Introductie
De nagels (Ungues) bij vingers en tenen zijn mechanische beschermingsmiddelen en vervullen belangrijke taken van de tactiele functie door een aanslag te vormen op de vinger en / of teenbal. Een enkele nagel bestaat uit nagelplaat, nagelwand en nagelbed. De nagelplaat is een hoornachtige plaat met een dikte van ongeveer 0.5 mm, die uit de bovenste huidlaag (epidermis) tevoorschijn komt.
Het zit stevig vast aan het nagelbed. De nagelwand bevindt zich aan de zijkant en achterkant van de nagel. Dit is een huidplooi die een klein spijkerzakje vormt aan de wortel van de nagel.
Onder de nagelplaat ligt het nagelbed (lectulus) met de kleinste bloed schepen. Deze glinsteren door de nagelplaat en laten gezonde nagels er een beetje rooskleurig uitzien. Menselijke vingernagels groeien ongeveer 1.5 mm per week, maar de groei van teennagels is veel langzamer.
Teennagels knippen
Teennagels worden vaak verwaarloosd bij de verzorging van vingernagels. Desalniettemin is voldoende verzorging van de teennagels niet minder belangrijk om bijvoorbeeld nagelscheuren te voorkomen, nagelbedontsteking veroorzaakt door ingegroeide nagels of infecties veroorzaakt door ophoping van bacteriën. Omdat de teennagels harder zijn dan de vingernagels, is het aan te raden deze eerst af te knippen en daarna kleinere oneffenheden weg te werken met een vijl.
Om het knippen gemakkelijker te maken, kunt u de nagelverzorging starten met een voetbad. Het water moet lauw zijn, afhankelijk van je humeur kun je zachte toevoegingen toevoegen, zoals aloe vera or kamille. U mag uw voeten niet langer dan 5 minuten laten weken.
Daarna, na het zorgvuldig drogen van je voeten, kun je het beste beginnen met het knippen van je teennagels met een ronde nagelschaartje of een nagelclip. Om ingegroeide teennagels te voorkomen, is het belangrijk om de nagels recht af te knippen, dwz zodat de rand van de nagel eindigt met de punt van de teen, en niet te kort. Na het knippen wordt aanbevolen om de teennagels in de groeirichting recht te trekken met een fijne vijl om eventuele uitstekende nagelstukken volledig te verwijderen.
