Wanneer de blaas vult, is het normaal dat u een drang om te plassen overuren. Maar als het drang om te plassen komt constant voor of is bijzonder sterk, dit kan duiden op een aandoening van de blaas Er kunnen verschillende oorzaken zijn achter de symptomen, waaronder cystitis of een vergroot prostaat Belangrijk voor de diagnose is of de drang om te plassen komt overdag of 's nachts voor en hoeveel urine ontsnapt bij het urineren. Lees hier welke oorzaken er achter kunnen zitten frequent urineren en welke behandelingsopties er zijn.
Er is niet altijd een ziekte
In ons lichaam wordt dagelijks ongeveer 1 tot 1.5 liter urine gevormd. Hoeveel urine er precies wordt geproduceerd, hangt voornamelijk af van de hoeveelheid ingenomen vloeistof. Urine wordt geproduceerd in de nieren en hoopt zich vervolgens op in de blaas Als de blaas vol is, voelen we de drang om te plassen door de druk van het vocht op de blaaswand. Als we plassen, spoelt de urine ook gifstoffen en afvalproducten uit het lichaam. Als u veel drinkt of er grote hoeveelheden van eet water-rijk voedsel - bijvoorbeeld watermeloenen, komkommers of tomaten - een frequente aandrang om te plassen is normaal. Er moet dan echter veel urine uit de blaas komen als u plast. Over het algemeen wordt tot tien keer per dag plassen nog steeds als normaal beschouwd. Als u vaker naar het toilet moet, moet u een arts raadplegen.
Frequent urineren: oorzaken bij mannen en vrouwen.
Er zijn over het algemeen drie verschillende vormen van frequent urineren:
- Polyurie
- Pollakisurie
- nocturie
Bij polyurie worden dagelijks grote hoeveelheden urine uitgescheiden, ongeveer twee tot drie liter. Dit is aanzienlijk meer dan de norm. Vaak komt samen met de veelvuldige aandrang om te plassen een sterk gevoel van dorst voor - dit is vooral het geval bij suikerziekte mellitus. Bovendien kan polyurie ook worden veroorzaakt door overmatig alcohol or koffie consumptie evenals medicijnen zoals diuretica, die een uitdrogend effect hebben. Ziekten zoals nier mislukking of hart- uitval zijn ook mogelijke oorzaken. Daarnaast is het ook mogelijk dat extreem mentaal spanning veroorzaakt een frequente aandrang om te plassen.
Pollakisurie als oorzaak
Als er een frequente aandrang is om te plassen, maar er kan geen of weinig urine worden afgegeven, wordt dit pollakisurie genoemd. Bij mannen duidt dit fenomeen meestal op prostaat ziekte. Bij vrouwen komt een frequente aandrang om te plassen, waarbij slechts kleine hoeveelheden urine kunnen worden uitgescheiden, vaak voor in de vroege stadia van zwangerschap. Echter, pollakisurie kan ook een prikkelbare blaas or cystitis. Typische symptomen van cystitis zijn brandend en pijn tijdens het plassen. Naast cystitis, andere urinewegaandoeningen zoals nierbekken ontsteking kan ook een oorzaak zijn.
Nachtelijke drang om te plassen
Vooral ouderen hebben een frequente aandrang om te plassen, vooral 's nachts. Men spreekt van nocturie als de blaas 's nachts meer dan tweemaal regelmatig moet worden geleegd. Dit verstoort de slaap aanzienlijk en kan leiden op symptomen zoals hoofdpijn, concentratiestoornissen en 피로 tijdens de Dag. Bij vrouwen is een infectie van de lagere urinewegen, zoals blaasontsteking, vaak de oorzaak van de symptomen. Bij mannen daarentegen frequent urineren 's nachts duidt meestal op een goedaardige vergroting van de prostaat Door de vernauwing van de urinebuis, kunnen ze tijdens het urineren niet alle urine uit de blaas legen. Vervolgens vult de blaas zich sneller weer door de resterende urine en wordt de drang om te plassen weer opgewekt.
Stel de juiste diagnose
Als je er last van hebt frequent urineren, moet u een arts raadplegen en de oorzaak van de symptomen laten ophelderen. Om te beginnen zal de arts meestal een gedetailleerd gesprek met u hebben en de volgende vragen verduidelijken:
- Wanneer treedt de aandrang tot urineren op (overdag of 's nachts)?
- Komt er bij het plassen veel urine of juist minder?
- Heeft u een sterke dorst?
- Gebruikt u bepaalde medicijnen zoals diuretica?
- Consumeer je veel vocht, vooral in de vorm van koffie of thee?
Mogelijk adviseert de huisarts u om een zogenaamd mictiedagboek bij te houden. Hierin kun je noteren hoe vaak en in welke situaties de drang om te plassen is, en noteer je hoeveel en wat je daarvoor hebt gedronken.
Onderzoek van bloed en urine
Na afloop van het gesprek kan de arts een onderzoek laten uitvoeren bij bloed en urinegehalte en bloed concentratie (osmolariteit Evenzo een ultrageluid van de urinewegen en de prostaat, een Röntgenstraal onderzoek of een cystoscopie van de blaas kan nuttig zijn. Afhankelijk van het vermoeden kan de functie van andere organen zoals de hart- moet mogelijk ook worden onderzocht. In sommige gevallen wordt ook een urodynamisch onderzoek uitgevoerd. Dit onder andere maatregelen de hoeveelheid urine die de blaas kan opslaan en of er onvrijwillig urineverlies is. De functie van de bekkenbodem spieren kunnen op deze manier ook worden gecontroleerd.
Wat helpt om frequent urineren te verlichten?
Als u heel vaak naar het toilet moet, moet u dit altijd door een arts laten ophelderen. Meestal zitten er onschadelijke oorzaken achter de klachten, maar ernstige ziekten zoals suikerziekte, prostaat kanker or hart- uitval is ook mogelijk. De exacte behandeling voor veelvuldig urineren hangt in grote mate af van de onderliggende ziekte. Als er geen organische oorzaak is, moet u proberen uw blaas gericht te oefenen. Ga bij het eerste begin van de aandrang om te plassen niet naar het toilet, maar onderdruk deze opzettelijk een tijdje. Op deze manier zal uw blaas langzaam weer wennen aan grotere vulvolumes. U mag in geen geval minder drinken, alleen maar omdat u vaak naar het toilet moet. Dit zal je lichaam alleen op de lange termijn schaden.
Medicatie verlicht het ongemak
Als uw kwaliteit van leven ernstig wordt beperkt door de veelvuldige aandrang om te plassen, kan ook medicatie worden gebruikt voor de behandeling. Anticholinergica or spasmolyticaZorg er bijvoorbeeld voor dat de samentrekbaarheid van de blaas wordt verminderd. Voor mannen worden ook zogenaamde alfablokkers aanbevolen, die de spieren van de prostaat ontspannen. Voor vrouwen daarentegen, oestrogenen zijn meer behulpzaam. U moet ook een arts of apotheker raadplegen om erachter te komen of kruidengeneesmiddelen ook geschikt zijn therapie Bijvoorbeeld in het geval van prikkelbare blaaskunnen de symptomen worden verlicht door te eten pompoen zaden.
