IJzertekort tijdens de zwangerschap: preventiemaatregelen

Zwangerschap: verhoogde ijzerbehoefte Elke dag nemen we via onze voeding het essentiële sporenelement ijzer op, dat verschillende functies in het lichaam vervult. Zo is ijzer – gebonden aan hemoglobine (rood bloedpigment) – nodig om zuurstof in het bloed te transporteren. IJzer is ook nodig voor de vorming van rode bloedcellen. … IJzertekort tijdens de zwangerschap: preventiemaatregelen

IJzertekort tijdens de zwangerschap

IJzer, het vitale sporenelement, is nodig voor verschillende metabolische functies en vooral voor de bloedvorming. Het lichaam kan de micronutriënt niet zelf produceren, dus het moet dagelijks van voedsel worden voorzien. Tijdens de zwangerschap verdubbelt de ijzerbehoefte. Daarom ervaren veel vrouwen ijzertekort tijdens de zwangerschap. Wat is ijzertekort? Omdat aanstaande moeders… IJzertekort tijdens de zwangerschap

IJzertekort: kwetsbare groepen mensen

Er bestaat niet zoiets als de typische patiënt met een ijzertekort - iedereen kan er last van hebben. Maar bij sommige groepen mensen is het risico op ijzertekort bijzonder hoog. Ontdek hieronder welke mensen een verhoogd risico hebben op het ontwikkelen van ijzertekort en waarom deze groepen extra risico lopen. IJzertekort – risico … IJzertekort: kwetsbare groepen mensen

IJzertekort: oorzaken en symptomen

IJzertekort is een van de meest voorkomende symptomen van een tekort wereldwijd: ongeveer 30 procent, of meer dan twee miljard mensen, worden getroffen. Vooral vrouwen behoren tot de risicogroepen. Maar zelfs het volledig afzien van vlees- en visproducten brengt de levering van het belangrijke sporenelement in gevaar. Waar heeft het lichaam ijzer voor nodig? … IJzertekort: oorzaken en symptomen

Koolrabi: intolerantie en allergie

Koolrabi is een groente die ook wel koolraap of koolrabi wordt genoemd. Het behoort tot de kruisbloemige familie en is een tweejarige plant. Pas in het tweede jaar ontwikkelt zich de knol, die boven de grond groeit en tot 20 centimeter groot kan worden. Dit is wat je moet weten over… Koolrabi: intolerantie en allergie

Ondervoeding: oorzaken, symptomen en behandeling

Ondervoeding, ondervoeding of ondervoeding is in de westerse wereld vrij zeldzaam, maar door verkeerd begrepen voeding of eenzijdige voeding kan toch ondervoeding optreden. Vooral kinderen en jongeren kunnen door ondervoeding grote schade oplopen in hun mentale en fysieke ontwikkeling. Dit moet worden vermeden door een gezonde en evenwichtige voeding. Wat is ondervoeding? Ondervoeding is een… Ondervoeding: oorzaken, symptomen en behandeling

Retinol: functie en ziekten

Retinol behoort tot de A-vitamines en vervult belangrijke functies in het organisme. Het speelt een centrale rol in veel enzymatische reacties. Zowel een tekort als een teveel aan retinol veroorzaken gezondheidsproblemen. Wat is retinol? Retinol wordt in de medische literatuur vaak gelijkgesteld met vitamine A. Het is echter een van de vele actieve ingrediënten... Retinol: functie en ziekten

Pesto uit je eigen geneeskrachtige plantentuin

Geneesmiddelen uit de conventionele geneeskunde bestaan ​​vaak uit een kunstmatig geproduceerde werkzame stof. Medicinale kruiden daarentegen worden gekenmerkt door een uitgebalanceerde samenstelling van veel natuurlijke actieve ingrediënten. In de geneeskrachtige kruidentuin groeien ze zonder toevoeging van chemische meststoffen en pesticiden. Ze moeten altijd vers worden geconsumeerd. Aangezien dit bijna niet mogelijk is... Pesto uit je eigen geneeskrachtige plantentuin

Vermoeidheid

Symptomen Vermoeidheid is een fysiologische en subjectieve reactie van het organisme op mentale en fysieke inspanning. Het is ongewenst wanneer het snel, vaak en overmatig optreedt. Vermoeidheid uit zich onder meer in een gebrek aan energie, uitputting, zwakte, lusteloosheid en verminderde prestaties en motivatie. Het kan ook gepaard gaan met prikkelbaarheid. Vermoeidheid treedt acuut op... Vermoeidheid

Erytrocytenvervormbaarheid: functie, rol en ziekten

De vervormbaarheid of flexibiliteit van rode bloedcellen van de erytrocyten stelt de cellen in staat om bloedvaten met verschillende lumen te passeren. Bovendien veranderen erytrocyten van vorm afhankelijk van de temperatuur en stroomsnelheid van het bloed, met gelijktijdige veranderingen in de viscositeit van het bloed. Abnormale vorm wordt aangenomen door erytrocyten in de context van sferische of sikkelcelanemie, ... Erytrocytenvervormbaarheid: functie, rol en ziekten