Diagnose | Rugpijn van de lumbale wervelkolom

Diagnose

Aan het begin van elke diagnose van rug pijn in de lumbale wervelkolomregio is de individuele anamnese (medische geschiedenis) van een patiënt. Het doel van dit speurwerk van de arts is om een ​​overzicht te krijgen van de actuele klachten. Gerichte vragen over: zijn absoluut noodzakelijk.

Niet minder belangrijk zijn vragen over eerdere ziekten. In ons geval moet de behandelende arts vragen stellen over bijkomende ziekten zoals osteoporose (botverlies) of artrose (slijtage van gewrichten). Verder wordt er ook gezocht naar sociale omstandigheden zoals werk, partnerschap, gezin en stressvolle situaties.

Dit grondige “interview” wordt gevolgd door een fysiek onderzoek, die de eerste informatie kan opleveren. Van buitenaf bijvoorbeeld: Bovendien: gecontroleerd. Mochten deze maatregelen de exacte oorzaak van de rug niet onthullen pijn, aanvullende technische methoden zoals: zijn beschikbaar.

• Lokalisatie en misschien de pijn uitstralen naar andere gebieden, zoals de benen
• Kwaliteit en intensiteit van de klachten en hun timing en
• Mogelijke toename of afname van pijn door bepaalde omstandigheden
• De positie van het bekken en de schouders
• Krommingen van de wervelkolom en de gehele lichaamshouding.
• Spierkracht
• reflexen
• Gevoelens van aanraking (gevoeligheid) en
• De beweeglijkheid van de gewrichten, vooral de wervelkolom
• Röntgenfoto's
• MRT (magnetische resonantie beeldvorming, nucleaire spin)
• CT (computertomografie) en in speciale gevallen
• Myelografie (speciale vorm van röntgenbeeldvorming waarbij een contrastmedium in het wervelkanaal wordt geïnjecteerd)

Therapie

Wat te doen als uw rug pijn doet, spieren gespannen zijn en de mobiliteit in het dagelijks leven ernstig wordt beperkt? In principe is elke therapie van de lumbale wervelkolom gebaseerd op de oorzaak van het lijden. Dus als er een organische oorzaak wordt gevonden, moet deze eerst en vooral worden behandeld.

Terug pijn wordt vaak veroorzaakt door onbalans in het spierstelsel in de romp. Bij veel patiënten pijn in de rug komt voor in afleveringen en vereist snelle en gerichte actie. Een gerichte diagnose van deze onevenwichtigheden met daaropvolgende training van de rompspieren helpt in de meeste gevallen te krijgen pijn in de rug onder controle.

De volgende methoden zijn beschikbaar voor elk individu: Warmte verlicht in veel gevallen acute pijn. Warmtetoepassingen zijn bijzonder effectief gebleken bij spierspanning. Hier varieert het spectrum van: Pijnstillers kan acute verlichting bieden voor stressgerelateerde pijn in de rug, maar ze nemen de werkelijke oorzaak van de rugpijn niet weg.

Echter, pijnstillers zijn een eerste keuze en alternatief als een operatie niet absoluut noodzakelijk is. Er worden voornamelijk niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) gebruikt, die acute pijn verlichten en ontstekingen remmen. Dit kan vooral nuttig zijn als de pijn verlichtende houdingen en dus spierspanning veroorzaakt.

De pijnstilling zorgt voor een min of meer normale houding en beweeglijkheid, eventuele ontstekingen genezen en de patiënt ervaart snel pijnvrijheid. In het geval van chronische rug pijn in de lumbale wervelkolomechter andere methoden zoals acupunctuur or gedragstherapie zijn effectief gebleken. Een permanente administratie van pijnstillers kan een steeds hogere dosis nodig hebben naarmate het lichaam eraan went, en dus snel afhankelijk worden.

Het is interessant om studies te volgen over de behandeling van chronische aandoeningen rugpijn van de lumbale wervelkolom Met acupunctuur. Deze onderzoeken lijken een significant hoger therapeutisch succes te laten zien in vergelijking met conventionele therapie met pijnstillers en bijbehorende fysiotherapie in een kortere behandeltijd. Toch fysiotherapie / fysieke gymnastiek of terug school in het bijzonder is de methode bij uitstek voor gerichte spieropbouw in het ruggebied en voor het verlichten van spanning.

Alledaagse bewegingen, rugvriendelijk tillen, staan, lopen en zitten worden getraind. Deskundigen bevelen bijzonder sportieve activiteiten en veel lichaamsbeweging aan die de rug niet belasten. Zwemmen, vooral kruipen en lange wandelingen zijn zeer geschikt.

Een operatie wordt alleen in zeer zeldzame gevallen uitgevoerd. Een veel voorkomende indicatie is een ernstige hernia van de lumbale wervelkolom. Naast de grote open operaties worden ook procedures gebruikt die een kleinere ingreep mogelijk maken (zogenaamde minimaal invasieve ingrepen) - vooral in minder ernstige gevallen.

Voorbeelden van minimaal invasieve procedures zijn het chemisch oplossen van de tussenwervelschijf by enzymen (chemonucleolyse), verdamping van delen van de schijf door laser en spinale chirurgie door endoscopie (met behulp van een buisvormig systeem waarin een camera is geïnstalleerd (endoscoop), kan de arts holtes van het lichaam zien en aandoeningen behandelen).

• Warmtetoepassingen (vooral bij lichte rugpijn)
• Drugs
• Acupunctuur
• Massage
• Ontspanningstechnieken en sporten
• Gedragstherapieën
• Operations
• Badkamer
• Enveloppen
• Warmtepakken
• Pleisters tot
• Saunabezoeken

Er zijn veel oefeningen die kunnen helpen rugpijn van de lumbale wervelkolom. Ze dienen voornamelijk om de spieren in de rug te strekken en te versterken, wat zorgt voor een betere houding en daarmee de pijnlijke rug ontlast.

In het begin wordt aanbevolen om de perceptie en fixatie van de lumbale wervelkolom in het lichaam te verbeteren. Om dit te doen, kunt u het beste op een mat gaan liggen, uw benen buigen en uw armen ontspannen naast uw lichaam leggen. Nu worden de toppen van je voeten naar boven getrokken, de hielen en de onderrug drukken in de mat.

Om de rugspieren te versterken zijn er enkele oefeningen in buikligging. In deze positie kunnen bijvoorbeeld de armen en benen iets van de vloer worden getild. Deze positie wordt dan een tijdje vastgehouden, zwemmen bewegingen kunnen ook worden gedaan.

Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat dit niet resulteert in een holle rug. Om de spieren in het lumbale wervelkolomgebied te versterken, kun je ook een oefening doen die begint met de viervoeterhouding. Nu de rechterarm en links been worden afwisselend gestrekt en vervolgens de linkerarm en het rechterbeen.

Je moet proberen om een ​​horizontale lijn te vormen met arm en been. Deze oefening verbetert ook evenwicht en zorgt zo voor een betere houding van de gehele rug. Vaak kan het helpen bij rugpijn in de lumbale regio wanneer Kinesiotape is toegepast.

Dit kan de wervels ontlasten en in veel gevallen wordt de pijn verminderd. Als het echter om een ​​ernstig letsel gaat, zoals een hernia, Kinesiotape is niet genoeg. Bij twijfel over de oorsprong van de pijn dient daarom een ​​arts te worden geraadpleegd.

Er zijn verschillende varianten voor taping in het gebied van de lumbale wervelkolom, de meest voorkomende is de stervorm of een Y-streep. Voor rug pijn in de lumbale wervelkolomhuismiddeltjes zijn vaak voldoende om bijvoorbeeld spierspanning te verlichten. Een zeer populaire remedie zijn warmtekussens of warmwaterkruiken, die lokaal zorgen ontspanning van de structuren.

In sommige gevallen kunnen koude kussens of ijs ook helpen om de pijn te verdoven. Ook oliën, bijv. B. Sint-janskruid olie of oliën gemengd met zalven, zoals arnica or Duivels klauw, kan in de aangetaste gebieden worden ingewreven.

Als alternatief kunnen doeken in de olie worden gedrenkt en vervolgens 's nachts als wraps worden gedragen. Veel mensen die last hebben van rug pijn in de lumbale wervelkolom meld dat acupunctuur heeft geleid tot een verlichting van hun klachten. Het idee van acupunctuur is gebaseerd op de gerichte behandeling van zogenaamde triggerpoints. Deze triggerpoints zijn kruispunten van verschillende zenuwen lopend daar en zijn vaak de plaatsen waar de pijn het grootst is. Deze vorm van therapie kan daarom helpen om de pijn te verminderen.