Als een spiertrekkingen in de arm worden gevoeld, irriteren zenuwimpulsen willekeurig de spiercellen. Deze oncontroleerbare ontladingen van de zenuwen kan verschillende oorzaken hebben, maar heeft een storend effect op de getroffen persoon. Als de spiertrekkingen na korte tijd niet vanzelf verdwijnen, bekneld zenuwendeficiëntiesymptomen, circulatiestoornissen of zelfs medicatie kan als triggers worden beschouwd, bijvoorbeeld.
Wat zijn spiertrekkingen in de arm?
Als een spiertrekkingen in de arm worden gevoeld, irriteren zenuwimpulsen willekeurig de spiercellen. Deze oncontroleerbare ontladingen van de zenuwen kan verschillende oorzaken hebben. twitching in de arm verwijst naar plotseling optredende spiertrekkingen die onvrijwillig optreden en niet onder controle kunnen worden gehouden. Door irritatie van de zenuwcellen kunnen foutieve bewegingssignalen naar de armen worden gestuurd. Er zijn zeer zwakke schokken die slechts in geringe mate merkbaar zijn. Verder zijn er echter ook zeer sterke spiertrekkingen die de arm zelf uit zijn rustpositie halen en laten bewegen. Als de arm slechts in een gecontroleerde beweging is, kan deze eraf glijden, afgeleid door de extra spiertrekkingen. twitching in de arm beïnvloedt de kwaliteit van leven en kan veel leed veroorzaken, afhankelijk van de ernst en omvang. Meestal, spiertrekkingen in de arm is alleen zichtbaar als een korte beweging op de huid Deze spiertrekkingen kunnen ook optreden bij volledig gezonde mensen, bijvoorbeeld na zeer intensieve sporttraining van de armen.
Oorzaken
Vaak verbergt spiertrekkingen in de arm een relatief onschadelijke oorzaak. Dus psychologische spanning of spanning, spanning or magnesium tekort kan milde veroorzaken spiertrekkingen Stoffen zoals alcohol or cafeïne kan ook spiertrekkingen veroorzaken als het in een bepaalde hoeveelheid wordt ingenomen. De resulterende schokken zijn meestal slechts tijdelijk en verdwijnen vaak vanzelf. Als de spiertrekkingen in de arm echter gedurende een langere periode aanhouden of herhaaldelijk voorkomen, kan er een ernstiger ziekte achter zitten. Het kan dan een spierziekte zijn (myopathieën) of een polyneuropathie Bovendien kan de spiertrekkingen in de arm ook worden veroorzaakt door een zenuwziekte. Als de spiertrekkingen ook worden geassocieerd met pijn gewaarwordingen of sensorische stoornissen, dit kan te wijten zijn aan een neurologische aandoening die dringend moet worden behandeld. Hersenen verwondingen, circulatiestoornissen, virale ziekten, suikerziekte mellitus of orthopedische aandoeningen met zenuwirritatie kunnen ook spiertrekkingen in de arm veroorzaken. Zeker psychotrope geneesmiddelen met name spiertrekkingen in de armen als bijwerking veroorzaken. Ziekten die spiertrekkingen veroorzaken, blijven omvatten epilepsie, multiple sclerose, Parkinson, Creutzfeldt-Jakob ziekte, en essentieel tremor.
Ziekten met dit symptoom
- Magnesiumtekort
- Virale ziekten
- Diabetes mellitus
- Myopathie
- Doorbloedingsstoornissen
- Multiple sclerose
- polyneuropathie
- Epilepsie
- Parkinson
Diagnose en progressie
Trekkingen in de arm zijn niet altijd een eenvoudig symptoom. Vaak moet de arts ook een uitgebreide diagnose stellen om de juiste oorzaak te vinden. Allereerst wordt de getroffen persoon gevraagd hoe vaak en met welke intensiteit de spiertrekkingen in de arm voorkomen. Het is ook belangrijk om eventuele triggerende gebeurtenissen te vermelden, zoals verwondingen, zenuwonderzoeken of sterke psychologische problemen. spanning Er wordt naar bekende eerdere ziekten gevraagd. Dit wordt gevolgd door een grondig lichamelijk en indien nodig neurologisch onderzoek. Door elektrische metingen van de zenuw en spier reflexenkan de arts bepaalde ziekten opsporen of uitsluiten. Er kunnen verschillende methoden worden gebruikt om de zenuwgeleidingssnelheid, elektrische activiteit in de spier en hersenen (elektroneurografie, elektromyografie, electroencephalography Afhankelijk van de bevindingen van het onderzoek kunnen verdere onderzoeksmogelijkheden nodig zijn. Bijvoorbeeld een computertomografie of MRI Verder röntgenfoto's, het verwijderen van spierweefsel, of bloed en urinetests kunnen nodig zijn. tevens de bloed schepen kan in detail worden onderzocht, er kan een orthopedisch onderzoek zijn, allergie tests of zelfs psychiatrisch onderzoek.
Complicaties
Trekkingen in de arm kunnen om veel verschillende redenen optreden, daarom kunnen complicaties niet universeel worden voorspeld. In de meeste gevallen komen ze echter voort uit spanning en overmatig gebruik van de spieren. Als de spieren niet nog verder ontspannen en gespannen zijn, kan dit leiden naar ontsteking of infectie die moet worden behandeld door een arts. Vaak beperken de spiertrekkingen in de arm het dagelijks leven van de patiënt relatief sterk. Gewone dingen zijn niet meer eenvoudig te doen, waardoor deelname aan sociale evenementen ook niet meer mogelijk is. Dit kan leiden met uitsluiting. Trekkingen in de arm kunnen ook wijzen op ziekten van de bloed circulatie or suikerziekte In dit geval is behandeling mogelijk, wat leidt tot een positief beloop van de ziekte. Vaak eenvoudig ontspanning oefeningen ook leiden tot het symptoom afneemt. Als de spiertrekkingen in de arm optreden in epilepsie of toevallen, moet onmiddellijk een spoedarts worden gebeld. Dit is over het algemeen een gevaarlijke situatie voor het lichaam, die beslist moet worden behandeld. Als de spiertrekkingen in de arm optreden voordat ze in slaap vallen, zijn ze meestal onschadelijk en leiden ze niet tot verder ongemak of complicaties.
Wanneer moet je naar de dokter gaan?
Trekkingen in de arm kunnen om veel verschillende redenen voorkomen en moeten vaak zelfs door een arts worden behandeld. In de meeste gevallen worden spiertrekkingen in de arm veroorzaakt door ongewone lichamelijke inspanning. Deze spiertrekkingen treden dan onmiddellijk op na de ongewone activiteit. De spiertrekkingen zouden echter na een paar uur ook vanzelf moeten verdwijnen. Als de spiertrekkingen echter aanhouden, moet zo snel mogelijk een arts worden geraadpleegd. Alleen een vroeg onderzoek kan een mogelijk ernstige onderliggende ziekte detecteren en dienovereenkomstig behandelen. In veel gevallen is er een bepaald tekort aan voedingsstoffen dat spiertrekkingen in de arm veroorzaakt. In dat geval kan een geschikte arts het voorschrijven tablets om het bestaande tekort aan voedingsstoffen te compenseren. Wie in zo'n geval echter volledig afziet van medische behandeling, loopt een groot risico. Naar alle waarschijnlijkheid zullen er andere medische aandoeningen ontstaan als het tekort aan voedingsstoffen niet wordt gecorrigeerd. Waaronder hoofdpijn, misselijkheid, een verhoogde temperatuur of zelfs braken Als u de zojuist genoemde complicaties wilt voorkomen, dient u in een vroeg stadium medische hulp in te roepen. Kortstondige spiertrekkingen in de arm zijn dus volkomen normaal en vereisen geen medisch onderzoek of behandeling. Als de spiertrekkingen in de arm echter blijvend optreden, moet dit zeker door een arts worden onderzocht.
Behandeling en therapie
De behandeling van spiertrekkingen in de arm hangt af van de onderliggende oorzaak. Als zenuwen bekneld zijn, acupunctuur en fysiotherapie kan helpen. Als een tumor echter op het weefsel drukt en daardoor zenuwen bekneld raakt, is er geen manier om een operatie te omzeilen. Als magnesium tekortkoming is de oorzaak, dit kan eenvoudig verholpen worden door een verstandige verandering in dieet en de inname van magnesiummet een dieet supplementen. Doorbloedingsstoornissen worden meestal met medicijnen behandeld. De arts schrijft medicijnen voor die de stromingseigenschappen van het bloed stimuleren. Zodra psychologische oorzaken zijn vastgesteld, kunnen individuele veranderingen in levensstijl helpen. Verder ontspanning opdrachten, yoga, autogene training, veel beweging in de frisse lucht tijdens lange wandelingen of lopend In het geval van ernstigere psychische problemen, psychotherapie or gedragstherapie kan ook helpen om mentaal terug te komen evenwicht Als het probleem een bijwerking van psychofarmaceutica is drugsmoeten deze worden stopgezet of vervangen door alternatieve geneesmiddelen. Voor veel meer ernstige aandoeningen, zoals epilepsie, chirurgische ingreep in de hersenen regio kan nuttig zijn. Als er geen ziekte is die moet worden behandeld achter de spiertrekkingen in de arm, zal deze snel vanzelf verdwijnen.
Vooruitzichten en prognose
Trekkingen in de arm zijn geen ziektebeeld, maar slechts een voorkomend symptoom. Het is vrij moeilijk om een nauwkeurige prognose te geven van het beloop van dit symptoom, omdat eerst de exacte oorzaak moet worden bepaald. In de meeste gevallen zijn spiertrekkingen in de arm volkomen onschadelijk en verdwijnen ze vanzelf, zelfs als ze niet worden behandeld. magnesiumgebrek, dan gepast tablets zou genomen moeten worden. Op deze manier kan het magnesiumtekort worden aangevuld. In andere gevallen wordt de spiertrekkingen in de arm veroorzaakt door een ongebruikelijke overbelasting. Na de genoemde spanning kan er in rust spiertrekkingen in de arm optreden, maar deze moet na enkele uren stoppen. Daarom is medische of medicamenteuze behandeling niet nodig. Dus spiertrekkingen in de arm zijn meestal volkomen onschadelijk, dus medische behandeling is niet nodig. Als de spiertrekkingen in de arm echter worden veroorzaakt door een magnesiumgebrek, dan gepast tablets kan worden gebruikt. Nadat ze zijn ingenomen, stopt de spiertrekkingen onmiddellijk en is er in deze context geen verder ongemak te verwachten.
het voorkomen
Trekkingen in de arm zijn slechts in beperkte mate te voorkomen, aangezien de oorzaken vrij breed zijn. Over het algemeen moet stress in elk geval worden vermeden. Een gezonde levensstijl en dieet zijn ook goede uitgangspunten om psychisch geïnduceerde spiertrekkingen in de arm te voorkomen.
Wat u zelf kunt doen
Trekkingen in de arm, die niet ziektegerelateerd zijn, kunnen op verschillende manieren worden voorkomen maatregelen In een groot aantal gevallen een gebalanceerd dieet helpt om de mate van spiertrekkingen te verminderen of zelfs helemaal te elimineren. Omdat magnesium verantwoordelijk is voor een evenwichtige overdracht van prikkels tussen de zenuwen en spieren, wordt de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium aanbevolen. Groenten en fruit zoals spinazie, erwten, broccoli of bananen bevatten bijzonder veel magnesium. Noten, havermout en zonnebloempitten zijn ook rijk aan magnesium. Het juiste dieet volgen supplementen, zoals magnesiumtabletten, kunnen ook voldoende zijn om de spiertrekkingen in de arm te verhelpen. Verder alcohol en drugs moet worden vermeden. Als de oorzaak van de spiertrekkingen een beknelde zenuw is, kan het symptoom worden tegengegaan door fysiotherapie or acupunctuur, bijvoorbeeld. Als de oorzaak meer psychologisch is, een verandering in de huidige levensomstandigheden, autogene training, yoga, sporten in de frisse lucht of iets anders ontspanning oefeningen kunnen nuttig zijn. Omdat de spiertrekkingen vaak te wijten zijn aan een onschadelijke oorzaak, is het verminderen van negatieve stress meestal voldoende om het symptoom met succes tegen te gaan.
