Teenpijn: oorzaken, behandeling en hulp

Teen pijn is een veel voorkomend symptoom van ziekten en verwondingen aan de voet of de tenen zelf. Afhankelijk van de oorzaak, verschillende maatregelen kan helpen om het ongemak te verlichten. De patiënt kan wat nemen maatregelen om teen te voorkomen pijn in de eerste plaats voorkomen.

Wat is teenpijn?

Verschillende types van pijn in de tenen worden samengevat onder de term teenpijn. Dit betekent dat er druk-, vervormings- of wrijvingspijn is in het gebied van de tenen. Teenpijn wordt veroorzaakt door verwondingen of ziekten die een of meer tenen aantasten of deze direct of indirect treffen. Mogelijke oorzaken zijn kneuzingen, breuken en verstuikingen, maar ook aandoeningen zoals jicht Onschadelijke oorzaken zoals een ingegroeide teennagel zijn ook mogelijk. Behandeling en diagnose zijn afhankelijk van de oorzaak. Teenpijn kan ook worden voorkomen. De patiënt moet in ieder geval bespreken welke maatregelen om dit met een specialist te bespreken. Diverse risicogroepen, zoals mensen met een aangeboren afwijking van de tenen, patiënten met artritis, reumatiek or jicht, en extreme atleten die hun voeten en tenen aan groots blootstellen spanning, lopen bijzonder risico. Teenpijn is echter in feite een onschadelijk symptoom. Met vroege diagnose en uitgebreide behandeling neemt de pijn in de meeste gevallen af of kan deze op zijn minst effectief worden verlicht.

Oorzaken

Teenpijn is vaak te wijten aan een onschadelijke oorzaak, zoals te strakke of slecht gesneden schoenen. Een ingegroeide teennagel, osteoartritis or jicht zijn ook mogelijke triggers. Daarnaast treedt teenpijn op na een ongeval, zoals een verdraaide voet, een kneuzing of een blauwe plek in het gebied van de tenen. wratten kan ook oorzakelijk zijn. Pijn treedt op wanneer huid verhogingen komen voor op de kruispunten tussen de tenen en de bal van de voet of raken ontstoken. Ogenschijnlijk oorzaakloze pijn die voornamelijk in de grote teen optreedt, wijst op jicht als trigger. Begeleidende symptomen zoals zwelling van de gewrichten en pijn in andere ledematen onderstrepen het vermoeden. Aanhoudende pijn, vooral merkbaar vroeg in de ochtend, wijst op artritis Teenpijn kan ook optreden als gevolg van circulatiestoornissen Dit kan worden veroorzaakt door organische ziekten zoals suikerziekte or hypothyreoïdie Mogelijke fysieke oorzaken van circulatiestoornissen zijn verwondingen of kneuzingen in het gebied van de tenen en voeten. Bovendien kunnen er een aantal andere oorzaken zijn van teenpijn. Omdat het ongemak een relatief veel voorkomend symptoom is, moeten vaak andere symptomen worden geraadpleegd om de oorzaak te achterhalen.

Ziekten met dit symptoom

Kneuzingen
Botbreuken
Verstuiking
Jicht
Ingegroeide teennagel

reumatiek
artrose
Wonden verpletteren
Plantaire wratten
Doorbloedingsstoornissen

Bevrorenheid
Kippenoog
Ganzevoet
Voetschimmel
Diabetisch voetsyndroom
Artritis

Complicaties

Teenpijn kan verschillende complicaties veroorzaken, afhankelijk van de oorzaak. Als het symptoom optreedt in verband met een blessure aan de tenen, moet dit worden behandeld door een arts. Anders, ontsteking of er kunnen problemen met de bloedsomloop optreden. Als een teen breuk niet wordt behandeld, bestaat het risico dat het bot dat wel doet groeien verkeerd samen. Dit kan leiden tot blijvende misvormingen. Een slecht genezen blauwe plek kan permanente schade aan weefsels veroorzaken, zenuwen en bloed schepen Chronische teenpijn kan ook het mentale welzijn beïnvloeden. De kwaliteit van leven neemt snel af als lopen en staan een last worden. Lijders riskeren ook een slechte houding en een verkeerde uitlijning, wat kan leiden voor verdere complicaties zoals gewrichtsslijtage of zenuwschade Onbehandelde jicht kan leiden tot gewrichtsschade, nier stenen en verschillende andere complicaties. Als teveel urinezuur komt in de nieren, nier mislukking kan het gevolg zijn. Dan een zogenaamde chronische jicht nier ontwikkelt, die wordt geassocieerd met verder volksgezondheid problemen. Om complicaties te voorkomen, moet een arts worden geraadpleegd over de symptomen.

Wanneer moet je naar de dokter gaan?

Pijn in de teen Vaak verdwijnt het huidoppervlak vanzelf, een arts moet worden geraadpleegd als de symptomen na een paar dagen niet zijn afgenomen of zelfs zijn verergerd. Als de oorzaak bekend is, moet op basis hiervan een beslissing over een bezoek aan de arts worden genomen. Patiënten die risico lopen, zoals mensen met osteoporose or artritis, moet de huisarts informeren over de pijn. Als er medicatie wordt ingenomen of een medisch voorwaarde aanwezig is, moet teenpijn worden beoordeeld door een arts. De medische professional kan eventuele bijwerkingen ophelderen en de oorzaak van de teenpijn bepalen. Als de pijnlijke teen niet binnen een paar dagen geneest, is een bezoek aan de dokter aan te raden. Vooral als de pijn aanhoudt en normaal lopen bemoeilijkt, is medische hulp nodig. Anders kan dit leiden tot een onjuiste gewichtsbelasting en andere secundaire symptomen. Teenpijn geassocieerd met ontsteking of open wond wordt het beste onmiddellijk opgehelderd. Hetzelfde geldt als koorts gebeurt, pus afscheidingen worden opgemerkt of de pijn wordt snel erger. Medische behandeling is vereist voor kneuzingen, verstuikingen en breuken. De contactpersonen zijn de huisarts of een podotherapeut. Bij orthopedisch-gerelateerde teenpijn helpt de orthopeed.

Diagnose

Als de teenpijn aanhoudend of intens is, moet een specialist worden geraadpleegd. Om mogelijke oorzaken te beperken, zal de arts eerst vragen naar de symptomen van de patiënt en medische geschiedenis Dit wordt gevolgd door een klinisch onderzoek. De arts palpeert het pijnlijke gebied en neemt indien nodig een Röntgenstraal Röntgenfoto's worden diagonaal van de zijkant en van bovenaf gemaakt. De afbeeldingen kunnen worden gebruikt om te controleren op een Gebroken teenverstuikingen, ontwrichting van de tenen en jicht als mogelijke oorzaken. Palpatie zal vaak zwelling, drukpijn, blauwe plekken of misvorming aan het licht brengen waardoor een diagnose kan worden gesteld. Teenpijn waarvan de oorzaak bekend is, vereist meestal slechts een routine fysiek onderzoek De arts kan de diagnose meestal stellen op basis van de fysiek onderzoek Als de symptomen te wijten zijn aan een onbekende oorzaak, a bloed test of zelfs een biopsie kan worden overwogen. De arts kan ook een CT-scan uitvoeren om eventuele interne verwondingen vast te stellen. Voor de diagnose wordt meestal een specialist geraadpleegd, zoals een podotherapeut of een orthopeed.

Behandeling en therapie

Voor teenpijn hangt de behandeling af van de oorzaak. Als de schoenen te strak zitten, moet het schoeisel worden vervangen. Als het ongemak te wijten is aan een onbekende oorzaak, moet eerst de arts worden geraadpleegd. Mogelijk is een ziekte veroorzakend, die eerst moet worden behandeld. Een ingegroeide teennagel moet worden verwijderd. Het getroffen gebied moet vervolgens worden gedesinfecteerd en een paar dagen worden gespaard. In het geval van jicht moet de behandeling zo vroeg mogelijk worden gestart. De patiënt moet regulerende medicijnen nemen urinezuur niveaus en observeer een evenwichtig dieet Geschikte middelen zijn antireumatisch drugs zoals diclofenac or indometacine Teenpijn na een verstuiking of breuk verdwijnt zodra de blessure geneest. Begeleidend pijnstillers, afkoeling en rusthulp. Ontsteking of infectie als oorzaak van teenpijn kan ook met medicatie worden behandeld. Bovendien moet de trigger worden geïdentificeerd en verholpen. Als deze maatregelen in een vroeg stadium worden ingezet, is de kans op herstel groot. De behandeling van een tumor is meestal chirurgisch. Na zo'n operatie moet de patiënt ook ondergaan fysiotherapie en verdere maatregelen nemen om de volksgezondheid van de tenen. Dit omvat regelmatige voortgangscontrole door de arts. Als deze maatregelen consequent worden opgevolgd, is herstel mogelijk.

Vooruitzichten en prognose

Teenpijn is meestal een tijdelijk fenomeen. Als de patiënt voldoende rust neemt en de oorzaken verhelpt, zou de pijn na een paar dagen moeten verdwijnen. De kwaliteit van leven wordt niet sterk verminderd door teenpijn. De prognose hangt echter ook af van de oorzaak. In het geval van een breuk of verstuiking, de pijn houdt meestal een paar dagen aan. De arts zal geschikt voorschrijven pijnstillers, wat de intense pijn meestal al voldoende verlicht. Als het ziekteverloop positief is, zal de pijn ook snel verdwijnen. Als de voorgeschreven medicatie niet werkt zoals gehoopt, zijn er alternatieve geneeswijzen uit de natuurgeneeskunde beschikbaar.Daarnaast kunnen de kansen op herstel worden verbeterd door fysiotherapie, acupunctuur, massage en maatregelen uit de Chinese geneeskunde. In het geval van jicht is de prognose goed voor zover consequent wordt behandeld en de patiënt een gezonde en bewuste levensstijl heeft. Bij ernstige oorzaken zoals een tumor of chronische artritis is de prognose minder positief. Bij een tumor bestaat het risico dat de teen en andere delen van de voet moeten worden geamputeerd. Dit kan leiden tot blijvende moeite met lopen. Op de lange termijn is de voorwaarde kan ook een negatieve invloed hebben op mentaal volksgezondheid Als artritis of reumatiek aanwezig is, is progressie van de ziekte te verwachten. Teenpijn kan puur symptomatisch worden behandeld. Oorzakelijk therapie is niet of slechts in beperkte mate mogelijk. De prognose is daardoor minder positief. Met uitgebreide medische zorg kunnen patiënten toch een relatief symptoomvrij leven leiden.

het voorkomen

Teenpijn kan worden voorkomen door geschikt schoeisel te dragen dat een natuurlijke manier van lopen ondersteunt. Een schone manier van lopen en een goede warming-up voor de training helpen ook. Bij activiteiten die tot teenletsel kunnen leiden, moeten geschikte werkschoenen worden gedragen. Als een blauwe plek of gedraaid enkel doet zich voor, onmiddellijke afkoeling en rust zullen helpen. Als de teenpijn wordt veroorzaakt door a chronische ziekte, preventieve pijnstillers en, indien nodig, ontstekingsremmers en andere voorbereidingen moeten worden getroffen. Jichtaanvallen kunnen worden voorkomen door eetgewoonten aan te passen. Te zwaar mensen moeten hun lichaamsgewicht verminderen en over het algemeen voldoende bewegen. De patiënt moet ook regelmatig de specialist raadplegen, die het beloop van de ziekte kan volgen en zo complicaties kan voorkomen. De medische professional kan ook andere preventieve maatregelen aangeven.

Wat u zelf kunt doen

Bij aanhoudende teenpijn als gevolg van a chronische ziekte zoals jicht of artritis, moeten de voeten voldoende rusten. De patiënt moet de instructies van de arts met betrekking tot medicatie en spaarzaamheid opvolgen en aanvullende vermijden spanning op de tenen. Als de symptomen te wijten zijn aan jicht, de instructies van de arts betreffende dieet en rust moet in de eerste plaats worden gevolgd. Hetzelfde geldt voor artritis of osteoporose Onder bepaalde omstandigheden kunnen homeopathische preparaten als begeleidende maatregel worden beschouwd. In dat geval dient de patiënt zijn of haar huisarts te raadplegen. Bij ernstige pijn, a koud voetbad kan helpen. Warme kompressen hebben ook een pijnstillende werking en helpen bijvoorbeeld bij ontstekingen of circulatiestoornissen Regelmatige verzorging van de voeten is net zo belangrijk. Vooral de teennagels kunnen het beste regelmatig worden geknipt, zodat er geen ingroeien nagels kan vormen. Bovendien kan reguliere zorg ontstekingen voorkomen en circulatiestoornissen voorkomen. Diverse verzorgingsproducten ondersteunen de verzorging van tenen en teennagels Welke maatregelen in detail nuttig zijn, moet altijd met de verantwoordelijke arts worden besproken. Samen met de patiënt zal de arts enkele maatregelen uitwerken die het kunnen ondersteunen therapie Indien nodig raadpleegt hij hiervoor andere artsen, voedingsdeskundigen of therapeuten, indien het lijden wordt veroorzaakt door een psychische of psychosomatische aandoening.