Therapeutische vastend is niet religieus gemotiveerd en is bedoeld om het lichaam te reinigen en te zuiveren. Er zijn verschillende soorten therapeutica vastend.
Wat is therapeutisch vasten?
Therapeutische vastend is bedoeld om het zelfgenezende vermogen van het lichaam te activeren, het lichaam te stimuleren om te ontgiften en de zuivering op gang te brengen. Vasten is het volledig of gedeeltelijk afzien van voedsel. Vasten kan een paar uur, meerdere dagen of zelfs weken duren. Al duizenden jaren vasten mensen om verschillende redenen. Zelfs Hippocrates erkende vasten als een medicijn therapie Sommige mensen moeten vasten vanwege slechte oogsten of vanwege oorlogen. Vasten is ook vaak religieus gemotiveerd. Deze motieven spelen echter geen rol bij therapeutisch vasten. Therapeutisch vasten wordt gedaan om medische redenen of om preventieve redenen. Therapeutisch vasten is bedoeld om het zelfgenezende vermogen van het lichaam te activeren, het lichaam te stimuleren om te ontgiften en de zuivering op gang te brengen. Ook mentale veranderingen kunnen gewenst zijn met afkanten. Door zich bijvoorbeeld van voedsel te onthouden, zou het voor de vastende persoon gemakkelijker moeten zijn om naar binnen te kijken.
Functie, effect en doelen
Er zijn verschillende soorten therapeutisch vasten. Alle vormen hebben echter gemeen dat ze bedoeld zijn om ziekten te voorkomen en te verlichten. Steeds meer mensen lijden aan beschavingsziekten zoals zwaarlijvigheid, gastro-intestinale ziekten, suikerziekte mellitus of hoge bloeddruk Veel voedingsmiddelen bevatten conserveringsmiddelen, kleurstoffen en smaakversterkers. Voorstanders van alternatieve geneeswijzen gaan ervan uit dat het lichaam veel van deze stoffen opslaat. Tijdens de afschuiningskuur moet het lichaam worden bevrijd van de afgezette gifstoffen. De stofwisseling moet worden ontlast door het afzien van voedsel, zodat het lichaam meer tijd heeft om onnodige dingen te elimineren. Expulsieve procedures zoals dikke darm reiniging of ontgifting theesoorten kan het lichaam bij deze taak ondersteunen. De bekendste variant van vasten is volgens Otto Buchinger het vasten met theesap. De internist Otto Buchinger erkende dat volledig vasten bij veel mensen tot ongemak leidt. Buchinger-vasten omvat groentebouillon, sappen en honing Een calorie-inname van 500 calorieën per dag wordt niet overschreden. Zo wordt een belasting van de stofwisseling vermeden. Tegelijkertijd blijft het lichaam belangrijke voedingsstoffen en vitale stoffen ontvangen. Bovendien worden klysma's uitgevoerd. Deze dienen om de darmen te reinigen. Andere metabolisme-ondersteunende maatregelen zoals lever kompressen of droog borstelen maken ook deel uit van de Buchinger-kuur. Een andere afschuiningsvariant is de Breuss-kuur. Het wordt gebruikt in de alternatieve geneeskunde die bij de kanker behandeling. Met de Breuss-afschuining gedurende 42 dagen wordt afgezien van vast voedsel. Vruchtensappen en kruidenthee zijn toegestaan. Volgens Breuss daarmee de kanker cellen moeten selectief worden uitgehongerd. Het proefschrift is echter sterk omstreden. Voor de Breuss geldt het volgende vasten genezen: hoe minder sap er per dag wordt gedronken, hoe beter het effect van de kuur. Breuss raadt ook een speciaal sapmengsel aan bij wortelen en bieten. Een bekende vasten genezen is de F.-X.-Mayr-remedie. Het belangrijkste doel van deze afschuiningskuur is de reorganisatie van de darm. De kuur dient uitdrukkelijk niet de gewichtsvermindering. Warm water Met epsomzout wordt dagelijks 's ochtends op een lege plek gedronken maag Dit dient de darmreiniging. Het heeft een laxeermiddel effect. Daarna staan lichte bewegingen en wisselende douches op het programma. Tijdens de kuur veel kruidenthee en mineralen water is dronken. Heldere groentebouillon is ook toegestaan. 'S Avonds wordt er een cursusbroodje bij gegeten melk. De brood roll dient als training voor de speekselklieren en als kauwtrainer. Bij het vasten van fruit wordt alleen fruit geconsumeerd. Groenten, kruiden en noten zijn ook toegestaan. In tegenstelling tot, wei vasten maakt een einde aan vast voedsel. In plaats daarvan een liter wei, een halve liter sinaasappelsap en drie liter still water worden per dag geconsumeerd. De wei is om eiwitverlies tijdens het vasten te verminderen. Het sinaasappelsap is te voorzien mineralen en vitaminen, en het mineraalwater is om te promoten ontgifting Bovendien wordt er elke ochtend een glas zuurkoolsap gedronken om te reinigen.
Risico's, bijwerkingen en gevaren
Veel artsen zijn nogal sceptisch over therapeutisch vasten. Een paar dagen lang kunnen gezonde mensen meestal zonder problemen vasten. Er moet echter altijd een arts worden geraadpleegd voordat een langere vastenkuur plaatsvindt. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven zouden helemaal niet moeten vasten. Kinderen en mensen met verhoogd bloedingsneiging moet ook afzien van vasten. Vasten is ook niet geschikt voor mensen met hyperthyreoïdie, voor mensen met circulatiestoornissen van de hersenen, voor type 1 diabetici, voor de ondergewicht en voor eetstoornissen. Mensen met psychische aandoeningen mogen alleen vasten na overleg met de behandelende arts. Als het lichaam geen bruikbare voeding krijgt, verandert de metabolische stofwisseling even in een katabole stofwisseling. Bloed druk en bloed suiker niveaus dalen. Om het lichaam de energie te laten krijgen die het nodig heeft, breekt het vet en spierweefsel af om te verkrijgen eiwitten Tijdens langdurig therapeutisch vasten worden tijdens de vetafbraak zogenaamde keto-lichaampjes geproduceerd. Waaronder aceton, 3-hydroxybutyraat en acetoacet. Dit voorwaarde kan zich ontwikkelen tot ketose. Bij ketose worden overmatige ketonlichamen aangetroffen in de bloed Er is ook een verhoogde uitscheiding van ketonen in de urine en uitgeademde lucht. Een fruitig mond geur is typerend voor ketose. Vanwege het katabole metabolisme, de urinezuur niveau neemt ook toe. Dit bevordert de vorming van nier en blaas stenen. Mensen met jicht kan lijden aan een jicht aanval vanwege de toegenomen urinezuur niveaus tijdens het vasten. Vasten kan ook leiden tot hoofdpijn, 피로 en zwakte. Verminderde prestaties en stemmingswisselingen kan ook voorkomen. Normaal gesproken verdwijnen de symptomen na een paar dagen volledig. Anders de vasten genezen moet onmiddellijk worden stopgezet.
