Welke begeleidende symptomen duiden op een tekort aan mineralen?
Andere veel voorkomende symptomen van een tekort aan mineralen zijn groeiachterstand, concentratieproblemen, slaapproblemen, zwakte zenuwen en spieren, stollingsproblemen en bloedarmoede. EEN spiertrekkingen ooglid kan ook voorkomen. Stollingsstoornissen kunnen zowel bij een vitamine K-tekort als bij een calcium tekort.
Vitamine K speelt een belangrijke rol bij de synthese van enkele stollingsfactoren (2,7,9 en 10) in de lever. Een vitamine K-tekort kan daarom onder meer leiden tot bloedingscomplicaties. In het vasculaire systeem is er een evenwicht van trombusvorming en oplossing in het optimale geval.
Dit betekent dat er geen trombusvorming of bloeding optreedt. Tijdens het stollingsproces, calcium wordt vrijgegeven door de trombocyten ("bloed bloedplaatjes“) En helpt ervoor te zorgen dat ze samenkomen en aan de wand van het schip aanmeren. Dit proces kan worden onderdrukt als er een calcium tekort.
In bloedarmoede, ijzertekort moet worden vermeld zoals hierboven beschreven. IJzergebrek bloedarmoede is de meest voorkomende vorm van bloedarmoede (80%) en komt vooral voor in ontwikkelingslanden. Net als de andere haar cellen hebben de haarwortelcellen een aantal essentiële mineralen nodig voor hun dagelijkse metabolische processen.
Naast het genetisch veroorzaakte type haaruitval, is haaruitval door minerale deficiëntie een van de verworven oorzaken. De belangrijkste mineralen voor gezond haar groei zijn calcium, zink, selenium en jodium. Calcium speelt een sleutelrol in haar groei.
Het stimuleert de groei in de proliferatiezone in de haarwortel. Voedingsmiddelen die calcium bevatten zijn melk en zuivelproducten, noten en amandelen, sesam en lijnzaad, Chinees kool, boerenkool en spinazie. Calcium speelt ook een doorslaggevende rol bij de vorming van glazuur en de vorming van een gezond tand structuur.
Desalniettemin, adequate mondhygiëne als primaire preventie van ziekten zoals cariës moet hier worden opgemerkt. Bovenal, kalium speelt een zeer bepalende rol bij de opwinding van de hart-. Dit wordt bijvoorbeeld ook gebruikt tijdens hart- operaties.
Kalium-rijke oplossingen (cardioplegische oplossingen) veroorzaken hartstilstand en kan worden gebruikt om heel precies te werken op een niet-kloppend hart- door a te gebruiken hart-longmachine. Pathologische invloed wordt uitgeoefend door een toename of afname kalium concentratie. hyperkaliëmie (vanaf ongeveer 5.5 mg / dl) kan levensbedreigend zijn hartritmestoornissen met daaropvolgende hartstilstand.
hypokaliëmie (<3.5 mg / dl) heeft ook een negatieve invloed op de excitatie van het hart. Het ECG toont een afvlakking van T- en U-golven. Kalium is echter niet alleen de sterke invloed op het hart.
Een verstoring van het kalium evenwicht kan onder meer ook leiden tot een verzwakking van de spieren reflexeneen algemene spieradynamie, dwz een uitputting van de spieren, en een verlamming van de gladde spieren met daaropvolgende constipatie inclusief paralytische ileus (darmverlamming), blaas verlamming met een te volle blaas. Mineralen spelen ook een belangrijke rol bij de vorming van nagels. Onychoschisis zB
een lamelachtige versplintering van de spijkers beginnend vanaf de randwand, kan ongeveer het gevolg zijn van een strijkijzer of vitaminegebrek. Ook bij de Onychorrhexis, het versplinteren langs de lengteas van de nagel, lijkt een mineraaltekort een mogelijke oorzaak te zijn. De reden voor over het algemeen broze nagels kan een calciumtekort zijn.
