Bloeddrukschommelingen: oorzaken, behandeling en hulp

Bloed drukschommelingen gedurende de dag zijn normaal en belangrijk om spieren en organen van voldoende bloed te voorzien. Alleen op lange termijn bloed druk toont opvallende waarden, een medische opheldering is noodzakelijk. Omdat een permanent te laag of ook hoge bloeddruk het kan een symptoom zijn van een andere ziekte en vertegenwoordigt een volksgezondheid risico voor de getroffen persoon.

Wat zijn bloeddrukschommelingen?

Pathologisch bloed drukschommelingen worden gediagnosticeerd als hypertensie, wat aanhoudend is hoge bloeddrukof hypotensie, wat aanhoudend is lage bloeddruk. Bloeddruk hangt af van iemands leeftijd, dieeten lichaamsgewicht en is daarom een individueel fluctuerende waarde. Toch zijn er voor elke leeftijd grove standaardwaarden. Bijvoorbeeld systolisch voor volwassenen bloeddruk moet tussen 120 en 129 mmHg zijn en diastolisch tussen 80 en 84 mmHg. In principe kan worden gesteld dat deze waarden toenemen met de leeftijd zonder direct alarmerend te zijn. Regelmatige zelfmeting is echter aan te raden. Pathologisch bloeddruk fluctuaties worden gediagnosticeerd als hypertensie, de permanent hoge bloeddrukof hypotensie, de permanent lage bloeddruk. Deze schommelingen in de bloeddruk worden bepaald op basis van de systolische waarde, omdat de toevoer van de organen daarvan afhangt, terwijl een te lage diastolische bloeddruk minder gevaarlijk is. Als de systolische waarde lager is dan 100, hypotensie wordt gediagnosticeerd, en hypertensie wordt gedefinieerd op basis van waarden van 140 tot 90 mmHg.

Oorzaken

De oorzaken van schommelingen in de bloeddruk kan fysiek en mentaal zijn spanning, koffie en cafeïne consumptie en natuurlijke schommelingen gedurende de dag. De bloeddruk is bijvoorbeeld 's ochtends vroeg en' s avonds laat 10 tot 15% hoger dan 's nachts, uiteraard afhankelijk van de dagelijkse routine van het individu. De aldus veroorzaakte fluctuaties zijn normaal en onproblematisch, aangezien ze snel normaliseren. De triggers van manifest schommelingen in de bloeddruk moet worden gedifferentieerd naar de specifieke aandoening: hypertensie kan erfelijk zijn, maar kan ook worden veroorzaakt door zwaarlijvigheid, overmatige zoutinname, en spanning De mogelijke oorzaken van hypotensie zijn onderliggende ziekten, bijvoorbeeld van nature cardiovasculaire zwakheden, endocriene stoornissen, het nemen van medicijnen of gebrek aan lichaamsbeweging.

Ziekten met dit symptoom

Obesitas
Hartaanval
Hartziekte
Arteriosclerose
Hartfalen

Bloedarmoede
Stroke
Hypotensie
Geestelijke ziekte
Ziekten van de schildklier

Hyperthyreoïdie
hypertensie
Longoedeem
Aortadissectie
Menopauze

Diagnose en progressie

In het bijzonder moeten leden van een risicogroep regelmatig hun bloeddruk meten en een bloeddrukdagboek bijhouden. Bij langdurige afwijkingen dient een arts te worden geraadpleegd. De eerste stap is het meten van de bloeddruk. Verschillende bloeddruk- en polsmetingen tijdens het staan en liggen en op verschillende delen van het lichaam maken een nauwkeurige beoordeling van de bestaande waarden mogelijk. In een uitgebreide anamnese reflecteert de huisarts vervolgens op de aanwezige symptomen, informeert hij over eetgewoonten, medicatie-inname en risicofactoren, en bespreek familiegeschiedenis en psychologische oorzaken. Een langdurige meting van meer dan 24 uur kan ook nodig zijn, evenals een oefen ECG en een bezoek aan een cardioloog. Het verloop van bloeddrukfluctuaties is van cruciaal belang als tijdige behandeling niet wordt gegeven. Orgaanhypoxie, orgaanschade en zelfs de dood kunnen dan optreden.

Complicaties

Bloeddrukschommelingen gedurende de dag zijn volkomen normaal; in feite zijn ze belangrijk om spieren en organen van voldoende bloed te voorzien. Pas als de bloeddruk aanhoudend te hoog of te laag is, is medische hulp noodzakelijk. Bloeddruk is geen constante waarde, het hangt ervan af dieet, leeftijd en lichaamsgewicht. Er zijn echter ruwe standaardwaarden, zo moet bij een gezonde volwassene bijvoorbeeld een bloeddruk van 120/80 mmHg worden gemeten. Op hogere leeftijd nemen deze waarden natuurlijk toe zonder een bedreiging voor de persoon te vormen. De bloeddruk kan ook regelmatig door uzelf worden gemeten. Schommelingen in de bloeddruk kunnen ook worden veroorzaakt door lichamelijke activiteit; Veel van cafeïneveroorzaakt bijvoorbeeld een stijging van de bloeddruk. Maar mentaal spanning kan ook de oorzaak zijn, bloeddrukschommelingen zijn direct gerelateerd aan levensstijl. Overdag is de bloeddruk meestal hoger dan 's nachts, de schommelingen zijn niet problematisch en worden vanzelf weer normaal. Pas als er afwijkingen aan het licht komen, moet medisch advies worden ingewonnen. Hoge bloeddruk kan ook erfelijk zijn, maar meestal ontbreekt het aan de juiste voeding of aan lichaamsbeweging. Hoog en lage bloeddruk wordt behandeld met tablets en kan snel onder controle worden gebracht, wat natuurlijk niet betekent dat eetgewoonten en risicofactoren moet nu worden gehandhaafd. Soms is een bezoek aan de cardioloog ook nodig, omdat de hart- kan ook worden beïnvloed. Bloeddrukziekte moet worden behandeld, anders kunnen organen worden beschadigd en kan zelfs de dood optreden.

Wanneer moet je naar een dokter?

Wanneer valt een bloeddrukfluctuatie nog binnen het tolerantiebereik en op welk moment zijn bloeddrukfluctuaties een reden om naar de dokter te gaan? In dit verband moet bekend zijn dat bloeddruk voortdurend onderhevig is aan schommelingen als gevolg van fysieke en psychologische oorzaken. Bovendien neemt de bloeddruk iets toe met de leeftijd. Het is ook bekend dat de bloeddruk daarna stijgt koffie consumptie, die als stimulerend wordt ervaren. Bloeddrukmeting is een routinecontrole tijdens een bezoek aan de dokter. Een iets lagere of hogere bloeddruk kan te wijten zijn aan genetische factoren. Als er echter bloeddrukschommelingen optreden over een langere periode, moet een oorzaak worden gezocht. Opwaartse of neerwaartse schommelingen in de bloeddruk duiden op een verstoorde bloeddrukregeling. Lichamelijke ziekten die een snelle stijging van de bloeddruk kunnen veroorzaken, zijn onder meer nier ziekte of onjuiste medicatie-instellingen. Als de bloeddruk plotseling daalt, is dit bijna altijd te wijten aan een ziekte binnen de cardiovasculair systeem en het gebruik van bepaalde medicijnen. Schildklierdisfunctie kan ook leiden op bloeddrukafwijkingen: in het geval van hyperthyreoïdie tot een stijging van de bloeddruk, in het geval van hypothyreoïdie tot een daling van de bloeddruk. Het is ook niet ongebruikelijk dat een snelle verandering van liggend naar staand een tijdelijke bloeddrukdaling veroorzaakt. Schommelingen in de bloeddruk kunnen echter ook worden veroorzaakt door een verminderde zelfregulatie. Psychologische oorzaken zijn ook het overwegen waard. Als behandelend arts van bloeddrukfluctuaties kan naast de huisarts ook de internist, cardioloog, endocrinoloog, neuroloog, psycholoog of psychotherapeut worden overwogen.

Behandeling en therapie

De behandeling van bloeddrukfluctuaties hangt af van de ernst en de oorzaken en er moet ook een onderscheid worden gemaakt tussen hypertensie en hypotensie. Een te lage bloeddruk hoeft niet in alle gevallen te worden behandeld, omdat dit geen bedreiging vormt voor het organisme. Wel regelmatig Grensverkeer is nodig om verdere fluctuaties tijdig op te sporen en tegen te gaan. Als de arts en de patiënt beslissen therapie, algemeen maatregelen zoals het vermijden van fysieke uitputting, ontspanning technieken en een evenwichtig dieet worden eerst gebruikt. Alleen als deze niet helpen drugs gebruikt om de circulatie Het belangrijkste doel van hoge bloeddruk therapie is om de rustwaarde zo snel mogelijk en blijvend terug te brengen tot onder 140 boven 90. Dit wordt altijd bereikt door middel van medicijnen therapie met bètablokkers of diuretica zelden, drugs worden gebruikt die een remmende werking hebben op calcium niveaus of het eiwit ACE. Er worden ondersteunende inspanningen geleverd om het bestaande te minimaliseren risicofactoren door de zoutinname te verminderen, te streven naar een normaal lichaamsgewicht, te verminderen alcohol consumptie en afnemende stressniveaus.

Vooruitzichten en prognose

Als er bloeddrukschommelingen optreden, is het essentieel om medische hulp in te roepen. Het is een ernstig symptoom dat beslist moet worden behandeld. Als het niet onmiddellijk wordt behandeld, kan het ergste scenario resulteren in een hart- aanval en uiteindelijk de dood. Kleine schommelingen komen vaak voor in de loop van de dag. Als zich echter grotere schommelingen voordoen, moeten deze lokaal worden behandeld. Deze schommelingen in de bloeddruk zijn in de regel merkbaar en leiden op symptomen zoals duizeligheid, hoofdpijn of een algemeen gevoel van ziekte. De behandeling van bloeddrukschommelingen wordt uitgevoerd door de cardioloog, die vaak de oorzaak kan achterhalen, wat in de meeste gevallen stress is. Hier, ontspanning technieken en een gezonde voeding kunnen helpen om de schommelingen te verminderen. Als de bloeddruk over het algemeen te hoog is, moet deze in ieder geval worden verlaagd. Dit gebeurt voornamelijk door zich van te onthouden alcohol, ongezond eten en onnodige stress. Als de bloeddruk te laag is, nee therapie wordt meestal uitgevoerd als het geen bedreiging voor het lichaam vormt. Bloeddrukschommelingen zijn in de meeste gevallen relatief goed te behandelen en dus niet leiden tot verdere complicaties of moeilijkheden.

het voorkomen

Door de vele mogelijke oorzaken van bloeddrukschommelingen is preventie niet altijd mogelijk. Een uitgebalanceerd dieet, niet te zoutrijk en regelmatig uithoudingsvermogen lichaamsbeweging om een redelijk bloeddrukniveau te bereiken, is nuttig.

Hier is wat u zelf kunt doen

Bloeddrukschommelingen kunnen door een aantal zelf worden behandeld huismiddeltjes en zelfzorg maatregelen Ten eerste moeten stress en lichamelijke inspanning zoveel mogelijk worden verminderd om hoge bloeddruk en een daaropvolgende daling van de polsslag te voorkomen. In aanvulling op, cafeïne, alcohol en andere genotmiddelen, evenals vette en zware voedingsmiddelen, moeten worden vermeden. De bloeddruk kan vaak ook worden gestabiliseerd door regelmatige lichaamsbeweging en een over het algemeen gezonde levensstijl met een uitgebalanceerd dieet, voldoende slaap en voldoende lichaamsbeweging. Natuurlijke schommelingen in de bloeddruk kunnen worden verminderd door verschillende stressverminderingen maatregelen zoals autogene training or yoga. effectief huismiddeltjes omvatten valeriaan, maretak or knoflook Daarnaast worden kalmerende activiteiten zoals schilderen of knutselen aanbevolen stress te verminderen niveaus en daardoor de bloeddruk normaliseren. De getroffenen dienen echter eerst de mogelijke oorzaken van de fluctuaties te verkleinen door een dagboek bij te houden en de effectiviteit van de genoemde maatregelen vast te leggen. Bloeddrukschommelingen die gepaard gaan met meer ongemak of zelfs een negatieve invloed hebben op het algemeen welzijn, moeten met de huisarts worden besproken om de oorzaak op te helderen. Als de oorzaak bekend is, kan meestal gericht en snel worden opgetreden tegen de fluctuerende pols.