Voetpijn: oorzaken, behandeling en hulp

De niet-specifieke term voetpijn omvat verschillende orthopedische problemen en ziekten die de voeten aantasten. Dus allereerst de oorzaak van voetpijn moet worden bepaald door diagnostiek, en alleen dan kan de therapie wees vastberaden.

Wat is voetpijn?

Verschillende types van pijn in de voet worden samengevat onder de term voetpijn​ Dit betekent dat er druk, spanning of wrijving is pijn in het gebied van de voet. Verschillende types van pijn in de voet worden samengevat onder de term voetpijn. Dit betekent dat er druk, spanning of wrijvingspijn is in het gebied van de voet. Verschillende ziekten veroorzaken ook voetpijn, zoals brandend voetsyndroom, Morton's zenuwpijn, suikerziekte or polyneuropathie​ In deze gevallen is de voet slechts de plaats van voetpijn, niet de plaats van oorsprong van de voorwaarde.

Oorzaken

Zo talrijk als de oorzaken van voetpijn kunnen zijn, zo zijn ook de behandelingsmethoden. Allereerst zijn orthopedische problemen een van de bekende oorzaken van pijnlijke voeten. Ze beginnen met schoenen die te strak zitten en te knijpen of te veel lichaamsgewicht hebben, wat leidt tot wijd uit elkaar liggende voeten. EEN hielspoor, wratten of tussen teen likdoorns kan ook aanzienlijke voetpijn veroorzaken. Diabetici hebben last van voetpijn door weefselschade. echter, de diabetische voet kan ook volledig pijnloos zijn. Brandend voetsyndroom, aan de andere kant, is waarschijnlijk te wijten aan vitamine en tekorten aan mineralen als gevolg van voedingsstoornissen. Hier, zenuwschade is de oorzaak van de voetpijn. Morton's zenuwpijn komt voornamelijk voor in de platgespreide voet. Het wordt begunstigd door druk op de voetzool zenuwen​ Hier is de voetpijn geconcentreerd in de voorvoet. Ralts tunnelsyndroom verwijst naar compressieschade aan de achterste voet. Achillodynie of achillobursitis is hielpijn veroorzaakt door ontsteking of druk op de achillespees of de vorming van een slijmbeurs. Voetpijn kan ook het gevolg zijn van de vorming van een hielspoor of degeneratieve veranderingen in de voet. Bekende oorzaken van voetpijn zijn ook: De ziekte van Sudeck, zogenaamde erytromelalgie, de ziekte van Köhler en polyneuropathie.

Ziekten met dit symptoom

  • Burning Feet-syndroom
  • Achillodynie
  • Diabetes mellitus
  • Obesitas
  • Ganzevoet
  • Ziekte van Köhler I
  • Ziekte van Köhler II
  • Morton's neuralgie
  • polyneuropathie
  • Hielspoor
  • Erytromelalgie
  • De ziekte van Sudeck
  • Tarsal Tunnel Syndrome
  • Diabetisch voetsyndroom
  • Maïs

Geschiedenis

Het verloop van de ziekte bij voetpijn verschilt door alle bovengenoemde oorzaken. In sommige gevallen is er een brandend gevoel of uitstralende pijn onder de zool. In andere gevallen veroorzaakt constante wrijving of druk plaatselijke zenuwirritatie in bepaalde delen van de voet, die zich kan ontwikkelen als deze niet wordt behandeld en als gevolg van ontlastende houdingen. In nog andere gevallen is alleen de voorvoet of de achtervoet of het hielgebied of de tenen worden aangetast door de voetpijn. In veel gevallen verloopt de ziekte geleidelijk. De patiënt met voetpijn gaat in eerste instantie vaak niet naar de huisarts of orthopeed. Hij probeert de vervelende voetpijn te verhelpen door comfortabelere schoenen te kopen of 's avonds voetmassages. Meestal wordt de voetpijn toegeschreven aan een staande baan of andere stressvolle situaties die als onvermijdelijk worden beschouwd. Pas als de voetpijn erger wordt en tot belemmeringen bij het lopen leidt, wordt het bezoek aan de dokter overwogen.

Complicaties

Qua complicatie, het geheel volksgezondheid stoornis moet worden overwogen. Een complicatie in medische zin is een secundair symptoom van een aandoening of het gelijktijdig optreden van een medisch preparaat wanneer het daartegen wordt gebruikt. volksgezondheid wanorde. Er kunnen dus complicaties optreden als gevolg van een gebrek aan herkenning en in de loop van therapie​ Voetpijn is een symptoom van veel ziekten, van griep botziekten aan suikerziekte​ Bovendien kunnen dergelijke ziekten extra complicaties veroorzaken. Voetpijn treedt op als gevolg van overmatig gebruik van de voet botten, letsel of infectie. Pijn wordt soms veroorzaakt door overstrekking. Voetpijn kan een teken zijn van trivialiserende of zelfs levensbedreigende ziekten. Complicaties komen vaker voor bij mensen met lichamelijke problemen dan bij gezonde patiënten. Om deze te voorkomen, moet een medisch onderzoek volgen na een aanval van verdachte symptomen. In geval van ernstige symptomen of ernstig letsel, moet de patiënt in het ziekenhuis worden behandeld om verdere complicaties te voorkomen. Daar kan verdere behandeling van voetpijn of voor de aandoening die ervoor verantwoordelijk is, worden uitgewerkt. Voetpijn is een eerste symptoom van veel ziekten, aan de andere kant een mogelijke complicatie van suikerziekte door zenuwschade​ Een gezonde inname via de voeding, het vermijden van te veel vetten en nicotine, en routineonderzoeken, bijvoorbeeld in gevallen van arteriële occlusieve ziekte, kunnen voetpijn voorkomen. Verschillende medicijnen kunnen dit veroorzaken spierpijn en zijn daarom liever niet te gebruiken bij ziekten met voetpijn.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Voetpijn als een algemeen term voor soms heel verschillende voetklachten hebben één ding gemeen: ze suggereren een vroeg bezoek aan de dokter. De getroffenen moeten altijd hun voetpijn als waarschuwingssignaal beschouwen. Het gewicht van het hele lichaam rust op de voeten. Voeten worden gebruikt voor voortbeweging. Als ze pijn doen, functioneren ze niet meer zoals ze zouden moeten voor een gelukkig en actief leven. Uiterlijk met voetpijn worden mensen zich bewust van wat hun voeten voor hen betekenen. De contactpersoon voor voetpijn kan de huisarts of een orthopeed zijn. Een medisch pedicure, ook wel podoloog genoemd, kan maar beperkt helpen bij voetpijn, bijvoorbeeld bij likdoorns of eelt. Andere voetpijnveroorzakende voetaandoeningen zoals Hallux valgus of eeltknobbels, hielspoor, gevallen bogen, gespreide voeten of gebogen voeten, ingegroeide teennagels or voetschimmel behoren tot de zorg van een arts. Bij voetpijn kan een arts ook nagaan of er een andere oorzaak achter de klachten zit dan simpelweg overbelasting of slecht passend schoeisel. Een beknelde zenuw kan bijvoorbeeld voetpijn veroorzaken. Maar diabetes mellitus, jicht or reumatiek kan ook voetpijn veroorzaken. Een arts behandelt daarom altijd niet alleen de voetpijn maar ook de onderliggende ziekte. Indien nodig verwijst hij zijn patiënt door naar een gespecialiseerde collega. Begeleidend zijn therapieEen arts geeft ook goed advies tegen voetpijn en raadt bijvoorbeeld speciale schoeninzetstukken aan.

Behandeling en therapie

Afhankelijk van de geïdentificeerde onderliggende ziekte, ziet de behandeling van voetpijn er anders uit. In het geval van het Burning Foot-syndroom kan men een substitutiebehandeling proberen vitaminen en mineralen​ De behandeling is meestal niet veelbelovend. Orthopedische inlegzolen zijn nuttig voor voetpijn als gevolg van een gevallen spreidvoet of Morton's zenuwpijn veroorzaakt door. In het geval van voetpijn van het laatste type, pijnstillers zijn vaak nodig. Indien nodig kan een blokkering van de Ischiaszenuw wordt uitgevoerd voor dit soort voetpijn. Drukverlichting, operatie of Ischiaszenuw blokkade zijn ook therapeutisch geïndiceerd tarsaal tunnel syndroom. Vervormingen van de voet veroorzaakt door onjuist schoeisel en botuitgroei leiden tot ernstige voetpijn moet operatief worden gecorrigeerd. Ontstekingsprocessen worden behandeld met medicatie en rust. Voetpijn veroorzaakt door degeneratieve processen kan worden behandeld met combinatietherapieën. De belangrijkste focus van alle therapieën is altijd om de voet te ontlasten, zodat de voetpijn afneemt.

Vooruitzichten en prognose

Tijdelijke voetpijn die het gevolg is van staan ​​of lopen, verdwijnt vanzelf zodra de voeten worden ontlast. Ze komen echter terug bij overmatig gebruik. Als de patiënt dat is te zwaar, zal de arts gewichtsvermindering aanbevelen om de voeten te ontlasten. Als een bunion is gediagnosticeerd, kan deze in de vroege stadia nog steeds worden behandeld met milde remedies. Comfortabele schoenen en regelmatig lopen op blote voeten zijn nuttig. De patiënt kan ook verlichting ervaren door speciale voetgymnastiek. Als het Hallux valgus al in een vergevorderd stadium is, is een operatie meestal de enige oplossing. Nachtspalken en sensorimotorische inlegzolen kan in het beste geval tijdelijke verlichting bieden. Pumps of schoenen met plateauzolen mogen niet meer worden gedragen na de diagnose van een uitgesproken bunion. Platvoeten en gevallen bogen worden behandeld met een combinatie van actief en passief maatregelen​ Enerzijds leert de patiënt fysiotherapeutische oefeningen die het ondersteunende apparaat versterken en onvoldoende ontwikkelde en gestoorde pezen, spieren en ligamenten. Dit verbetert ook a hielspoor, die ook verantwoordelijk kunnen zijn voor aanzienlijke pijn in de voeten. Als een spreidvoet is gediagnosticeerd, kunnen orthopedische inlegzolen de verwijding van de voorvoet.

het voorkomen

U kunt veel doen om voetpijn te voorkomen. Ook als kind en adolescent dient u geschikt en goed passend schoeisel te dragen en, indien nodig, orthopedische inlegzolen. De meeste voetpijn is te wijten aan ongeschikt, te strak of oncomfortabel schoeisel. Hoge pumps met een spitse voorvoet ook onvermijdelijk leiden aan voet pijn. Druk en wrijving kunnen leiden naar zenuwschade en decubitus. Diabetes leidt tot diabetische voet en voetpijn kan het gevolg zijn van weefselschade. Preventief maatregelen tegen diabetes zijn onder meer bewegen, afvallen en gezond zijn dieet.

Dit is wat u zelf kunt doen

Iedereen die wordt blootgesteld aan hoge niveaus van spanning in staande of lopende beroepen, bijvoorbeeld in de detailhandel of horeca, moeten de belasting van hun voeten verlichten door ze na het werk hoger te zetten. Snelle hulp wordt ook geboden door voetbaden of voetmassages. Leden van deze beroepsgroepen moeten bijzondere aandacht besteden aan hun gewicht, aangezien de voeten last hebben van elke extra kilo. Als de pijn in de voeten het gevolg is van een verkeerde positie van de grote teen, is het belangrijk om comfortabele schoenen te dragen en vaker op blote voeten te lopen. Als een Hallux valgus (bunion) is al gevormd, sensorimotorische inlegzolen kan ook helpen naast nachtspalken. Deze laatste activeren de verzwakte voetspieren en kan zo de verkeerde positie van de teen positief beïnvloeden. In deze gevallen kunnen regelmatige teenoefeningen ook verlichting bieden door de voetspieren en het helpen van de patiënt bij het strekken van de tenen. Passende oefeningen kunnen worden geleerd van een fysiotherapeut. Het dragen van pumps of schoenen met plateauzolen moet bij hallux valgus ten koste van alles worden vermeden. Ook in dit geval biedt lopen op blote voeten verlichting. Bij oudere patiënten zijn platte of gevallen bogen vaak verantwoordelijk voor de pijn. Biomechanische inlegzolen van speciaalzaken kunnen hier tegen helpen, maar kunnen ook de gevolgen van een hielspoor verzachten.