Door steeds meer zittende of gebogen activiteiten in het dagelijkse of professionele leven, wordt de cervicale wervelkolom (cervicale wervelkolom) constant blootgesteld aan ongelijke belastingen. De typische houding manifesteert zich in een gebogen rug, naar voren hangende schouders en een hoofd dat is neergelegd of naar voren gebogen. De tussenwervelschijven worden niet meer aan dezelfde centrale belasting onderworpen en de spieren moeten dit constant tegengaan.
Als het lichaam door gebrek aan stabiliteit de houding niet meer kan compenseren, treden onaangename symptomen op. Deze pijnen en problemen in het bovenste deel van de wervelkolom, de cervicale wervelkolom, worden samengevat onder de term “cervicaal wervelkolomsyndroom”. Oorzaken en symptomen lopen sterk uiteen. Therapie / fysieke gymnastiek is afhankelijk van de individuele patiënt. Er worden echter speciale oefeningen en tips gebruikt om het cervicale wervelkolomsyndroom te voorkomen en te behandelen.
Fysiotherapeutische interventies
Voordat met therapie / fysiotherapie voor cervicale wervelkolomsyndroom wordt begonnen, moeten alle belangrijke structuren van de cervicale wervelkolom en zijn omgeving eerst klinisch worden onderzocht. Bij de fysiotherapeutische diagnostiek worden altijd eerst de zogenaamde “veiligheidstesten” uitgevoerd om er zeker van te zijn dat belangrijke stabiliserende ligamenten intact zijn en dat de hersenen aanvoer door de A. vertebralis wordt niet verstoord. Om het slagader hoofd zo ver mogelijk opzij gedraaid en iets in de nek (beide kanten moeten worden getest).
De patiënt wordt gevraagd om tot 10 te tellen. In deze positie wordt de slagader is gecomprimeerd, maar bij normale toevoer zou het voldoende moeten zijn bloed Om de hersenen ondanks compressie. Als het bloed aanvoer is verstoord, spraakstoornissen, visuele stoornissen, slaperigheid of misselijkheid kan optreden tijdens de test.
In dat geval moet de behandeling / therapie worden stopgezet en moet de patiënt een arts raadplegen. De tweede veiligheidstest test de ligamenti (banden) Alaria. Hiervoor palpeert de fysiotherapeut de processus spinosus van de tweede halswervel en kantelt de patiënt hoofd opzij met de andere hand.
De processus spinosus tijdens beweging naar de andere kant moeten draaien. Als het niet beweegt, is er mogelijk een blokkering. De laatste veiligheidstest test de Ligamentum transversum atlantis, dwz een band om de eerste halswervel.
Voor dit doel, de processus spinosus van de tweede cervicale Vertebrale lichaam wordt weer gepalpeerd. Het hoofd wordt gefixeerd door de fysiotherapeut en het processus spinosus wordt voorzichtig naar voren geduwd. Als het ligament intact is, mag hier niets bewegen.
Als de tests negatief zijn, kan het actieve en passieve onderzoek van alle bewegingen van de cervicale wervelkolom (extensie, flexie, rotatie, laterale inclinatie) worden uitgevoerd. De beweging van de afzonderlijke wervellichamen tegen elkaar wordt ook met handmatige technieken getest. Tijdens het gehele onderzoek wordt gelet op bewegingsbeperkingen, te veel bewegen en pijnlijke bewegingen.
Ten slotte worden de omliggende spieren getest op lengte en sterkte. Als het zenuwen worden ook beïnvloed, zijn er verschillende onderzoeken die de geleidbaarheid testen en de individuele zenuwen (ULNT's) kunnen onderscheiden. De reflexen moet in dit geval ook worden getest, evenals het vermogen om verschillende stimuli waar te nemen (warm, koud, scherp, bot).
Afhankelijk van de uitslag van het onderzoek, fysiotherapie voor een cervicaal wervelsyndroom heeft verschillende doelstellingen. Als een instabiliteit wordt gedetecteerd, de stabiliserende spieren en eventueel coördinatie moet worden opgeleid. Bij blokkades moeten deze worden opgeheven en moet het bewegingsbereik worden vergroot.
Bij spanning ligt de focus ook op mobilisatie, bewegingsverlenging en detonatie, met andere woorden, ontspanning. In het geval van pijnmoeten de structuren eerst worden ontlast en moet de oorzaak van de pijn worden achterhaald. Als dit te wijten is aan instabiliteit of een slechte houding, moet de oorzaak achteraf worden verholpen pijn reductie.
zenuwen kan worden gemobiliseerd zodat het glijvermogen wordt hersteld en tenslotte wordt hier ook de oorzaak van de compressie behandeld. Het artikel Mobiliteit van de cervicale wervelkolom kan in dit verband ook voor u van belang zijn. Bij blokkades moeten deze worden opgeheven en het bewegingsbereik worden vergroot.
Bij spanning ligt de focus ook op mobilisatie, bewegingsverlenging en detonatie, met andere woorden, ontspanning. In het geval van pijnmoeten de structuren eerst worden ontlast en moet de oorzaak van de pijn worden achterhaald. Als dit te wijten is aan instabiliteit of een slechte houding, moet de oorzaak na pijnvermindering worden verholpen.
zenuwen kan worden gemobiliseerd zodat het glijvermogen wordt hersteld en tenslotte wordt hier ook de oorzaak van de compressie behandeld. Het artikel Mobiliteit van de cervicale wervelkolom kan in dit verband ook voor u interessant zijn. In het geval van spanningenligt de focus ook op mobilisatie, bewegingsuitbreiding en detonatie - met andere woorden, ontspanning. Bij pijn moeten eerst de structuren worden ontlast en moet de oorzaak van de pijn worden achterhaald.
Als dit het gevolg is van instabiliteit of een slechte houding, moet de oorzaak na pijnvermindering worden verholpen. Zenuwen kunnen worden gemobiliseerd waardoor het glijvermogen wordt hersteld en tenslotte wordt hier ook de oorzaak van de compressie behandeld. Het artikel Mobiliteit van de cervicale wervelkolom kan in dit verband ook voor u van belang zijn.
Alle artikelen in deze serie:
