Wat zijn de effecten van duizendblad?
De stengels, bladeren en bloemen van duizendblad (Achilles millefolium) bevatten waardevolle ingrediënten zoals etherische olie (met 1,8-cineol), bittere, tannine- en minerale stoffen.
Over het algemeen oefent duizendblad verschillende genezende effecten uit:
- bevordert de galstroom
- smakelijk
- antibacterieel (tegen bacteriën)
- antispasmodic
- samentrekkend op de slijmvliezen (adstringerend)
Bij uitwendig gebruik komen de wondhelende, hemostatische, ontstekingsremmende en kiemremmende werking van duizendblad in beeld. Vanwege dit werkingsspectrum wordt duizendblad medicinaal erkend in de volgende toepassingsgebieden:
- Inwendig gebruik: verlies van eetlust, spijsverteringsklachten (bovenbuikklachten zoals milde krampen, winderigheid etc.)
- uitwendig gebruik: pijnlijke krampen door nerveuze redenen in het bekken van vrouwen, milde huid- en slijmvliesontstekingen
Duizendblad lijkt ook vrouwen tijdens de menopauze te kunnen helpen. De medicinale plant bevat een fyto-oestrogeen dat typische symptomen zoals nervositeit of hoofdpijn tijdens de menopauze kan verlichten.
Onderzoeksresultaten uit dierstudies suggereren dat duizendblad de symptomen van bepaalde hersenziekten zoals epilepsie, multiple sclerose, de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Parkinson kan verminderen. Studies bij mensen moeten dit echter nog bevestigen.
De volksgeneeskunde gebruikt duizendblad ook intern voor lever- en galblaasaandoeningen, blaas- en nieraandoeningen, menstruatiestoornissen, diarree, koorts en pijn, en extern voor aambeien, bloedingen, blauwe plekken en brandwonden. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs voor de werkzaamheid.
De werking van duizendblad is vergelijkbaar met die van kamille, omdat de essentiële oliën van beide planten enkele dezelfde componenten bevatten.
Hoe wordt duizendblad gebruikt?
Om thee te bereiden, giet je ongeveer 150 milliliter kokend water over twee theelepels duizendbladkruid. Zeef het kruid na tien minuten infusie. Tenzij anders voorgeschreven, kunt u drie tot vier keer per dag tussen de maaltijden door een vers bereid kopje duizendbladthee warm drinken.
Pijnlijke krampen in het gebied van het vrouwelijke bekken, bijvoorbeeld tijdens de menstruatie, kunnen worden behandeld met zitbaden. Maak eerst een infusie: voeg 100 gram duizendblad toe aan één tot twee liter kokend water en meng goed.
Laat het 20 minuten trekken en zeef de plantdelen vervolgens door een doek. Giet de infusie in een zitbad met ongeveer 20 liter warm water.
Huismiddeltjes op basis van geneeskrachtige planten hebben hun beperkingen. Als uw klachten ondanks de behandeling lang aanhouden, niet verbeteren of zelfs verergeren, dient u altijd een arts te raadplegen.
Welke bijwerkingen kan duizendblad veroorzaken?
Vooral mensen met een algemene allergie voor madeliefjesplanten lopen risico. Deze omvatten arnica, bijvoet en kamille.
Waar je op moet letten bij het gebruik van duizendblad!
Als u een bekende allergie voor madeliefjesplanten heeft, mag u geen duizendbladproducten gebruiken, zowel intern als extern.
Voordat u duizendblad gebruikt tijdens de zwangerschap, het geven van borstvoeding en bij kinderen, dient u uw arts of apotheker om advies te vragen.
Hoe duizendbladproducten te verkrijgen
In uw apotheek of drogisterij kunt u het gedroogde duizendbladkruid verkrijgen, evenals verschillende doseringsvormen van de geneeskrachtige plant, zoals duizendbladthee, capsules, druppels of vers plantenperssap.
Voor correct gebruik dient u de betreffende bijsluiter te lezen en uw arts of apotheker te raadplegen.
Wat is duizendblad?
Duizendblad wordt gemakkelijk door schapen gegeten, vandaar de Duitse naam. Duizendblad (weideduizendblad, Achillea millefolium) is een meestal 30 tot 60 centimeter hoge, meerjarige, kruidachtige plant uit de samengestelde familie (Asteraceae).
De plant vormt ondergrondse uitlopers waaruit in het bovenste deel rechtopstaande stengels aftakken. Deze dragen meervoudig veervormig gelobde bladeren met talrijke smalle pinnulen – vandaar de Latijnse soortnaam “millefolium” (= duizendbladig).
Aan het uiteinde van de vertakte stengels bevinden zich talrijke, kleine mandbloemen, gerangschikt in een pluimachtig pseudo-scherm. Typerend voor deze plantenfamilie is de bloemstructuur: een binnenmand met buisvormige bloemen, omgeven door straalbloemen. De eerste zijn wit tot grijs van kleur in duizendblad, terwijl de laatste wit tot roze zijn.
De wetenschappelijke generieke naam Achillea dankt de plant aan de Griekse mythologie: Achilles zou de plant hebben gebruikt om wonden te genezen, daarom kreeg hij de naam “Kruid van Achilles” (Achillea).
