Stadiumclassificatie van artrose
Na het fysiek onderzoekeen Röntgenstraal van het gewricht wordt meestal genomen, wat een of meer van de typische artrotische veranderingen bij gevorderde vertoont artrose. Dit zou een vernauwing van de gewrichtsruimte zijn vanwege de slijtage kraakbeen en gewrichtsoppervlakken, puincysten, osteofyten en sclerotherapie. Dit zijn compensatiemechanismen waarmee het lichaam de degeneratieve processen probeert te compenseren.
Osteofyten (benige aanhechtingen aan het gewricht) zijn bedoeld om gedegenereerd bot te vervangen. Sclerosering is een teken van vervangend materiaal dat bedoeld is om het gewricht te beschermen in plaats van het bot en om beweging te garanderen. Sclerosering is een verdichting van het bot die ontstaat doordat het bot te veel mechanische belasting ondergaat.
Als een of meer van deze tekens worden aangetroffen in het Röntgenstraal beeld kan de diagnose artrose worden gesteld. De artrose kunnen op basis van deze kenmerken in verschillende fasen worden ingedeeld. Stadium 1 is bijvoorbeeld klinisch irrelevant artrose, wat alleen als zodanig merkbaar is in de Röntgenstraal beeld en is meer een toevallige bevinding.
Fase 2 leidt in de meeste gevallen tot een bezoek aan de dokter door de patiënt, zoals hij / zij voelt pijn vooral bij het verplaatsen. De gewrichten zijn niet oververhit, het is geen ontstekingsproces. In fase 3, de gewrichtsoppervlakken en kraakbeen zijn al zo ernstig ontaard dat ze permanent zijn pijn treedt op, wat ook kan gebeuren als er geen beweging wordt uitgevoerd.
Artrose pijn
De artrose pijn heeft een typisch karakter. Dus het wordt beschreven. - een aanlooppijn in de ochtend
- Een bewegingspijn in de bijbehorende gewrichten
- En een stresspijn met vaak herhaalde bewegingen
De belangrijkste risicofactoren voor artrose zijn onder meer
- Genetische factoren (zijnde een familiegeschiedenis van artrose)
- Het lichaamsgewicht Patiënten met te zwaar een veel hoger risico lopen op het ontwikkelen van artrose, vooral van de knieën of heup gewrichten, dan lichte mensen.
De reden is enerzijds het hogere gewicht dat op de gewrichten en anderzijds de daaruit voortvloeiende onjuiste belasting. (bijv. prestatiegerichte voetballers, skiërs)
- Beroepsgroepen die herhaaldelijk een speciale beweging uitvoeren die de gewrichten belast, behoren ook tot de risicogroep (bijv
veel transacties)
- Verkeerde stand van de gewrichten (bijv. Knieën of boogbenen)
Een theorie over de ontwikkeling van artrose stelt dat jaren van arme dieet en een ongezonde levensstijl hebben invloed op artrose. Bijvoorbeeld de consumptie van dieren eiwitten, ongezonde vetten, graanproducten (zoals bakkerij- en pastaproducten) en kant-en-klaarmaaltijden met synthetische voedseladditieven wordt verondersteld de ontwikkeling van artrose te bevorderen door het organisme te overzuren. Daarnaast wordt besproken of een tekort aan mineralen, misbruik van stimulerende middelen (bijv cafeïne, alcohol, suiker), ernstige stress en gebrek aan lichaamsbeweging of verkeerde belasting kunnen ook leiden tot artrose.
Een consistente verandering in dieet naar een uitgebalanceerd en volledig gezond dieet wordt aanbevolen om de symptomen van artrose te verlichten. Echter, zelfs een uitgebreide verandering in dieet kan de artrose niet genezen, zoals vernietigd kraakbeen weefsel kan niet worden hersteld. Toch lijkt voeding een belangrijke rol te spelen.
Een gezonde voeding heeft een positief effect op de verloop van de artrose en kan zelfs verdere ontwikkeling voorkomen. Bijzonder aanbevolen zijn voedingsmiddelen zoals fruit, salades, groenten, aardappelen, zilvervliesrijst, spelt, gierst, magere melkproducten en vis. Een proefschrift stelt dat dierlijke vetten moeten worden vermeden, evenals snoep, suiker, citrusvruchten, koffie, alcohol en zwarte thee.
Desalniettemin is de onderzoekssituatie voor de individuele voedingsmiddelen bij artrose nog steeds erg slecht en controversieel. Een hoog aandeel prei-groenten, uien en knoflook in de voeding vertoonde ook een kraakbeenbehoudende werking. Zoals bij elke verandering in dieet, is het ook bij artrose van belang dat er weinig kant-en-klaarmaaltijden worden genuttigd en dat er veel verse producten worden gebruikt.
Bovendien moet ervoor worden gezorgd dat er voldoende vocht wordt opgenomen, aangezien veel vocht leidt tot een verhoogde zuuruitscheiding via de nieren. Neutrale dranken zoals water verdienen de voorkeur en frisdranken, limonades, koolzuurhoudende of cafeïnehoudende dranken en alcoholische dranken moeten worden vermeden. De inname van voeding supplementen (zoals chondroïtinesulfaat, bepaalde vitaminen of glucosamine) wordt controversieel besproken, maar onderzoeken naar de invloed van voedingssupplementen op artrose zijn nog niet sluitend.
Het is belangrijk om een ervaren orthopedisch chirurg te raadplegen voordat u een geplande behandeling van artrose probeert door een verandering in het dieet of door gewichtsverlies. De opheldering van mogelijke onderliggende ziekten en de exacte oorzaken van de artrose staan op de voorgrond. en verbinding tussen heupartrose en voeding De behandelingsmaatregelen variëren van fysiotherapie en medicamenteuze therapie tot chirurgie.
Meer gedetailleerde informatie over het onderwerp artrose-therapie vindt u op onze website: Therapie van artrose Het eerste dat u altijd moet doen, is de bewegingen stoppen die hebben geleid tot de overeenkomstige onjuiste belasting van het gewricht. Bewegingen die artrose bevorderen zijn echter het algemeen vermijden van beweging bevordert in ieder geval de ontwikkeling van artrose. Sporten en bewegen in de juiste hoeveelheid en redelijke belasting zijn daarom erg belangrijk en worden aanbevolen om artrose te voorkomen of om de klachten te verlichten.
Voor elke patiënt afzonderlijk moet de juiste bewegingsvorm worden gevonden. Gewrichtsvriendelijke sporten worden tot de aanbevolen sporten gerekend. In totaal zou men ongeveer 30 minuten per dag moeten trainen.
Indien nodig kunnen ook fysiotherapeuten worden ingeschakeld om de patiënt te trainen, te laten zien welke bewegingen gemakkelijk zijn voor de gewrichten en hoe de patiënt de bijbehorende gewrichten kan ontlasten. Vooral patiënten die veel zitten, wordt aangeraden regelmatig te bewegen. Enerzijds is dit logisch omdat het fysiek bevordert voorwaardeen aan de andere kant omdat verstandige bewegingen het gewrichtskraakbeen van voldoende voedingsstoffen voorzien en zo de snelheid van degeneratie verminderen.
Glijbewegingen met weinig belasting zijn goed voor de gewrichten en worden aanbevolen, terwijl snelle, plotseling afbrekende bewegingen - zoals die bij balsporten voorkomen - liever vermeden moeten worden. Verder koeling maatregelen (cryotherapie) kan genomen worden. Medicatie zijn meestal geneesmiddelen uit de groep van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's zoals ibuprofen or diclofenac).
Deze hebben een bijzonder ontstekingsremmend effect. Opgemerkt moet echter worden dat continu gebruik van deze medicijnen leidt tot een verminderde productie van slijm in de maag, wat het risico op maagbloeding. Daarom is de administratie van een maag beschermer wordt aanbevolen.
Als het medicijn en de fysiotherapie geen nut hebben of als de artrose te vergevorderd is, is chirurgie de enige therapeutische benadering. Onder de kleinere maatregelen zijn artroscopie, het spiegelen van het gewricht. Hier kunnen sleutelgatoperatieve veranderingen aan het kraakbeen worden gecorrigeerd.
Als de schade niet hersteld kan worden door artroscopiekunnen kunstmatige gewrichten helpen. Dit omvat meestal het verwijderen van delen van het gewricht of het hele gewricht en het vervangen door een kunstgewricht. Inmiddels is deze procedure in Duitsland een routineprocedure geworden.
Na de operatie dienen lichamelijke revalidatiemaatregelen van weken of maanden te worden gevolgd, zodat de patiënt weer bewegingen leert en een overeenkomstige spieropbouw kan plaatsvinden. Er zijn nieuwere benaderingen die zich voornamelijk richten op het vernietigde gewrichtskraakbeen. Zo is het mogelijk om delen van het onbeschadigde kraakbeen van het gewricht te verwijderen en in te brengen op de plek die al vernield is.
Dit gebeurt bij de open voeg. Het kraakbeen moet dan groeien en de taken van het vernietigde kraakbeen overnemen. Er zijn ook manieren om gezond kraakbeen te verwijderen en het buiten het lichaam te laten groeien.
Daarna wordt dit kraakbeen ook weer teruggeplaatst in de vernietigde kraakbeenplaats. Voorwaarde voor deze twee procedures is echter dat alleen het kraakbeen van het gewricht wordt vernietigd en het gewrichtsoppervlak nog intact is. Andere moderne benaderingen van de behandeling van artrose hebben betrekking op de dagelijkse voedselopname.
Aangenomen wordt dat oververzuring van het lichaam deels de oorzaak is van de vorming van artrose en de voortgang van gewrichtsdegeneratie ondersteunt. Een andere mogelijkheid voor de behandeling van artrose is het gebruik van homeopathische middelen. - Skiën
- Tennis
- Beklimming
- Voetbal etc.
- Hardlopen of licht joggen
- En kruipend zwemmen
- Crosstrainer / Ergomerter
- Fietsen
Artrose is de meest voorkomende gewrichtsaandoening in Duitsland. De oorzaak van artrose is in de meeste gevallen een verkeerde belasting, die wordt veroorzaakt door te weinig beweging of extreme sporten. Dit wordt gevolgd door degeneratieve veranderingen in het overeenkomstige gewricht.
In eerste instantie wordt het gewrichtskraakbeen dunner, ontstaan er kleine gaatjes en worden deze steeds groter. Ten slotte schuren de twee gewrichtsvlakken ongehinderd tegen elkaar, wat leidt tot de bekende bewegingsgerelateerde pijn. In de loop van de tijd slijt ook het bot van de gewrichtsoppervlakken.
Zodra er pijn optreedt, wordt meestal een arts geraadpleegd. De dokter probeert eerst uit te vinden van de patiënt medische geschiedenis wat zou de oorzaak kunnen zijn van de pijn. Op basis van de gewrichten die vaak door artrose worden aangetast, kan de vermoedelijke diagnose in een vroeg stadium worden gesteld.
In de meeste gevallen treedt artrose op in gewrichten die bijzonder belast worden. Deze omvatten de kniegewricht heup gewricht schoudergewricht en vinger gewrichten. De fysiek onderzoek laat zien of het een ontsteking is (oververhitte gezwollen pijnlijke gewrichten).
Pas tijdens een operatie aan het open gewricht is echter met zekerheid te zien hoe ernstig een gewricht is gedegenereerd. Een dieet alleen kan artrose niet voorkomen of genezen. Het belang van regelmatige verzuring door voeding is de laatste tijd echter steeds belangrijker geworden.
Artrose komt in westerse landen veel vaker voor dan in ontwikkelingslanden, al mag worden aangenomen dat het werk van de bevolking in ontwikkelingslanden de gewrichten veel zwaarder belast dan in westerse landen. Aangenomen wordt daarom dat de combinatie van gebrek aan beweging en plotselinge overbelasting (extreme sport) een van de belangrijkste factoren is bij artrose. Bovendien wordt onjuist laden (te vaak en onjuist zitten en bewegen) als een van de belangrijkste beschouwd oorzaken van artrose.
