Beperkt alcohol consumptie (mannen: max. 25 g alcohol per dag; vrouwen: max. 12 g alcohol per dag).
Beperkt cafeïne consumptie - Afhankelijk van individuele tolerantie, om extra ongemak te voorkomen en te bevorderen zweer genezing (genezing van de zweer), de consumptie van koffie en zwarte thee moet worden beperkt tot 2 kopjes per dag.
Herziening van permanente medicatie vanwege een mogelijk effect op de bestaande ziekte.
Vermijden van psychosociale stress:
Spanning
Vermijden van drugsgebruik:
Cocaïne
Regelmatige controles
Regelmatige medische controles
Voedingsgeneeskunde
Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met de ziekte bij de hand. Dit houdt onder meer in:
In totaal 5 porties verse groenten en fruit per dag (≥ 400 g; 3 porties groenten en 2 porties fruit).
Een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis (omega-3 vetzuren) zoals zalm, haring, makreel.
Naleving van de volgende speciale voedingsaanbevelingen:
Vermijd voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan mono- en disacchariden (enkele en dubbele suikers) zoals witte bloemproducten, zoetwaren en sterk bewerkte koolhydraatrijke voedingsmiddelen.
Beperk de zoutinname - Een verhoogde zoutinname kan het beloop van zweer ziekte, vertraagt het genezingsproces en verhoogt de frequentie van herhaling van zweren in de twaalfvingerige darm.
Vermijd pittig voedsel bij verse maagzweren - knoflook, paprika's, mierikswortel, bel peper en hete mosterd.
De ervaring heeft geleerd dat de volgende voedingsmiddelen, gerechten en dranken meer kans hebben op intolerantiereacties:
Peulvruchten en groenten zoals verschillende soorten kool en kool, paprika, savooiekool, uien, prei, champignons.
Ruwe steen en pitvruchten
Gebakken, vet, gepaneerd en gerookt, zeer pittig en gebakken en erg zoet.
Zoete en vette gebakken producten en zoetigheden, vers brood, volkorenbrood.
In het geval van braken: zolang het braken aanhoudt, moet de consumptie van voedsel worden vermeden. Het vochtverlies moet echter absoluut worden gecompenseerd. Om dit te doen, wordt aanbevolen om vloeistoffen toe te voegen, zoals kruidenthee (venkel, gember, kamille, pepermunt en komijnthee) of water aanvankelijk in kleine hoeveelheden, eventueel per lepel. Wanneer braken is gestopt, koolhydraatvoedsel zoals beschuit, toast en krakelingsticks worden in het begin goed verdragen. Maaltijden moeten klein zijn en gedurende de dag worden gegeten. Stimulerende middelen moet worden vermeden tijdens braken en een week daarna.
Dieet rijk aan:
Spoorelementen (zink)
Omega-3 vetzuren - alfa-linoleenzuur (plantaardige oliën, groene bladgroenten), eicosapentaeenzuur en docosahexaeenzuur (een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis zoals zalm, haring, makreel).
Probiotische voedingsmiddelen (indien nodig dieet supplementen met probiotische culturen).
Selectie van geschikt voedsel op basis van de voedingsanalyse
Zie ook onder "Therapie met micronutriënten (vitale stoffen) ”- Een geschikt dieet volgen aanvullen.
