Beperkt alcohol consumptie (mannen: max. 25 g alcohol per dag; vrouwen: max. 12 g alcohol per dag).
Streef naar normaal gewicht! Bepaling van BMI (body mass indexbody mass index) of lichaamssamenstelling door middel van elektrische impedantie-analyse en, indien nodig, deelname aan een medisch begeleid gewichtsverliesprogramma of programma voor ondergewicht.
Vermijden van psychosociale stress:
Psychologische spanningen
Spanning
Vermijden van omgevingsstress:
Explosietrauma, explosietrauma.
Conventionele niet-chirurgische therapiemethoden
Hyperbare oxygenatie (HBO; synoniemen: hyperbaar zuurstoftherapie, HBO-therapie; hyperbare zuurstoftherapie HBO2, HBOT); therapie waarbij medisch zuivere zuurstof wordt toegepast onder verhoogde omgevingsdruk.
Ernstige of refractaire gevallen kunnen baat hebben bij een combinatie van HBOT met glucocorticoïde therapie auteurs aanbevolen voor dit doel: 100% zuurstof bij een druk van 2.0 tot 2.5 bars, ofwel gedurende twee weken met 90 minuten per dag of als alternatief 20 dagen met elk 60 minuten; combinatie therapie resulteerde in patiënten in deze groep die significant beter hoorden (OR 1.43), evenals een verhoogde kans op volledig herstel van het oorspronkelijke gehoor (OR 1.61).
De timing van de start van hyperbare zuurstoftherapie lijkt doorslaggevend te zijn voor het succes van de therapie (absolute en relatieve gehoorversterking): volgens de studieresultaten moet de therapie binnen 24 tot 48 uur na gehoorverlies.
Regelmatige controles
Regelmatige medische controles
Voedingsgeneeskunde
Voedingsadvies op basis van voedingsanalyse
Voedingsaanbevelingen volgens een gemengd dieet rekening houdend met de ziekte bij de hand. Dit houdt onder meer in:
Dagelijks in totaal 5 porties verse groenten en fruit (≥ 400 g; 3 porties groenten en 2 porties fruit).
Een of twee keer per week verse zeevis, dwz vette zeevis (omega-3 vetzuren) zoals zalm, haring, makreel.
