Zwangerschap | Krampen in de benen - wat helpt het beste?

Zwangerschap

De invloed van zwangerschap leidt tot veranderingen in hormoon evenwicht en metabolisme. Vooral in de tweede helft van zwangerschap er is veel vraag naar magnesium, dat is de reden waarom nachtelijk kalf krampen kan vaak voorkomen, vooral in deze fase van zwangerschap. Een magnesium deficiëntie is de meest voorkomende oorzaak van kalf krampen bij zwangere vrouwen. Een andere reden voor de verhoogde gevoeligheid tijdens de zwangerschap is het verhoogde gewicht, dat extra moet worden gedragen door de been spieren. Soms het stretching van de baarmoeder zet ook druk op zenuwen, wat leidt tot krampen in de benen.

Diagnose

Om de spierkrampen op te helderen, kijkt de arts eerst naar de aangetaste spieren. Hij controleert ook de vasculaire status van de been slagaders door het meten van de pols en bloed druk. Omdat het vooral de benen zijn die worden aangetast, worden de pulsen op verschillende punten in de lies gepalpeerd, been en voet.

A bloed monster kan ook informatie geven, vooral over de elektrolyt evenwicht, nier waarden en bloed suiker niveaus. Het is ook nuttig om de schildklier te bepalen hormonen om uit te sluiten hypothyreoïdie. Daarnaast wordt vaak een urinetest meegeleverd.

Bij een vermoeden van een onderliggende ziekte verwijst de behandelend huisarts de patiënt vaak door naar een neuroloog, orthopeed of endocrinoloog. Een neuroloog voert vaak zenuwfunctietests uit, zoals elektromyografie (EMG). De EMG-meting maakt het mogelijk om zenuwactiviteit in een spier te meten.

Als aanvullenwordt vaak een elektroneurografie (ENG) uitgevoerd om de zenuwgeleidingssnelheid te bepalen. In zeldzame gevallen wordt ook beeldvormende diagnostiek uitgevoerd, zoals computertomografie of magnetische resonantie beeldvorming. Bij deze beeldvormingsprocedures worden met name de wervelkolom en de tussenwervelschijven onderzocht om uit te sluiten spinal cord schade.

Het onderzoek van slagaders en aders door middel van een ultrageluid meting of bloed Ook drukmeting aan de benen behoort tot het examenrepertoire. Ze strekken de kuitspieren door de punt van de voet naar het lichaam of langs te trekken stretching het been naar achteren en de hiel stevig op de grond drukken. Deze maatregelen verlichten vaak de kramp.

Soms blijft er een onaangenaam gevoel achter, zoals een pijnlijke spier. Ook het toepassen van warmte, bijvoorbeeld door een warm bad, geeft vaak verlichting voor de getroffen persoon. Sommige patiënten worden ook geholpen door het gebruik van verkoudheid.

De beste preventieve maatregelen zijn regelmatige en matige lichaamsbeweging, evenwichtig dieet en voldoende drinken. Sinds een magnesium Een tekort is vaak verantwoordelijk voor krampen in de benen, een arts kan magnesium voorschrijven aanvullen, die vrij verkrijgbaar is zonder recept. De inname van magnesium moet met de arts worden besproken om interacties met andere medicijnen of een ongunstige invloed op bestaande ziekten te voorkomen.

Magnesium wordt vooral gebruikt bij zwangere en oudere patiënten. Naast magnesium wordt kininesulfaat soms ook gebruikt voor ernstige, terugkerende nachtdieren krampen in de kuiten, hoewel het slechts gedurende een beperkte periode mag worden toegediend. Kininesulfaat wordt echter maar zeer zelden door een arts voorgeschreven vanwege soms ernstige bijwerkingen. Sinds een calcium Een tekort kan ook de oorzaak zijn, calciumtabletten helpen ook.