Spierpijn

Introductie

Bijna iedereen heeft waarschijnlijk spierpijn gehad pijn op een of ander moment. Dat komt ooit uit het feit dat men meer dan 650 spieren in het lichaam heeft, waar in principe iedereen natuurlijk pijn van kan krijgen. Bovendien, "spier" pijn” (medische term: myalgie) wordt niet alleen veroorzaakt door pathologische processen die daadwerkelijk in de spier zelf plaatsvinden, maar ook door ziekten van de gewrichten, zenuwen, botten en in de context van verschillende onderliggende ziekten. De meeste spierpijnen zijn relatief onschuldig, afgezien van het individuele niveau van lijden, geen grote reden tot bezorgdheid en gemakkelijk te behandelen. Deze veel voorkomende vormen omvatten bijvoorbeeld spierpijn, spierpijn krampen, spanning of pijn na blessures aan de spieren, zoals vaak het geval is bij sport.

Oorzaken van spierpijn

Spierpijn, in medische terminologie ook wel myalgie genoemd, kan veel verschillende oorzaken hebben en in verschillende vormen voorkomen. Spierpijn is meestal van voorbijgaande aard en relatief ongevaarlijk, maar sommige kunnen wijzen op een ernstige ziekte. Spierpijn, vooral blijvende pijn, moet daarom medisch worden opgehelderd.

Mogelijke oorzaken van spierpijn zijn spierspanning als gevolg van een slechte houding of gebrek aan lichaamsbeweging of de zogenaamde "spierpijn" na overbelasting. Spierblessures zoals verrekte spieren, gescheurde spier vezels of kneuzingen als gevolg van sportongevallen kunnen ook spierpijn veroorzaken. Pijnlijk krampenkan daarentegen wijzen op een gebrek aan voedingsstoffen.

Infecties zoals een simpele griep-achtige infectie kan ook de oorzaak zijn van spierpijn in het hele lichaam. Ernstige oorzaken van spierpijn zijn onder meer degeneratieve spierziekten zoals: spierdystrofie of myotonie. Sommige reumatische aandoeningen kunnen in verband worden gebracht met spierpijn, evenals ziekten van de zenuwstelsel.

Hormonale aandoeningen kunnen ook leiden tot spierpijn. Bovendien kunnen sommige medicijnen ook spierpijn veroorzaken, vooral de zogenaamde statines (bijv simvastatine), die worden gebruikt voor de behandeling van high bloed lipide niveaus. Penicillines (bepaald) antibiotica), het medicijn tegen Parkinson levodopa, cardiovasculaire medicijnen en andere medicijnen kunnen ook spierpijn veroorzaken als bijwerking.

Middelen zoals alcohol, amfetaminen, cocaïne, heroïne of methadon kunnen ook leiden tot zogenaamde toxische myopathieën. Bovendien kunnen ziekten van de centrale zenuwstelsel kan spierpijn veroorzaken. Waaronder multiple sclerose, amyotrofische laterale sclerose en de ziekte van Parkinson.

Spierpijn kan daarom het symptoom zijn van verschillende ziekten en moet daarom worden opgehelderd. Spierpijn treedt een of twee dagen na ongewone of zware lichamelijke inspanning op, vooral als er eerder een lange periode zonder lichamelijke activiteit is geweest. Als de spier overbelast is, ontstaan ​​de kleinste scheurtjes in de spiervezel, die niet ernstig zijn, maar wel erg pijnlijk kunnen zijn.

Na nog een of twee dagen verdwijnt de spierpijn meestal zonder enige behandeling. Spier krampen kunnen in principe in elke spier voorkomen, maar komen verreweg het meest voor in de kuitspieren of de voethefferspieren (aan de voorkant van het scheenbeen). De krampen worden veroorzaakt door een onevenwichtige stofwisseling in de betreffende spieren, meestal door een gebrek aan magnesium.

De pijn treedt hier meestal heel plotseling op en gaat gepaard met een verharding en samentrekking van de bijbehorende spier. Soms worden krampen veroorzaakt door fysieke belasting, maar klassiek ontwikkelen ze zich 's nachts. In het geval van een spierkramp is het meestal voldoende om de aangedane spier aan te spannen om er vanaf te komen.

In het geval van bijvoorbeeld een kuitkramp moet u opstaan ​​en een paar passen lopen. Preventief zorg je voor voldoende aanvoer van: magnesium. Chronisch acidose van het lichaam kan verschillende klachten veroorzaken.

Spierpijn en spierkrampen zijn mogelijke symptomen van acidose. De veranderde pH-waarde vermindert de opname van voedingsstoffen uit de bloed in de spieren. Als gevolg hiervan missen de spieren belangrijke mineralen voor hun functie, zoals: calcium en magnesium.

Ontzuring van het lichaam kan nuttig zijn om de spierpijn veroorzaakt door hyperaciditeit te elimineren. Spier spanningen (myogelosen) zijn ook bekend als harde spierspanning. Dit komt door het feit dat wanneer spierspanning optreedt, de aangedane spier of spiergroep een verhoogde spierspanning heeft en daarom korter en erg hard wordt. Dit fenomeen kan meestal als een knoop worden gevoeld en kan zelfs tijdens het masseren niet volledig worden losgelaten.

Er zijn verschillende redenen voor spierspanning. Allereerst is er een gebrek aan beweging en een verkeerde houding. Dit veroorzaakt rugpijn spieren in het bijzonder, die zich soms kunnen uitstrekken tot de hoofd of arm.

Andere triggers voor spierspanning zijn blessures, stress, verkeerde bewegingen, onvoldoende warming-up voor sportactiviteiten of een disbalans tussen spiergroepen die antagonistisch werken. Spierblessures omvatten kneuzingen, verrekkingen en gescheurde of gescheurde spier vezels.

• Een kneuzing wordt veroorzaakt door een korte, hevige externe kracht, bijvoorbeeld een klap, stoot of val.

  De pijn is acuut en soms hevig. In de meeste gevallen gaat het gepaard met een blauwe plek op de bijbehorende site. Gelukkig genezen blauwe plekken vrijwel altijd binnen korte tijd zonder behandeling en zonder complicaties.

• Gespannen spieren zijn praktisch het voorstadium van a gescheurde spiervezels.

  Een verrekte spier wordt veroorzaakt door een overstrekking van het spierstelsel, bijvoorbeeld wanneer een spier overstrekt wordt door een plotselinge schokkerige beweging. Dit is typisch het geval bij start- en stopbewegingen, aangezien ze vooral voorkomen bij sporten zoals voetbal, badminton of tennis. De pijn is meestal kort en krampachtig.

  Als het langer aanhoudt, moet het worden aangepast aan een

• Spiervezel ruptuur, waarbij de spieren niet alleen overstrekt en dus geïrriteerd waren, maar zelfs zo uitgerekt dat sommige spiervezels daadwerkelijk werden afgescheurd.
• Als een spier scheurt, scheurt de hele spier uit elkaar. Dit zijn slechtere klinische beelden en moeten door een arts worden behandeld.

Spierontsteking kan worden veroorzaakt door verschillende factoren. Sommige virussen, zoals coxsackie-virussen of echovirussen, bacteriën (bijvoorbeeld borrelia) en parasieten kunnen triggers zijn voor spierontsteking.

Soms is het echter niet mogelijk om te isoleren kiemen wanneer een ontsteking aanwezig is. Dan is ofwel een auto-immuunziekte (dwz een ziekte waarbij de eigen immuunsysteem keert zich tegen de spieren, bijvoorbeeld in dermatomyositis) of een ziekte van de reumatische vorm (bijvoorbeeld spierreuma) komt in het geding. Soms worden spierontstekingen ook gedetecteerd bij vaatziekten (vasculitiden).