Schouderarmsyndroom - a voorwaarde met veel gezichten en veel mogelijke achtergronden wordt vaak genoemd nek-shoulder-arm-syndroom. Andere voorwaarden hiervoor voorwaarde omvatten: cervicobrachiaal syndroom, cervicobrachialgiecervicobrachiaal syndroom en cervicobrachiaal syndroom.
Wat is het schouder-arm-syndroom?
Schouder-arm-syndroom is ook bekend als cervicobrachialgie of lager cervicaal syndroom in de medische gemeenschap. De voorwaarde nek-shoulder-arm-syndroom wordt vaak gevonden naast de term schouder-arm-syndroom. De term schouderarmsyndroom omvat klachten van deze corresponderende delen van het lichaam. Vaak zijn er nek klachten die uitstralen en dus leiden naar pijn in de armen en schouders. Er kan ook sprake zijn van tintelingen of gevoelloosheid in de handen of een beperkte lateraal hoofd bewegingen. Spierstijfheid in de spierstrengen die langs beide zijden van de wervelkolom lopen, is ook vaak aanwezig bij het schouderarmsyndroom. Omdat de symptomen van het schouder-armsyndroom sterk kunnen verschillen van persoon tot persoon, is voor de diagnose grondig onderzoek nodig - ook om eventuele andere ziektes als oorzaak van de klachten uit te kunnen sluiten.
Oorzaken
Net als de symptomen van het schouderarmsyndroom zijn er verschillende mogelijke oorzaken van het schouderarmsyndroom. De oorzaak van het schouderarmsyndroom ligt in veel gevallen bij klachten van de cervicale wervelkolom: hier kunnen bijvoorbeeld blokkades van individuele wervels optreden, die dan pijnlijk uitstralen. De achtergrond van dergelijke klachten van de cervicale wervelkolom kunnen schokkerige bewegingen of tocht zijn. Onjuiste belasting van de wervelkolom, zoals frequent eenzijdig dragen van lasten, kan ook het risico op het ontstaan van schouderarmsyndroom vergroten. Andere mogelijke veroorzakende stoornissen van de wervels bij het schouderarmsyndroom zijn veranderingen in de wervelkolom als gevolg van verouderingsprocessen of bijvoorbeeld hernia. Ook verantwoordelijk voor het schouder-armsyndroom kunnen vertebrale stoornissen zijn als gevolg van ontstekingsziekten (bijv. reumatiek), osteoporose, tumoren of externe krachten (bijv. ongevallen).
Symptomen, klachten en tekenen
Schouderpijn bij het schouderarmsyndroom
Schouder-armsyndroom omvat een breed scala aan klachten met verschillende oorzaken. Daarom kunnen talrijke symptomen hierop duiden voorwaarde Veel voorkomende symptomen van het schouder-armsyndroom zijn onder meer rug pijn, schouder pijnpijn in de bovenarm en spierspanning. In individuele gevallen kan de pijn komt ook voor in de achterkant van de hoofd Klachten over het schouder-arm-syndroom kunnen acuut of chronisch zijn. Ze kunnen plaatselijk voorkomen of uitstralen in de hele arm tot aan de hand. Er kunnen sensorische stoornissen in de handen zijn. De mobiliteit van de hoofd kan worden beperkt. Dit kan een slechte houding tot gevolg hebben. Pijn van het schouder-armsyndroom kan langzaam of plotseling beginnen. In de regel komen ze aan één kant voor. Als er meer zenuwstoornissen zijn als onderdeel van de aandoening, kunnen de vingertoppen in slaap vallen en gevoelloosheid vertonen. Ze kunnen ook verliezen sterkte tijdens grijpende bewegingen. Als de wervelkolom wordt aangetast, reacties van de autonome zenuwstelsel zoals het afhangen van het bovenwerk ooglid en beperking van reflexen worden vaak gezien. Na verloop van tijd kunnen de symptomen verergeren. Getroffen personen worden in slaap wakker door pijn wanneer ze zich naar het aangedane schoudergebied wenden. Het cirkelen van de schouder en het spreiden van de bovenarm is slechts in beperkte mate en met pijn mogelijk. Een typisch teken van schouder-armsyndroom is ook een stekende pijn bij het grijpen naar de portemonnee in de achterzak. Klassieke tegenreacties van een slechte houding, spierspanning en pijn komen in het dagelijks leven voor.
Complicaties
Schouder-armsyndroom kan leiden tot ernstige pijn en gevoelloosheid in de armen en handen. Cervicobrachialgie moet onmiddellijk worden behandeld fysiotherapie als dergelijke symptomen aanwezig zijn. Dit is de enige manier om de onderliggende spierstijfheid op te lossen. Het verlichten van de pijn kan worden geprobeerd door middel van rood licht of een pijnzalf met ibuprofen om arbeidsongeschiktheid te voorkomen. Maar pijn zalven zijn niet geschikt voor langdurige behandeling. Bij beknelling kan een complicatie van het schouder-armsyndroom optreden zenuwen of wervelblokkades worden tijdens de behandeling niet herkend. Beide kunnen erg pijnlijk zijn. fysiotherapie en medicinale pijnbehandeling moet hier hand in hand gaan om de situatie niet verder te compliceren. Als gevolg van onder andere kan het schouder-armsyndroom ontstaan whiplash In deze context chronisch schouder pijn kan optreden als een complicatie. Degeneratieve veranderingen of tumoren in de schoudergewricht gebied kan ook een oorzaak zijn van schouder-arm pijn Hernia-schijven, botveranderingen als gevolg van osteoporose en een tumor in het schoudergebied kan leiden tot aanzienlijke complicaties als ze niet op tijd worden herkend. Indien nodig is een operatie onvermijdelijk. Om complicaties te voorkomen, moeten de oorzaken van cervicobrachiaal syndroom altijd worden onderzocht. Werkgerelateerde spierspanning kan net zo goed een trigger zijn voor het veroorzaken van schouder-armsyndroom als andere omstandigheden. Als gevolg van constant werken op de pc, pijngerelateerd arbeidsongeschiktheid kan in het ergste geval het gevolg zijn van het schouder-armsyndroom.
Wanneer moet je naar de dokter gaan?
Medische behandeling is altijd nodig voor het schouder-armsyndroom, aangezien zelfgenezing bij deze ziekte niet kan plaatsvinden. De getroffen persoon is altijd afhankelijk van behandeling door een arts om verdere complicaties te voorkomen. Een arts moet worden geraadpleegd als de getroffen persoon lijdt aan ernstige pijn in de schouders, armen of zelfs rug. De pijn is permanent en verdwijnt niet vanzelf. Het kan zich ook verspreiden naar aangrenzende regio's en daar ook ongemak veroorzaken. Het is niet ongebruikelijk dat gevoelloosheid een aanwijzing is voor het schouderarmsyndroom en dat dit door een arts moet worden onderzocht. Een arts moet ook worden bezocht als er spanning in de spieren is of als de spieren erg verzwakt lijken. Het schouderarmsyndroom kan worden vastgesteld en behandeld door een huisarts of door een orthopedisch chirurg. Speciale complicaties treden meestal niet op en er is een volledig herstel van deze aandoening.
Behandeling en therapie
Afhankelijk van de ernst en het beloop van het schouderarmsyndroom zijn er verschillende behandelmethoden. Acute pijn veroorzaakt door schouderarmsyndroom dat nog niet vaak is opgetreden, kan bijvoorbeeld eerst worden bestreden pijnstillers Afhankelijk van de gediagnosticeerde oorzaak, pijnstillers kan hier ook gebruikt worden die een extra ontstekingsremmende werking hebben. Als het schouder-armsyndroom leidt tot meer ernstige pijn door spierspanning, worden soms actieve stoffen gebruikt om de spieren weer te ontspannen. Echter, langdurig gebruik van pijnstillers wordt soms gewaarschuwd, omdat overeenkomstige afhankelijkheden kunnen ontstaan. In plaats van pijnstillers, langwerkend lokale anesthetica (lokale anesthetica) worden bijvoorbeeld gebruikt bij chronisch schouder-armsyndroom - dit kan onder andere pijn voorkomen zenuwen van het verzenden van pijnsignalen. Consequent fysiotherapie wordt genoemd als een bijzonder belangrijk onderdeel in de strijd tegen het schouder-armsyndroom: versterkte ondersteunende spieren kunnen helpen bij het compenseren van stoornissen in de wervelkolom. Behandeling met koud Het is ook aangetoond dat warme lucht de pijn verlicht: terwijl sommige patiënten warme lucht effectiever vinden, geven anderen de voorkeur aan koude lucht. Andere mogelijke behandelingen voor het schouderarmsyndroom zijn onder meer acupunctuur or chiropractie (handmatige behandeling). En afhankelijk van de oorzaak van het schouderarmsyndroom, complementair ontspanning methoden of psychologische gesprekken worden ook met succes gebruikt.
het voorkomen
Allereerst is een belangrijk aspect van de preventie van schouder-armsyndroom regelmatig versterking van de rugspieren die de wervelkolom ondersteunen. Het is ook raadzaam om eenzijdige belasting van de wervelkolom te vermijden (bijvoorbeeld het dragen van zware boodschappentassen op slechts één schouder). Het is ook belangrijk om zoveel mogelijk negatief te vermijden spanning, die spierstijfheid en spanning kunnen bevorderen. Schouder-armsyndroom - geassocieerd met pijn, maar dat kan worden tegengegaan met pijnverlichting na gerichte diagnose, met gerichte behandelingsstappen en passende preventie.
Nazorg
Als het schouderarmsyndroom eenmaal is opgetreden, blijft dit deel van het lichaam altijd een zwakke plek. Er is geen permanente genezing, daarom is het belangrijk dat patiënten tijdens de nazorg het schouderarmgebied goed in de gaten houden. Enerzijds moet hij ervoor zorgen dat hij zijn spieren in dit gebied aan één kant niet onnodig lang belast. Hiervoor kan hij bijvoorbeeld pauzes nemen bij het werken aan de pc en het schoudergebied strekken. De patiënt is al geschikt gebleken stretching oefeningen tijdens fysiotherapie behandeling, maar ze worden ook gegeven in cursussen zoals yoga or Pilates Dergelijke zachte sporten zijn zeer geschikt om de spieren in het schouder-armgebied te versterken en ze tegelijkertijd soepel en mobiel te houden. Dit is een voorwaarde om te voorkomen dat het schouder-armsyndroom opnieuw acuut wordt. Zodra er overmatig gebruik van het gebied is opgetreden, kan de patiënt zijn toevlucht nemen tot de reeds genoemde zelfhulpopties. Behandeling met een roodlichtlamp of toepassing van een hot water fles zal aanvankelijk ongemak verlichten. Een hete pad van geroerde helende klei kan ook de ontluikende spanning van de pijnlijke gebieden verlichten. Als het voor de patiënt mogelijk is, moet hij of zij altijd fysiotherapeutische behandelingen en massages ondergaan. In combinatie met sport en mindfulness kan hij herhaling van ongemak voorkomen.
Dit is wat u zelf kunt doen
Deze term omvat verschillende aandoeningen waardoor het hoofd, de nek, de schouder en de arm niet volledig kunnen bewegen. Om precies te bepalen wat de onderliggende ziekte is, is het essentieel om een orthopedist te raadplegen. Hij zal bepalen of het schouder-armsyndroom het gevolg is van een cervicale wervelkolomprobleem of dat de patiënt vatbaar is voor een slechte houding, is 'opgetild' of in een trein heeft gezeten. Andere aandoeningen kunnen ten grondslag liggen aan het schouder-armsyndroom, zoals tumoren of reumatiek Afhankelijk van de bevindingen zal de arts de therapie Daarnaast kan de patiënt er ook voor zorgen dat de Nekspieren zijn ontspannen. Enerzijds zijn zachte massages mogelijk, maar ook gymnastische oefeningen die de spanning verlichten. Patiënten kunnen op internet verschillende filmpjes vinden met nekoefeningen die gemakkelijk te doen zijn. Progressieve spier ontspanning helpt volgens Jacobson ook tegen hardnekkige spierspanning. Bovendien kunnen verwarmende kompressen gespannen spieren losmaken. Een heet-water fles is hier net zo effectief als warmte gips met actieve kool, die wordt aangebracht en urenlang een gelijkmatige warmte afgeeft. Een kersenpitkussen dat in de magnetron wordt verwarmd, kan ook verlichting bieden bij acute symptomen. Omdat het schouder-armsyndroom meestal gepaard gaat met pijn en gevoelloosheid, reageren patiënten vaak met een slechte houding. Daarom moeten ze er zeker van zijn dat ze behouden blijven fysiotherapie afspraken omdat een buitenstaander deze slechte houdingen beter kan identificeren en corrigeren.
