van producten
Bovendien moet men goed kijken naar verklaringen zoals "100 procent aloë vera." Claims van afgewerkte aloë vera-producten zoals zalven of sappen bieden vaak geen informatie over of de bladgel is gedroogd, verwerkt poeder of toegevoegd als concentraat. Op de etiketten van aloë vera-producten moeten alle ingrediënten volledig worden uitgelegd. Als het product 'water”(Lat. Aqua), het is een extract. Additieven en conserveringsmiddelen dienen indien mogelijk niet in de producten te worden opgenomen. Veel producten hebben een keurmerk van de International Aloe Science Council (IASC), die de zuiverheid en hoeveelheid aloë vera-gel in elk product test.
Aloë vera - de woestijnlelie.
De plant Aloë Vera is taai en niet erg flexibel, de bladeren zijn bedekt met een waslaag en zijn aan de rand gewapend met dunne doorns als tanden. De plant is onopvallend en niet erg mooi, alsof hij zijn essentie niet lichtjes wil prijsgeven. Het lijkt op een cactusplant, ziet eruit als een agave, en toch behoort het tot de leliefamilie - net als ui or knoflook Aloë vera is afkomstig uit de subtropische woestijngebieden van Afrika, Azië en Latijns-Amerika, waar het gedurende de duizenden jaren van zijn ontwikkeling heeft geleerd zijn kostbare interieur te beschermen tegen omgevingsinvloeden. De plant vormt zijn eigen voedingsstoffen en slaat de water het moet overleven. Van de ongeveer 300 plantensoorten wordt de Aloë Vera barbadensis-molenaar als de meest effectieve beschouwd. Overigens wordt de gelachtige binnenkant van de plant naast de hele plant ook aloë vera genoemd.
