In het volksgezondheid sector, de algemeen term gymnastiek omvat fysiotherapie of fysiotherapeutische bewegingsoefeningen. Therapeutische gymnastiek wordt in verschillende medische branches gebruikt om klachten te verlichten of lichaamsfuncties te verbeteren.
Wat is herstellende gymnastiek?
Gymnastiek of fysiotherapie is de term die wordt gebruikt om verschillende fysiotherapeutische oefeningen te beschrijven die voordelen hebben voor iemands volksgezondheid Gymnastiek of fysiotherapie is de naam die wordt gegeven aan verschillende fysiotherapeutische oefeningen die een voordeel hebben voor de mens volksgezondheid Op medisch gebied behandelt gymnastiek het genezen van fysieke beperkingen of het verbeteren van de mobiliteit in geval van disfuncties of handicaps van het menselijk bewegingsapparaat. De gymnastiekoefeningen kunnen actief, passief, resistief of ondersteunend worden uitgevoerd. Voor het uitvoeren van oefengymnastiek is meestal een speciaal opgeleide fysiotherapeut of fysiotherapeut verantwoordelijk. Therapeutische gymnastiek werd al in de oudheid gebruikt. In de 18e eeuw ontwikkelde een Zweedse sportinstructeur speciale gymnastiek op basis van atletische gymnastiekoefeningen, die therapeutische doeleinden nastreefden. Vanaf 1810 mechanisch AIDS werden ook gebruikt voor fysiotherapie-oefeningen Voor de eerste keer. Hiertoe behoorden apparaten waarmee de ledematen konden worden getraind en die leken op de revalidatieapparatuur van nu. Sinds 1994 wordt in Duitsland de term "fysiotherapie" gebruikt in plaats van fysiotherapie. Oefengymnastiek wordt beschouwd als een deelgebied van fysiotherapie.
Functie, effect en doelen
Fysiotherapie is een procedure die wordt voorgeschreven door een arts. Het is samengesteld uit verschillende vormen van behandeling en wordt gebruikt om iemands fysieke en mentale vermogens te herstellen of te behouden. Deze kunnen negatief worden beïnvloed door gezondheidsproblemen zoals ziekten, aangeboren misvormingen, handicaps, alledaags wangedrag, verwondingen of ongelukken. Met behulp van gymnastische oefeningen is het mogelijk om te verlichten of te elimineren pijn en herstel van bepaalde functies of bewegingspatronen. Evenzo kunnen spierafwijkingen worden gecompenseerd en kan de fysiologische ontwikkeling van kinderen worden bevorderd. Bovendien krijgt de patiënt hulp om zichzelf te helpen. Op het gebied van orthopedie is gymnastiek nuttig om schade aan het bewegingsapparaat te voorkomen en te behandelen. Interne geneeskunde maakt gebruik van gymnastische oefeningen om de bloedsomloop van de persoon te versterken. Er worden procedures gebruikt zoals training van de longfunctie of training van de bloedsomloop. Kortom, de reikwijdte van herstellende gymnastiek is breed. Zo is fysiotherapie nu een van de belangrijkste medische behandelmethoden en wordt ze regelmatig uitgevoerd in ziekenhuizen, dokterspraktijken en revalidatiecentra. Tot de talrijke activiteitengebieden van gymnastiek behoren orthopedie voor de rug pijn of klachten van de wervelkolom, neurologie voor beroertes, Parkinson, multiple sclerose of hernia met verlammingsverschijnselen, evenals pediatrie (pediatrie), die zich onder andere bezighoudt met jeugd ontwikkelingsachterstanden of degeneratieve aandoeningen van de spieren. Andere toepassingsgebieden zijn pijn therapie, die de behandeling van chronische pijn, interne geneeskunde, die zich bezighoudt met hart- en vaatziekten, reumatiekaandoeningen van de luchtwegen zoals astma of vasculaire disfunctie, en revalidatie, die wordt gebruikt om fysieke en mentale vermogens te herwinnen. Fysiotherapie wordt ook gebruikt in kanker, gynaecologie tijdens zwangerschap, psychiatrie en sportgeneeskunde. Bij de laatste worden gymnastische oefeningen uitgevoerd om de training te optimaliseren en te behandelen sportverwondingen Therapeutische gymnastiek is ook belangrijk voor preventie. Zo kunnen bepaalde oefeningen verschillende aandoeningen en ziekten voorkomen. Deze omvatten allereerst pijn in de rug Deze kunnen bijvoorbeeld met behulp van een special worden vermeden terug school Het is ook mogelijk om herhaling van problemen met bestaande gezondheidsproblemen tegen te gaan. Fysiotherapie omvat tal van verschillende behandelmethoden, bijvoorbeeld: manuele therapie Bobath-concept, Brugger therapie, Vojta-therapie, handleiding lymfedrainage en diverse massages. Deze procedures hebben een positief effect op spieren en gewrichten Genezende gymnastiek omvat ook passieve procedures zoals warmte en koud toepassingen, de toepassing van modderpakkingen, balneotherapie of elektrotherapie Houdingsgymnastiek kan worden gebruikt om effectief te verlichten acute pijn door gericht de spieren te versterken. Een ander werkterrein is de ademhaling therapie Hier worden de ademhalingsspieren ontspannen door gymnastiekoefeningen. Fysiotherapie omvat ook verschillende ontspanning methoden en een betere perceptie van het lichaam. Dit geeft de gebruiker een groter gevoel van eigenwaarde.
Risico's, bijwerkingen en gevaren
Om herstellende gymnastiek zijn positieve effecten te laten hebben, moet deze worden uitgevoerd door een ervaren therapeut. Het is dus belangrijk dat de laatste alle voorzorgsmaatregelen en contra-indicaties in acht neemt. Op deze manier kunnen risico's en bijwerkingen aanzienlijk worden verminderd. Deze blijken echter vrij klein te zijn bij het uitvoeren van gymnastiekoefeningen. Te zwaar mensen kunnen last krijgen van gezamenlijke overbelasting. Dit geldt vooral als ze gymnastiekoefeningen uitvoeren die niet voor hen geschikt zijn. Een andere contra-indicatie is ontsteking in het lichaam. Het is dus mogelijk dat gymnastiek het genezingsproces vertraagt of in gevaar brengt. Een andere contra-indicatie voor fysiotherapie zijn ziekten die een beperking van de ademhalings- en hartfuncties veroorzaken. Hetzelfde is het geval met een uitgesproken hyperthyreoïdie of ernstig hypertensie Om ongemak of misselijkheid, wordt aanbevolen om twee uur voor aanvang van de oefeningen geen vast voedsel te eten. Bovendien moeten grote hitte en verhoogde ozonniveaus worden vermeden. In sommige gevallen, spierpijn treedt op na fysiotherapie-oefeningen Soms zijn er ook gele kleine vlekjes op de huid Ze worden beschouwd als een indicatie van de afbraak van metabolische eindproducten die voortkomen uit het metabolisme van de spieren. Deze eindproducten lossen op tijdens het turnen.
